超越認知障礙 曹爸有方：保有快樂記憶、忘得輕安自在，有尊嚴安老終老(電子書)

如何知道家人是否有失智徵兆？你會怎麼判斷？
如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他？

只要活得夠久，失智就可能降臨，
失智不可怕，可怕的是不暸解失智，
不知道如何正確的與失智者相處的方法。
面對它的方法，就是認識自己，開心付出，認真活每一天。
視病猶親的大家長，大家尊稱為「曹爸」。是失智症權威、南台灣社區失智照護的前鋒，推動早期失智篩檢、開辦記憶保養班、互助家庭，建構「一條龍」完整失智照顧模式。
不吝公開分享照顧失智母親的生活互動影片，療癒許多病患家屬對失智症長者的照護辛勞，期許貢獻餘生，哪裡需要他，就往哪裡去！

這些年曹爸不是在醫院診間看病，就是走進社區關懷失智長者，或走訪偏鄉居家醫療或田野調查；加上我母親晚年也罹患失智，曹爸多了病人家屬的身分，自然更能體會照顧者及其家人的心情。

期許本書能幫助認知障礙的長者活化腦力，保有快樂記憶；讓家屬有照護經驗的交流、相互扶持，在照顧路上不孤單！
★各界感動推薦 
賴其萬　和信治癌中心醫院醫學教育講座教授
許志成　國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長
湯麗玉 台灣失智症協會秘書長
姚仁祿　財團法人慈濟傳播人文志業基金會合心精進長
張聖原 慈濟慈善事業基金會醫療策略長
賴寧生 大林慈濟醫院院長 
白明奇 成功大學失智症中心主任&神經學教授暨老年學研究所所長
王培寧 國立陽明交通大學醫學院神經學科教授
徐文俊 林口長庚醫院失智症中心主任
趙紋華 嘉義縣衛生局局長
陳錦煌 開業醫師、新港文教基金會前董事長
宋思權 嘉義市宋思權診所院長&神經科醫師
戴浩一 國立中正大學語言學講座教授 
施慧玲 國立中正大學法律學系教授
盧鴻毅 國立中正大學傳播系教授
鄭清霞 國立中正大學社會福利學系系主任
鄧安寧 大愛劇場《你好，我是誰》導演
寇世勳 大愛劇場《你好，我是誰》男主角

曹汶龍

視病猶親的大家長，大家尊稱為「曹爸」。
是失智症權威、南台灣社區失智照護的前鋒，
推動早期失智篩檢、開辦記憶保養班、互助家庭，
建構「一條龍」完整失智照顧模式。
不吝公開分享照顧失智母親的生活互動影片，
療癒許多病患家屬對失智症長者的照護辛勞，
期許貢獻餘生，哪裡需要他，就往哪裡去！
現職：嘉義大林慈濟醫院失智症中心主任
學歷：英國倫敦大學神經研究所研究員／國防醫學院醫學系
經歷：花蓮慈濟醫院神經科主任／大林慈濟醫院神經內科主
任／三軍總醫院神經部主任
專長：1.中風 2.癲癇 3.頭痛 4.巴金森氏症 5.失智症等

摘錄各界精彩推薦語～
￭許志成
國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長
這本書可以看到曹爸與曹奶奶怡然互動的智慧，學到解決失智症者行為失序的策略，體會如何終老安命的人生態度。
￭賴其萬
和信治癌中心醫院醫學教育講座教授
曹奶奶這段人生不虛此行，成功點燃了兒子心中對父母的「小愛」，進而轉化對失智老人的關心、照顧與醫療的「大愛」。
￭姚仁祿
財團法人慈濟傳播人文志業基金會合心精進長
這本書除了給失智病人家屬更多的理解，也讓我們知道萬一失智到來，家屬所承受的壓力！讓我們在健康的時候，真心的疼惜家人、朋友！
￭王培寧
國立陽明交通大學醫學院神經學科教授
最真實失智照護的實現。曹老師與曹奶奶的真情互動，讓失智照護的各種原則不再是紙上談兵，而是一幕幕實際可行、可親的場景。
￭白明奇
成大失智症中心主任、神經學教授暨老年學研究所所長
這本書記錄這些年來曹醫師勤走社區，長期與在地民眾近距離交流，告訴民眾如何與失智者相處，這是台灣很難得的失智照護經驗。
￭徐文俊
林口長庚醫院失智症中心主任
失智症醫師要不安於「室」走出診療室，不僅是四處遊走講述失智症的重要，並且還要深入社區中的失智症家庭，關照他們。曹醫師就是這樣的典範。
￭施慧玲
國立中正大學法律學系教授兼台灣法律資訊中心主任
「不是遺忘，是時時刻刻都在創造記憶」。曹爸帶領大家推動在地老化，他總是穩健地握著鏡頭，捕捉每一個笑容、每一分感動。

【專文推薦1】照顧失智母親的孝子，轉為關懷失智老人的良醫＼賴其萬
【專文推薦2】一本曹爸用生命寫的書，更是失智症優質照護的活寶典＼許志
【專文推薦3】學習愛、學習疼惜、學習真情，因而幸福！＼姚仁祿
【專文推薦4】見證雲嘉南鄉間家喻戶曉的仁醫，書寫動容的足跡！＼戴浩一
【專文推薦5】好個時時刻刻，都在創造記憶！＼施慧玲
【專文推薦6】不只在診間，也深入社區視病猶親的好醫師＼陳錦煌
【專文推薦7】以人為本的體現，是我從醫30年來的動力與榜樣＼宋思權
【來自各界感動推薦語】
【作者序】希望有助大家能正向且坦然看待這個疾病＼曹汶龍
PART1嗨，失智您好！
第一章──只要失智沒找上我，我就不會停止診治失智
◎人生這盤棋，處處有生機，處處留活路
◎一路有貴人相助，不為良相為良醫
◎樂此不疲，為推動社區失智照護竭盡心力
◎跳出框架，找到自己的定位
◎積極主動走進社區，找出失智長輩
※門診一條龍服務：我與失智的距離（文／蔡瑞芬個管師）
◎幫助失智長輩安老終老，讓照顧者有喘息空間
◎父母是一部經書，熟讀它就不怕老
◎只要失智沒找上我，我就不會停止診治失智
第二章──跟我一起認識失智症
◎認識失智症以及失智症篩檢
一、觀察10大警訊，揪出失智症早期徵兆
◎透過篩檢量表，掌握治療良機
一、極早期失智症檢查量表（AD-8）
二、簡易心智量表（MMSE）
三、臨床失智評估量表（CDR）
四、抽血檢查
◎失智症的種類與成因
一、退化性失智症
（1）阿茲海默症（2）路易氏體失智症（3）額顳葉失智症
二、血管性失智症
三、其他因素導致的失智症
◎失智症的病程發展
◎失智症的診斷治療
一、藥物治療
二、非藥物治療
※跨科合作的共老團隊，幫助失智家庭全家全人照護
PART2如何照顧失智長者，曹爸教您這樣做！
第一章──把他當孩子照顧，但別一直逼問：「我是誰？」
◎用照顧孩子的心情，是甜蜜的負擔也更有警覺心
◎讓長者可執行一些往常可做的功能，生活就有尊嚴
◎照顧者配合角色演出，就不會內心糾結
第二章──超越認知障礙的生活照顧法
◎動動腦1記憶保養照顧法
一、陪他說說話、看電視聊劇情
二、運用白板寫字認字、讀報紙標題
三、記憶拼圖遊戲
◎動動腦2消費行為照顧法
一、買雞蛋
二、消費行為練習
◎睡→提升睡眠品質照顧法
一、把握好天氣，出門透透氣、曬曬太陽
二、早午晚三段式，規律生活起居用餐
三、有必要求助醫師，搭配正確用藥
◎食→快樂飲食照顧法
一、吃喜歡的食物
二、心情愉悅的用餐
三、輕鬆自在的用餐
四、與家人一起共餐
※這樣吃，讓大腦變年輕（文／黃靖琇營養師）
◎衣→穿脫衣物照顧法
［穿衣］選擇樣式簡單、容易穿脫
※曹奶奶的七彩帽子穿搭法
［如廁］用光引導，讓長者安心順利如廁
［改善褥瘡］換張氣墊床、注意換藥和翻身
◎住→居住空間照顧法
一、加強扶手防跌倒一重視照明採光與安全裝置
二、無障礙的專屬活動空間，幫助復健也讓照護者活動
※適合長輩居家安養的環境規畫10大重點（文／聶志高教授）
行動能力照顧法
一、手搖鼓、腳踏器，手足並用身體好
※腳踏器的使用
二、走路，互踢球、雙腳夾球，都有助強化肌力
◎育樂→休閒活動照顧法
一、找到學習樂趣，與人互動不封閉又有好心情
第三章──與多重疾病共舞的改善照顧法
◎失智又有三高共病的飲食照顧法
一、過度限制飲食顧此失彼未必友善大腦
二、熱牛奶或燕麥豆奶，可穩定情緒和行為
三、下午點心睡前熱豆漿，滿足食慾又顧腦
◎有精神行為障礙的照顧法
一、出現妄想、幻覺、懷疑他人：了解他，懂巧變
二、出現遊走、走失等問題行為：不孤單就有安全感
三、腦功能急性變化的譫妄行為，高度警覺及早就醫治療
PART3認真活每一天，無懼失智來襲
第一章──一起友善共老做點利他的事
◎坦然面對老化，與之和平共處
一、住熟悉的房子，能安失智者的心
二、和「老化」做朋友，才能輕安自在
◎用心靈減齡法，老後充實又樂活
一、跟上時代潮流，能活化你的大腦
二、靠人不如靠己，讓生活簡單規律
三、創造新的記憶，不要只是想當年
四、退休不當廢人，活出有意義人生
◎營造友善共老圈，相互學習與照顧
一、左鄰右舍一碗湯的距離，開心付出與分享
二、不是到養老院養老，是走進社區安老共老
三、籌設社區居護所，成為照顧家庭醫療網絡
※讓中年菁英無後顧之憂，企業可以思考的老老照護與銀髮日托（文／陳英俊董事長）
第二章──善用社會資源紓解壓力及心理負擔
◎主動參與病友團體交流照護經驗也可紓壓
一、失智症病友會／家屬支持團體／互助家庭
■失智症病友會■失智症家屬支持團體■互助家庭
※溪口互助家庭（文／林嘉雯社工員）
二、樂智學堂
三、記憶保養班
◎善用政府長照2.0，減輕壓力與負擔
◎了解法律相關知識，保障財物與人身安全
一、慎防詐騙、侵占與非法轉移失智者財產
二、尋求專業協助，了解暴力背後的可能原因
三、開辦失智長者人權門診（文／王攸筑社工師）
■【人權門診案例】失智者的財產是子女的家產嗎？
■建議方法
※可尋求協助的法律管道
◎在宅善終，協助失智長者居家緩和臨終照顧（文／劉秋滿護理師）
一、讓失智長者在家善終的美
■末期失智與居家照護
■臨終階段常見症狀
◎在家善終的美
◎完成四道人生