完全圖解過動症

★ 利用漫畫與豐富的插畫，讓讀者迅速理解ADHD的症狀、原因與對應策略！
★ 針對ADHD兒童的各個成長階段（從幼兒期到小學、中學、高中、大學、成人）所需要的，不同的應對方式，以及相處方式，作者整理出非常充足的作戰策略。
★ 給ADHD兒童與成人的建議也非常充足。
★ 依照年齡階段做區分，分別介紹該年齡會出現的症狀案例，以及治療案例。


「情緒不安定」、「經常忘東忘西」、「經常弄丟東西」、「無法耐心排隊等候」等，擁有這些特徵的ADHD兒童。無論是在學校的生活，還是家庭生活，都在不斷地經歷失敗與問題的產生，所以不僅是ADHD本人、連他們身邊的人，身上的壓力會越來越大，有些兒童甚至因此而放棄學習、產生憂鬱症、出現霸凌行為或是被霸凌，以及拒絕上學等等。本書中以漫畫與豐富的插畫，搭配淺顯易懂的文筆，全方面地解說，從ADHD的症狀、相處上的對策，以及其他各種需要被了解的ADHD相關事項。

「調整ADHD兒童生活節奏的方法」、「培養ADHD兒童對事物的積極性的對話方式」、「利用手機或是遊戲與ADHD兒童相處的方法」等等，本書記載了多種在日常生活中可以立即運用的具體建議。並且也包含了許多作者想要告訴ADHD兒童的父母與相關的教育人士，以及作者想要告訴ADHD兒童本人的訊息。

作者簡介

司馬理英子

岡山大學醫學部畢業，同研究所畢業。1983年前往美國。在美國養育4個孩子的過程中，深入鑽研ADHD的相關知識。1997年，開始執筆撰寫《のび太・ジャイアン症候群（暫譯：大雄‧胖虎症候群）》（主婦之友社出版）。同年回國，在東京都武藏野市設立發展障礙專科診所「司馬診所」。為中學生以下的兒童、高中生、成人女性提供治療。2008年，以原有的《のび太・ジャイアン症候群》一書為草稿，追加寫入ADHD狀況的變化，以及最新的知識，改編成最終版的《新版のび太・ジャイアン症候群（暫譯：新版大雄‧胖虎症候群）》後印刷出版。其他的著作包含《アスペルガー症候群・ADHD子育て実践対策集（暫譯：亞斯伯格症候群‧ADHD的育兒實踐對策集）》、《スマホをおいて、ぼくをハグして！（暫譯：放下手機，抱抱我）》、《シーン別アスペルガー会話メソッド（暫譯：場景分類：亞斯伯格的對話方法）》、《のび太・ジャイアン症候群5家族のADHD・大人のADHDお母さんセラピー（暫譯：大雄‧胖虎症候群：5個家庭的ADHD‧成人的ADHD母親療癒法）》（以上為主婦之友社出版），翻譯作品有《へんてこな贈り物（暫譯：奇妙的禮物）》（Intermedical出版）。

譯者簡介

劉好殊

1987年生。淡江大學日本語文學系畢業後，在出版社打滾了4年。因為年少憧憬，不顧一切，飛奔至日本大阪大學攻讀碩士課程。現已畢業回臺走上另一條挑戰之路。目前為兼職日文口筆譯者，作品跨足醫療、佛教論文、手工藝、花藝等領域。

序

《哆啦A夢》已經超過50 年以上，是個小孩、大人都很喜歡的漫畫。出場角色的大雄與胖虎分別是「被欺負的孩子」與「欺負人的孩子」，就如大家所看到的，乍看之下是兩個完全相反的類型的孩子。但是，身為兒童精神科醫師的我，看到的是2個同樣有ADHD特徵的孩子。雙方都一樣無法好好地駕馭自己的行為與情緒，同樣都是因為注意力不足，所以無法養成日常生活的基本習慣等等，因此也引發了各式各樣的症狀。
在包容度大的《哆啦A夢》的世界中，即使2人引發問題，最終無論如何都能平安順利。但是，少子化和社會的變化，現在這個時代，這樣的ADHD兒童，會漸漸地越來越難適應社會生活。
而且，現在ADHD已經被確認為發展障礙，治療法也被確立出來。
因此，若是有擁有ADHD特徵，因為學校和家庭中「有點不順利」而煩惱的孩子，可以參考這本書，並做出對應。若是能在拒絕上學或霸凌等二次障礙發生前，盡早對應是最理想的。
改編自《ADHD注意欠如‧多動症障害の本》（暫譯：ADHD注意力不足‧過動症障礙之書，2009年）。在重新編排與加入全新內容後，重新編撰成本書。
前一版的《ADHD注意欠如‧多動症障害の本》（譯：ADHD注意力不足‧過動症障礙之書，2009年）則是參考了，在過去20年間以上，持續暢銷的《ADHDののび太‧ジャイアン症候群》（譯：ADHD的大雄與胖虎症候群）與《新版ADHDののび太‧ジャイアン症候群》（譯：新版ADHD的大雄與胖虎症候群）（皆為主婦之友社出版）兩本書。融合此兩本書的內容後，再加入新的內容與插畫、漫畫、圖解後，改版成更簡單易懂、也能更輕鬆瞭解ADHD對應方法的《ADHD注意欠如‧多動症障害の本》（譯：ADHD注意力不足‧過動症障礙之書，2009年）。
本書中提出的「符合孩子特徵的育兒方法」、「理解孩子的感受後，再以正確方式育兒的方法」實際上不僅只有適合ADHD兒童，是所有的兒童都很需要的。即便孩子可能不到ADHD的程度，但是，若是本書中提到的育兒方法，能對有點淘氣的孩子，或是對內向的孩子，甚至對所有的孩子，有那麼一些幫助的話，都是我的榮幸。

1. 不要忽視ADHD的跡象！
ADHD的主要症狀
小學2年級的HIRO小朋友
就算是不斷催促，HIRO就是不願開始做作業
小學3年級的JYUN小朋友
上課中無法乖乖坐在椅子上。弄丟的東西已經數不勝數
小學5年級的YUMI小朋友
不擅長整理，也無法集中做功課
國中2年級的KEI同學
如果媽媽沒有從頭到尾一直在旁邊陪著，就無法在期限內交出作業
高中1年級的KAZU同學
沉浸在籃球運動，導致完全無法顧及作業。就算到了要留級的地步還是沒有危機感
已經是成人的鈴木先生
桌上堆了座文件山。總是在找東西導致工作沒有進度

2. 理解ADHD，用正確的方式應對吧
ADHD的症狀、原因與對策
了解ADHD的症狀，並理解孩子的行為吧
ADHD的主要三大症狀
想知道是否為ADHD患者時，可以參考的內容
ADHD的診斷準則
注意力不足、過動性、衝動性是從何而？
ADHD的原因到底是什麼？
為什麼養育ADHD兒童很困難？
為什麼ADHD很辛苦呢？
容易與ADHD弄錯的發展障礙
ADHD為什麼必須要治療呢？
父母首先可以為孩子做什麼？

3. 改變相處方式，孩子也能改變
家庭內可以做到的與ADHD兒童的相處方式
與ADHD兒童相處的方法4大原則
與ADHD兒童相處的方法9大戰術
大雄型與胖虎型
與不同類型的兒童的相處方法
配合孩子的成長採取相對的應對方式—以孩子的年齡做區分，針對每個階段時期的建議
幼兒期、小學生、國中生、高中生、大學生、成人
巧妙地和周圍的人尋求協助吧
妻子向丈夫、向祖父母、向ADHD兒童的兄弟姊妹、向媽媽朋友尋求協助的方法

4. 在學生陷入霸凌、拒絕上學的困境之前，希望您一定要做到的事
學校老師可以做到的事情
ADHD 兒童並非「不努力」，也並非「沒有幹勁」
想先在這邊說明的，有關於ADHD 的事情
因為有合理的關照，所以孩子在學校的樣子也有了好的轉變！
規劃與ADHD 學生建立良好互動的對策吧
給國中、高中的老師

5為了能夠巧妙地運用藥物療法
有用的藥物療法相關知識
詳細地了解藥物療法吧
很多孩子也是透過藥物療法好轉的

6. 有效控制ADHD症狀的5位兒童
ADHD治療實際案例集
小學3年級的AYA小朋友
經常發呆走神，淪為被霸凌的對象。經過藥物治療變得開朗有精神
小學4年級的MASARU小朋友
停止體罰與嚴厲斥責之後，不僅情緒穩定下來，成績也有明顯的進步
小學5年級的KEITA小朋友
學校與父母連動，反抗態度與暴力傾向逐漸改善
高中1年級的EIJI同學
因為經常遲到，加上不交作業、報告導致留級。經過諮商與藥物治療得到改善
大學4年級的KAZUKI同學
接受自己的ADHD，經過醫師與就職單位的輔導，成功就職理想公司
成人的ADHD治療

7. 與ADHD和平相處吧！
給全日本的大雄與胖虎
理解ADHD，並有技巧地與他們相處吧！
ADHD 到底是什麼呢？
只要您想要，就能慢慢學會！
只要照這樣作戰，就會越來越好喔！
這樣每天都能過得很順利
專門為大學生、成人設計的舒適生活大作戰

結語
參考文獻

胖虎型

愛欺負人的胖虎，屬於衝動且無法忍耐的類型
胖虎看到大雄那一副猶猶豫豫、拖拖拉拉，又戰戰兢兢的態度就會失去耐性。變得「焦躁」然後就「碰」地理智斷掉狂怒。當事情走向出乎自己預料的時候，會突然變得很暴躁，不顧前後、衝動地對教訓大雄。
討厭學習，完全沒有需要耐心地做好某件事情的想法。不知道要排隊、自私任性，「我想要的時候我就是要」的態度。因為這些特徵，所以經常會有推擠他人、自己插隊的行為。也非常喜歡一些危險的遊戲。
但是，胖虎就像個小太陽，到哪裡都非常活潑。有能力推動身邊的孩子，雖然有些強硬，但是能很好地發揮領導能力。
過去有很長一段時間，認為這些ADHD基本症狀，屬於過動（活動力異常高），但現在基本上歸類為，抑制功能不良。胖虎有衝動性、在學校會沒辦法集中，並且會感到不安，同時情緒起伏也較激烈，是屬於古典型ADHD（過動性-衝動性優勢型）。


大雄型

總是被欺負的大雄，屬於注意力不足、經常發呆的類型
大雄總是容易分心、缺乏耐力，無法耐性地慢慢努力，常常從一開始就認定不行而放棄。當有煩惱的時候沒辦法冷靜思考，馬上就會將錯誤推到別人身上。
無論是上課中還是在寫作業， 總是會發呆，思緒都沉浸在「如果有某某能力的話」，或是「如果這樣的話」的幻想裡。但是，大雄總是很能體會他人的心情，內心充滿的溫柔。
大雄總是很乖巧、也不會正面與他人起衝突。與過去，一般認為的ADHD「問題兒童」的形象完全不同。但是，確實屬於「注意力不足優勢型」的ADHD症狀。