文班亞馬：詹皇驚呼「外星人」，邁向NBA狀元的獨家內幕，籃壇新王者的寫真傳記

「從沒見過像他這麼高的人，移動還如此流暢、優雅。」——勒布朗．詹姆斯
「他就像2K（NBA電玩遊戲）裡開外掛的自創球員。」——史蒂芬．柯瑞
「很慶幸我即將退休，不用和他長期對抗。」——凱文．杜蘭特
「我不是馬刺球迷，但我會為了這個高個子來看他們比賽。」——凱文．賈奈特

誰這麼厲害，在文班亞馬13歲時就看出他是可造之材？
文班亞馬哪裡厲害？狀元哪能全靠天賦，而是小地方刻意練出來。

文班亞馬，剛過20歲，目前效力於聖安東尼奧馬刺隊，
是第一位奪得NBA選秀狀元的法國球員。

NBA年度最佳新秀、最佳防守陣容第一隊、最佳新秀陣容第一隊、阻攻王……
這些都是文班菜鳥年在馬刺隊就贏得的獎項。

未入選NBA前，《紐約時報》就派專人到法國採訪他，
《ESPN》派了團隊到巴黎製作紀錄片，在平臺上設立文班亞馬專屬區，
NBA App甚至為他破例，首次直播非NBA附屬聯盟比賽。

他在踏入NBA的前5場比賽中，就達到單場得分超過35分的成就。
史上只有兩個人比他更強：俠客歐尼爾和空中飛人喬丹。但他當時未滿20歲。

本書作者為法國體育報《隊報》資深記者伊安．歐諾納，
歷時兩年採訪文班的教練、經紀人、家人……並收錄近百張照片，
見證這位被詹皇驚呼為外星人（Alien）的傳奇，邁向NBA狀元的獨家內幕。
也是全球第一本文班亞馬寫真傳記。

◎13歲就開啟邁向王者之路

文班出生運動世家，爸爸是跳遠、百米賽選手，媽媽曾入選女籃國家隊。
他當過足球守門員，也嘗試過柔道，最終才選擇投入最愛的籃球。

誰是第一眼相中他的伯樂？
當時經營一間小公司的兩位運動經紀人布納．恩迪亞耶和傑雷米．梅德亞納，
是將文班推上NBA選秀狀元席的推手。
當年的文班才13歲，兩位伯樂從哪裡看出他的特別？怎麼篤定他會成功？

◎想要融入小個子世界的巨人

理論上，手掌越大，控球穩定度越低，越難投籃。
再加上高個子重心高，身體不平衡，容易有小骨折（像蹠骨、掌骨等），
文班得比其他人練得更勤、更多：

熊爬（鍛鍊核心肌群，特別是腳部力量）、拳擊（腳步靈活度）、
戴手套控球（手感）、空中同時拋轉3顆籃球（手眼協調）……
還有，不打球時，他喜歡組樂高：能讓他放鬆，同時訓練手指精準度。

◎新世代的王者降臨
2022年底，文班受邀參加NBA在拉斯維加斯舉辦的賽事，
在兩場友誼賽中，一共拿下73分，驚豔了勒布朗和柯瑞。
還引爆NBA各球隊「擺爛」大戰（戰績越爛的隊，越有機會在選秀中挑到文班），
NBA總裁蕭華甚至站出來警告各隊不可以這樣搶人。

NBA隊史上，誰在第一個賽季結束後，就有資格出寫真專書？
籃壇新王者的寫真傳記。

伊安．歐諾納（Yann Ohnona）
自2010年起擔任《隊報》的記者，在兩年期間一直追蹤報導維克多．文班亞馬，並且採訪他的核心圈（教練、陪練員、經紀人、隊友、家人……），為這位法國體壇最迷人球星敘述故事。

周暄軒
文藻外語大學二技部法文系畢業，曾於法國艾克斯馬賽第一大學進行交換學程。現任職於外商公司。

各界推薦

誰在進入NBA的第一個賽季，就有資格出寫真專書？絕對是這位20歲的曠世奇才文班亞馬（Victor Wembanyama）。新秀賽季瘋狂的史詩級表現，讓他不斷登上國際版面。本書是作者歷時兩年追蹤報導文班的教練、經紀人、家人……後所寫出的。未來關於文班的傳記肯定會有很多，讓我們搶先翻閱這第一本書，了解更多關於文班的成長史吧！
——NBA籃球YouTuber╱10N


每個球員在進聯盟前都會有一個模板。唯獨文班沒有模板，沒有人能像他，長得那麼高速度還那麼快。第一年進入聯盟就獲獎無數的他，註定會成為一個改變NBA的人。現在就和我一起從這本書來認識，這位不像別人，只想做自己的NBA怪物。
——人氣體育粉專「我只想寫寫體育」╱飛鳥


NBA不乏傳奇球星，但是他們的身材條件都屬於正常規格，直到2023年選秀，出現一位正常規格之外的文班，他不只是「建立法國王朝」、「復興聖城」的最佳代言人，還是個即將改變籃球時代的怪物天才。
——知名NBA YouTuber╱庫奇


在「大鯊魚」俠客．歐尼爾（Shaquille O'Neal）、「石佛」提姆．鄧肯（Tim Duncan）後，再也沒有任何一位中鋒加入NBA讓我如此興奮了……一直到這位「法國天才」的出現。
我們甚至可以說，他不只是中鋒、也有後衛的敏捷和速度；還記得我在2023年11月2日轉播了文班對鳳凰城太陽隊（Phoenix Suns）的比賽，他拿下38分10籃板的恐怖成績，當晚太陽換誰都守不住他，真的讓我驚呆了，而這只是他NBA生涯的第5場比賽而已，這個未來充滿了無限可能的怪物天才，您一定要認識！
——資深體育主播╱張立群


說到維克多．文班亞馬，腦中浮現的詞彙是generational talent——不世出的奇才。
什麼叫「不世出」？就是一整個世代也不一定出得了一個。
那不只是讓每個畫面看起來都像P圖或AI生成的身高與臂展，還有以如此超規格的逆天體型展現出來的細膩技術。
人家都說初生之犢不畏虎，而現在是初生的斑馬讓虎畏。
幾乎註定偉大的運動員，他的故事，值得搶先一讀。
——《麥可喬丹傳》、《曼巴精神》及《勒布朗傳》譯者╱蔡世偉

各界推薦

第一篇 從大爆發到大蘋果
第1章 建立法國王朝
第2章 和文班一起搭飛機
第3章 王者之路
第4章 德州全面陷入文班狂熱
第5章 小鎮的新警長
第6章 亞當．蕭華：籃球的黃金年代
第7章 雙重經紀人

第二篇 追隨文班亞馬的腳步
第8章 一切的起點：布爾堡
第9章 楠泰爾：血液裡流淌著綠色精神
第10章 巴塞隆納：巴薩的網中精神
第11章 「獨角獸」的祕密
第12章 國家代表隊初登場
第13章 當文班遇見尤達
第14章 艾斯維爾：錯失的相遇
第15章 大都會92：藍色夢幻球衣
第16章 賭城的大獎

後記 一張照片，一段命運
外星人數據一覽
「外星人」、「開外掛」……當明星們談論文班
感謝辭

邁向顛峰的第一步

當巴克萊中心的巨大螢幕開始倒數計時，文班亞馬的夢想變得前所未有的真實。NBA主席蕭華即將喊出他名字的那個舞臺，已經近在咫尺。
身為這個儀式的主角，文班穩穩的坐在椅子上，身邊圍繞著他的親人：父親費利克斯．文班亞馬、母親艾洛蒂．佛德侯、手足奧斯卡和伊芙，還有他的經紀人布納．恩迪亞耶（Bouna Ndiaye）和傑雷米．梅德亞納、公關伊薩．姆博（Issa MBoh），以及他的教母克萊門斯（Clémence）。
他的手裡握著一顆金色的籃球，顯得有些迫不及待。在宣布選秀選擇之前，每支球隊都有5分鐘的時間考慮。但這短短的300秒，對他們來說卻像漫長的等待，緊張得讓人屏住呼吸。「這是我一生中最長的5分鐘。」文班亞馬回憶道。「我看到家人們沉默不語，大家都在看錶，讓我的心情七上八下。」文班有些坐不住，轉身環顧四周，耳邊傳來陣陣模糊不清的喧鬧聲，還有2小時以來不斷響起的「文班！文班！」的呼喊。
而在這個選秀小綠屋裡，聚集了首輪選秀的熱門球員。在大螢幕下，還有一群穿著超大號球衣的孩子們正興奮的跑來跑去，充滿了喜悅的氛圍。在那關鍵時刻來臨前，文班曾與喬金．諾亞（Joakim Noah），這位前芝加哥公牛隊（Chicago Bulls）的中鋒握手寒暄。他還接到了尼古拉．巴頓（Nicolas Batum）和其他NBA法國球員的視訊通話，他們想提前歡迎他加入NBA這個大家庭。
一支麥克風高掛在這位前楠泰爾和大都會球員的桌子上方，捕捉他們之間的所有對話。隨著時間一分一秒過去，十幾臺攝影機逐漸靠近，最後把他們團團圍住，讓氣氛變得更加緊張和壓抑。終於來到解脫的一刻。蕭華回到舞臺上，然後說出那句萬眾矚目的話：「2023年選秀的第1順位，聖安東尼奧馬刺隊選擇了……來自法國楠泰爾的維克多．文班亞馬！」他的話還沒說完，全場已爆發雷鳴般的歡呼聲，蓋過了主席的聲音。
「他真的說出了『來自楠泰爾』！」文班亞馬在楠泰爾球隊時（2014年至2021年）的首任教練弗雷德里克．多納迪厄（Frédéric Donnadieu）激動得熱淚盈眶，他也是少數幾位受邀來此見證這一時刻的人之一。
「當我下午見到蕭華時，他就暗示會有一個驚喜。這是維克多特別要求的，他希望自己被介紹時是來自我們那裡，而不是他的出生地勒謝奈。」「對我們球隊來說，意義重大。更讓我感動的是，這是維克多的一片心意。還有，他穿的那套綠色的西裝……後來我找到他時，他笑著對我說：『怎麼樣？你高興嗎？』我覺得自己見證了一個歷史性的時刻。」
6月22日的晚上，一如預期文班成為NBA選秀狀元，他逐一擁抱在場的親友，接著走向距離他50公尺的舞臺。隨後，這位被詹皇稱為「外星人」的年輕人戴上馬刺隊的帽子，穩穩的邁出了他在「月球」上的第一步，彷彿腳下都帶著漂浮的力量。
「能坐在這張選秀狀元的桌子旁，對數百萬人來說，這是一個重大的希望。」經紀人布納．恩迪亞耶說。「我和傑雷米．梅德亞納並沒有比其他人有更多資源。
我們只是抱持信念，然後不停的努力、努力再努力。我們成功的讓比拉爾和雷安．魯伯特（Rayan Rupert）坐上選秀席。多年來，人們都說我們做不到。但這次，我們證明了自己。」
同一時間，在距離麥迪遜廣場花園不遠的34街上，一個巨型螢幕上，維克多．文班亞馬的臉慢慢浮現，旁邊寫著：「你好，人類。」


全力以赴

文班用緊繃的腳趾抓住地板，四肢著地，身體水平且完美對齊，緩慢向前移動。這是2022年11月11日，當立陶宛隊正在場上熱身，文班再次披上法國隊藍色球衣前（那場比賽他拿下了20分和9個籃板，幫助法國隊以90比65獲勝），進行了一種名為「熊爬」的訓練，這種練習會鍛鍊到多個肌群。這名勒謝奈球員的身高和體型，讓這個賽前的熱身成了場邊觀眾的焦點。這個訓練的核心在於啟動身體和關節，特別是鍛鍊他的腳部力量。
「所有籃球員都應該鍛鍊他們的腳，因為腳承受衝擊、釋放力量，使彈跳更有力。而且，每次跳躍⋯⋯都是以它們落地，對吧！」
文班的體能教練吉約姆．阿爾基耶笑著說，他為此設計了許多訓練。
所以在比賽前，常會看到文班像字母「i」一樣筆直的沿著一條直線向前，每一步都只靠腳趾的力量移動。阿爾基耶接著說：「腳是全身骨骼的基礎。它們必須能夠承受衝擊。如果腳不穩，接下來的連鎖反應會影響腳踝、腿、膝蓋、髖部，甚至脊椎。不用說也知道再來會發生什麼事。因此，這個區域必須強大、穩定且平衡。」
對高大的球員來說，這一點尤其重要，因為一點小問題都可能導致傷病。光看中鋒們因下肢傷病而受到影響的案例，就足以說明這個問題對職涯的重要性。例如比爾．華頓（Bill Walton）的職業生涯因此受限，而格雷格．歐登（Greg Oden）甚至因傷提前退役。2022年選秀榜眼，身高216公分的美國球員切特．霍姆格倫也是如此，他的體型長期被拿來與文班亞馬相比──他們曾在2021年U19世界盃決賽中交手過，但霍姆格倫在2022～2023賽季因腳傷缺席了整個賽季，直到一年後才在NBA亮相。
原因是他在8月的一場友誼賽中，撕裂了中足韌帶。「高個子的球員體重較重，所以摔下來時會摔得更重。」阿爾基耶解釋道。「對於像維克多這樣身高約223公分、鞋碼54～55的大個子球員來說，受傷的風險要比身高180公分控衛高得多。」
「在降低受傷風險和預防疲勞性骨折方面，我們有著非常豐富的經驗。尤其是對於那些腳比較長的球員，我們知道如何幫助他們避免這些問題。」文班亞馬的經紀人布納．恩迪亞耶解釋道。「我們在這種特性的球員身上累積了幾十年經驗和專業知識，讓我們在過去3年間，得以為文班量身打造了一套專門的訓練計畫。我們的重點是強化他的身體，用不同的方法讓他變得更安全、更加穩健。」
對於文班來說，這也是他從小開始接觸運動以來建立的一種觀念。他的父親曾是一名三級跳遠運動員，百米成績為11秒，所以從小他就被要求不能有任何動作上的失誤。「他曾是一名高水準的運動員，如果我跑步時腳有任何異常動作，他總是會糾正並給我建議。」在2021年9月和2022年2月的兩次訪談中，文班如此解釋道。「當你有像我這樣的身材和體型時，正確的跑步方式非常重要。即便我們擁有出色的運動能力、動作靈活，跑步的技巧也不會憑空出現。這並不容易掌握，我還有很多需要學習的地方，這是一個常被忽視的問題。夏天時，我們還會特別進行很多的田徑和跑步訓練。當時我才11歲，我的姊姊伊芙剛進入青訓中心。這些密集訓練的效果，直到今天依然能看得出來。」
這些訓練在大都會隊期間都持續進行著，由吉約姆．阿爾基耶負責。這位私人教練利用帶顆粒的球、平衡板和其他配件來創造「感官輸入」，以刺激文班大腦與肌肉之間的神經連結。目的是鍛鍊腳部「內外」的肌肉，讓它們在不舒適的情況下學會應對突發情況。
例如，你會常常看到身高223公分的文班用扭曲的腳踝把自己撐起，然後再進行幾次跳躍。「我們希望透過讓動作接近受傷邊緣，讓身體學會應對可能的傷病。」阿爾基耶解釋道。「目的是要讓身體的組織習慣在極限狀態下運作，並從中產生力量，學會如何反應，我們身體的感知能力訓練可不是躺在充氣墊上呆呆的等著！（笑）而是要了解你的身體在空間中的位置。平衡訓練能啟動肌肉，但這還不夠。像是赤腳行走就是個很好的訓練。一直有人跟我說在健身房這樣做很危險，但我認為收穫遠大於被掉下來的器材砸到的可能性。我甚至希望文班也能在家裡的草地上走一走，但他住公寓裡（笑）。做這一切的目的，就是希望能以積極的方式，在最大的活動範圍內進行最大程度的控制。」而最終的目的就是——能穩穩的「落地」。