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漂亮窈窕源自燿健康的身體,然而在多元化的社會,女性除了孕育生命、哺育幼兒的天職外,更得忙於家庭、忙於事業,而悄悄流失了健康,本書針對姓性特殊的體質,提供取材方便、做法簡便、價格便宜的各類簡易食膳調理法,讓妳在忙碌之餘,輕鬆找回自己的健康。

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