會睡才健康(電子書)
商品資訊
ISBN:9576593778
出版社:宇河文化出版有限公司
作者:胡建夫
出版日:2003/06/01
裝訂:電子書
檔案格式:PDF
商品碼:2222220110798
定價
:NT$ 250 元優惠價
:79 折 198 元
閱讀器:書紐電子書
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商品簡介
商品簡介
你會睡覺嗎?先別急著回答!
雖然你的一生中花在睡眠的時間多達三分之一,但你可曾知道如果睡得不好,比不睡還要糟糕!
你想知道什麼才是「好」的睡眠?讓這本《會睡才健康》帶妳走入優質的睡眠狀態,睡出健康的人生。
雖然你的一生中花在睡眠的時間多達三分之一,但你可曾知道如果睡得不好,比不睡還要糟糕!
你想知道什麼才是「好」的睡眠?讓這本《會睡才健康》帶妳走入優質的睡眠狀態,睡出健康的人生。
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