機智的靈性生活，成為想要的自己：靈媒媽媽的心靈解答書7

我到底是怎樣的我？
又該如何成為最佳版本的我？

˚₊．靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性清醒之書．₊˚
啟動人生的鑰匙不在靈媒、命理師的手裡，而是在自己身上！

什麼是靈性？人生藍圖怎麼安排？
什麼叫做「帶天命」？什麼是「雙生火焰」？
直覺力如何鍛鍊？「收驚」為什麼有用？如何開「第三眼」？
怎麼判斷訊息真的來自自己的靈魂導師？……

科普各類身心靈知識，找到專屬的靈感
拿回生命的力量，創造想要的生活
靈性、靈通不是少數人的特權，而是每個人都有的本性與本能。這種本能是為了讓我們以更高的視角看待生命中的高低起伏，學著平靜面對處理生活大小事。因此，想要靈魂（靈性）進化，重點不是擁有別人沒有的能力，而是踏實地生活。
書中分享靈性成長的觀點與具體方法，就算是麻瓜，也能透過一次次的練習，安定內在。也進一步說明如何找到並實現人生目的、人生藍圖、人生功課，創造出你的靈魂最想要成為的自己。

【連結心靈、啟動覺知的方法】
Q：如何判斷心中突如其來的念頭是來自於靈魂導師？
Ａ：靈魂導師的訊息會讓你感受到「一切都會沒事」的安全感。

Q：為什麼會突然對靈性有興趣？
Ａ：大多是因為過度沉浸於以邏輯掌控的生活方式，導致焦慮不斷。

Q：追求靈性成長需要「開第三眼」，好讓自己的感官更加敏銳嗎？
Ａ：想在靈性上有所提升，重點在於把自己的心打開。用心體驗人生和它帶給你的喜怒哀樂，感受這個宇宙想要帶給你的感覺。你會開始看到人們急於隱藏的內在、聽到話裡的弦外之音、嗅到不被察覺的動機、嚐到未來的滋味……

本書特色
1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽，Ruowen Huang透過分享自身經驗，帶著孩子與讀者認識自己和遼闊宇宙中的秘密。針對大多數人對於生命、靈性等疑問，提出好理解的解釋和貼近人心的建議。
2.靈性不是神格，而是靈魂的特質與個性。本書以靈媒視角分享靈性進化的觀點，提醒讀者以情緒和感受作為度量衡，就能漸漸地知道自己想要成為什麼樣的人與未來的方向。
3.以Q&A一問一答說明身心靈領域的各種問題，例如解讀天使數字的意義、如何與其他生命能量共振互動、加強直覺力、幫助內在小孩……滿足你的靈性好奇，同時讓你在靈性旅途中不再迷惘或走上歪路。
4.若你對於所謂天命、暗黑力量、能量應用、人生藍圖、自我實現等議題感到疑惑，本書將讓你有更清楚的認識，也更加正面地解決自身問題。 More

Ruowen Huang
心靈寫真館版主。
早期曾出版過許多言情小說，也參與過廣告、貿易、零售、資訊與多媒體等多元化行業。
現居溫哥華，擔任視覺設計師、作者、靈媒、心靈諮詢師以及講師等工作。
希望能透過靈媒的視角做全方位的分享，來幫助大家破解生命的密碼。

著作：《你，是自己的鑰匙》《愛自己，只是一個開始》《處理自己的否定句》《與自己對齊》《生命的中間是如果》《情緒，是為了讓你看見自己》（時報出版）

Facebook：https://www.facebook.com/ruowenh/
Website：www.ruowen.com
Youtube：https://www.youtube.com/user/iaminspirit More

前言
在寫這本書的時候，我發現其中有許多的問與答，是我絞盡腦汁也想不出來的，所以當我在回答這些問題的時候也不禁開始懷疑：真的會有人想要知道這些事嗎？這使得我在整理本書內容的時候總是滿頭黑人問號，但同時也對於能夠回答各位問題的自己升起一股成長的感覺：我不也是因為曾經這麼好奇過，這會兒才有辦法回答各位問題嗎？XD
這書裡頭的內容是幾年前的直播，在重新整理成文字的過程中，我很感謝這些年的成長與進步，讓我可以重新審視各位的問題，好好地整理這些年來的思緒，以更完整全面的方式，為各位、也為自己解答。
很多人都知道我的所有直播是為我的子女做的。打從第一集開始，我就常常在想，萬一有一天我不在了，有誰可以跟他們分享曾經發生了什麼事？有誰可以回答他們天馬行空的問題？又或者是有一天，他們的人生遇到走不出來的問題時，他們可以到哪裡尋求答案？這些年，我的腦海總不自覺地浮現孩子這一生中可能遇到的各種問題，也讓我藉此審視並維持自己開頻道直播的初心，並且毫不保留地與各位分享生活中的喜怒哀樂。老公總是笑我一點也不在乎究竟有多少追蹤數，但其實，正因為這樣的初衷讓我更清楚了解，就算全世界的人都追蹤我，也比不上我家兩個小孩想媽媽的時候，知道到哪裡找到我。這也是為什麼在這麼多年的直播裡，有許多的網友好心的給我讓直播更完善的各種建議，例如：畫個妝、打個燈、影片要剪輯、記得要放字幕、講中文不要穿插英文、說話不要一直笑……我幾乎都充耳不聞，繼續任性地分享著生活的小事以及喜怒哀樂。因為在小孩的心裡，我一直都是那個帶著嚴肅表情講笑話，用玩笑的吻討論嚴肅話題的媽媽。
我的小孩只會英文，所以用英文做直播是必然的，之所以會轉換成中文一開始只是為了節省網友為我翻譯的時間，但在女兒交了一個會說中文的男友之後，不禁讓我開始懷疑直播也是做給他看的XD。我中文說得不好偶爾會參雜英文也是必然的，畢竟我在國外待了快三十年，有些字還真的只知道英文怎麼講，而不知道中文是什麼；我不化妝是因為小孩子從出生以來就鮮少看過媽媽化妝；不剪輯是因為這是我最自然的說話方式；常常笑是因為我平常就是這個模樣，更重要的是⋯⋯等到有一天孩子真的想我了，想要在網路上找我的時候，我希望我的笑容可以讓他們無論在人生中經歷了什麼事，都能感覺到接下來一切都會沒事的⋯⋯我的笑容或許沒有辦法解決他們當下的問題，卻可以讓他們感覺到一絲絲熟悉的暖意。
我帶著這樣的初衷做直播分享好多年了，現在回首，發現自己莫名奇妙地多了好多「孩子」。有男的、有女的、有待在媽媽肚子裡就一直聽我喊Hi guys的，也有年紀跟我媽差不多的⋯⋯在不知不覺之中，他們全都成了我的小孩。他們熱情地叫我「版～主～」時，跟我叫我媽「母～啊～」根本是同樣的語調。我也才發現，原來每個人的心裡都藏著一個想要被父母疼愛的小孩。原來我在鏡頭前的微笑不只是想要暖進自家小孩的心裡，不知不覺之中也暖進了期待被父母疼愛的觀眾眼裡。
於是，當我在面對你們一籮筐有興趣的問題時，我突然發現自己的心態開始改變。彷彿在那一瞬間，所有的人都成了我的小孩。如果不是我家的兒子跟女兒，也有可能是他們的小孩、孫子，又或者是他們生命中遇到各種不一樣的人……我又如何肯定此時此刻我認為他們沒興趣的問題，未來不會成為他們感到好奇的事呢？
因為這樣，我發現自己多了一份不知道從哪裡生出來的耐心，讓我想要清清楚楚並盡己所能地回答每個問題。讓他們的未來無論是否遇到困難，又或者只是單純的好奇，也不管他們是什麼樣的年紀，都可以從我這裡得到所有問題的答案。我要的其實很簡單，我並不期望他們覺得我無所不知，而是希望在他們了解任何問題都有答案與解決辦法的時候，可以清楚地知道：力量其實都掌握在自己的手中。當他們覺得自己受困於走不出的世界時，同時可以了解這個世界的廣大是遠超過他們可以想像的。
我想幫助各位成為你們想要成為的自己，就如同幫助我的小孩。因為在這些日子以來，你們早已變相地成為了我的小孩的各種面向。所以當你們看看書裡那些彷彿跟自己無關緊要的問題時，無論它是否可以解決你此刻的困境，又或者是對你有任何實質的幫助，我都希望藉由這些分享讓你感受到這個世界的遼闊。
此時此刻走不出的困境，並不表示一輩子都不會找到答案。有時候就是需要暫時放下手邊的事，就這麼走馬看花也好，聽些看似無關緊要的內容也罷，或是看我天馬行空地回答五花八門的問題，你們或許就能夠從中慢慢找到專屬的靈感，進而創造出你的靈魂最想要成為的自己喔。 More

前言

PART 1如何成為「你」？
如何永遠保持正向的態度？
如何開發個人價值
你正是你的飲食所創造出來的成品
努力的工作並不能保證你完美的生活
為自己的人生負責
靈性成長與進化
在說教之前請先安撫你的內在小孩
如果你不知道你接下來的人生該怎麼辦⋯⋯
靈性著作權
開第三眼的必要
強悍與脆弱
人生藍圖、課題、目的地
我們賦予了他人多少力量
我是如何渡過我艱苦的歲月？

PART 2靈性小工具與使用說明書
吸引力法則的小提醒（秘密）
我可以為你做些什麼？
我對天使數字的詮釋
黑魔法與暗黑力量
以靈媒視角觀看斯德哥爾摩症候群
批判的思考只會阻礙你靈性的成長
在找靈媒諮詢以前
歐荷波諾波諾大我意識法與藍色太陽水
能量是否可以被偷
私密部位的疾病

PART 3 身心靈圖書館
SRT、病痛與心理的對應、脈輪是什麼
靈擺相關問題、為什麼要討論靈性話題、宇宙如何形成
雙生火焰、夢境
特殊性癖、風水的影響、死亡的安排
靈魂、車禍、測試能量的方法、靈性是什麼、直覺判斷
第三方占卜、決定輪迴與父母的要件、冷凍人是活的嗎？觀落陰、寵物溝通
靈性的開發、天語、神諭卡、帶天命
如何落實克服恐懼、藏傳佛教的煙供、天使符號、貴鬼
如何保持情緒平穩、有關水晶的問題、人生藍圖、課題與使命的發掘
從疲憊的夢境回復、魔法世界、如何學會為自己負責？
焦慮型依戀人格和逃避型依戀人格的成因、觀看直播的頭痛、功課的糾結、至高無上的神
花精療法、瑜伽的作用、金剛經、龍
左進右出的能量、如何減少內心的掙扎與矛盾、如何連結植物與礦物
如何抓訊息、道教的符咒、收驚、刺青的限制
地震、靈魂、夢想從何而來、關於原諒
平衡法則、外星人傳訊、睡眠調整
命運的安排、靈體的影響範圍、投資保險的信念
AI、抽牌卡的能量、如何面對內在小孩的無理取鬧
能量療法、如何保持行動力、害怕浪費生命
死亡與輪迴、天使的種類、靈擺的原理
顯化實相的作弊方法、塔羅牌在靈性上的應用、對稱圖形在靈性
神明與天庭的問題、如何處理鬧鬼、附身與詛咒的問題、靈性提升之後
松果體的開發、恐鳥症、我的感悟 More

開第三眼的必要
對應頻道335集
近年來，由於身心靈的發展，「開第三眼」似乎成了非常熱門的話題。除了時常有人詢問，我也很常看到剛開第三眼的人迫不及待地想要分享自己接收到的所有訊息。但或許是因為從我有記憶以來，所謂「第三眼」就一直帶給我無止境的驚嚇，所以我不能理解為什麼人們那麼急著想要打開它。
此外，我向來相信靈媒能力是每個人與生俱來的，沒有特別需要打開的必要。如果這一輩子有需要，自然會在最適合的時間點打開。如果沒有打開的必要，強行打開也只會徒增煩惱。
很多人說開第三眼是為了滿足好奇心，這讓我不免好奇：是什麼因素讓各位這麼有信心地覺得，只要開了第三眼就一定能看到自己想要看到的東西呢？又為什麼覺得這是一個想開就開、想關就關的技能呢？
我當了一輩子的靈媒，大部分的時間都是被迫看不想看的東西，接收有聽沒有懂的訊息。特別是當內心有滿滿的恐懼與焦慮的時候，更是如此。由於一個人的內在情緒會影響自己接收的訊息，所以在內在情緒沒有處理的情況下，往往只會看到自己最害怕看到的事物。試想，如果一個人連現實生活裡的恐懼都不敢面對，又怎麼有能力處理完全束手無策的恐怖影像？
很多人想要透過第三眼探索自己的前世今生、因果報應等等……但就經驗來看，今生的功課對應的前世記憶鐵定慘不忍睹。人們覺得可以回答問題的前世記憶，很多客戶在探索後得到的卻是更多的困惑與驚嚇。
也有人想要透過第三眼看到美好的事物，例如光與神等等……但在宇宙凡事都是一體兩面的情況下，看得到天使自然也看得到惡魔，看得到光明自然也感受得到黑暗，因為單一的視角無法提供你想要的真理，也無法讓你感受真正的意義。所以在各位覺得看到小精靈可以讓生活變得更有趣的同時，也別忘了祂們很可能半夜不睡覺地在你耳邊大開派對。
當然，我不是試著勸退各位開第三眼，而是希望各位做任何事之前，都應該讓自己有正確的心理準備。在我那個年代，沒有所謂「第三眼」，想看到光與神就是開「天眼」，但「天眼」也不是想開就開，而是需要菩薩同意才可以賜給你的「技能」。看得到鬼的叫「陰陽眼」，感受得到五感以外的感官能力叫「第六感」。
如今所說的「第三眼」，已涵蓋了看得見所有肉體眼睛看不到的事物，這包含神、魔、精靈、人魚、神獸、宇宙訊息、前世、阿卡西紀錄等等……但與其稱之為「第三眼」，它其實更像「第六感」的感知能力。這種能力會依照每個人的使用習慣不同，呈現方式自然也會不一樣。有些人會接收到影像，有些人則會接收聲音、味道、觸感，又或者是文字的呈現……
每個人由於習慣不同，接收的訊息清晰度以及解析方式自然也大不相同。人們常常對通靈有種錯誤的誤解，就是他們覺得所有訊息都會像高清電影般清晰，除了有清楚的對話與音效，還可以迴轉倒帶重新觀看。但真正的訊息往往發生的時間非常快，而且訊息量爆多。如果又受到情緒影響，接收的訊息就很可能涵蓋許多沒有必要的資訊。若是主觀意識很強，訊息就會完全受到主觀意識主導。所以與其說訊息會像高清影像，其實更像是你在回憶童年的一段記憶，至於它會以什麼方式呈現，又或者是擷取到什麼細節，則完全取決於你的主觀感受。
當然，要讓訊息變得清晰是可以練習的。當我們的理解層面越多元，我們的主觀感受也會變得客觀。我們可以學習對生活中的人事物多一分覺察力，這可以幫助自己辨識複雜的訊息，也可以增加訊息的清晰度。因為強化生活中的五感，也會加強感知的第六感。
這麼多年觀察下來，我發現許多人追求第三眼其實是想感受自己的與眾不同。他們在現實中往往都有不被重視、沒有價值的感覺，想藉由這個技能讓自己感覺不一樣。但真正的與眾不同應該是藉由生活體驗，不是透過開第三眼就可以得到。
當然，也有許多人認為「第三眼」可以協助自己處理許多事。只不過，許多人連現實生活的問題都沒有勇氣面對，又怎會認為開了第三眼之後，不但現實的生活可以得到解決，就連第三眼附加的靈性問題也一併清除呢？
我向來信任每個人的靈魂導師一定會讓你具備所有技能來處理這一輩子的功課。如果自己沒有第三眼，一定也是此時此刻最好的安排。我們覺得開了第三眼後就會變得簡單的生活，我截至目前為止還沒有體驗過。如果現在的生活變得簡單，一定不是第三眼造成的，而是因為自己願意跳脫舒適圈，克服種種的恐懼之後達到的結果。我哭過、笑過、懊惱過，也悔恨過……我們一生中體驗的種種喜怒哀樂成就了今日的我們。這才是靈魂導師大費周章安排一生期望讓各位體驗的。
所以我覺得各位與其急著開第三眼，不如學著把自己的心打開。用心體驗人生，感受它帶給你的喜怒哀樂，感受這個宇宙想要帶給你的感覺。一旦我們將自己的心打開，身上的種種感官自然也會跟著打開。你會開始看到人們急於隱藏的內在，聽到話裡的弦外之音，嗅到不被察覺的動機，嚐到未來的滋味，又或者是透過觸碰，傳遞無法用言語形容的感受……
心打開了，你內在的視野自然也會變得更廣闊，隨著接受度更廣，感官也會更加多元。而這個技能並不需要特別求神問卜地請人幫你打開，只需要真實地面對身旁的種種人事物，用心感受與互動就可以得到。唯有放下人類的邏輯以及既有觀念，便可以清楚地感受到心會慢慢引領你走向最適合你的地方。
或許，各位一直在追求的第三眼從來就不是一雙眼睛，而是一顆可以感受世界的心。用心體驗生活，絕對是你可以賦予自己最好的第三眼。 More