物理療法：感冒、新冠病毒，物理療法半小時痊癒

王家治《物理療法》，一本挑戰醫療慣性的「健康自救書」

本書作者超越半世紀、千萬次物理療法試驗的精華結晶，內容徹底顛覆一般人對常規治療和用藥的認知！首次公開11項專利發明，聚焦困擾人類的11大病症，帶來以簡單的物理療法自體救命養生的觀點。
在高度醫療化的現代社會，人們面對身體不適時，往往第一時間尋求藥物或醫療介入，卻較少回頭思考：身體本身是否具備調節與復原的能力？
王家治所著的《物理療法》，正是一本試圖喚回這個被忽略問題的健康思考書：
物理療法的核心價值：理解與運用身體機制
本書所談的「物理療法」，並非特定醫療技術或醫療行為，而是泛指透過溫度、運動、作息、環境刺激與生活方式調整，來影響身體反應與舒適狀態的健康觀念。作者長期關注人體在不同條件下的反應，嘗試從生活層面整理出可供一般人理解的身體運作邏輯。在書中，物理療法被視為一種健康管理與身體照護的基礎思維：它強調的是順應生理機制、避免過度依賴外力、以及在日常生活中培養對身體訊號的敏感度，而非取代專業醫療體系。
在醫療之外，補足「生活健康」的空白：
《物理療法》所關注的，多為人們生活中反覆出現、卻容易被忽視的健康困擾，如感冒、發燒、失眠、腸道不適、體重管理、過敏反應與日常保健等。作者透過自身研究與觀察經驗，提醒讀者重視生活習慣、環境因素與身心狀態對健康的長期影響。本書並不否定醫療專業的必要性，而是指出：在專業醫療介入之前與之後，物理性的生活調整與身體照護，往往扮演關鍵卻被低估的角色。這樣的觀點，使物理療法成為現代健康觀中不可或缺的一環。
一本促進健康素養的閱讀文本：
從本書內容上來看，《物理療法》涵蓋面向廣泛，結合生理常識、生活經驗與健康反思，具有明顯的「健康素養提升」取向。書中所呈現的是一種讀者思考、理解、觀察身體的閱讀體驗，而非提供制式答案。對讀者而言，這本書的價值不在於照本宣科地操作，而在於建立正確的態度――懂得在需要時尋求醫療協助，也懂得在日常中善待與調節自己的身體。
物理療法的重要性，在於「預防」與「覺察」：
在公共健康與個人健康管理愈來愈受到重視的今日，物理療法所代表的，其實是一種回歸基本的健康哲學：從生活中預防失衡，從日常中減少風險，從理解中降低恐慌。《物理療法》以其鮮明的觀點提醒我們――健康不只發生在醫院裡，也存在於每天的作息、飲食、行動與選擇之中。
《物理療法》是一部以物理調節觀念為核心、以提升健康意識為目標的作品。它適合作為讀者重新認識身體、思考健康管理方式的參考讀物；在實際疾病診斷與治療上，仍應遵循專業醫療人員的建議。

王家治
作者是旅俄學者、作家。從事多學科研究，著述頗豐，成就斐然。憑籍五、六十年對醫藥學深刻研究、創新、發明和實踐，別樹一幟，開創了人類歷史上第一個感冒、新冠病毒等大病不用藥，速效治癒的物理系列療法，諸多創新發明（22項）為自然科學物理療法走進千家萬戶開創先河。全人類從此均可受益。

《物理療法》導讀

（一）普通感冒
感冒人人有體會。一年有幾次感冒很是平常。感冒是病毒引起來的呼吸道傳染病。平時呼吸道，鼻腔裡就存在幾種感冒病毒，受涼、冷凍後體質免疫力下降時，感冒病毒趁勢發作。有人統計一個人平均一生感冒二百多次，按一次平均7天痊癒，就要有四年多在感冒帶來的體質下降，在發燒、咳嗽、頭痛和喉嚨痛當中，在合併症纏繞的情況下難受中度過。
「中國每年上億人感冒」；「流感一波接一波，有人次次躲不過」。（健康面面觀）
普通感冒：健康的人，經過3-4天可以自然康復。抵抗力差的，再有合併症，要一週以上才能夠痊癒。普通感冒一年四季都在發生，而冬春季較集中。普通感冒也有傳染性，但是傳染性比較弱，（流感傳染性比較強）。從醫學角度來看，一般來說普通感冒症狀輕，以局部症狀為主，比如流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、發燒、大便乾燥等，都是典型症狀。
一般症狀介紹引用幾句維基百科和《健康》報刊的定義：
普通感冒，醫學上稱為急性上呼吸道感染或急性鼻咽炎，是一種輕微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。導致感冒的常見罪魁禍首是病毒（例如鼻病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒等）。一般來說感冒常在寒冷季節、冷熱交替（頻繁進進出出空調房）、淋雨後等發生。大部分症狀通常在七到十天內可以解除，但某些症狀可能會持續三個星期以上。成人一年大約會染上2-5次普通感冒；小孩則高達6-12次。頭一天過勞，體質下降，清晨起來，打噴嚏，清水樣鼻涕不斷流淌……。
傳播的途徑：「飛沫」，接觸感染，例如手有接觸到分泌物，然後通過手接觸到鼻部、鼻腔等，不論在病因、症狀、病情的發展，全都不同於流行性感冒，而且程度上相對於流行性感冒是較為輕微，所以普通感冒也常被直接稱為「感冒」。
「感冒是一種常見的呼吸道傳染病，分普通感冒和流行性感冒，多數是由病毒感染引起的。入冬，感冒成了人們躲不過的劫數，一波波流感襲來，有的人甚至次次躲不過，反覆感冒，痛苦不堪。」
「感冒為萬病之源，反覆感冒會損傷上呼吸道粘膜細胞，削弱其防禦功能，引起許多疾病，如化膿性中耳炎、鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、風濕性心臟病、腎小球腎炎、肺炎、慢性支氣管炎等。所以得了感冒不要掉以輕心，要積極地治療，防止引起其他病症。」
「反覆感冒的主要原因是身體的免疫力下降，不能抵禦病毒的侵襲。此外，飲食不當、睡眠不足、運動較少、精神緊張等也是反覆感冒的誘因。吃鹽太多也易得感冒。」
「目前常見感冒日久未癒出現的胸悶、心慌、頭暈、暈厥等症狀，只有及時到醫院就診，才能確診感冒過後出現的病毒性心肌炎。」「病毒性心肌炎，係由病毒感染所致的局限性或彌散性心肌炎性病變，大多數都可以自癒，有極少數人會演變成擴張型心肌病，導致心力衰竭甚至是心源性猝死。在兒童以及40歲以下的中年人群中比較常見，35%集中在10-30歲人群中。」感冒藥有成百上千種，但是沒有一種真正特效藥。安慰作用更多一些。這些年許多人感冒了，濫買藥、濫打點滴、濫用抗生素。副作用比作用還要大。（據中國安全注射聯盟統計，我國每年因不安全注射導致死亡的人數在39萬以上）「市面上常見的感冒藥例如：新康泰克、泰諾感冒片、日夜百服嚀、感康片、白加黑、快克等等。大家可以自己看看這些藥物的成分，其實相差無幾，無非都是氯苯那敏（緩解鼻塞、打噴嚏）、對乙醯氨基酚（退熱、止痛）等這些成分。」「由於感冒目前尚無特效的抗病毒藥物，故予對症治療、緩解感冒症狀為主，同時注意休息，適當補充水分、保持室內空氣流通、避免細菌感染。」，所以醫生經常說的「多喝水、多休息」，簡而言之就是「對症處理」「感冒會死人的」！一位醫生說：「門診時，我很怕看感冒，因為那不是我能醫好的，病人的因素占九成，我只能幫一成，主要是減輕症狀，如發燒、流鼻水等。」「暴發性心肌炎一般要在感冒3-5天之後才會出現，心肌炎死亡率很高。」
「人體會有胸悶、呼吸困難症狀，還會出現低血壓和休克，若搶救不及時就會死亡！」。
「濰坊女子感冒入院十餘小時死亡。醫院：召集專家討論未能得出死因」（山東手機報）

王家治
作者是旅俄學者、作家。從事多學科研究，著述頗豐，成就斐然。憑籍五、六十年對醫藥學深刻研究、創新、發明和實踐，別樹一幟，開創了人類歷史上第一個感冒、新冠病毒等大病不用藥，速效治癒的物理系列療法，諸多創新發明（22項）為自然科學物理療法走進千家萬戶開創先河。全人類從此均可受益。
第一章　感冒病毒 11
（一）普通感冒 12
（二）流行性感冒對比 18
（三）區分傷風、還是感冒 19
（四）感冒發生的比例 21
（五）迅速治癒感冒的意義 24
（六）熱浴半小時治癒感冒 25
（七）古代人就知道感冒通過「發汗」可減輕的道理 27
（八）熱水浴半小時治癒感冒的詳細法則 29
（九）感冒發生前的預防性治療 40
（十）沒有熱浴的地方怎麼樣迅速治癒感冒 42
第二章　新冠病毒Covid-19有效防治 46
（一）病毒概述 47
（二）病毒的傳染發病時間 48
（三）病毒的防範 49
（四）注射疫苗的副作用怎麼樣 50
（五）物理療法半小時內治癒新冠狀病毒 51
（六）熱浴療法在三年新冠病毒期間大獲成功的典型病例 56
第三章　五分鐘治癒最嚴重便秘病 62
（一）便秘是一種常見病 63
（二）嚴重便秘、習慣性便秘 65
（三）便秘常規療法 67
（四）五分鐘治癒頑固性便秘 68
（五）糞便滯留結腸的危害 73
（六）洗腸、大腸水療 75
（七）洗腸、大腸水療的家庭操作 79
（八）便秘的食療與物理療法 80
（九）口臭一小時輕易治癒 82
（十）腦血栓、心梗嚴防便秘 85
第四章　心臟病有了特效急救藥 87
（一）心臟病的診斷 88
（二）我發明了「二十九脈」快速確診法 92
（三）心臟病的特效首選急救藥找到了 94
（四）鹽酸普耐洛爾片（心得安）急救案例 98
（五）心臟病人可以運動 104
第五章　怎麼樣走路才有效健身 107
（一）中國人的散步不科學 108
（二）歷史養成全民族走路習慣不良 108
第六章　減肥其實很簡單 117
（一）肥胖世界 118
（二）減肥已經開始了 119
（三）身高和體重標準 121
（四）減肥：減食+運動 122
（五）斷食，有饑餓感才吃飯有利於健康 124
（六）減肥劄記 125
（七）減肥後防止反彈極其重要 127
（八）物理減肥無禁忌 129
第七章　牙齒可以多活三十年的方法 133
（一）牙齒發育不好的年代已經過去 134
（二）齲齒和牙周炎 134
（三）智齒多數要及時拔掉 135
（四）兒童門齒畸形，要在6-12歲前矯正 136
（五）牙籤必須革命 136
（六）刷牙 137
（七）用牙線剔牙可使牙齒長生不老 138
（八）牙線的選擇和使用 138
（九）牙線使用手法 139
（十）木牙籤必須退出市場 139
第八章　門牙難看兩小時自修整齊 141
第九章　快速治癒酸倒牙 144
第十章　食療解讀 148
（一）一些大補藥物作用例舉一二 150
（二）食療的誤導 151
（三）補鈣莫忘了紫外線與骨化醇 153
第十一章　徹底解密治癒水土不服 155
（一）水土不服主要到南方 156
（二）腹瀉的救治 157
（三）現代水土不服 158

第十二章　腹瀉不用藥的方法 160
（一）消化不良性腹瀉 161
（二）有機酸療法 162
（三）腹瀉前用流質的熱湯可治癒 163
（四）腹瀉發生前也可以用藥抑制 164
（五）大蒜防治菌痢 164
第十三章　頑固性失眠可以自己治癒 165
（一）失眠常常伴著人的一生 166
（二）頑固性失眠可以自己治癒 167
（三）安眠藥的選擇 168
（四）癔病－神經症狀的失眠可以根治 170
第十四章　鼻炎的手術與物理療法 173
（一）鼻塞的原因 174
（二）睡覺以後鼻塞嚴重 174
（三）治療 175
（四）手術醫療 176
（五）灌水理療 177
（六）畫龍點睛 179
（七）口腔呼吸 181
（八）鼻支架問世了 183
第十五章　痔瘡能夠徹底治癒嗎 184
（一）痔瘡是普遍發生的 185
（二）罹患痔瘡佷痛苦 185
（三）一生五次痔手術 186
第十六章　脂膏宜往腳上擦 189
（一）熱水泡腳 190
（二）脂膏宜往腳上擦 191
（三）洗手重要的是洗手指 193
第十七章　燙傷燒傷的急救摔傷防範 195
（一）生活中經常有燒傷、燙傷發生，特別是兒童 196
（二）列舉實例 196
（三）正確做法 197
（四）慢性滲透灼傷也要防範 197
（五）最新實踐 198
（六）摔傷的預防 198
第十八章膽汁是由肝臟製造的 202
（一）腎臟永遠不會虛 203
（二）虛名忽悠騙大錢 203
（三）判斷一定不要下定義 205
第十九章　一分鐘徹底解除發燒、發高燒 208
第二十章　自血療法治療關節炎有奇效 212
（一）膝關節疼痛不能走路大醫院毫無辦法 213
（二）小醫院年輕女醫生妙手回春 213
（三）自血療法開始應用 214
（四）結論 215

第二十一章　所有過敏都可以脫敏八分錢小冊子救了命 217
（一）八分錢的小冊子救回來一條命 218
（二）刺破牙齦感染重疾 219
（三）醫院急救 220
（四）常規療法根本無作用 221
（五）遇到貴人 222
第二十二章　生男生女怎麼樣決定 225

筆者四十年前研究明白。憑藉此書一塊兒惠及人類。這是首次發表，使這篇巨作真正的成為《小百科全書》！
生男生女的直接成因是染色體的組合。但是真正具體的原因是什麼？為什麼不同民族、不同地區、不同國家男女比例大不一樣呢？經過幾十年對上百萬的人觀察、思考、研究。遺傳原因排第二位、第三位！第一位主導因素是身體素質、營養決定的。
任何動物，都是雄性強大、高大，雌性矮小、弱小。雄性生命力強！人也是一樣。因此在吃不飽。營養不良，只以高澱粉食物為主的地區，生孩子男嬰比例高。這是因為女人妊娠時，營養不良，孕育女嬰就不能著床，不知道就「流產」。而孕育男嬰，生命力強，只要女人能夠活著，就能夠生育下來。換言之，越是窮困地區，生男嬰比例越高。例如甘肅、陝西、河南、安徽、山東部分地區。都是男多女少。這些地區長年累月玉米麵、高粱米、地瓜等高澱粉為主食，不到過年過節，見不到肉星。比較富裕一點的地區，端午節雞產蛋高峰，家家戶戶可以吃兩隻雞蛋，產婦坐月子，才能夠吃一個月雞蛋。儘管改革開放以後逐步能夠吃飽了，還是高澱粉食物為主。還是不能天天有足夠的蛋白質、微量元素和維生素。而三年半大饑荒時期，這些貧窮地區天天吃不上半飽，女人生孩子的能力都沒有了！偶爾那個年代出生的孩子，畸形，大腦袋，一輩子頭顱腦芯骨沒有長滿，牙齒長不出來的比比皆是。
而生活好，高蛋白地區、國家，出生女嬰相等或者多於男嬰。因為女性營養得體，身體健壯，甚至比男人還健壯能幹。例如雲南少數民族地區，姑娘們多，而且都能幹。那些地方氣溫時宜，四季可以長農作物，女人都結實，沒有饑荒。所以在少數民族山寨，姑娘們成群結隊。
高蛋白食物不缺，這個時候另一個因素出現了：男女青年誰的身體強壯，最棒，出生幾率，第一胎就隨從誰的多。例如妻子身體強于丈夫，第一胎女嬰幾率高；丈夫強壯，第一胎多是男嬰。夫婦二人身體情況決定了一半男女性別比例。
遺傳基因排第二、三位。例如俄羅斯一直女人多，這是在蘇聯時期人們就能夠吃得飽，魚、奶、蛋、肉都是經常或者天天能夠吃到。所以加上父母遺傳基因，女性比例高。這個國家女性、女人比男人優先，所以每家只要一個孩子，他們感覺生女孩與男孩一樣啊！俄羅斯女青年都知道跑步鍛煉，體質好，所以懷孕女嬰都能夠正常出生，近百分之六十是女嬰。老師領著小學生排隊走，男生寥寥無幾！在大街上，在公園散步遇見十個中老年婦女，有六個是獨身女人！
在中國由於很多陋習，許多地方歧視女性。殺害女嬰的經常出現。也造成男多女少。男女至今沒有真正平等。如果平等了，女人地位高了，男女比例就逐步和諧了。如果要試驗生男生女，那麼使女性營養好，生女嬰的幾率多，反之女性體制下降，出生男嬰就多。
實用：如果家中都是男孩，想要一個女孩，夫妻調整體況半年，就可能如願生女孩；反之調整就是生男孩。這個幾率概率很高。