三民網路書店 中文圖書分類法 / 總論 / 讀書法 / 資料蒐集法；筆記法

～擔心自己天賦不如人怎麼辦？～就算沒有贏在起跑點，也能透過自律✕努力，迎接勝利的終點！【本書特色】◎全球排行前30「東京大學」名校生，備考祕方大揭曉！◎教你有效利用碎片時間，學習成效一飛衝天！◎隨書附贈「日常自律管理check表」，快速檢視自己的生活！俗話說：「一樣米養百樣人。」在擁有將近80億人口的地球上，你是否常因他人的耀眼光芒，而感到自己的渺小呢？其實，即使是出身世界前百大名校的本書作者，依然會在奮力向前時倍感無力。從前，他也經歷過迷惘不安、不知未來該如何描繪的時期，但也因此慢慢找到真實的自己，並鼓起勇氣，打破對自己不夠自信的枷鎖，最終成功追尋夢想，搖身一變，成為夢想中的自己。是什麼讓他就此一掃陰霾，勇於踏出改變的步伐，且持續堅持到終點？那就是他的「筆記本」。這本筆記本，看似是本尋常所見、用以記錄生活大小事的筆記，實則卻像「另一個自己」般，是個可以帶來激勵、給予安慰的對象。像一扇通往魔法世界的門，帶領你到達任何想去的地方。※筆記本使用3步驟※【自我管理】控制每日時間、體力與心情。【自我分析】釐清自己該做什麼、需要做什麼，以及什麼時間最有效率等。【自我肯定】增進自我信心，保持對夢想的熱情。覺得自己事事不如人？總是遇到挫折、無力感纏身？也許，你也需要一本這樣的「筆記本」。從「自我管理、自我分析、自我肯定」3步驟，用筆記的力量，讓自律好習慣融入生活。就算不是天才型，成為自律的努力型，也可以完成很多美好理想！

聰明輸入，化為行動力產出， 今天寫下的那一行，可能喚醒你內心深處尚未被發現的潛力！ 記錄，讓本書作者在迷惘中找到人生前行的方向， 也讓他只花六年半就拿到一般人花十年才能取得的博士學位，並當上教授。 本書不藏私介紹作者所開發出的「變身成長型人類的五大領域記錄法」，帶你： 記錄學習，把知識化為自己的； 記錄對話，擄獲人心，把陌生人變成客戶； 記錄思考，成為點子銀行； 記錄日常，早上寫夢想，晚上寫過往，成為人生的主人； 記錄工作，獲得強大的成就感。 記錄是最簡單、最快速的突破方法。 掌握本書的記錄技巧，無論生活、學業、工作、人際關係都會變得更透澈， 找到問題解決之道再也不是難事。 ◎讀者熱烈好評！ 「這本書令人驚喜。沒有市面書籍令人煩悶的陳腔濫調。作者結合了自己過去的經驗，介紹各方面（閱讀、日常與工作）都能派上用場的記錄方式，是一本讓我真正領悟記錄重要性的好書。」 「記錄下自己的想法，那份紀錄就會成為我的人生。 我喜歡閱讀，想長時間記住書的內容，所以開始寫部落格。 而我的手冊每天都會貼上小紙條，我的無數想法與知識都會寫在部落格上， 藉著記錄，我清楚看見在紀錄中成長的我，因此我對這本書深有同感。 要想進一步成長就必須要記錄，因為人類是擅於遺忘的動物，無法戰勝記錄的力量。 這本書對想要更上一層樓的人會是一本好書。」 「這本書簡單明瞭，每個部分都非常重要，值得一讀再讀。 我印象最深的就是，記錄不是鉅細靡遺的流水帳，而是拋棄該拋棄的，專注於自己感興趣的，不要試圖接納一切等。 婚前我喜歡把一天的日程密密麻麻記錄下來，有時候其實做不了那麼多事，很多時候無法按計畫行事。 讀完這本書後，我改變了我的記錄方式，把日記本整理成適合我的形式，再也不覺得茫然，變得更幸福了，以後我也會繼續記錄的。」

★韓國首位紀錄學家親授！★實踐近30年、改寫人生筆記法完整公開！★隨書附「摘要生活大小事」記錄別冊──陪你養成摘要習慣，將隱性知識轉換成顯性知識！資訊洪流時代，筆記是人人都必須了解的顯學。但筆記不是寫下來就好，用對方法吸收與轉化，即使現在是侏儒，也能自我進化為巨人！大幅提升成長可能性的記錄三步驟！學習、對話、思考、日常、工作，五大領域一本通用！◎「閱讀前哨站」站長／瓦基 重點推薦聰明輸入，化為行動力產出，今天寫下的那一行，可能喚醒你內心深處尚未被發現的潛力！記錄，讓本書作者在迷惘中找到人生前行的方向，也讓他只花六年半就拿到一般人花十年才能取得的博士學位，並當上教授。本書不藏私介紹作者所開發出的「變身成長型人類的五大領域記錄法」，帶你：記錄學習，把知識化為自己的；記錄對話，擄獲人心，把陌生人變成客戶；記錄思考，成為點子銀行；記錄日常，早上寫夢想，晚上寫過往，成為人生的主人；記錄工作，獲得強大的成就感。記錄是最簡單、最快速的突破方法。掌握本書的記錄技巧，無論生活、學業、工作、人際關係都會變得更透澈，找到問題解決之道再也不是難事。◎讀者熱烈好評！「這本書令人驚喜。沒有市面書籍令人煩悶的陳腔濫調。作者結合了自己過去的經驗，介紹各方面（閱讀、日常與工作）都能派上用場的記錄方式，是一本讓我真正領悟記錄重要性的好書。」「記錄下自己的想法，那份紀錄就會成為我的人生。我喜歡閱讀，想長時間記住書的內容，所以開始寫部落格。而我的手冊每天都會貼上小紙條，我的無數想法與知識都會寫在部落格上，藉著記錄，我清楚看見在紀錄中成長的我，因此我對這本書深有同感。要想進一步成長就必須要記錄，因為人類是擅於遺忘的動物，無法戰勝記錄的力量。這本書對想要更上一層樓的人會是一本好書。」「這本書簡單明瞭，每個部分都非常重要，值得一讀再讀。我印象最深的就是，記錄不是鉅細靡遺的流水帳，而是拋棄該拋棄的，專注於自己感興趣的，不要試圖接納一切等。婚前我喜歡把一天的日程密密麻麻記錄下來，有時候其實做不了那麼多事，很多時候無法按計畫行事。讀完這本書後，我改變了我的記錄方式，把日記本整理成適合我的形式，再也不覺得茫然，變得更幸福了，以後我也會繼續記錄的。」

世界公認最強思維整理法用筆啟動效率型思考，讓記憶力倍增為自己打造高效率╳系統化的學習公式，無論是學校或職場，都能輕鬆勝出只要把筆記分成三部分，大腦就會自動變聰明很多成功人士都有一個共同的習慣：做筆記。我們的大腦記憶體有限，做筆記就是能夠幫助我們清理大腦磁碟、釋放更多記憶空間的重要步驟。康乃爾筆記法是世界公認最科學、有效的筆記方式，它能幫助我們將短期記憶轉換成長期記憶，讓我們能夠快速吸收資訊、提煉重點，並轉化成自己能夠運用的知識。在每天都有海量資訊的社群時代，更需要用筆記來幫助我們提煉真正重要的知識。好的筆記方式可以讓我們變聰明。康乃爾筆記法能幫助我們建立邏輯架構，強化知識吸收與產出的能力，同時提升行動力與專注力，加速成長。只要改變記錄事情的方法，就能幫助我們抓對重點，提高學習效率與工作效能，為自己寫下成功的人生。◆為什麼你需要動手寫筆記？1.提煉真正重要的知識2.通過手腦感官連結，將短期記憶轉換成長期記憶3.提升專注力，進入知識內層4.透過手腦連結，進行自我對話，將知識內化5.產出可實際應用的新資訊筆記會改變你的思考方法和認知架構，幫助你完成目標、實現夢想。也許你和成功人士、學霸之間只差一種筆記法，你可以從這本書出發，現在就開始掌握它！

新年新希望，充滿拚勁，但過了半年，目標幾乎沒進度，其實，缺的不是行動力，而是一個「完整的執行計畫」！ ＝市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本＝＼2023年，成功取得專利與商標／無論學習、運動、工作、理財、斜槓、創業……都能讓你順利達標的強效工具！ ★ 人氣IG粉專「把書吃了！」首部著作，不私藏公開打造理想人生的技巧★ 自創、自產、自銷「Action行動力子彈筆記本」，連續2年搶購一空 ► 平凡卻不小看自己，靠執行力，存到一桶金跟多數人一樣，米雪23歲畢業踏入職場，月薪33K，是一個普通的上班族，不是來自富人家庭，也沒有厲害人脈。然而，她不小看自己，在26歲時，靠執行力，存到第一桶金100萬元。 ►子彈筆記法，讓焦慮和失控驟減一半2021年，米雪受到書籍啟發，成立IG 粉專「把書吃了！」，短短2年，粉絲超過40,000人。過程中，她巧遇了「子彈筆記法」，讓內心焦慮感和生活失控感，有效驟減一半。然而，每個月都要在空白筆記本畫成子彈筆記，但工作忙碌，根本沒耐心慢慢畫，越畫越醜，視覺觀感不佳，導致中斷使用，反而讓她變得更加焦慮和失控。 ►第一本完全不用自己畫的子彈筆記本她明白「子彈筆記法」是好工具，心想要是有一本完全不用自己畫的子彈筆記本，那該有多好。於是，她決定自己設計，設立目標後，便從自己的存款中拿出100萬元，並花了一年的時間準備、反覆試用、改良，一年後的2022年，終於開發出市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本。 在沒有任何行銷知識背景、經驗、技巧的情況下，靠著大量閱讀自我學習無師自通，首次販售500本搶購一空，半年後二度販售產量擴增1,000本，也立刻完售，因此決定斜槓創業開公司，並為「Action行動力筆記本」成功取得專利與商標。 ►手把手教學，從「時間管理」到「目標實踐」Action行動力子彈筆記，是「從時間管理到目標實踐」的執行工具，米雪會詳細分享設計理念、使用方法和訣竅── ．靈魂符號的定義與使用方法．如何設立目標與規劃「年度行動力清單」．如何使用「大計畫執行時間表」訂出進度，將目標時程化．如何藉由未來誌、月誌、日誌確實執行每一項任務，並最終得以完成目標．如何透過「9×9曼陀羅九宮格思考法」與「3×3小九宮格思考法」，分別將大目標與小目標拆解→具體化→視覺化 米雪也會於書

你是否曾經沉溺在限動、短影音的數位世界裡，很難停下來專注學習什麼，更別說有能力自學和吸收、消化大量資訊。或者你過度有自信，以為當下閱讀到的重點，腦袋瓜子可以記得起來，等到真正需要用的時候，才發現東漏西漏，警覺到自己的筆記能力其實大大不足。 別擔心，現在有了《瞬讀筆記術》！這本書將教你如何運用獨特的技巧：以圖像方式讀取書中內容、過濾篩選資訊、筆記關鍵重點，再以1秒1頁的影像瞬讀法進行記憶、理解、輸出，讓你能夠以驚人的速度讀完一本書，並且超級容易進行複習，從而使大腦留下深刻的記憶。★瞬讀筆記術的基本步驟‧STEP1：利用圖像化 × 彩色筆製作「右腦筆記」，牢記99%內容絕不會忘！‧STEP2：利用「瞬間記憶法」複習筆記，1秒看1頁，1分鐘複習完畢！事實上，讀完一本書之後，即使你認為自己已經「完全理解」，一旦要求你寫出書中的內容，還是有很多人做不到。不過，若能學會「右腦筆記」的製作方法，以及複習筆記的「瞬間記憶法」，就完全有可能辦得到！目前已經有3萬人因為改變筆記方式而改變了人生。許多案例顯示，開始製作「瞬讀式筆記」之後，不但能鍛鍊右腦，就連左腦的能力也都有不凡的表現，以下是真實案例分享：★判斷力‧我投資股票時有了更準確的判斷力，收益提高許多！（40多歲．女性）★記憶力‧以為年紀已大很難記住考試內容，現在卻能將學到的資訊牢記在腦海中。（60多歲．男性）‧我能回想起99%的書中內容。（50多歲．男性）★理解力‧我能夠清楚說出書中想傳達的概念。（30多歲．女性）★想像力‧現在讀完一本書，能將腦海裡的視覺圖像直接輸出到筆記本上，想像力也隨之變得更加多采多姿。（50多歲．男性）‧大腦中的天線增加，資訊紛紛自動進入腦中。（60多歲．男性）★專注力‧我能夠專注聆聽別人說話了。（30多歲．女性）‧之前在採訪過程中總是拼命地抄寫筆記，經常忘了要詢問受訪者的問題。現在學會了如何抓重點，也具備了輸出能力。（30多歲．女性）★反應力‧能夠在一瞬間回答別人的提問。（30多歲男性）‧我的煩惱是在病人對我說話時無法立即反應，現在逐漸懂得如何從對方的言語、態度中做出立即的回應。（40多歲．女性）★思考力‧本要準備3個小時的資料，現在15分鐘就完成了。（30多歲．男性）‧我的工作必須解讀錯綜複雜的案件資料，自從運用瞬讀式筆記術後，整理資料不過是小事一樁，也能對案件進行詳細而深入的思考。（40多歲．女性）

這本書的價值，絕對超過定價10倍！全世界最厲害的筆記術！TBS電視台專題報導！上市一週火速再版！KOKUYO職人秘傳筆記法台灣初公開！設計發想、企劃提案、工作管理、會議規劃、自主學習……一本適用！台灣版限定附贈「超．萬能思維圖卡」每寫下一行字，思考就更深入一層，得到答案的速度也隨之上升。只有不停寫下筆記的人，才能得到屬於自己的答案！提高效率╳深入分析╳獨創思考╳快速解答教你如何從「輸入」到「輸出」，內建史上最強「動手思考術」！學會「萬能筆記法」，你將收穫人生複利：‧工作、學習效率提高，不再拖延和卡關‧不走歪路，能快速得到解答‧提出具有獨創性的意見，與他人拉開差距‧深入思考，看穿事物的本質4大最強優勢：‧自由度極高：書寫方式完全自定義，適合每一位工作者‧理解最直觀：視覺化筆記，情報一目瞭然，更能舉一反三‧記憶超深刻：透過手寫記憶，讓你記得更牢更快‧創意全激發：全面活化你的大腦、創意如泉湧般停不下來筆記不只具備記錄與提醒的功能，還能讓你的思考更深入、更有系統，想要在沒有標準答案的時代拓展視野、有效學習、高效工作，最簡單的方法，就是培養你的「筆記力」。本書作者為日本KOKUYO公司的「問題解決專家」，他統合龐大內部數據，整理出史上最強的「萬能筆記法」，透過2大筆記模式，培養我們的資訊敏銳度與邏輯分析能力，藉由8大思考要領，帶我們突破僵化的問題解決方法，讓想法源源不絕，還有4大最強優勢，所有人都能輕鬆學習、快速上手。有思考能力的人都是筆記狂魔，筆記狂魔卻不見得有思考能力，只要掌握本書的技巧，就能迅速掌握思考訣竅、看穿事物本質，進而發現線索，找到答案，無論再難的問題與挑戰，都可以從容應對，輕鬆克服！日本Amazon讀者★★★★一致好評！各界名家盛讚推薦！【筆記女王】Ada【圖文作家】Luckylulu【作家】Zen大的時事點評【「閱讀前哨站」站長】瓦基【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【教育學博士、歷史科普暢銷作家】吳宜蓉【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克【閱讀人社群主編】鄭俊德【「我愛寫筆記」社群創辦人】鄭緯筌●依姓名筆畫序排列

＼越寫越快樂，越寫越幸福！／跟著日本IG超人氣手帳家，一起輕鬆地享受手帳時光自從開始寫手帳之後，我逐漸能夠……● 養成會去注意「美好的事」、「完成的事」的習慣，變得更正向積極● 擁有與自己對話的時間，整頓心靈● 察覺到問題並深入思考，活得更加輕鬆★ 從每天5分鐘開始，收藏美好時光、規劃夢想未來→細品生活中的每一刻，享受幸福滋味的【心滿意足手帳】→按下行動鍵，讓生活步上正軌的【子彈筆記】→整頓心靈與思想，作為心靈歸宿的【整頓手帳】★ 紙本＆電子都適用，依據需求選擇適合自己的手帳主題→初心者入門指南！開啟全新一週的【週計畫手帳】→加深自我認識！豐富生活的【月計畫手帳】→創造療癒時光！充滿幸福感的【愛好清單】→將理想「可視化」！幫助實現夢想的【目標索引頁面】→寫下自我期許與願望！任何時刻都能寫的【100個願望清單】→追憶過去並昂首未來！作為記憶存摺的【回顧今年達成度頁面】★ 自製專屬療癒手帳，愛用文具＆拼貼素材全收錄→工欲善其事，必先利其器！必須囤貨的書寫筆、便利貼、超好用的小工具→提升可愛度，打造個人風格！值得推薦的便簽、貼紙、紙膠帶、手帳印章→只要3招好簡單！傳授統一色系＆輕鬆排版的手帳拼貼秘訣★ 寫出高質感人生，提升生活品質的手帳用法→未雨綢繆！居家必備的【防災筆記】→家事就是全家人的事！打造和平家庭生活的【家事筆記】→舌尖上的記憶！讓美味長存的【食譜筆記】→紀錄心動的瞬間！收藏字字珠璣的【心靈小語筆記】→活到老，學到老！不管幾歲都適用的【學習週計畫】→從月光族變好富足！有效掌管金錢流向的【獨門家計簿】＼手殘也能輕鬆套用，多款獨家模板免費下載／掃瞄書中QR Code，輸入內附ID與PASS，就能下載mukuri的獨家手帳格式＆拼貼素材！☆ 人氣推薦 ☆讓每一個想改變生活的人都可以依樣畫葫蘆打造自己的手帳，往理想的自己更靠近一點。――極簡生活家 Kasin

★暢銷日本突破50萬冊★AKB48製作人 秋元康 力薦★日本紀伊國屋書店暢銷書大獎★特別附錄：自我分析1000題「如果那件事可以這樣發展該有多好？」「會激發自己熱情的事物都有哪些？」「未來是什麼啊？找不到自己想做的事。」你也有這樣的困惑嗎？想成為某種人、想做成某件事，卻始終沒有去做，或是連想做什麼也不知道、說不清。作者前田裕二是1987年出生的青年創業家，現為日本最大直播平台之一SHOWROOM的創辦人兼社長，公司設立時年僅28歲。前田八歲時父母皆已亡故，曾在街頭彈唱吉他謀生，早稻田大學畢業，曾獲《哈佛商業評論》評選為20位創造未來的40歲以下經營者。前田裕二以他自創的「記下事實→抽象思考→轉化應用」筆記法，度過失親、渴望被愛的學齡期，後來在街頭靠表演謀生時，做筆記也幫他獲得更多打賞機會，而在他決心以「從0到1」為志向創業後，做筆記的習慣也讓他想出超過100種商業模式，將筆記的魔力發揮得淋漓盡致。一行筆記、一個行動，就此改變你的一生！「前田式」最強深度思考筆記術，有明確的圖例指引你如何記錄事實、進行抽象思考分析，教你捕捉生活靈感，養成產出智慧的好習慣，並轉化成實踐人生藍圖的行動力。書中指導你，如何學習日本七年級年輕社長用筆記練就的五大技能，走過人生曲線的峰與谷，實現內心渴望的夢想：1. 智慧產出力：捕捉想法產生附加價值2. 資訊傳達力：提升傳遞效率有效吸收訊息3. 理解傾聽力：促進雙方交流的深度4. 組織結構力：掌握對話的整體架構5. 語言表達力：說出抽象概念與模糊不清的感覺做筆記早已成為前田改變自我人生的最佳良伴，也是他的一種生活方式，於是他發心將這份熱情傳遞給更多讀者，彙整幫助過自己的1000道自我分析提問，希望讓更多人感受到做筆記的魔力，深入認識自己的潛質，進而和他一樣成為筆記狂人，改變自己的人生，甚至改變世界！相信自己，你也可以做到！魔力推薦——筆記女王 Ada（林珮玲）國際演說家暨人際溝通專家 吳娟瑜身心科醫師、馬大元診所負責人 馬大元《療心圖書館》作者 彭冠綸生鮮時書創辦人 劉俊佑閱讀人社群主編 鄭俊德這是一本陪伴在身旁的「良師益友」，讓我們不但可以「往內」自我探索、自我肯定，還可以「往外」找到行動方案、行動力量，值得一讀啊！──國際

◎事情很多，該從何做起？採用行動筆記術，想做的、該做的，統統不漏。 ◎筆記的字跡就是不工整？史丹佛式筆記提醒你，很會抄筆記的人字跡多半潦草。 ◎挑筆記本，該選空白還是有方格的？為什麼越來越多人選方格筆記本？ ◎都有錄音轉文字、影音配字幕軟體了，用手抄筆記還有用嗎？ 報告老被退回重做、想不出企劃案、總被截止日期追著跑…… 你碰到的學習、工作，乃至於糾結難解的人生問題：就業、感情、家務， 只要用對筆記術，統統有解。 但所謂的「會做筆記」，並不是原封不動的抄別人給的、講的資訊就好。 作者安田修是Synergy Brain公司的代表董事， 是協助企業將商業模式標準化的專家。 他從小就不喜歡抄書，再加上沒人教怎麼寫， 所以從畢業到就業，從來沒做過筆記。 但為了應付逐漸增加的工作量和難度，安田開始閱讀各種筆記術書籍並實踐， 光靠「選對筆記法」，就讓他順利取得軟體開發技術、證券分析和中小企業診斷 等各種合格率低的證照考試。 現在，他更用筆記來管理行動、構思企劃、整理想法及想要達成的目標。 他說：「記筆記，是報酬率很高的投資行為。」 因此他在書中整理了自己親自實踐過的50種筆記術精華， 碰到哪種情境就用哪種筆記術，各種疑難雜症通通有解。 ◎想做的和該做的都不忘：行動筆記 ．行事曆怎麼管理最有效率？用數位或用紙本都行， 但你只能二選一，否則容易遺漏或產生衝突。 ．重要事項可以寫到便利貼，貼在電腦螢幕上提醒自己， 但別貼超過三張，因為貼太多，你反而會忽略它。 ．為什麼有人筆記抄得那麼快？利用符號條列的子彈筆記術， 讓你看一秒就能掌握工作狀態，知道該採取什麼行動。 ◎一個點子，衍生八個視野：企劃筆記 ．只要把想法寫在小卡上，然後重組，就能找出好點子。 德國學者申克，就是用這種方法完成《卡片盒筆記》一書。 ．曼陀羅九宮格不只能實現目標，還能收集資料和整理想法， 日本職棒二刀流大谷翔平就用這方法，讓自己變一流。 ◎別照抄，挑重要的寫：學習筆記 ．筆記沒必要寫得美美的，只要懂得架構內容就好。 史丹佛式筆記就提到，筆記做得好的人，字跡多半很潦草。 ．康乃爾筆記法是精英的最愛，只要把頁面分三個區塊， 從吸收到內化，一次到位，不管是講座或會議，都適用。 子彈筆記、康乃爾筆記、方格筆記、曼陀羅九宮格…… 碰到什麼情況，我該用哪種筆記術最有效？這一本書濃縮50種筆記法

◎事情很多，該從何做起？採用行動筆記術，想做的、該做的，統統不漏。 ◎筆記的字跡就是不工整？史丹佛式筆記提醒你，很會抄筆記的人字跡多半潦草。 ◎挑筆記本，該選空白還是有方格的？為什麼越來越多人選方格筆記本？ ◎都有錄音轉文字、影音配字幕軟體了，用手抄筆記還有用嗎？ 報告老被退回重做、想不出企劃案、總被截止日期追著跑…… 你碰到的學習、工作，乃至於糾結難解的人生問題：就業、感情、家務， 只要用對筆記術，統統有解。 但所謂的「會做筆記」，並不是原封不動的抄別人給的、講的資訊就好。 作者安田修是Synergy Brain公司的代表董事， 是協助企業將商業模式標準化的專家。 他從小就不喜歡抄書，再加上沒人教怎麼寫， 所以從畢業到就業，從來沒做過筆記。 但為了應付逐漸增加的工作量和難度，安田開始閱讀各種筆記術書籍並實踐， 光靠「選對筆記法」，就讓他順利取得軟體開發技術、證券分析和中小企業診斷 等各種合格率低的證照考試。 現在，他更用筆記來管理行動、構思企劃、整理想法及想要達成的目標。 他說：「記筆記，是報酬率很高的投資行為。」 因此他在書中整理了自己親自實踐過的50種筆記術精華， 碰到哪種情境就用哪種筆記術，各種疑難雜症通通有解。 ◎想做的和該做的都不忘：行動筆記 ．行事曆怎麼管理最有效率？用數位或用紙本都行， 但你只能二選一，否則容易遺漏或產生衝突。 ．重要事項可以寫到便利貼，貼在電腦螢幕上提醒自己， 但別貼超過三張，因為貼太多，你反而會忽略它。 ．為什麼有人筆記抄得那麼快？利用符號條列的子彈筆記術， 讓你看一秒就能掌握工作狀態，知道該採取什麼行動。 ◎一個點子，衍生八個視野：企劃筆記 ．只要把想法寫在小卡上，然後重組，就能找出好點子。 德國學者申克，就是用這種方法完成《卡片盒筆記》一書。 ．曼陀羅九宮格不只能實現目標，還能收集資料和整理想法， 日本職棒二刀流大谷翔平就用這方法，讓自己變一流。 ◎別照抄，挑重要的寫：學習筆記 ．筆記沒必要寫得美美的，只要懂得架構內容就好。 史丹佛式筆記就提到，筆記做得好的人，字跡多半很潦草。 ．康乃爾筆記法是精英的最愛，只要把頁面分三個區塊， 從吸收到內化，一次到位，不管是講座或會議，都適用。 子彈筆記、康乃爾筆記、方格筆記、曼陀羅九宮格…… 碰到什麼情況，我該用哪種筆記術

加速卡片盒筆記法學習！打造個人知識管理系統，就從這本書開始，我們準備了一系列配套方案，讓你真正可以開始動手實踐：***隨書附贈實踐卡片盒筆記法實際工具操作教學影片，以及數位版知識管理流程圖！***準備好以全新的方式學習、寫作並迎接知識的複利效益！內附創作者、學術工作者、職場上班族實戰案例！***詳情請看書中延伸專頁介紹。*** ***搶先購買新書，免費參加卡片盒筆記實戰線上導讀會***作者朱騏在線上解答您的筆記整理問題，""場次有限，額滿為止""！***詳情請看書中延伸專頁介紹。*** !!!申克‧艾倫斯博士，《卡片盒筆記》作者推薦：「如果你正在尋找如何建立自己的筆記系統的靈感，並希望看到豐富具體的例子，這本書是一個很好的起點。」 !!!瓦基「閱讀前哨站站長」推薦：「由朱騏撰寫的《卡片盒筆記法的數位應用實戰指南》就是直接幫我們解決了卡片盒筆記法到底「如何做」和「做什麼」的疑難雜症。它站在巨人的肩膀上，為我們提供了一種實用的操作模式，使我們能夠跳出傳統的學習方法，打破傳統的思維框架，對資訊進行吸收、組織和產出。」 還有各界知識管理高手聯合推薦： 小金魚 小金魚的人生實驗室主理人于為暢 個人品牌事業教練張永錫 時間管理講師侯智薰 Notion 訓練營創辦人／生產力專家孫治華 策略思維商學院 院長鄭緯筌（Vista） 「我愛寫筆記」臉書社團創辦人黃豊凱（老K） Notion官方認證顧問簡睿 YouTube《簡睿學堂》頻道／Obsidian專家劉奕酉 《高勝算的本事》作者Esor 電腦玩物站長 ！寫卡片、存卡片、用卡片，實現聰明輸入、倍數產出，開啟你的第二大腦。！ ***台灣第一本搭配數位工具「充分實踐」卡片盒筆記法的教學專書，讓你搞懂卡片盒筆記法的理論如何實際操作。 ***由卡片盒筆記專家、產品經理、專案技術寫手朱騏撰寫，運用卡片盒筆記法的概念，教你如何高效學習、快速寫作，輕鬆完成報告、企劃、論文。 ***提供具體的使用案例，幫助自媒體創作者、學術工作者和職場上班族更好地撰寫報告、企劃案和學術報告： 自媒體創

用書寫培育思考，用輸出取代輸入，一動筆，理清大腦雜訊、完成目標決策的系統寫給缺乏靈感、忘東忘西、拖延分心、不善計畫的朋友，發現這樣寫就能完成目標的實踐型筆記方法書 • 電腦玩物站長累積15年，文章瀏覽量2億4千萬，上萬則關於目標、任務、學習、思考與覆盤的筆記，加上各種筆記方法研究，總結出如何有效實踐目標，所需要的各種具體的筆記記錄、反省、規劃技巧。• 600多堂課程，20000名學員認證，可以幫你統整工作雜亂訊息、釐清重要下一步行動的筆記整理系統。並根據實務經驗，解答各種工作、生活、人生管理中的各種筆記難題。• 打破規劃目標、安排時間的迷思，教你如何從「寫筆記」開始，利用覆盤往前推進，是每個人都能做得到的筆記整理技術。• 書中設計大量的「管理流程圖」、「圖解案例」，讓讀者一邊讀，一邊立刻可以用在自己的現況中做好筆記，不用只談觀念，也沒有你無法立刻運用的技巧。• 建立「課後學習社群」，購書即可加入，讓筆記學習可以透過討論與分享不斷精進。為什麼你需要這本書？ • 不會做計劃，想到要規劃目標就頭痛，不知道未來到底要什麼的朋友，從寫筆記開始，去建立可以逐步成長的防彈筆記系統。• 寫了很多反省日記，但真正對未來目標有幫助的卻很少的朋友，練習真正有效覆盤的防彈筆記技巧。• 有拖延症，害怕自己到底做對做錯，因為工作雜亂又太多干擾而導致延遲的朋友，建立有效掌控並有動力推進的防彈筆記方法。我們不一定那麼會做計劃，計畫也往往趕不上變化，但如果能夠持續的「累積」，一個長期的目標自然會在累積的過程中長大。我們不一定能第一次就做出完美目標，行動也往往要遭遇各種挫折，但如果能夠持續的「微調」，問題自然會在微調的過程中被解決。「防彈筆記法」，就是如何累積、如何微調的覆盤筆記技術。不需要先建立一個龐大複雜的系統，從寫出一則有效的筆記開始，你就能逐步建立一個更能推進計劃的工作流程。事實上，絕大多數人都不是一開始就做好完美的計畫。所以真正把事情做完、做好，甚至創造出成功價值的原因，都不是因為一開始就設計好，而是因為在執行的過程中懂得覆盤，隨時修正，最後我們才看起來像是一個成功計畫。但是，怎麼樣的覆盤技巧，才是有效的技巧呢？寫日記不只是為了留下記錄，反省不是為了顯示自己知錯，覆盤的目的其實是「未來」而非「現在」，

★稱霸日本手帳排行榜冠軍 資料和待辦事項太多，緊要關頭總是找不到？ 公事、私事、家事，得用三本筆記來規劃？ 手帳冠軍傳授的「閱覽術」和「檢索術」， 幫你輕鬆做好管理，1秒就能找到需要的資訊！ ★★成功者都有一套自己的筆記規則！ ‧比爾‧蓋茲：寫筆記能讓我聽得更入神，記得更清晰。 ‧張忠謀：隨身攜帶小記事本，提高聽的效率並消化，當作有紀律的終身學習工具。 ‧彼得‧杜拉克：我用筆記立下目標並組織思考，這也是我22歲便取得博士學位的方法。 ‧大前研一：筆記術不是用來記錄別人的話，而是整理自己的思緒，只要持之以恆又有重點，將發揮驚人的力量。 ‧J‧K羅琳：只要想到或看到任何有趣的點子，我會馬上記下來。 ‧吳寶春：我靠筆記自我督促，翻開筆記就像見到燈塔，清楚目標在哪。 這些成功者之所以成功，並不是偶然，而是有一套自己的筆記習慣。因此，你只要有心，也能做得到。 ★★作者是稱霸日本的手帳設計師、筆記達人！ ‧網友Eisaku：這是令人驚奇的手帳筆記整理術！超越了類比和數位，寫出整理的本質。 ‧網友Housemikan：本書教我工作與生活不用分開來記錄，而且兩者會有相乘效果。 ‧網友Sin：本書有非常多的點子可供參考，我馬上將23個項目運用在自己的手帳裡。 ‧網友Tanacchi：這讓我更了解手帳各個頁面的意義，產生更多靈感，更喜歡自己的手帳。 ‧網友Uchida：本書具體傳授如何用一本手帳管理所有事情，讓身為專職主婦的我也能運用自如。 ★★從年初到年底，你需要什麼樣的手帳筆記？ 市面上手帳千百種，有數位也有紙本，日本手帳筆記高手佐久間英彰認為，不論哪一種手帳，真正的價值是後續活用，要兼具快速記錄與方便查閱的功能，化身為管理工具與隨身特助，才能提升工作與生活的效率，因此手帳筆記應具有以下的重點： 重點1：紙本手帳比數位行事曆好，關鍵在於── ‧手寫資訊能加深記憶，還可以像達文西一樣繪圖自由發揮。 ‧書寫時的情緒會一起留下記錄，10年後翻閱仍然會感動。 重點2：市面上手帳百百種，最適合你的是── ‧比起選購名人愛用的手帳，打造自己專屬模式，使用時更得心應手。 ‧週間格式能記錄一天多項行程，還能書寫生活日誌，適合各種族群。 ★★學成功者的64個筆記規則，成為效率高手！ 是否年初精心選購新手帳，但寫不到半年就敷衍了事？是否常忘記靈感創意寫在哪裡，甚至開會、聚會還會撞期？如果有這樣的症頭或

正體中文版率先譯自原著2022年春季內容全面增訂版 收入作者獨家洞見〈魯曼卡片盒一瞥〉最新專文 解說如何將卡片盒使用在筆記軟體上。 ★ ★ ★ 本書告訴你how to take smart notes. 聰明的筆記不是堆積資料，而是幫你產生獨到的洞見 使閱讀、學習、思考更有樂趣、更不費力 寫報告、論文、專書的題目源源不斷出現書寫是一切學習的基礎。所有要用到頭腦的，都是先從做筆記開始。因此做筆記是我們最重要的書寫。本書介紹德國社會學家魯曼（Niklas Luhmann）的卡片盒筆記法。魯曼一生寫過主題不同超過70本專書、400篇以上的論文，甚至過世後他遺留的手稿經人整理，又出版了6、7本專書。如此驚人的產出，都源自他發明的聰明卡片盒筆記法。這是一種「有系統的聰明書寫」，它可大幅改善我們的閱讀、學習與理解；而且筆記本身也會不斷成長與提升，不同筆記之間會產生有機連結。透過卡片盒筆記所記下來的資料，日後還可以出版。本書就是一個筆記小精靈，幫助你： ★建立起一個有效的筆記寶庫，搞定資料的儲存、提取 ★避免分心，可以專心處理最重要的事：思考、閱讀、產生想法 ★改善工作流程，以最好的技巧與最可能成功的方式來工作 ★培養成功寫作的6個步驟，把想法寫成具有說服力的文字 ★寫作更容易、更有樂趣 ★理解書寫與寫作的關係，長期持續地學習，不斷產生新的想法書中提供讀者一切所需要的資源，讓我們學會如何一面書寫、一面學習，還有如何思考得好，建立成功的習慣。從今天起，再也不必盯著空白的銀幕發呆，人人都可以複製魯曼在學習、研究、寫作上成功的秘訣。■ 卡片盒筆記3大強項 ‧每當有了新的點子，你會知道要存放在哪裡； ‧每當必須書寫，你會知道去哪裡找累積至今的素材； ‧每當需要思考某個問題，你會知道上次思路是暫停在哪裡。■ 卡片盒筆記3大功效 ‧把複雜的任務（寫報告、做簡報、寫知性文章）拆解成小步驟； ‧把不同來源、不同領域的資訊、概念與主題，全部匯聚在一起交互作用，產生更多厲害的創見； ‧把你閱讀的內容加以闡釋，這也是科學實證最有效率的學習方法。■ 卡片盒筆記使用者會獲得3大優勢 ‧可以專注在思考上最重要的事：閱讀、理解； ‧可以把不同的概念作有意義的組合； ‧然後獲得全新、全面的洞見——而且過程很有趣！■ 關於筆記軟體 ‧作者

系列累計銷售突破50萬本寫→貼→讀，讓每天都是獨一無二，成為一個有故事的人。「如果只能推薦一本有關生活筆記的經典，那我一定推薦這本！」______讀者 心臟內科 李宣澤 醫師光記錄就可以改變習慣！光記錄就可以讓你減肥成功？光記錄就可以讓你變成真正有回憶的人？原來只要簡單記錄自己的日常，你就可以更瞭解自己與珍惜你獨一的人生！想一想三年前的你，做了什麼工作？抱著什麼樣的心情過生活？想一想三天前的晚餐，你吃了什麼東西？發生什麼特別的事情？就算你翻開記事本，寫了行程還有聯絡對象，也回不到過去的「空氣」！就算你讀日記，最多只會看到流水帳紀錄！每天的體驗都是獨一無二的累積，但現在你卻忘得一乾二淨了……本書作者奧野宣之貫徹執行「人生一冊」的筆記術，單單只是做筆記就可以甩掉體重，愛上運動；30歲不到已經躋身50萬冊的暢銷作家之列，他深信「記錄持續，行動也能持續」，從普通生活來認識自己最重要！很多東西你可以丟，但寶貴的經驗不能丟；很多夢想你計劃實現，但常常半途而廢；從現在開始只要一本便宜的筆記本，三大簡單步驟：寫→貼→讀！做筆記就能改變自己，為什麼你還在猶豫？！本書特色用行動讓自己成長作者說：「一整疊的生活紀錄就是『自己的歷史』。一字排開過去的『厚度』，就能將不經意消逝的平常日子轉變成『確實存在過的體驗』。」譯者說：「書寫，剪貼，重讀。旅行，在還沒出發之前就已經開始了......」√ 寫已經完成的事，馬上看到自己的行動力！√ 輕鬆寫，輕鬆貼！√ 創造現在的自己，更有自信！√ 改變行為模式，成長看得見。√ 持之以恆，擴展人脈！√ 成就感100分！

日常不平常，一起將不想忘掉的回憶收藏起來吧！★日本人氣IG手帳作家mini_minor首本著作★日本Amazon網站4.5顆星好評！░行前、途中、旅行後手帳技巧行前手帳：收集資料、條列清單、行程規畫……充滿期待感的個人旅遊導覽書。旅途手帳：旅行途中，及時記錄下當時的心情感想。旅後手帳：旅行回憶的總結，運用票根、照片、文字等素材，將寶貴的回憶記錄下來。不藏私詳細分享三種手帳的製作技巧和步驟！░作者療