三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 心理學總論

佛洛伊德、馬斯洛、阿德勒等18位大師親自開課像看故事一樣讀懂心理學，不用死記背誦史上超有趣的心理學讀本，輕鬆了解重要概念*為什麼人會心口不一？*對於心理學，每個人都有自己的見解*輕鬆氛圍中認識心理學的有趣現象圖解知識：圖解式解構心理學難題，生動有趣的插畫再現心理學場景。經典推薦：每堂課結束，心理學大師推薦重要心理學經典書，可拓展知識，加深課程理解。大師講堂：以生動、有趣的方式講述世界心理學史上18位元重要心理學家及其作品的故事，在輕鬆愉悅的狀態下就能學到正統的科學心理學，宛如直接聆聽心理學大師的教誨。讓你對心理學有個全新的認識，並認識到更多有趣的心理學現象。像看故事一樣讀懂心理學重要概念 這是一本介紹心理學大師及其思想精華的書。運用穿越時空的手法，邀請18位心理學大師逐一走進課堂，討論與現代社會生活密切相關的18個話題。（佛洛伊德）欲望：為什麼無法控制自己？討厭那樣卻還是那樣做……（榮 格）心靈：心靈裡到底有什麼？為什麼要隱藏心靈的世界？（艾賓浩斯）記憶：記住是件很簡單也很艱難的事情，遺忘也是一件非常複雜的事情。（桑代克）錯誤：都說失敗是成功之母，但我卻總是一錯再錯……（皮亞傑）學習：我是一個誠實、乖巧的孩子，為什麼我拿不到第一名……（馬斯洛）性格：為什麼我的性格不適合這份工作？為什麼我們會因為性格不合而分手？（勒溫）民主與專制：我喜歡民主，我又想要專制；因為專制，我會想爭一次，因為民主，我會想堅持下去。（羅傑斯）自我：為什麼我不能任性一次，做一回自己？我要如何找回真正的自我……（費斯汀格）謊言：我執迷於他的謊言中……我寧願欺騙我自己，也不想去懷疑。（奧爾波特）人格：為什麼他會如此反常？……我想要更理解自己，也想更理解別人。（特沃斯基）猶豫與決策：好消息和壞消息，我應該先聽哪一個？（科爾伯格）對與不對：做了也是錯，不做也是錯……（阿德勒）自卑：因為我有缺陷，所以我就應該自卑嗎？（凱根）氣質：氣質到底是先天的還是後天的？（詹姆斯）自由意志：未來不應該由命運掌控，而應該由自己去創造。（賈尼斯）盲從：多數人的答案就是正確的嗎？（沙赫特）情緒：為什麼世人皆說患難見真情？（史坦伯格）智力和愛情：怎樣才算是聰明人？什麼樣的愛情最幸福？

★沉寂60年，榮格心靈語錄第一手資料終於公開！★《榮格自傳》之外，了解榮格內在世界最重要的一塊拼圖★首次揭露《榮格自傳》編寫過程多方角力、曲折離奇的過程，還原歷史榮格一生工作的總結語，心靈世界的總回顧★「我過著有意義的生活嗎？我學到了什麼？是受到了什麼的影響？我的工作哪一部份是重要且能持續的？當衰老如期而至，現在什麼事物令我感興趣？」榮格分析師、同時也是榮格私人秘書的安妮拉．亞菲，在與榮格為了自傳一起工作時，圍繞著上述的問題，編寫下大量談話記錄，其中沒有爭議的編纂為自傳形式的《榮格的回憶、夢、反思》。剩下的文字從未發表，2021年終於在千呼萬喚下，出版為本書。這些從未揭露的談話，因為太過私密而難以公開。當時榮格夫人艾瑪和情人托妮．沃爾夫相繼去世，他自己也迫切面臨死亡。很多內容關乎信仰、來世與今生、夢境、對夫人與情人的想法，也有對學說的補充，對上帝的意象、對未來的思索，卻因為家屬認為這樣的榮格「太過輕率、不像科學家」而一度無法公開。★《榮格自傳》其實不是「自傳」？為何榮格的律師在各國出版「自傳」時發信嚴厲譴責？其實所謂的《榮格自傳》並非由榮格親筆寫作，而是亞菲與榮格的共同創作。但上市時各國出版社為了商業考量，都將本書包裝成榮格執筆的「自傳」，將亞菲降格為影子寫手、編輯或秘書，因此長久以來誤導廣大讀者。在本書中，特別收錄瑞士分析師艾琳娜．菲斯利對這段歷程的研究，她從各種檔案、文件、信函還原當時各方角力的過程，詳實記錄了榮格從抗拒出版自傳、到與亞菲兩人合作無間、到與各國出版社之間的法律攻防始末，其精彩程度堪比戲劇。文中並深入介紹亞菲這位要角的生平，讓人更加信服為何榮格會將如此重要的傳記工作委託給她。★個體化的具體示範，智慧老人的現身榮格晚年內在世界的披露，讓榮格卸下大師的形象，呈現純粹的內在世界、個體化的具體示範，對於跟隨榮格探究深層心理、無意識世界的讀者而言，是一次無可比擬的心靈洗滌。在這本沉思錄中，榮格不但顯露了一個「人」的各種樣貌，有幽默親切的一面，也有陰鬱暴躁的性格，更有猶疑茫然的時刻，而當內在強烈的直覺顯現，智慧老人的話語振聾發聵，令人驚嘆。◎這種向後回顧的過程與向前眺望死亡有關，就像為了更完美的跳躍之前，必須向後退助跑的動作一樣：「我試圖看清引導我進入我生命的那條線，它將我引入這個世界，又將我帶離開這個世界。」——榮格◎這本書適合所有榮格研究者、榮格分析師以及

★第一本從現象學角度討榮格思想和心理治療的經典著作，學理案例兼顧。★結合現象學、分析心理學、近代科學、神學與信仰、藝術美學等領域，值得一讀。「心靈和身體不是分離的實體，而是同一個生命。」──卡爾．榮格（Carl Jung）「我不擁有心靈，但我以各種方式存在於世界中，醒著、夢著、幻想著，但總是以一種人類特有的，即心靈的方式。」──克莉絲汀．唐寧（Christine Downing），宗教學者，於1977年為榮格做的辯護《榮格與現象學》是榮格學術研究中的經典著作，1991年出版至今，仍是討論榮格思想基礎的重要資料。在本書作者布魯克眼裡，榮格可視為一個現象學家，卓越的存在經驗洞察，讓他對人類的理解直指存在現象學的核心。榮格努力探究人類的存在經驗，讓心靈能與世界直接聯繫，卸下當代文化對存在經驗的遮蔽，使生命經驗不再只是疏離的「客觀」知識，並將身而為人的情味還給人。事實上，榮格也曾描述他自己的方法為現象學的，尤其是與佛洛伊德的精神分析及診斷式精神醫學形成對比。然而布魯克卻發現，榮格經常在揭示現象學洞察時又掩蓋它。榮格的寫作方式帶有認識論上的折衷主義，他的醫學訓練常讓他不自覺地回歸熟悉的二元論和科學實證語彙，造成表達上的紊亂與晦澀。本書從存在現象學的角度重構榮格心理學，深入挖掘榮格如原礦般的浩繁著作，帶領讀者理解他試圖展現的究竟是什麼，還原榮格思想真正的質地，打磨拋光後呈現給世人。作者認為，榮格對於根源性語言的強調呼應了現象學「回到事物自身」的方法，而現象學所主張的「心靈是經驗的場所，而這個場所就是我們生活的世界」，也呼應榮格的志業──一種為世界重拾靈魂感的文化治療。「本書不是對榮格的批評，更不是否定，而是要讓榮格珍貴的洞見以清晰一致的語言呈現在世人面前。只要讀者把握住這一點，就可以安穩地悠遊於本書的各章之中，享受榮格心理學與存在現象學的洗禮。」──李維倫誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）王浩威 | 榮格分析師、臺灣榮格心理學會理事長呂旭亞 | 榮格心理分析師林耀盛 | 臺灣大學心理學系教授紀金慶 | 臺灣師範大學通識中心助理教授楊婉儀 | 中山大學哲學研究所教授蔡怡佳 | 輔仁大學宗教學系教授蔡昌雄 | 南華大學生死學研究所助理教授

心理學是對行為和心理歷程的科學研究，它涵蓋的範圍很廣，從人類的身體功能、大腦機制、神經結構，直至記憶、思維、智能成長、認知歷程，以迄於動機、情緒、人際關係及心理病理等。有鑒於心理學是研究人性(human nature)的科學，各個大學幾乎都將心理學列入通識課程，視為任何知識分子在自身專業之外所必備的人文素養。本書試圖以簡明的粗線條，向讀者介紹心理學的基本知識、基本門派，以及現代心理學發展的基本脈絡。在編排上採取圖解的方式，把複雜的概念化約為簡易的關係圖、樹狀圖、流程圖甚至漫畫圖，方便讀者兩邊對照內容，以收專業、易懂而易記之效。

★分析心理學的里程碑之作！★整合佛洛伊德、阿德勒的理論， 開創深度心理學新視野。★見證分析心理學核心概念的推導歷程，入門榮格學說最佳教材。心靈與意識彼此的目標可能相左，但只有意識持虛假態度時，無意識才會顯現無情的敵意。 ──榮格意識與無意識間的張力，是人類的生命基調，也是心理分析工作的焦點。本書收錄的兩篇論文為榮格分析心理學指標之作，見證榮格學說之所以在眾心理學派獨樹一格的概念如集體無意識、人格面具、阿妮瑪／阿尼姆斯、個體化、自性等等之推敲歷程，榮格的後續作品，均立基於本書提出的概念範疇。首篇論文〈論無意識心理學〉中，榮格在佛洛伊德的情慾理論與阿德勒的權力意志理論間發現矛盾，從而推演出內傾、外傾兩種心理氣質的中介調控，並提出分析集體無意識內容的方法。在〈意識自我與無意識之間的關係〉中，榮格描繪了意識自我（ego）在面對外在社會（以人格面具為中介）和內在集體無意識（以阿妮瑪／阿尼姆斯為中介）時會面臨的難題與危機，並指出心靈的發展方向，是卸除集體加諸的種種，讓自性浮出，其歷程即是個體化。榮格說，個體化是「實現個人天賦的心理發展過程」，簡短一語，然洞見之深之長，於本書犀利呈現。雖然探索的是非理性的無意識，但榮格展現強大的理性意志，務實地緊貼經驗現象，精闢論述；與此同時，他亦洋溢醫者濟世情懷，關懷芸芸眾生，相信個人的個體化能為人類集體帶來助益。榮格其餘著作都不脱本書範疇，盡為該書的深化與註解。──魏宏晉／本書譯者對於榮格心理學臨床工作的人，他們會表示，啟蒙的第一本書就是這本《分析心理學二論》。──王浩威／作家、榮格分析師

在2兆個熱情動力組合中只有一個是屬於你的熱情動力輪廓找到你的熱情動力盡情引爆！你之所以獨特，是因為你的熱情！睿思博士的16項熱情動力指數（RMP, Reiss Motivation Profile）可以幫助你發現自我熱情動力的原貌！若再透過PQ（Passion Quotient, 熱情質商）分析，將讓你有意識地發揮這些與生俱來的熱情；有效又精準地帶領你往人生的目標前進！

孩的子第一套社會人文素養小百科──★生活化的情境，從孩子的視角看世界★啟發式的問題，讓孩子從感興趣到主動思考★一頁一主題，涵蓋基本觀念、真實案例與全球重大議題用人物對話結合生動圖解，將知識融入真實案例，讓10到99歲都能從這套書輕鬆認識世界、了解自己，認知自我與社會、世界的連結，具備因應未來的能力！◆為什麼我們的大腦、身體和心理有密不可分的關係？◆它們彼此之間如何互相影響？我們為什麼會做夢？◆你、我、他為什麼會有非常不同的感受、各式各樣的想法？◆我們的感受和想法，如何影響我們的決定和行動？◆我們在出生前，就已經有「感覺」了嗎？◆有什麼好方法，可以讓大腦保持青春不老？心理學家設計了許多有趣的實驗，嘗試了解我們的心智或心靈如何運作，他們的研究結果揭露了關於情緒、感受、個性、性別、人格特質、自我認同和群體行為的各種樣貌，不但能讓你更了解自己和他人，還能幫助你掌握學習和記憶的技巧、融入群體的關鍵，並且認識各種認知偏誤，讓你避免陷入思考的陷阱與窠臼，做出正確而明智的決定！。只要打開這本書，就能……★發現各種有趣的心理學知識 ★學到時時刻刻都用得到的思考技巧★充分發揮你與生俱來的心智能力 ★了解如何讓自己的身心更健康★對自己的一切更了解，擁有更快樂、更滿足的生活！世界不斷改變，翻開這本書，每個孩子都能輕鬆培養社會、科學、人文素養，成為不被AI取代的未來人才！※這本心理學的入門書要獻給──　努力探索世界、尋找自己的每一個你！如果你對自己很好奇，快來跟著心理學家一起，了解你的大腦、情緒、性格、智力、心靈……重新認識你如何成為你！心理學家探究的主題包羅萬象，包括……◆人的記憶可靠嗎？◆有什麼好方法，可以記得又快又好？◆我們是怎麼學會語言的？◆學母語和學外語有什麼不同嗎？◆我們為什麼會有負面情緒？◆正面思考有幫助嗎？◆什麼是意識？什麼是潛意識？◆「第一印象」很重要嗎？◆為什麼青少年特別在意別人的看法？◆為什麼大家總是說青少年很叛逆？◆經過大腦思考的決定，一定是理性的嗎？你發現了嗎？幾乎所有你感興趣的事情、讓你困惑的疑問，心理學家都樂於尋找可能的解答，或是提供解決問題的好建議，因為心理學就是關於你為什麼會這樣思考？為什麼有這些感覺？為什麼會做出這些舉動……和為什麼想問這些為什麼的一切！

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★後榮格時代最重要美國榮格心理分析師艾丁傑，闡明煉金象徵的經典巨作★理路清晰，案例生動，解析煉金術與心靈轉化的對應關係★圖文並茂，意象恢弘，呼應生活體驗，撞擊每朵欲脫胎換骨的靈魂 煉金術之所以對心理治療如此珍貴，是因為個體所經歷的轉化體驗，得以透過煉金術的意象而具體化。──艾丁傑 以煉金術借喻心靈，是深度心理學家榮格給人最鮮明的印象之一。榮格晚年著作幾乎離不開煉金術，卻深奧晦澀，令人卻步。本書作者、美國分析師艾丁傑帶著美式清晰邏輯思路，於本書條理分明地檢視煉金象徵與心靈轉化體驗之間，有著怎樣的互相對應。 這樣的檢視不只有助於心理專業工作者執業，更對每個受苦於慾望、恐懼、貪婪、愚蠢而希冀脫胎換骨、邁向成熟的人深具啟發。畢竟，心靈有邁向終極成長的趨向──即榮格所說的、朝向自性（Self）的個體化歷程，因此我們對於心靈的超個人層面要保持覺知、聆聽自性的呼召，不能僅以意識自我（ego）主導行動。 然而自性的召喚往往與慣常的現實經驗衝突，也因此個體化是難關重重的歷程。這一切，都傳神地體現在煉金術文本的象徵意象裡。在本書中，艾丁傑為我們整理出煅燒、溶解、固化、昇華、淨化、分解、結合七大煉金操作項目，透過鮮活的夢境案例，說明它們如何對應心靈轉化的體驗，並在神話、文學、藝術的瑰麗描繪中見證無意識心靈的亙古恆常的運作原理，賦予讀者看待生命處境的宏觀視角。 如果說個體化歷程是一趟旅程，本書可說是附有地圖的導覽書，而夢境就像是交通標誌，我們可以藉此在《心靈解剖學》當中按圖索驥。──陳宏儒 做為閱讀榮格心理學「煉金經」重要的「注」，也做為心理治療師實務工作的進修學習，本書都當之無愧。──陳俊霖 欲解榮格，先讀煉金術。欲同時掌握二者關聯以及要旨者，大師艾丁傑的《心靈解剖學》是分析心理學進階的必讀書目之一。──魏宏晉 好評推薦──陳俊霖／榮格分析師，亞東醫院心理健康中心主任陳宏儒／諮商心理師，臉書社團「榮格讀書會」創辦人魏宏晉／榮格學派書籍譯介者與課程講師（依姓氏筆畫排列）

★ 39個經典的心理定律，代表著39種處世的智慧 ★ 集頂尖心靈導師、成功學大師、經濟巨匠、管理領袖等各領域精英人士的思想精華 ★ 本書有三個功能： ◎ 幫助我們瞭解自己，包括認知、個性、情感、生理等方面； ◎ 幫助我們更從容的處世，因為它為我們提供人際交往的規律和技巧； ◎ 幫助我們更深的認識社會，瞭解人類處在群體和社會中的心理規律。 ■ 「心理學」隱藏在生活的表象之下，卻永遠支配人們的行為！ 心理學是一門與日常生活緊密相關的學科。日常生活、工作中的許多現象，背後都受到心理學規律的支配，只不過不被我們注意和瞭解；人的行為背後也往往具有深層的心理奧秘，甚至當事人自己也未必知道。本書精選的心理定律，涵蓋個人發展和企業成功的各個方面，同時又從許多日常現象和日常行為出發，帶你一步一步的邁入有趣而實用的心理學殿堂。 ■ 拆穿行為背後的動機，原來「心理學」這麼簡單！ 本書是一本心理學的入門讀物，它不同於心理學理論著作的深奧晦澀，它對有趣味的故事和生活中司空見慣的現象，用深入淺出的心理學理論來闡釋，使讀者在輕鬆、愉悅的閱讀中，瞭解許多心理學的基本知識。本書可以幫你瞭解日常現象背後的心理學原因，給你提供一些有利於自己的為人處世方面的心理學原則，並且使你對生活的觀察，從此增加一個心理學的角度！ 打開這本書，仔細閱讀它，你將不用繼續在黑暗中摸索前進的方向，你將不會在錯綜複雜的人性叢林中迷失自己，你將領略近一個多世紀以來，最蓬勃發展的科學分支——心理學——的智慧魅力，你將瞭解支配人類社會和人類行為的黃金法則，最重要的是，你和你的命運也將隨之改變。

本書內容是為心理系的學生所編寫，以供他們在上、下兩學期中獲得心理學的進階知識。但因為心理學涵蓋的範圍極為廣泛，所以原文書的篇幅相當可觀，內容也較為繁複。對於想要一窺心理學奧祕而選修這門課程的學生而言，面對這樣的龐然大物，往往有不知從何下手的因惑。因此，譯者在本版中藉由簡約文字以縮短其篇幅，而又不傷原文書旨意；同時試著把各個領域的綱領勾勒出來，並對其基本概念作清楚的界說，以使學生在自我進修或應付考試上皆能有所依據，實為值得你選用的一本「普通心理學」讀物。

本書彙整國內外心理學重要的理論學說及研究結果，全書深入淺出、簡明易懂，並以許多舉例闡述說明，兼具學術性與通俗性。適合華人大專院校之心理、教育、社會、輔導、商學、企業管理、醫學、護理、大眾傳播、社會工作、政治、法律、語文、家政、兒童福利、體育、宗教、廣告、軍事、警政、公共行政、心理復健等學系及其相關科系學生修習心理學課程之用。本書是心理學入門的最佳書籍，以本書作為教材，將使教師教學輕鬆，學生學習愉快

★ 現代心理學需要幾萬字的解釋論證，都被古人濃縮在短短四字的成語中。★ 從初生之犢到為老不尊，看經典成語如何揭示西方心理學真相。 來一場跨越古今中外的心理學思辨！◆ 54則關聯式成語和心理學術語，從「成語」去找「心理學」知識。◆ 了解成語典故翻轉學習心理學，揭露日常行為背後的心理動機。◆ 涵蓋人格心理學、社會心理學、臨床心理學、情緒心理學以及認知神經科學。◆ 成語對應的心理學術語皆附有中英文對照，方便查閱及擴展相關知識。 成語是高度濃縮的人生智慧，它是中華文化基因的重要組成環節，將許多史實故事簡化為短短幾個字，卻埋藏了古人千年的思考因果。同樣的思想，以現代西方的科學化整理後，便成了所謂的心理學，解釋了人類各種行為模式的背後原因。 德國著名心理學家艾賓浩斯說過：「心理學有漫長的過去，卻只有短暫的歷史」，講的就是這個意思。雖然科學心理學誕生於19世紀，但關於「人心」的思想探索，卻是與人類同時誕生，因為有人的地方就一定會有心理活動。而在中華文化中，「心理學漫長的過去」就是凝練後的成語。 當你看到有人遇到不幸或危難事故，隨口說出：願你能「逢凶化吉」。看似一句祝福與安慰的話，在佛洛伊德提出的PTSD（創傷後壓力症候群）也有類似的理解，而在心理治療中更明確定義為「創傷後成長」。 像這樣的例子在本書中都將一一對照解釋，拆解了54組成語與心理概念，例如「嚴防死守 → 心理防禦機制」、「見仁見智 → 投射作用」、「打鐵趁熱 → 記憶遺忘曲線」等等。不但解釋成語來源及意義，更詳細敘述對應的心理學術語知識，讓你知道這句成語原來反射出這樣的心理（大腦）訊息。 作者身為資深的心理學教授，擅長把成語作為特殊的心理學教材，引導讀者進入意識深處，更直觀地瞭解自己及他人的心理軌跡。跟著這本有趣的書來了解傳統文化，還能讀懂許多西方心理學概念喔！

★　從初生之犢到為老不尊，看中國成語如何揭示西方心理學真相。 54則關聯式成語和心理學術語，從「成語」裡去找「心理學」知識。 了解成語典故翻轉學習心理學，揭露日常行為背後的心理動機。 涵蓋人格心理學、社會心理學、臨床心理學、情緒心理學以及認知神經科學，從自我接納與接納他人、自我成長以及與他人共同成長三個部分，提升人生幸福感。 以自我為出發點，對心理健康的定義分為三部分：自我認識與認識他人、自我接納與接納他人、自我成長及與他人共同成長。 實驗心理學創始人艾賓浩斯說過：「心理學有遠源流長的過去，但卻只有短暫的歷史」，「成語」則是展現心理學漫長過去的最佳註解，書中每一個成語除了詳細解說、考證來源外，對應重點介紹的心理學術語皆附有中英文對照，方便查閱及擴展相關知識。

★当当網心理學新書榜第一名，長踞心理類暢銷榜 ★讀者好評超過27000多則，好評率100% 接受自己是個普通人、允許自己不完美 人生中一個真切的智慧，就是「首先意識到父母是普通人， 接著意識到自己是普通人，再意識到孩子是普通人」。 如何學會接納這份普通？如何去允許自己做不到時刻高效、完美？ 這正是這本書想要傳遞給大家的。 50篇心理療癒漫畫，解開你放不下的心結 擁抱內在小孩，向煩惱說拜拜，對快樂說嗨 每個人內心深處，都住著一個小孩， 當得不到愛護時，我們會進入負面情緒的惡性循環， 甚至做出「我不好」、「我不配」的判斷， 試著認識、理解、關心自己的內在小孩， 我們的內心才會真正成長。 徐慢慢和老公老趙、兒子小航，一家人領養了一隻流浪貓，取名「佛洛伊德」。某一天，佛洛伊德不小心孵出了一隻小鴨子，叫「為什麼鴨」。出於禽類的銘印效應，為什麼鴨破殼時，第一眼看到的是暖男貓佛洛伊德，就認他做媽媽了。佛洛伊德是個有智慧的好媽媽，每當鴨兒子遇到困惑，他都不厭其煩地給予溫暖的回應。本書就是根據他們日常相處中的對話和趣事所彙編的。 「他們是不是對我不高興了？」 「我是不是太小題大做了？」 「沒有人喜歡我吧？」 那些被一次次嚥下去的情緒，會變成心結，無形中帶來傷害。 「原來我可以不用那麼好。」 「我的感受很重要。」 「我喜歡我自己。」 這些簡單的心理學會陪伴你接納人生中的遺憾、焦慮甚至恐懼。 本書透過輕快的漫畫呈現了一貓一鴨眼裡的人類世界，用孩子般的純粹治癒大人世界的疲憊。 小鴨用孩子的視角解讀大人的煩惱：一邊拖延一邊產生負罪感，嘴上說沒關係，但還是很在意他人的評價，期待與現實總有反差…… 小貓用心理學化解了這些煩惱，引導小鴨走出負面情緒，重建自信，更加勇敢而快樂的生活。 不論大人或孩子，都可以在他們溫暖的對話中，不知不覺地消化和吸收心理學，就像貓咪教會了小鴨一樣，你也可以教會自己放下煩惱，愛上自己。 願你被這個世界溫柔以待，更願你被自己溫柔以待。

★当当網心理學新書榜第一名，長踞心理類暢銷榜 ★讀者好評超過27000多則，好評率100% 接受自己是個普通人、允許自己不完美 人生中一個真切的智慧，就是「首先意識到父母是普通人， 接著意識到自己是普通人，再意識到孩子是普通人」。 如何學會接納這份普通？如何去允許自己做不到時刻高效、完美？ 這正是這本書想要傳遞給大家的。 50篇心理療癒漫畫，解開你放不下的心結 擁抱內在小孩，向煩惱說拜拜，對快樂說嗨 每個人內心深處，都住著一個小孩， 當得不到愛護時，我們會進入負面情緒的惡性循環， 甚至做出「我不好」、「我不配」的判斷， 試著認識、理解、關心自己的內在小孩， 我們的內心才會真正成長。 徐慢慢和老公老趙、兒子小航，一家人領養了一隻流浪貓，取名「佛洛伊德」。某一天，佛洛伊德不小心孵出了一隻小鴨子，叫「為什麼鴨」。出於禽類的銘印效應，為什麼鴨破殼時，第一眼看到的是暖男貓佛洛伊德，就認他做媽媽了。佛洛伊德是個有智慧的好媽媽，每當鴨兒子遇到困惑，他都不厭其煩地給予溫暖的回應。本書就是根據他們日常相處中的對話和趣事所彙編的。 「他們是不是對我不高興了？」 「我是不是太小題大做了？」 「沒有人喜歡我吧？」 那些被一次次嚥下去的情緒，會變成心結，無形中帶來傷害。 「原來我可以不用那麼好。」 「我的感受很重要。」 「我喜歡我自己。」 這些簡單的心理學會陪伴你接納人生中的遺憾、焦慮甚至恐懼。 本書透過輕快的漫畫呈現了一貓一鴨眼裡的人類世界，用孩子般的純粹治癒大人世界的疲憊。 小鴨用孩子的視角解讀大人的煩惱：一邊拖延一邊產生負罪感，嘴上說沒關係，但還是很在意他人的評價，期待與現實總有反差…… 小貓用心理學化解了這些煩惱，引導小鴨走出負面情緒，重建自信，更加勇敢而快樂的生活。 不論大人或孩子，都可以在他們溫暖的對話中，不知不覺地消化和吸收心理學，就像貓咪教會了小鴨一樣，你也可以教會自己放下煩惱，愛上自己。 願你被這個世界溫柔以待，更願你被自己溫柔以待。

★当当網心理學新書榜第一名，長踞心理類暢銷榜★讀者好評超過27000多則，好評率100%接受自己是個普通人、允許自己不完美人生中一個真切的智慧，就是「首先意識到父母是普通人，接著意識到自己是普通人，再意識到孩子是普通人」。如何學會接納這份普通？如何去允許自己做不到時刻高效、完美？這正是這本書想要傳遞給大家的。50篇心理療癒漫畫，解開你放不下的心結擁抱內在小孩，向煩惱說拜拜，對快樂說嗨每個人內心深處，都住著一個小孩，當得不到愛護時，我們會進入負面情緒的惡性循環，甚至做出「我不好」、「我不配」的判斷，試著認識、理解、關心自己的內在小孩，我們的內心才會真正成長。徐慢慢和老公老趙、兒子小航，一家人領養了一隻流浪貓，取名「佛洛伊德」。某一天，佛洛伊德不小心孵出了一隻小鴨子，叫「為什麼鴨」。出於禽類的銘印效應，為什麼鴨破殼時，第一眼看到的是暖男貓佛洛伊德，就認他做媽媽了。佛洛伊德是個有智慧的好媽媽，每當鴨兒子遇到困惑，他都不厭其煩地給予溫暖的回應。本書就是根據他們日常相處中的對話和趣事所彙編的。「他們是不是對我不高興了？」「我是不是太小題大做了？」「沒有人喜歡我吧？」那些被一次次嚥下去的情緒，會變成心結，無形中帶來傷害。「原來我可以不用那麼好。」「我的感受很重要。」「我喜歡我自己。」這些簡單的心理學會陪伴你接納人生中的遺憾、焦慮甚至恐懼。本書透過輕快的漫畫呈現了一貓一鴨眼裡的人類世界，用孩子般的純粹治癒大人世界的疲憊。小鴨用孩子的視角解讀大人的煩惱：一邊拖延一邊產生負罪感，嘴上說沒關係，但還是很在意他人的評價，期待與現實總有反差……小貓用心理學化解了這些煩惱，引導小鴨走出負面情緒，重建自信，更加勇敢而快樂的生活。不論大人或孩子，都可以在他們溫暖的對話中，不知不覺地消化和吸收心理學，就像貓咪教會了小鴨一樣，你也可以教會自己放下煩惱，愛上自己。願你被這個世界溫柔以待，更願你被自己溫柔以待。

►認識心理學的發展歷程，各個學派間誰也不服誰？ ►剖析構造最複雜的器官，大腦如何運作感知世界？ ►睡眠與潛意識複雜相連，為什麼夢境總是很真實？ ►記得陳年往事卻忘記昨日午餐，遺忘原來有定律？ 只要掌握這些簡單的原理， 所有的思維、情感和行為都能被解釋！ ▎心理學的起源與演變 心理學探索了人類思維、情感和行為背後的機制。本書以生動的語言和豐富的實例，帶領讀者了解心理學的發展歷程。從早期的科學心理學萌芽，到格式塔心理學的興起，再到精神分析學派的創立，心理學不斷演進，逐步成為一門成熟的科學。書中還探討了機能主義心理學、行為主義及其療法，以及強調尊重人類尊嚴和價值的人本主義心理學，全面展示了心理學的多樣性和深刻內涵。 ▎大腦與感知覺的奧祕 我們的大腦如何工作？我們如何感知這個五彩繽紛的世界？左撇子真的更聰明嗎？第六感是否真實存在？本書深入淺出地解釋了這些有趣的問題，並探討了知覺的世界如何讓我們對周圍環境有更深的理解。此外，藝術與魔術中的感知覺妙用，也讓人驚嘆不已，進一步展示了人類感知能力的奇妙之處。 ▎潛意識的探索：睡眠與夢境 睡眠、夢境和催眠是心理學中最具神祕色彩的領域之一。本書帶領讀者探索睡眠的奧祕，解答了長睡不起的原因。夢境與現實之間的重合，是如何影響我們的日常生活？催眠術的真實性又是如何呢？透過生動的案例和科學的解釋，作者揭示了這些現象背後的潛意識活動。讀者將了解到，心理暗示如何以奇蹟般的方式影響潛意識，從而改變人的行為和心態。 ▎記憶與遺忘的科學原理 記憶是人類認知的重要組成部分，而遺忘則是記憶的一部分。本書詳細闡述了記憶的不同階段，包括暫態記憶、短時記憶和長時記憶。為什麼我們的記憶容量是7±2？情景記憶又是如何讓我們有似曾相識的感覺？書中還介紹了艾賓浩斯遺忘曲線，展示了遺忘的規律性。 ▎情緒的管理與掌控 情緒是人類生活的重要組成部分，它影響我們的行為、決策和健康。本書探討了情緒的各個方面，包括情緒調節的方法、情緒的身體語言，以及如何透過改變認知來掌控情緒，強調情緒管理的重要性。現代人面臨的憂鬱情緒和焦慮情緒，也在內文得到了闡述。 本書不僅是一部心理學的科學指南，還是一個探索人類心靈世界的旅程。透過對心理學各個領域的深入介紹，讀者將對自己和他人有更深刻的理解，從而更好地應對生活中的挑戰，提升自己的心理健康和生活品質。 〔本書特色〕 本書為心

本書收錄了五十個生活中常見的心理學效應，內容包括如何認識自我，如何面對失敗及挫折，如何更好地與人交際往來，以及如何讓人生過得更加成功幸福。透過深入的分析，易於理解的說明，與豐富的實驗案例故事，幫助讀者更容易了解與應用這些心理學效應，是本兼具知識性與實用性的心理學之作。免費不是真免費，為了配套甚至更花錢？老好人沒人在意，高傲冷漠反而受歡迎？說不緊張越緊張，其實都是在自我暗示？明亮產生戒備感，環境昏暗反倒更安心？提升自我認識、改善人際關係、獲得成功與幸福一本書就能掌握改變生活的心理學理論！▍聚光燈效應──放大錯誤，過分在意，其實根本沒人這麼關注你！美國心理學家季洛維奇做過這樣一個有趣的實驗，他讓被隨機抽中的學生穿上了印有例如「馬丁．路德．金恩投降」字樣的T恤，讓他們出現在校園或教室中。這次參與實驗的學生認為有50%的人注意到了他們的T恤，可事實上只有10%的人注意到了。▍毛毛蟲效應──聽從習慣，盲目跟隨，跟毛毛蟲一樣的悲劇重演！法國心理學家曾做過這樣一場實驗，他在花盆邊緣放了很多毛毛蟲，並讓其首尾相連圍成一圈，然後又在距離花盆不遠的地方放了一些毛毛蟲特別愛吃的松葉。結果，毛毛蟲開始一條跟著一條繞著花盆的邊緣走，夜以繼日地繞著花盆邊緣一圈圈地走，根本不理會不遠處自己特別愛吃的松葉，直到第七天牠們都因為飢餓相繼死去。▍登門檻效應──先小後大，循序漸進，讓對方答應簡直輕而易舉！研究人員派出一些人隨機訪問一些家庭主婦，希望她們將一個小招牌掛在自己家的窗戶上，結果這些家庭主婦都很高興地同意了。過了一段時間後，這些人再次去拜訪那些家庭主婦，提出希望將一個不但很大而且並不美觀的招牌放在她們家的院子裡，結果有超過一半的人同意。與此同時，心理學家又讓一些人隨機訪問一些家庭主婦，直接向她們提出將不但大而且不太美觀的招牌放在她們家的庭院裡，結果只有不到20%的家庭主婦同意這麼做。▍吉格勒定理──勇敢作夢，目標遠大，其實已經在實現成功的路上！二十年後，研究人員發現，當初那些樹立遠大目標的人，已經順利完成了既定目標，並且成為社會上最成功的人；有著明確短期目標的人雖然並沒有取得優秀的成績，但也成了社會上層人士；只想過好眼前生活的人雖然沒有進入上層社會，但是在中下層也算是過著比較穩定的生活；而剩下完全沒有目標、隨遇而安的人則一直處於社會底層，生活條件很差。▍野馬結局──芝麻小事，大發雷霆，不僅傷害身

千年一遇的世界最透徹開悟書籍，正式在２０２１年誕生於台灣！ 作者／莫子擅於將艱深難懂的智慧，用最淺顯易懂的方式詮釋，這些足以震撼全球的言論，早在網路至今已影響著世界各地成千上萬人！ 在極短時間內，已有數萬人有效轉化生命軌跡與意識狀態！ 隨著全人類持續閱讀本書、意識提升，將為世界帶來巨大的轉變，卻極為平常。 ★一次弄清人類及世界的最大秘密，讓你體悟千百年來許多古聖先賢企圖讓你明白的真理。 ★這是一本有關真相的書，你所熟知的世界，只是一個持續的幻覺，你所認知的自己，只是一個虛構的人物。 ★我們人生所受的苦，完全是白受了，打從出生那刻起，就開始走上一條冤枉路。 ★這不只是一本書，更是一條通往實相的道路，讓你更接近圓滿，最後契入徹底的圓滿。 ★每當你重新閱讀一次，都會有全然不同的體驗，你的體悟會越來越深，最後來到一個轉折點，你將全然的了悟實相。 ★看完這本書並契入後，你的人生將不再有疑惑，不是這本書解答了你人生所有的疑問，而是你不再有問題。 ★★★★★本書無法給你世間任何的東西，因為它將給你全部★★★★★ 「登出鍵」 登出在某些宗教裡稱為「開悟」，登出過後我們將會體悟到意識才是我們生命的全部內容，所有的所謂物質現實，其實都存在於我們的意識當中，這時我們證入了一個終極的實相，這個實相書中稱為「終極生命系統」。 在這個系統中有兩種選擇： 第一、安住在「徹底圓滿之境」，這是在登出前，追逐各種欲望都無法達到的徹底圓滿，原因是徹底的圓滿並不在人生虛擬實境遊戲中，而這種徹底的圓滿並非片段式的短暫體驗，而是極致而長久的，也就是整個人生所追求的終點。 第二、成為一個人生虛擬實境遊戲的玩家，站在玩家的立足點，完美地掌握與操控人生遊戲，讓你的人生隨心所欲。 本書除了引領你登出之外，也教導了一些技巧，讓你可以在登出之前，也能大幅度的掌控你的人生境遇，讓你雖然站在遊戲裡主角的立足點上，但仍能暢玩人生遊戲。 最後希望你理解的是，這本書並非一本販賣心想事成的書，它是關乎你人生最重要的抉擇，你選擇幻象亦或是真相？當你選擇體悟真相，你的人生將有天翻地覆的改變，但當你走出幻象時，你又會發現那些天翻地覆的改變，並非你真正的人生，而是你的人生劇情、夢境、遊戲而已。 買回去不必急著翻開，直到你決定要體悟真相的時候，打開它，重複地閱讀，直到真相把你淹沒。 2019那年，在世界最尋常的