★ 八次榮登《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書排行榜作者──喬恩.阿考夫最新力作!★ 美國亞馬遜書店五顆星滿分好評!克服證明自己的壓力,為妳的命定活在當下!過度思考並非人格特質,而是一種最狡猾的恐懼形式,不僅偷走人們的時間、創造力和目標,也是企業組織最為昂貴、最沒有生產力的事情,卻往往難以被察覺。現今,它成了一種流行病。《紐約時報》暢銷書作家喬恩.阿考夫,在本書中提供了一個行之有效的計畫,幫助你從過度思考這個超級問題變成超強助力;讓你運用改變「想太多」的驚人力量,創建出一套專屬你的希望、夢想、目標,和人生各層面的最佳配樂清單。各界好評推薦:「如果你準備好要改變思維,那麼喬恩.阿考夫將藉由本書來協助你。這是一本簡潔有力又振奮人心的著作,是你在接下來的每一天都會記得的文字。」──賽斯.高汀(Seth Godin),《重點不是創意》(The Practic)作者「科學能舉辦一場盛會嗎?因為本書就帶給我這種感覺,就是一場聰明、隨時能採取行動又以研究為基礎的派對,讓你在閱讀過程中捧腹大笑,讀完時又會難過不已;我永遠無法想到可以這樣思考。」──康卓拉.阿達奇(Kendra Adachi),《丟掉你的那些無關緊要》(The Lazy Genius Way)暢銷書作者「你經常想太多嗎?如果你想過這一點,就應該看看喬恩這本新書。」──吉姆.加菲根(Jim Gaffigan),美國喜劇演員、《Food: A Love Story》作者「我們的思維模式可能對自己的人性及健康來說,是最重要卻鮮少被考慮的一環。喬恩在本書中所做的一切,驅使我們重返正確的思考路徑,迎向更健康的生活態度與更成功的生活。我們想前往哪裡或要成為什麼模樣,喬恩.阿考夫都能給予你我所需要的引導。」──安妮.唐斯(Annie F. Downs),《That Sounds Fun》播客(Podcast)名嘴、暢銷書作者「喬恩.阿考夫已經辨識出這個阻礙成功的隱藏絆腳石,並且策劃一套擊垮障礙的計畫。因此對於這個決定不要想太多,就拿起這本實用有趣的書,準備好記下訣竅吧。」──丹尼爾.品克(Daniel H. Pink),《未來在等待的銷售人才》(When, Drive, and To Sell Is Human)暢銷書作者「我已數不清有多少次和領導者說:『你對那個決定想太多了。』這點是專注力的天敵。很開心喬恩.阿考夫帶著新穎的觀點