三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 臨床心理學 / 諮商；面談法

（★本版僅比第一版寬一公分，內容無增修，請避免重複購買★）本書建議搭配以下書籍服用，效果更佳——《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》——美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆：「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」＊＊＊＊＊本書為《紐約時報》暢銷書《也許你該找人聊聊》的實戰版本，以專業而實用的結構，陪伴你發現「自己」最真實的人生故事。《也許你該找人聊聊》上市首週，強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TOP 100、立刻登上《紐約時報》暢銷榜，廣獲全球讀者肯定，並於年終獲選亞馬遜書店年度書籍TOP 10，長踞心理勵志類前茅，現正改編為電視影集。蘿蕊・葛利布在諮商室裡的動人故事，讓許多人看見真正的自己。成千上萬人在一頁一頁畫線的同時，也不約而同想問蘿蕊：可不可以請你重新統整這本書裡講過的道理，寫一本和原作一樣有啟發性的自助書？蘿蕊決定回應大家的需求。「偉大的故事都需要大膽修訂。你的人生也是如此。」透過這本獨一無二的《也許你該找人聊聊2》，蘿蕊會一步一步引導讀者全面修訂自己的人生故事，幫助讀者在這個過程中得到力量。為了讓這本書容易應用，蘿蕊同時結合了深具啟發的觀念、刺激思考的練習、深刻動人的提問，以及原作中廣受喜愛的真實案例。它能引導你重新檢驗自己的敘事，找出敘事中阻撓你成長的面向，使你成為自身人生故事的編輯，在改變故事的過程中，改變自己的人生。《聊聊2》融合經驗、思考與實用技巧，提供你發展出訴說自身故事的全新方法，讓你看見哪些故事該留、哪些故事該修，進而寫下你自己的巨作——人生。在這趟拋下對自己的既有認識的過程裡，你會感到驚訝，你會得到啟發，最重要的是，你會解開對自己的束縛。（更詳盡的內容介紹，請參見網頁中目錄的各章引文。）▎本書選句（最前面數字為所屬章節）：（1）我們太習於掩蓋當下的事，而暫停有助於打破這種慣性，讓我們看見不同的角度。（2）疼惜自己不代表忽視責任。忽視自己不但無法讓你從經驗中學到更多，反而只會讓你更苦。（2）疼惜自己才能更全面地看見自己，看見自己是複雜的人，會學習、調整和成長，不是只有善的一面或惡的一面，也並非總是這樣或就是那樣。（2）我們對自己所說的話，絕大多數都不會對我們關愛的人說出口。我們在心理治療中學習

「我這麼用心了，為什麼還是得不到你的愛？」 「我這麼努力了，為什麼升遷的永遠是別人？」 現在你遇到的親情、愛情、職場與自我難關， 可能多半是因為過去接收了父母支離破碎、虛有其名的愛⋯⋯ 13個真實故事 × 4大關係難題 × 3道自我練習 修復過去的傷口・改善現在的關係・避免未來的矛盾 本書特色  以故事切入，帶領讀者領悟連自己都沒察覺童年傷痕，迎向更美好的未來  每篇提供實用的應對建議，讓人際關係有所改善與成長  提供確實可執行的自我練習方法，幫助讀者越來越好 你的人生是否出現「停滯」的卡關感？與家人話不投機半句多、和情人伴侶相看兩相厭、和同事主管共事就會大爆炸，甚至討厭自己的外表或個性⋯⋯ 小心！這可能是因為你的人生建立在一個充滿創傷的地基之上！ 人生大同小異的難題，其實都是生命早期經驗留下的印記，處處皆能從原生家庭經驗溯源。只要能將自己從童年俘虜的受創經驗釋放，不再被以愛為名的過程綁架，就能找到解開難題的糾結源頭。 擅長伴侶治療、親密關係議題的諮商心理師林靜君，在書中透過13個精采的真實故事，解析家庭、兩性、職場、自我中的各種人生難題。以溫暖的步調帶領讀者好好正視這些「過去」留下的人生習題、未竟事宜，再提出「現在」該如何改善、調整、彌補。並且藉由轉換視角，從當事者與周遭旁人的觀點，提供和平共處的建議，了解「未來」可以如何一起努力陪伴彼此度過生活及生命難關。 隨書附錄3道自我練習，帶領你進行情緒、想法、行為的覺察，理解如何辨識內心的情緒感受，進一步改善情緒性拖延。

「我這麼用心了，為什麼還是得不到你的愛？」「我這麼努力了，為什麼升遷的永遠是別人？」現在你遇到的親情、愛情、職場與自我難關，可能多半是因為過去接收了父母支離破碎、虛有其名的愛⋯⋯13個錐心故事 × 4大關係難題 × 3道自我練習修復過去的傷口・改善現在的關係・避免未來的矛盾本書特色以故事切入，帶領讀者領悟連自己都沒察覺童年傷痕，迎向更美好的未來每篇提供實用的應對建議，讓人際關係有所改善與成長提供確實可執行的自我練習方法，幫助讀者越來越好你的人生是否出現「停滯」的卡關感？與家人話不投機半句多、和情人伴侶相看兩相厭、和同事主管共事就會大爆炸，甚至討厭自己的外表或個性⋯⋯小心！這可能是因為你的人生建立在一個充滿創傷的地基之上！人生大同小異的難題，其實都是生命早期經驗留下的印記，處處皆能從原生家庭經驗溯源。只要能將自己從童年俘虜的受創經驗釋放，不再被以愛為名的過程綁架，就能找到解開難題的糾結源頭。擅長伴侶治療、親密關係議題的諮商心理師林靜君，在書中透過13個精采的錐心故事，解析家庭、兩性、職場、自我中的各種人生難題。以溫暖的步調帶領讀者好好正視這些「過去」留下的人生習題、未竟事宜，再提出「現在」該如何改善、調整、彌補。並且藉由轉換視角，從當事者與周遭旁人的觀點，提供和平共處的建議，了解「未來」可以如何一起努力陪伴彼此度過生活及生命難關。隨書附錄3道自我練習，帶領你進行情緒、想法、行為的覺察，理解如何辨識內心的情緒感受，進一步改善情緒性拖延。

♥透過遊戲，可以輕鬆分享♥♥透過遊戲，讓我們打開探索自己與人際交流的歷程♥♥各種人際關係，都可以透過這款遊戲互相認識跟陪伴♥根據人際發展的階段跟關係的深淺，透過聊心棋盤的設計，及四種活動卡的運用，讓參與者在遊戲中認識彼此，增進情感，熱絡關係。無論是剛認識的陌生人，同事朋友，戀人知己，親戚家人，都可以隨著遊戲內容的深淺度，選擇適合參與者的進行方式。這是一款以桌上遊戲為發想設計的人際互動媒材。2025年，全新改版。將原有的活動卡重新設定，增加更多交流的內容。聊心卡，可暢談自己的故事與人際模式。探索卡，可分享自己在友情，愛情，親情的人際經驗。還可另外搭配療心卡來進行體驗。冒險卡，可促進當下參與者的有趣互動。挑戰卡，可激發參與者分享特別的人生故事。活動卡的使用範圍，也依照人際相處的五個階段特別設計，可認識自己與他人的內在冰山，一步一步進行由表淺到深刻的生命經驗分享。透過遊戲機制，讓參與者在輕鬆玩樂的歷程中，增加對自己的認識、探索與表達，並達到促進人際溝通，拉近彼此關係的效果。若是助人工作者，則可以透過這款原創工具，帶領成員以人際關係為題，進行價值觀的澄清與經驗的分享，也可以作為建立關係的暖身活動。只要您需要帶領團體互動，無論是聯誼、聚餐、教學、輔導活動、小團體成長等等，都請千萬別錯過這套好玩又有深度的原創工具！本套書內含：棋盤 x 1說明手冊 x 1冒險卡x 20 探索卡x 20聊心卡 x 25挑戰卡 x 15愛心骰子x 2遊戲石x 8活動分類：家庭遊戲，派對遊戲活動人數：2 - 8人活動時間：60分鐘～120分鐘活動主題：自我探索，人際互動活動機制：擲骰，抽牌，棋盤

本書以英國諮商與心理治療學會（BACP）制定的諮商技巧能力架構為本，為準諮商師及想將諮商技巧作為現職角色功能之一的人士提供所需的知識、技巧和素養。全書除了介紹傾聽、回應、同理心技巧外，也探討了助人關係與歷程、助人模式、倫理與界線、專業角色、遠距諮商技巧、專業支持與督導，以及自我覺察與自我照顧等。 本書各章穿插學習手記，以此深入淺出地解說在學習諮商技巧的過程中，讀者可能會面臨到的疑問，與來自教師的回饋。各章中的活動練習有助於讀者將知識學習生活化，增強反思性實踐，安全且有效地使用諮商技巧，提高關懷的品質，兼顧諮商服務使用者和專業人員的安全與福祉。

身為助人專業的諮商師對人有興趣，希望可以協助當事人重新得力、脫離困厄情境，過更適意自在的生活。除了理解專業的諮商理論與世界觀，將其與自身生活作結合之外，最重要的就是諮商技能與處置策略的養成。諮商師將諮商技術視為輔佐之用，其目的就是希望可以讓技術成為有效助人的工具，許多人會聽人抱怨、卻不一定能夠有效協助，此時諮商技術就有其擅場發揮之地。到底該何時使用?如何使用?就是本書希望可以達成的目標。

這本晤談紀錄手冊的目的在協助心理師有系統地規劃和記錄每次晤談的內容，透過和來訪者的對話，彷彿在與這些獨特故事的情感和經歷交融。無論您的資歷淺深，均可在這本實用的工具手冊中獲得寶貴指引，提升晤談品質，促進專業成長，建立更健康積極的晤談關係。

每個靈魂都是獨特的篇章， 我們靜靜閱讀自己和他人的故事。 在生命的書頁間揮灑真實， 用情感的墨水連結心靈的迴響…… 《心理師的晤談工作筆記：實務指南》彙整豐富的晤談經驗，提供全流程實務指引，涵蓋晤談規劃、執行與記錄。本書以簡潔的方式呈現晤談背後複雜且繁瑣的本質，包含晤談相關的理論、自我照顧、因應策略、自我反思的方向等，加上概念化與晤談的書寫範例；重點強調自我反思對理解來訪者隱藏的內心需求，並檢視專業實踐的重要性。無論資深的你或新手上路，定能為心理師開拓嶄新視野。

這是一本記錄個人經歷、向內心發掘真我的手札。在這段與心理師同行的心靈探索之旅，你將被溫暖地引導打開內心，誠實面對自己的想法與感受。透過記錄，你將逐步在自我定義的自我意識下，接納自己的全然樣貌，勇敢地活出最真實的自己，展現出內在的堅韌與勇氣—無論你是誰。

★長踞當當圖書心理學暢銷排行榜★豆瓣讀書讀者9.1分好評迴響百萬粉絲平台「簡單心理」超高人氣連載漫畫，療癒萬千讀者！不知道從什麼時候開始，我們凌晨三點還睡不著、想到出門就無精打采、一上班就渾身不對勁……如果你也敏感、焦慮又疲憊，心裡有苦卻說不出，你不孤單，這本書就是為你而畫的。?用療癒的圖文，與你探討自我認同、人際關係、情緒管理、成長發展、自我重構。　每一個你，都能在這本書裡找到共鳴。＊＊＊不知道怎麼拒絕不想答應的要求；社交恐懼、疲勞，想躲進自己的世界裡；總是覺得自己做得不夠好，不值得被稱讚；腦子裡總是有個聲音在否定自己、質疑自己……重複著想很多、想不開的循環，不知不覺身心俱疲。這樣的你，本書作者毛毛毛都能懂。毛毛毛是個平凡的上班族，每天普通地起床、通勤、上班、下班，雖然生活中沒有遭遇重大悲劇，卻彷彿忘記了如何開懷大笑，失去了快樂的能力。她決定帶著滿載負面思緒的腦子，鼓起勇氣踏出心理諮商的第一步，認識了粉紅色的諮商師。在這本書裡，毛毛毛畫出33次諮商過程，粉紅色的諮商師將帶著她與你一起回溯低自尊、內耗、焦慮等煩惱的根源，學習正視自己的感受、接納自己的情緒，自我探索、和解與成長。你與你充滿煩憂的腦子並不是敵人，而是互相守護、扶持的夥伴。請讓粉紅色的諮商師與你展開對話，停止與腦子的內在戰爭，卸下讓你停滯不前的負擔，依照自我的節奏生活，讓自己重新滿懷希望、燦爛地綻放。▍粉紅色的諮商師想對你說──‧ 不必獻出自己，你天生就有被愛的權利。‧ 希望有人能體諒你的感受，不代表你軟弱；表達痛苦，也不代表你自己站不起來。‧ 敏感特質的人確實會有很多煩惱，但性格特質並無優劣之分，敏感也並非一無是處。‧ 你現在或許有些職業倦怠，你所感受到的這些，也許是身體在告訴你需要休息和調整。‧ 能接納自己的局限，也是一種進步。【讀者共鳴推薦】「從生活到工作，從愛情到親情，都包括在本書心理諮商的內容裡。說真的，毛毛毛的人生也是我真實的人生啊，也是每一個普通人的人生呀。

本書以團體諮商和心理治療在多元場域實務應用為關注焦點，分為理論基礎、籌劃準備與實務考量、團體介入與歷程領導實務，以及進階團體實務與專業發展等四部分；其中理論基礎部分包含團體心理工作概念、發展歷史與療效因子探討，實務考量部分包含準備籌劃、篩選組成、方案設計，以及倫理和多元文化議題，歷程介入領導則包含團體介入策略的系統性應用，以及各階段領導任務之實務，進階實務部分則包含特殊成員處理、困境突破和專業發展等課題。 本書撰寫實例涵蓋國中小兒童青少年團體工作、大專院校團體諮商、社區與醫療場域和監獄矯治工作等多元場域應用，每章亦提供延伸討論議題與進階閱讀文獻參考，為團體領域課程教學與實務參考極佳之用書。

明知他不適合，還是繼續跟他在一起？為了工作付出一切，才能證明自我價值？ 我們之所以痛苦，是因為想要的太多，卻不知道自己真正想要的是什麼。 ──了解你的欲望，才能活出真實自我── 家境富裕、生活美滿的社交名媛泰莎，臨終前才承認自己說了一生的謊言；已婚的傑克必須透過花錢找伴遊，才能維繫自己的婚姻；遭到約會強暴的亞絲翠，不明白自己為何沒有求救……他們都是心理治療師夏洛特·福克斯·韋伯（Charlotte Fox Weber）的客戶，其背景和困擾各不相同，但所有人都被一個共同的問題糾纏：「我真正想要的是什麼？」 ▍欲望是一面鏡子，反映出你的真實自我生而為人，我們有各種欲望，有的欲望相當普遍（想要被愛、想要被關注），有的欲望則相當矛盾（想有歸屬感，但也想保有自由），以及那些不應該想要的欲望。 因此，我們不會把所有欲望展現出來，對於不符合社會規範或自我信念的欲望，我們往往會否認、隱藏或壓抑，然而無法實現的欲望不會消失，只會變形，就像書中渴望被他人認同的思茵，將自己變成了一個工作狂；莎曼莎和男友之所以頻繁吵架，是為了重拾過去的激情──事實上，那些祕密的欲望，才是通往內心真實自我的關鍵。 ▍走進諮商室，是為了理解和接受原本的自己一名心理治療師邀請我們走入她的諮商室，她以富含文學性的視角，透過十二位案主的故事和諮商過程，專注探索愛與被愛、權力、關注、自由、歸屬感、控制、獲勝等這些普遍又基本的欲望。每當她溫柔引導案主更深入了解自己，問他們：「你想要什麼？」時，也在提醒我們看見自身的渴望。 本書有如身歷其境的書寫方式，讓我們看見一個心理師如何引導人們走出困境，洞察自身。理解會帶來療癒，接受則發生改變。也看她在過程中時而耐心聆聽，時而承認自己的局限和無能為力，打破心理師應該「什麼都知道」的神話，為現代心理治療提出全新的洞見和觀察。 ▎本書金句u 我們在尋找真愛的路上，最大的障礙之一就是預設立場，認為愛的樣貌非得是某種樣子。u 我很珍惜治療中頓悟的時刻，這使我們承認現實，檢視什麼是可能的，什麼是不可能的。清楚便是一種仁慈。u 治療師也無法避免會有偏見。是的，我們努力在心中保有多樣的觀點，我們知道自己獲得的是經過曲解的事件版本……這種偏見純粹是身而為人不可避免的面向。身為治療師，

★個別諮商是培育諮商師很重要的一門整合課程，本書從一對一的個別諮商所需的知識入手，從諮商架構、初次晤談、不同學派的個案概念化及處遇、諮商歷程與重要事項等面向著手，同時輔以圖表說明，期待能夠成為新手諮商師重要的參考書。★本書將每一個單元分為兩頁，一頁文一頁圖，左右兩頁互為參照、互補，增進讀者理解與閱讀效率。本書是從諮商師做個別諮商時必要了解的幾個重要面向著手，同時提及不同取向的個案概念化及技巧、諮商歷程與關係中的重要議題、特定議題的處理等，希望讀者可以容易閱讀，期待可協助專業助人者發揮更大效能。

諮商師：「婚姻是一間責任無限公司。」怎麼在關係中保持平衡、保有自我？人生諮商室──關於「我」的哉問！婚姻經營×子女教養×自我批判×情緒表達……「與人相處」是必修的人生課題，與諮商師的深度對話！▎心理學：叩擊人們的心靈本書是一部融合小說和心理學的創作，作者透過諮商師與來訪者的互動，逐步揭示心理健康的重要議題。書中透過多層次的情節設計，以主角的諮商歷程為主線，探索了如何敲開人們內心深處的障礙，使讀者在欣賞故事的同時，也能學習到心理學的基本知識。全書以四個編章為結構，每個編章都專注於不同的心理探討主題，從情緒管理到自我認知，再到人際關係及生命意義，內容豐富而深刻。▎情緒與自我第一編〈不要試圖和情緒講道理〉探討了情緒在個體心理健康中的核心作用。透過夢境中的恐懼、孩童的需求以及胃痛的例子，揭示了情緒如何影響我們的日常生活和心理狀態。書中強調情緒管理的真諦，並展示了如何在哀傷和快感之間找到平衡，從而實現自我內心的和諧。作者用淺顯易懂的方式，讓讀者了解到情緒管理並非控制情緒，而是與情緒和諧共處。▎自我探索在〈我是誰〉這一編章中，作者引導讀者進行自我探索。透過三姐妹的故事、拔腿毛的小女孩以及三兄弟與偉大思想家的對話，展示了不同情境下的自我認知過程。作者提出，自我認知不僅僅是理解自己的情緒和行為，更是了解自己在不同關係中的角色。這一篇章引導讀者思考自我定位，並且以心理學的觀點闡釋了自我與他人之間的互動如何影響我們的自我認知。▎關係中的成長〈生命中的貴人〉一編聚焦於人際關係的重要性。作者透過婚姻、性關係以及責任與自由的選擇等具體例子，探討了人際關係對個體心理健康的影響。書中強調，真誠是人際關係中的力量，而接納與包容則是維持良好關係的基礎。這一編章使讀者意識到，在與他人的互動中，我們不僅成就了自己，也在不斷成長和進步。▎家族與生命最後一編〈家族的夢〉回歸到生命與家庭的探討。作者透過對家族夢想和成長詩歌的描述，揭示了家庭在個體心理成長中的深遠影響。書中探討了自殺、成長、生命態度等深刻主題，並以「生命的魔咒」作為結尾，提出理性、自我、貴人與家族這四個層次的心理成長關鍵。這一編章強調，理解和接納自己與家庭的關係，是實現心理健康和生命意義的重要一步。【本書特色】：本書融合小說與心理學，以生動的故事和豐富的案例探討情緒管理、自我認知、人際關係和生命意義。作者透過「石頭的故事」這一獨特的心理諮商技術

「我害死了一個人……我不知道她是我的女兒， 我還跟她發生了關係……我很想死……」 ──案例1 蓋瑞斯的故事 臨床心理師 洪仲清 諮商心理師 海苔熊 臨床心理師 蘇益賢 ╱專業推薦　(依姓名筆劃排序) 你對心理治療師（psychotherapist）有多了解？ 在台灣，類似的職稱是諮商心理師（counseling psychologist）； 心理治療師跟精神科醫師或臨床心理師有什麼不同？ 其差別在於，精神科醫生可以開立處方藥物，但問診時間很短； 心理治療師不能開藥，卻可以擁有較長的時間與個案交談， 所謂的心理療法，就是一種「聊天的治療」， 治療師通常會將患者稱為「當事人」（client）， 並提供一個溫暖舒適、有安全感的交談空間， 讓「當事人」可以放心說話，透過與治療師的交談產生全然的信任。 作者是一位心理治療師，本身也曾經受過心理創傷， 他在童年的受虐經驗確實能促使他以同理心去連結當事人， 他所採用的治療架構是心理動力治療（psychodynamic therapy） 這個治療方法強調的是透過潛意識， 探討童年的經驗和性格如何影響現在的思想、情感、關係及行為； 但因為它所需的時間長，治療效果因人而異。 透過這種機制，我們可以看到新穎的治療步驟， 例如，監測「當事人」的無意識信號及心理防衛的應對。 本書介紹五個故事曲折離奇、情節宛如韓劇的特殊個案， 並公開五段抽絲剝繭、內斂專業的心理治療過程； 每起個案都具有強大的故事張力，皆屬於複雜性的案例── 例如：「蓋瑞斯的故事」，案主的人生可說是充滿不可思議的悲慘， 蓋瑞斯與黛芙妮相識後相戀，然而這是一段曇花一現的忘年之愛， 一場突如其來的車禍，雖然讓蓋瑞斯僥倖存活，黛芙妮卻不幸罹難。 哀痛欲絕的蓋瑞斯，隨後又獲知黛芙妮竟是自己未曾謀面的親生女兒， 命運帶來的不幸巧合，讓蓋瑞斯陷入無把自拔的憂鬱深淵…… 此外，飽受童年喪母之痛的海倫、 發生出軌疑雲的夫妻檔約翰和愛麗絲、 成功治癒職業倦怠症卻因母喪而打算輕生的大衛、 遭生父性虐待的囤積症患者艾比蓋兒…… 皆透過與心理治療師一次又一次的「交談」， 直視自我內心深層的傷痛，學習接受不完整的自己。 本書帶領你進入心理治療的領域，探索心理治療的過程和治療師的角色。 以不同的案例，審視心理治療應用的理論基礎和步驟，並掌握五大原則── 1.獲益（beneficence）：諮商師必須承擔責

諮商與輔導的領域因為心理師法的通過，成為一個助人的專業工作，在這個領域中，一直缺少一本有效的工具書，讓許多學習諮商輔導的人，面對不同的諮商輔導專有名詞，可以有一個好的開始，這本書的誕生是基於這樣的一個「好用」的原因，希望透過此書，讓對助人工作有興趣的人，有一個瞭解與參考的觀點。 這本書是進入諮商與輔導領域絕佳的工具書，用字淺顯易懂，書籍內容包涵了心理動力取向、經驗取向、認知行為取向、家族治療、後現代取向、女性主義、生涯諮商、創傷的理論與治療、另類輔助療法，可以為學習者在學習、考試及實務應用上提供非常好的入門觀點。 本書中條列各種專有名詞的內在涵義與出處，務求用精簡的文字表達諮商輔導精深的內涵，除了解釋名詞之外，更提供相關案例和說明，幫助讀者能用實務上的例子瞭解專有名詞的應用性，這些案例大都自實務工作中歸納而來，是臺灣本土諮商輔導工作的結晶，理論與實務兼具是本書一個極大的特色。

由於社會的變化，包含COVID-19的大流行、多元化及科技化，專業助人工作中面臨的問題愈來愈複雜，本書提出與這些問題相關的倫理議題。除了核心助人者的價值觀與助人關係議題、當事者的權力與助人者的責任、保密議題、關係界線與多重關係等外，本書針對督導、伴侶與家庭治療、團體工作、社區工作及專業能力與訓練等層面，在各章節中一一說明這些狀況下可能面對的倫理議題，並提出可依循的倫理原則。本次新版在每章節中新增許多新的內容，例如，因應科技發展的倫理議題、多元化與社會正義，以及倡議方面的倫理議題；每一章節中有許多案例討論，包含在COVID-19期間引發的倫理困境等，並增加了實務經驗分享，讓讀者思索在此狀況下自己的倫理思考與決策。

「醫師，我想問您一個問題，人類為什麼總是被辜負、拋棄和原諒呢？」你是否也曾有過以上的疑問？表面平靜無波，內在卻撕心裂肺、聲嘶力竭……獻給那些在情緒與壓力迷宮中，暫時迷失方向的你！★結合心理與生理症狀 ★心理學專有名詞的解釋與例子★與案主重要他人進行系統合作總結各議題並列出治療歷程以及如何逐一破解的核心信念！【以諮商技巧進行療癒】➔讓案主成為解決自己問題的主體，而非抱怨者與受害者➔利用詮釋與重新框架，改變案主對特定人事物的想法與刻板印象➔將問題外化、再以內化的方式成長，以更透澈的視角面對問題➔將功勞回歸給案主，帶著治療室的經驗回到現實生活中▎深入心理諮商的核心本書巧妙地將生命故事與心理諮商技術相結合，每一個案例後都附有「輕鬆心理咖啡屋」章節，提供讀者一個輕鬆的學習環境，深入理解心理學的基本概念和治療技巧。這些章節不僅解釋心理理論，還展現了如何應用這些理論來解決實際問題，使讀者能夠學習成為自己的心理治療師。▎從理論到實踐作者強調心理諮商與治療不僅需要理解心理學的知識，更要擁有將理論與實踐相結合的能力。書中提到，真正的心理工作需要融合理性的分析與感性的理解，並在沒有彩排的現實情境中即興應對各種不同的個案。這要求心理師不僅有深厚的理論基礎，更需要中不斷地磨練自己的技巧和判斷。▎個案研究全書透過多個深刻的個案，如「分手後的孤獨」、「婚姻中的掙扎」以及「對抗憂鬱的鬥爭」，呈現了心理療程的多樣化和個性化。這些故事不僅有助於消除對心理疾病的汙名，也使讀者理解到「每一次心理諮商都是一次自我發現和重建的機會」。▎實踐心理學在附文中，作者提供了更多關於如何實踐心理諮商的指南，從基本的心理學理論到複雜的治療技術，詳細解釋了心理專業人員在訓練過程中需要掌握的技能。這部分內容對於有志於心理諮商和治療領域的讀者而言，是寶貴的學習資源。本書特色：本書以不同案主的故事揭開序幕，來訪者的性別、背景、年齡、主訴議題都不同，作者（治療師）會在談話中利用諮商技巧抽絲剝繭，帶領案主與讀者看到核心問題並進行個案概念化，是一本溫馨、療癒又有理論基礎的輕鬆讀物。

專為諮商心理師考試考生設計的解題書●彩色心智圖+思考練習提供各個諮商理論學派的核心要點，幫助同學綜覽概念，迅速重點掌握諮商理論各學派的精華。●內文重點本書涵蓋諮商心理師考試的六科範疇，包含110～112年諮商心理師試題及完整擬答，以及109年「只練習寫大綱」之範例題，並提供106～108年試題做練習，掌握寫申論題的手感，幫助考生全面準備考試。●附錄提供了諮商心理師考試的相關倫理守則與法規，節省讀者查找資料的時間，並附上線上作答操作手冊，以利考生準備萬全應考。●適用於不同讀者無論是準備諮商心理師考試的考生、準備諮商所考試的學生，還是考其他與諮商輔導相關科目的考生，都能在本書中找到適合自己的學習方法和資源。

助人者能否協助好傾訴方釋懷暢談，取決於身為傾聽方的「傾聽力」。——高橋和巳人們傾訴，是想要獲得認同。但助人者要如何傾聽，才是真正認同，並能幫助對方？當個案訴說完後，助人者：確實挺令人難過的，但別太在乎周圍的看法！→→╳助人者：是啊。(心想自己也有過類似經驗)→→○看起來像是鼓勵的回應，其實是否認。而後者「我也有過類似經驗」的念頭雖未說出口，卻會在無意中傳達給對方，讓人感到認同。心理諮商是一場個案訴說困擾、助人者傾聽並回應的過程。但在個案訴說來訪原由時，若諮商師總想著要提供建議，可能反而會幫倒忙。為什麼呢？日本資深精神科醫師高橋和巳培養諮商師多年，他認為，要能深入個案內心，必須先「傾聽」，根基打好後，才能讓個案暢所欲言，甚至說出連自己都未能覺察的問題。高橋醫師也點出，心理諮商就是一段自我組織的過程，若未能先「靜靜傾聽」，只是一股腦想幫忙，而在不知不覺中打斷、引導對方，反而會影響個案發現更深層的問題。書裡精確提出傾聽的三大原則：① 絕不插話、② 絕不提問、③ 絕不給建議，也將傾聽技術細分為四大步驟：① 靜靜傾聽、② 認同並傾聽、③ 傾聽情感、④ 傾聽內心的糾葛，同時輔以案例說明。在傾聽過程中，諮商師可開始思考個案可能的問題類型、並隨著療程感受個案的情緒變化，更深入個案的內心，而療癒也逐漸發生。高橋醫師並認為，學會傾聽他人，也是傾聽自己的過程。當人們不急著批判自己並轉為認同自己時，許多難題也能迎刃而解。本書可說是「練功」之書，提點諮商師如何理解個案內心深處渴望被聽到、被理解的需求，而這就要透過磨練「傾聽」這項技術。本書特色★ 不僅是要「對話」，本書更突顯「傾聽」於心理治療的重要性。培養諮商師多年的日本資深精神科醫師 高橋和巳，於本書強調「傾聽」於心理治療的重要性。其中的內容宛如祕笈，揭露心理治療助人者都知道「傾聽」很重要，但卻不知道「如何聽」的技巧。★ 最詳細拆解的「傾聽」技巧！「傾聽」的技術絕非想像中容易，全書以詳細分解步驟的方式，精密拆解「如何」聆聽求助者，才能真正同理、幫助對方。★ 打破慣性的回應思維，從「不回應」的「傾聽」思考做起。人們經常本能性地想要「回應」對方，因此「傾聽」才變得更為珍貴與不容易。本書破除了根深柢固、理所當然的想法，其中的「傾聽」技巧亦能應用在一般人際交流中。