三民網路書店 中文圖書分類法 / 宗教類 / 實際神學；儀式 / 基督徒的經驗、操練、生活

藍調、Bebop、搖擺樂、Bossa Nova……這些旋律與福音之間究竟藏著怎樣的關聯？本書帶領讀者踏上一場音樂與靈性的旅程，透過多種爵士風格、音樂家的生命故事與個人經歷，編織出聖經中的饒恕、智慧，以及面對苦難的深刻意涵；同時也透過即興的節奏與音符的碰撞，探討福音如何悄然轉化生命，將饒恕與智慧的真理悠然呈現於心。當你輕觸這些輕柔而感性的文句，如同參與一場人生的即興演奏，逐步品味福音賦予生命的美與自由。 在這趟旅程中，我們不僅重新認識了爵士，重新發現了福音，也更深入地認識了自己。

你追求更愛自己，事實上卻更不快樂？！★□我已經夠好了 □我決定自己的真相 □我原本的樣子就是完美的□我有權實現自己的夢想 □我無法愛別人除非我先愛自己五個自愛的毒，你中了幾個？ 「我是最棒的！」的內在吶喊為什麼還是無法驅除內心的惶恐與不安？！ 在耶穌內，有一條可以擁抱「不足的自己」的出路。因為解決我們不夠好和沒安全感的答案：不是自愛，而是神的愛。 這本書不是要教你戰勝你的不足，而是擁抱它們。 我們被告知幸福的關鍵是愛自己。Instagram 等社群媒體上有影響力的用戶、部落客、自助大師，甚至基督教的老師們都承諾，如果我們學會愛自己，我們就會成功、感到安全和完整；但他們的承諾並沒有兌現。我們對自愛的追求，不但沒有帶來滿足感，反而使自己陷入了一個筋疲力盡的循環：當努力尋求自我接納時，我們就會沉溺於自我完善。 事實是，我們無法在自己的內心找到滿足，因為我們本身就是問題所在。我們因為自己的不足，而在這種不足的感受中掙扎。光靠自己，我們不夠好、不夠聰明、不夠美麗，因爲我們就是不夠完美。但沒關係，因為神是完美的。 解決我們不足和不安全感的答案不是自愛，而是神的愛。在耶穌內，我們得到了一條出路，擺脫有毒的自愛文化，進入依靠祂獲得智慧、滿足和目標的快樂生活。我們不必再絞盡腦汁苦思這到底是怎麼一回事，因爲答案就在這裡。

你試過感到緊張、壓力和沮喪嗎？你見過信徒在教會生活的奇難雜症嗎？你覺得上帝能幫助你解決問題嗎？本書旨在探討基督徒和事奉者面對的事奉難題和奇難雜症，並透過聖經人物和經文智慧，見證上帝安慰、勸慰和鼓舞人心的奇妙作為。作者認為治本之道只有一個，「就是與三一上帝建立正確的關係，他足以應對所有危急關頭，並有能力處理每顆心靈的複雜細節。」本書特色：◆ 指認基督徒與事奉者面對的生活和事奉難題，帶來安慰。◆ 作者剖析聖經人物與經文智慧，其釋經及演繹具說服力。

看似曲折費時的繞道，可能正是領你實現命定的捷徑！沒有人喜歡繞路，但人生中總有許多時候，我們無法如願地直接抵達目標。令人煎熬的延遲，卻可能是使你達成屬天命定的最佳途徑。神已經為我們的生命設計了獨特的定位，我們必須在祂引導的過程中被充分預備好，才能實現這命定。因此，我們這一生可能會遭遇許多意料之外的繞道，但它們往往是神手中的工具，用來冶煉塑造我們的生命，以完成祂的屬天旨意。作者對於生命中的繞道有深刻的洞見，他以約瑟的故事為例，帶我們認識神如何調度萬有，引導人的生命。你將能夠：　◆ 辨別自己的處境，明白你人生中經歷繞道的原因和目的　◆ 找到神為你生命設計的命定　◆ 知道如何善用屬天的繞道，甚至縮短繞道的時程　◆ 憑信順服神的引領，走向祂為你生命預備的更高境地

★ 出版１００週年紀念版，２０２４年全新編輯校正！★ ２０世紀最暢銷的靈修經典！★ 考門夫人膾炙人口的精典作品！★ 精緻的裝訂製作，送禮讓人愛不釋手！★ 禮物規格，如人生錦囊，隨身攜帶，天天相伴。從乾旱之地到水泉澆灌的園子安慰、鼓舞無數疲乏困倦的客旅1919年，考門夫人結束近二十年充實忙碌的亞洲宣教工作，陪伴重病的先生查理返美休養，展開六年生死之戰。考門夫人勤於研讀聖經和基督教著作，寫下苦難中「安靜時刻的思索」。她常說：「不是我寫了《荒漠甘泉》，是神給了我甘泉。」 1924年，《荒漠甘泉》問世，考門夫婦打算印三千本，印刷商原本懷疑是否賣得出去，結果很快銷售一空，次年精裝版上市。百年來，這本書吸引一代又一代讀者，被譽為有史以來最受喜愛、歡迎和肯定的靈修經典。本書以超越的智慧、豐富的內涵、精湛的意蘊、感人的情懷及巨大的魅力，征服了億萬讀者的心，使其成為暢銷世界的不朽名著！

★ 出版１００週年紀念版，２０２４年全新編輯校正！★ ２０世紀最暢銷的靈修經典！★ 考門夫人膾炙人口的精典作品！★ 精緻的裝訂製作，送禮讓人愛不釋手！★ 禮物規格，如人生錦囊，隨身攜帶，天天相伴。從乾旱之地到水泉澆灌的園子安慰、鼓舞無數疲乏困倦的客旅1919年，考門夫人結束近二十年充實忙碌的亞洲宣教工作，陪伴重病的先生查理返美休養，展開六年生死之戰。考門夫人勤於研讀聖經和基督教著作，寫下苦難中「安靜時刻的思索」。她常說：「不是我寫了《荒漠甘泉》，是神給了我甘泉。」 1924年，《荒漠甘泉》問世，考門夫婦打算印三千本，印刷商原本懷疑是否賣得出去，結果很快銷售一空，次年精裝版上市。百年來，這本書吸引一代又一代讀者，被譽為有史以來最受喜愛、歡迎和肯定的靈修經典。本書以超越的智慧、豐富的內涵、精湛的意蘊、感人的情懷及巨大的魅力，征服了億萬讀者的心，使其成為暢銷世界的不朽名著！

以歷史智慧滋養生活，點亮2025每一天！借鑑過去，活在當下，展望未來！ 我們為何要關心歷史？尤其是遙遠的過去？因為一個豐富充實的現代生活，立根於對過去、現在和未來的理解。本書的每日靈修選取了特定歷史日期上發生的事件，包括基督教、復臨教會以及懷愛倫等復臨教會先輩的勵志事蹟。這本書帶你穿梭時空，從歷史事件中汲取力量。透過歷史經典人物及事件、基督教及復臨教會先驅的見證和智慧箴言，引導你省思人生的意義，並為每一天注入新活力。作者艾爾貝托．提姆博士是復臨派教義與神學研究的權威；他將深厚的學術背景與對信仰的熱忱結合，精心編撰了這本靈修書，讓你從中看見歷史與信仰的緊密連結。無論你是基督徒或是對歷史文化有興趣的讀者，這本書都能讓你從中找到共鳴，開啟一段心靈的探索之旅。 ★ 亞馬遜網站讀者4.9顆星好評，完美結合歷史與信仰的靈修書，引導讀者每日回顧不同事件及人物，為日常注入積極動力！ ★ 適用於廣大讀者；無論年輕或年長，信徒或一般讀者，都可從這本包含365篇、從歷史經典人物事件到基督教及復臨教會先驅的見證，找到屬於自身的啟發。

◤感知生命中的美好時刻， 細細感受內心湧現的情緒， 每天找到值得感謝的3件事， 變得更好就從培養感恩習慣開始。◢ 感恩是每個人都需要的心靈抗體， 有效對抗愛抱怨、愛比較、焦躁憂慮等慢性絕望。 感恩帶來各種不可思議的好處， 快速又深刻地轉化你的生命，由內而外煥然一新！ 感恩的態度能產生許多正面效益，例如改善睡眠品質、減緩老化、促進心血管健康；還能帶來活力與愉悅感，提升工作表現和專注力。 感恩能減輕內心的空虛感，減少強迫性購物、暴飲暴食等補償行為。 感恩可以延長婚姻保鮮期，懂得付出並為他人著想，增進信任和善意交流。 每天練習對天主和他人心懷感恩，在生活點滴中深刻體驗主的愛。 從現在起，讓我們一起成為更好的自己。 ▍最幸福的事情，是讚美上主，歌頌主名，是清晨傳揚祢的仁慈，是夜間宣講祢的忠義……上主，祢既以祢的化工使我喜悅，我就因祢雙手的一切工程歡樂。（詠九十二2-5） ▍主耶穌，請祢打開我的心門，使我迎向新的道路，學習更能認出生命中各樣美好事物，和祢賜予的一切美善，時時活在感恩之中。 本書是操練感恩德行的學習指南，從基督信仰的角度探索感恩的轉化力量。透過具體易懂的實例與見證、簡單實用的練習方法，以及鼓舞人心的祈禱，清楚解說如何在生活的各個面向體現感恩的喜樂。 行文輕快簡潔，幽默又有深度，激勵你懷著希望邁開腳步，依靠天主的恩寵從內在開始轉變，由衷地向天父獻上感恩與讚頌。本書特色 ◆ 提供各種實用又容易實踐的小練習，一步步帶你養成感恩的習慣，走出「明知道卻做不到」的困境，積極迎向與主耶穌同在的嶄新生活。 ◆ 學習放下懊悔，從困頓考驗中發現值得感謝的喜悅，更不吝表達內心的感激。適合青年會、讀書會等成長團體共讀與討論，促進信仰反省及靈修成長；為渴望加深信仰的教友、神父、靈修指導者、福傳工作者帶來啟發。

扔石造成毀壞，要作耶穌的門徒，就不應該拿石頭砸人。幸好，我們的天父賜下一道解方，救我們脫離這捆綁，棄絕拿石頭砸人的心態，並將人引向國度命定，使我們得以自由地踏上「從扔石到高舉」之路。

信主開始，屬靈生命必經歷學習成長，進而長大成為門徒，建造教會。阿根廷牧師歐迪慈（Juan Carlos Qutiz）和德國的潘霍華（Dietrich Bonhoeffer），以及中國的倪柝聲一樣，對於愛、主權和門徒職分的體驗很深刻，使他能察覺出耶穌的教訓之真義。他牧會時，會友在兩年間由184人增加到600人。從教會增長角度來看，原本是令人羨慕的事，然而他發覺整個教會像一部經過設計、保養良好的機器，當中卻有一些不對勁，他必須相當努力，機器才能正常運作；若他稍有鬆懈，機器運轉也就慢下來了。於是他來到神面前求問神哪裡做錯了，後來神讓他看到問題所在，也逐漸啟示他一些改變的原則，本書即是他在經歷這些改變的心得。歐迪慈談到，每個基督徒都應成長，學習如何讓一個初信者從吃奶到吃乾糧，成為基督身體的一塊磚；進而明白自己是僕人的身分，甘心樂意服事主，成為門徒，時時調整自我，願意接納弟兄姊妹，也接納未信主的人；學習彼此相愛、為人捨己，在基督裡合而為一，使教會的質與量都經歷到真正的「長大成熟」。

你的成功觀，正在傷害你？快來與耶穌一起重新定義成功！教育與考試制度充滿了分數的評比，讓我們將彼此視為競爭對手；職場上的位階，以及年資、薪水、能力高低、外貌，都能成為我們在心中與他人較勁的項目；日常生活、社群媒體中隨處可見的廣告文宣，更是處處提醒我們：消費即是存在的意義。這般生活常態促使我們看重個人能力、財產、事業的增長，而我們的一切所有和成就，也被當成是評價自己的標準。無論有意無意，這世界都在推動著我們接受它所標榜的：我們成功與否，取決於我們的一切所有和成就。我們很可能認為這種成功的定義並沒有什麼大不了，因為我們不了解：社群媒體導致的焦慮、憂鬱，以及工作狂的傾向，都是世俗成功開始侵蝕我們身心的徵兆；對成功的執著也會導致我們對關係冷淡，甚至錯失所愛的人；過度消費的生活模式，也正以超乎想像的速度在損害我們自己，和地球上有限的資源。在《耶穌的成功學》中，身兼醫師、牧者身分的作者鄭奧馬，正是如此剖析世人所戀慕的世俗成功定義，以及它像癌症一般的潛在危害。而他發現，耶穌的教導顛覆了我們對成功的想像！我們能從耶穌的生命樣貌中清楚看見，成為上帝的兒女，才是真正的成功。祂告訴門徒不要憂慮，以此宣告：我們有一位天上的父，祂深知我們的一切需要。上帝兒女的身分，是我們從「擁有更多」的焦慮與狂熱中得自由的關鍵，而藉由耶穌的教導，我們也能對成就有更加深邃的理解——上帝國度的一切內涵，才是我們真正的生命目標。透過本書內容，以及面面俱到的自我反思題目，都能讓我們在更好的問題當中，脫離世俗成功的毒害，並思索如何行動，實際走向上帝國度的成功。現在，你我都能經歷一趟從世俗成功定義中得醫治的旅程，並成為上帝眼中的成功者！

★ 紐約時報暢銷榜第一名（New York Times #1 Bestseller）！★ 美國亞馬遜５顆星好評推薦！無論你處在生命的何種處境，都能活出全新的你！「上帝正為你預備更美好的事。祂將帶你到達超乎你所能想像之境，因此，當祂要你視自己為更美好，並要求你照著做之時，請別感到驚訝！」──約爾‧歐斯汀人生對你來說是盡善盡美？還是你可以更享受生命所給予你的一切？你每天都能活出快樂的生活。上帝造你不是要你平庸度日，你受造乃是為了成就卓越，因此，你擁有實現上帝對你的命定所需要的一切；你若能在其間發現如何讓自己更好，你將要成就的必不可限量！全美最著名的牧師約爾．歐斯汀，將在本書激勵並啟發你活出真正得勝的生活，得著更多的喜樂、盼望與平安！約爾將幫助你更深檢視自己，以成為更好的配偶與雙親、更好的上司或員工、更好的社群領袖，以及更好的良友，簡而言之，就是成為更好的人！本書揭示七個簡明卻深奧的原則，使用明確、易懂的方式闡釋聖經之關鍵價值，加上能夠啟迪、振奮你的一些個人見證。七把關鍵之鑰裡的每一個，都有各別的討論章節，並以行動要訣來劃下完美句點。本書將會引導你進入發現自己潛藏資源的旅程，作者在其中講到建立自信心、培養更好的關係、尋得內在平安、對生命保持熱忱等等的主題。因此，本書將激勵你無論處於任何環境，都能觸及上帝賜予你的獨特潛能，並幫助你享受生命中的每一天。

★ 蘿莉‧白‧瓊斯（Laurie Beth Jones）的作品高居美國《商業週刊》暢銷書排行榜13週。★ 單本銷售量超過100萬本，以12種外國語言暢銷全球。★ 榮獲各大基督宗教團體推薦。★ 全美政商各界佳評如潮。★ 亞馬遜網站四顆星讀者評鑑肯定。★ 美國《基督教零售產業日報》（Christian Retailing）推薦。★《一分鐘經理人》（The One-Minute Manager）全球之名暢銷作家與企業顧問肯‧布蘭查博士（Ken Blanchard）推薦。近年來坊間各種心靈成長團體、人際關係講座、靈修指導異常風行，顯見現代人在追求成功事業的同時，亦開始講求個人心靈生命的探索與豐沛的精神生活。成就非凡的作家──蘿莉．白．瓊斯，在她的暢銷書《耶穌談成功》（The Path）和《耶穌談領導》（Jesus, CEO）中，徹底改變了我們對信仰及職業生涯的看法。這一次，她在新作《耶穌，生命導師》裡，再次將她見解獨到又充滿熱情的文字推至新的境界，給讀者展示一個以信仰為基礎的訓練計畫。她以平易近人的語言充滿珠璣智慧，又不失詼諧幽默的筆調，與我們分享了他和耶穌之間亦師亦友的關係。這是一部使你個人邁向成功的劇本。其中蘊含著大量且豐富的資訊及激勵，驅使你勇於超越自己和充分享受每一個行業的樂趣。在本書中，作者藉著聖經的經文和發人深省的問題，加上實際可行的方法，告訴你如何在家庭和工作上都能夠有勝任又成功的演出。瓊斯今日早已化身為不少龍頭CEO的教練，她運用她的技巧和經驗，引導你去思考、行動，並達成你所有的目標和夢想。並在耶穌這位個人信念員的引領下，生命的塑造得以完成。藉著聖經的經文和個人深省的問題，加上實際可行的方法，告訴你如何在家庭、工作和個人願景上都能夠有勝任又成功的演出。耶穌就是最好的靈修教練，最好的生命導師。

★ 紐約時報暢銷作家，世界頂尖的聖經教師最新力作！★ 美國亞馬遜５顆星好評推薦！現在就下定決心，不再作感覺的奴隸！每個人每天腦海裡浮現的念頭平均有七萬個，當中有許多會引發隨之而來的情緒，難怪我們常會覺得受情緒控制。若是能反過來駕馭情緒，生活品質絕對能大幅改善。本書探討人類大腦如何處理並儲存記憶和思想，以學會駕馭你的感覺，脫離情緒的掌控，成為生命的贏家！在本書中，喬依絲．邁爾全面檢視人類的感覺。她探討人類大腦如何處理並儲存記憶和思想，說明要如何駕馭每一種情緒反應；她提供了一個工具箱，使我們在感覺的驚濤駭浪來襲時，懂得如何因應。喬依絲結合聖經的智慧與最新的心理學研究，逐一探討：　● 四種人格類型及其對個人觀點的影響　● 壓力對身體與情緒健康的衝擊　● 記憶的力量　● 話語對情緒的影響　● 憤怒與怨恨　● 哀傷、失喪和悲痛　● 恐懼　● 罪惡感和懊悔　● 以事前行動取代事後反應　● 快樂的好處喬依絲教你如何超越情緒，主動選擇，奪回對自己生活的掌控權。「縱然感覺來勢洶洶、難以抵抗，我們卻可以不受擺佈，反而能學習加以管理，而非任其操弄。」──喬依絲．邁爾

禱告求醫治未蒙應允，怎麼辦？聖經說得很清楚：神的旨意就是要醫治！但基督徒常禱告求醫治卻未蒙應允，為什麼？答案可能就在天堂法庭。韓若柏是國際公認的天堂法庭禱告戰略專家，他的教導幫助過無數人突破障礙、禱告蒙應允、生命神奇翻轉。現在他要來回應：禱告求醫治卻未蒙應允，怎麼辦？撒但就是神旨意與百姓的對頭，牠在天堂法庭控告基督徒，不讓他們得醫治。本書要教你使用符合天堂法律程序的禱告，駁斥魔鬼的指控。你會學到如何：　● 辨識阻礙醫治的邪靈、障礙和合法權利。　● 破除被撒但用來傷害你身體的咒詛和堅固營壘。　● 從天堂法庭釋放救贖醫治的判決。發掘如何釋放神對你、對你國家的命定。上天堂法庭為自己申訴！好評推薦：「若柏在《從天堂法庭領受醫治》一書，分享許多寶貴的洞見，教導如何移除撒但對信徒的攻擊。建議讀者細細閱讀、慢慢消化，學習如何在天堂法庭的攻防戰上扭轉頹勢，打敗那控告者，贏得屬於你的醫治。」——瓊安．漢特（Joan Hunter），醫治佈道家、著有暢銷書《醫治全人》和《醫治，就是現在》「聖靈屢次在關鍵時刻興起重要的聲音釋放話語，改變教會歷史的軌道，韓若柏就是其中一位。他發出的聲音和信息，即將改變教會的軌道。竭誠歡迎你來認識這位屬神智者的生命、服事與信息。」——吉姆．歌珥（James W. Goll），與神相遇事工（God Encounters Ministries）創辦人、全球暢銷書作者「韓若柏的著作《從天堂法庭領受醫治》讀來令人震撼。他運用巧妙而實際的手法，解開聖經奧祕的啟示，讓世人看見，神歡迎信祂的人進到天堂的法庭領受醫治和自由。這是一本建造信心的書，相信你會和我一樣愛不釋手。」——派翠絲．金（Patricia King）博士，派翠絲．金事工（Patricia King Ministries）「誠摯鼓勵讀者勇敢領受神從天堂法庭的判決，奪回我們的中保耶穌所要賜予的，把病痛還給那控告弟兄的撒但。我們勝過撒但，是靠羔羊的血和我們所見證的道！」——約翰．班尼福爾（John M. Benefiel）博士，核心使徒性禱告網絡（Heartland Apostolic Prayer Network）主責使徒＆創辦人、奧克拉荷馬市磐石教會（Church on the Rock）主任牧師「如果你覺得自己快要陣亡了，看不到主的手要醫治你，《從天堂法庭領受醫治》或許就是你缺少的那一塊。這本書能激勵你打起

進入天堂法庭，展開你的超自然之旅！近年來，神興起韓若柏成為先知性的聲音，呼籲基督徒藉由天堂法庭的禱告藍圖來追求突破。在這全新的信息中，韓若柏給你實用的鑰匙，讓你能坦然無懼地進入天堂法庭，充滿信心地陳明你的禱告案件。你將了解禱告的三個層次，並發現在天堂法庭使你突破的三把鑰匙。你將看見：禱告蒙應允、神蹟出現、期待已久的突破終於開花結果！你的命定將不再耽延！神滿懷熱情地想讓你實現人生目的！天堂書卷已寫明你的命定，和你置身地球真正的原因！不過，你的頭號敵人魔鬼知道：一旦你肩負起你神聖的使命，黑暗權勢就形同虛設、自動除滅了。當神百姓活出國度呼召，天堂就臨到人間了！本書提供先知性禱告策略，讓你明白如何讓命定不受攔阻。你將發現：開啟你一生、甚至你國家命定的訣竅！請上天堂法庭請願吧！將你的禱告帶進天堂法庭吧！神很樂意，也有能力應允我們的禱告。但在天堂法庭所發生的法律上的爭戰，往往使我們的祈求延遲成就。這本實用的禱告指南，建構在韓若柏廣受歡迎的天堂法庭教導上，能夠裝備你，使你帶著強而有力的禱告和宣告進入天堂法庭。這本容易上手的書可以幫助你進入天堂法庭，在主面前陳明你的案件，學習如何讓你的禱告：　● 奇蹟式地扭轉其他禱告策略一直無法改變的情況；　● 破除癱瘓你命定的血脈咒詛和世代罪孽；　● 勝過仇敵攔阻，領受神蹟醫治；　● 宣告超自然的逆轉和奇蹟式的轉變。領受你的超自然突破！今天就開啟天堂法庭！

信仰不只是心靈的觸摸與體會，也必須使用神給我們的頭腦，思考、推理、歸納分析，來追求認識神。作者多年來帶領、牧養教會時，效法保羅，常將神兒女在智慧悟性上有長進擺在心上；本書集結作者這個主題系列的講章，深入探討各領域中，如何「以基督的心為心」來「使用你的頭腦」。期待神兒女善用自己的頭腦，如同慎用他們的心靈一般。

本書為讚美操創辦人吳美雲老師的個人成長歷程，以及風行世界多國的讚美操的創立故事；全書分為三部分。 第一部：從吳老師幼年成長時期開始敘述至成為「幼兒音樂之母」的奮鬥歷程、成家立業的美好人生。其中包含兩度赴美的歲月：43歲時第一次赴美與夫婿蘇浴沂先生共組家庭，以及年過半百後毅然放下顛峰的事業，重返美國神學院就讀及在美傳道的日子。 第二部：起始於2001年、68歲退休返台時。吳老師在神的帶領下成立了屬於神、屬於基督徒，也屬於所有人的健康舞蹈——讚美操。20多年來的嘔心瀝血、努力推廣，不但為海內外許多人帶來身心靈不同層面的醫治恩寵；同時藉著和教會的合作，帶領許多人受洗，回歸神的家。 第三部：為吳老師的七位門生的生命見證。有台灣的同工，也有香港和馬來西亞的同工。她們從受益於讚美操的健康財，進而進入讚美操的服事，開創出自己屬靈的印記。 全書是吳老師的生命歷程，也是讚美操從無到有至成立基金會的經緯。字裡行間透露出吳老師不屈不撓、克服挑戰、順服安排，以及在屬靈夥伴的共同努力下，讚美操如何成為神的器皿。 許多篇章末附上QRcode，提供相稱的讚美操，幫助讀者即時進入讚美操臨在的氛圍；搭配學員的故事和經歷，望能激勵更多的人活出健康和美好。

本書為讚美操創辦人吳美雲老師的個人成長歷程，以及風行世界多國的讚美操的創立故事；全書分為三部分。第一部：從吳老師幼年成長時期開始敘述至成為「幼兒音樂之母」的奮鬥歷程、成家立業的美好人生。其中包含兩度赴美的歲月：43歲時第一次赴美與夫婿蘇浴沂先生共組家庭，以及年過半百後毅然放下巔峰的事業，重返美國神學院就讀及在美傳道的日子。第二部：起始於2001年返台時。吳老師在神的帶領下成立了屬於神、屬於基督徒，也屬於所有人的健康舞蹈——讚美操。20多年來的嘔心瀝血、努力推廣，不但為海內外許多人帶來身心靈不同層面的醫治恩寵；同時藉著和教會的合作，帶領許多人受洗，回歸神的家。第三部：為吳老師的生命回顧。有讚美操在神的國度的拓展期許、對讚美操家人們的殷殷期盼，以及對牽手一輩子的Seiichi的深情思念；回首過往，對神、對人的愛，與刻骨銘心的試煉，一一躍然紙上。吳老師一生行誼不屈不撓、克服挑戰，懂得順服神的安排。在68歲退休之際，在屬靈夥伴的共同努力下，讚美操成為神的器皿、許多人的祝福。一些篇章附上QRcode，提供相稱的讚美操，幫助讀者即時進入讚美操臨在的氛圍，望能激勵更多的人活出健康和美好。

信仰不只是心靈的觸摸與體會，也必須使用神給我們的頭腦，思考、推理、歸納分析，來追求認識神。 作者多年來帶領、牧養教會時，效法保羅，常將神兒女在智慧悟性上有長進擺在心上；本書集結作者這個主題系列的講章，深入探討各領域中，如何「以基督的心為心」來「使用你的頭腦」。 期待神兒女善用自己的頭腦，如同慎用他們的心靈一般。