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411.1 個人衛生
411.3 營養與食品
411.4 飲料與健康
411.5 身體清潔與衛生
411.6 住所與健康
411.7 身體活動
411.8 藥物濫用；精神作用物質濫用
411.9 特殊論題
共
2688
筆商品，
38
/135頁
741.
氣功煉形調身：三境界－體態決定你的健康 體重決定你的幸福
作者：
清河新藏
出版社：
經史子集
出版日：
2016/11/07
裝訂：
平裝
清河新藏說：「魔鬼藏在細節裡頭，天使跟著口碑前來。」敲開智慧大門，直擊心富技巧：(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。(4).做對的事情，順勢加碼。(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富
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742.
關於能量：能量運作和日常生活的能量平衡
作者：
卡比爾.賈菲
;
瑞塔瑪.黛維森
;
瑪格列塔.貝梭
;
克李斯提安.巴赫特
出版社：
宇宙花園
出版日：
2016/11/05
裝訂：
平裝
本書特色：瞭解能量、運用能量創造平衡與美好的人生。《關於能量》是由四位專精能量心理學的靈性先鋒共同著作。這本書搭配豐富的圖說，內容簡單易讀，它將打開你的眼睛，讓你看到你從未見到的真實世界。內容簡介：萬事萬物都是能量。宇宙裡的一切──從星球到手機──都是由能量構成。雖然能量無時無刻在形塑我們的生活，但很少人瞭解能量是如何作用，或是如何運用能量讓我們的生活受益。如果我們能夠學會接通並駕馭這個無限的能量
庫存：3
定價：420 元，
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743.
驚人的血管逆齡健康法：日本名醫親證年輕15歲，三高、中風、失智都是血管老化造成的！
作者：
池谷敏郎
出版社：
繪虹
出版日：
2016/11/03
裝訂：
平裝
淨血、瘦身、抗老化！血管名醫教你 超效血管回春法3分鐘殭屍體操+肌肉鍛鍊法+亞麻仁油活用術+回春飲食法天天做！血管變年輕，擺脫肥胖、慢性病★人會和「血管」一起衰老血管肩負著「替全身所有器官輸送營養和氧氣」的重責大任。一旦血管變得狹窄或僵硬，就會像排水管容易堵塞、變得脆弱，無法將營養和氧氣送達身體中的每個角落，全身的新陳代謝也會跟著停滯，不管你處在哪個年齡，身體將會一天比一天老得更快。相反地，血管若
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744.
不老的幸福：活得健康熱情不顯老
作者：
林靜芸
出版社：
寶瓶文化
出版日：
2016/11/02
裝訂：
平裝
林靜芸醫師身體力行：不管幾歲，永遠不放棄青春的權利和美麗！她是台灣第一位女外科醫生！專文推薦◎林芳郁醫師（亞東紀念醫院院長．心臟外科權威）重量推薦◎吳東進＆彭雪芬．宋學仁＆張清芳．張忠謀＆張淑芬（依姓名筆劃序排列）如何愈活愈快樂、愈有智慧？如何美美地變老？第一本結合醫美專業觀念的熟齡養生指南，教我們照顧好心態和體態，展現獨一無二的自信姿態，擁有不老的幸福！盡早規劃，才能享受美麗人生！從小被嫌醜，林
庫存：5
定價：320 元，
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745.
養氣導引：正確呼吸以促進血液循環、調養經絡提升人體自癒力
作者：
曾炤人
出版社：
久石文化
出版日：
2016/11/02
裝訂：
平裝
本書特色 正確呼吸是健康的基礎，深沉悠長的腹式呼吸，可以有效促進內臟的血液循環。 氣是維持生命的能量，修煉養氣有利身體自我修護的功能，達到防治疾病的功效。 經絡是人體氣血運行的主要通道，是具有高度智慧的系統，調養舒通經絡有益於培養人體的自癒能力。 運用呼吸吐納功法練氣、養氣，能促進人體氣血通暢，平衡內氣，維護健康。 正確的養生運動不是運動
庫存：1
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電子書
746.
不老的幸福：活得健康熱情不顯老(電子書)
作者：
林靜芸
出版社：
寶瓶文化
出版日：
2016/11/02
裝訂：
電子書
閱讀器：書紐電子書
定價：192 元，
優惠價：
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747.
逆齡者的密碼：跟著汪醫師對抗年齡的老化因子
作者：
汪國麟
出版社：
心弦文化
出版日：
2016/11/01
裝訂：
平裝
我的觀察對象涵蓋廣闊，從販夫走卒到富裕之家，從熟識的姑姨叔伯到素昧平生的往來過客，無論是外觀的高矮胖廋，或是不自覺所表現出的儀態風姿，都能吸引我饒有興味的注目旁觀。這些人當中，有姿態挺拔、健步如飛的老年人，也有年方四十、卻髮禿腹鼓的中年漢；有一方氣血正盛、另一方卻步緩行遲的同齡夫妻，也有體態臃腫、飲食無忌的肥胖家族。雖然未曾學過繪畫，但我使用心靈之筆，將這些人世間的各種樣貌，揮灑在幼年腦海中懵懂卻
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：340 元，
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748.
讓你超逆齡，健康又美麗套書（超逆齡！＋1分鐘治好腰痛＋挺起胸伸直背）
作者：
黃如玉
;
小林敬和
;
酒井慎太郎
出版社：
新自然主義
出版日：
2016/10/26
裝訂：
平裝
好書１：超逆齡！脊骨神經深層抗老魔法，有效告別初老，再現青春奇蹟第一本脊骨神經醫學逆齡抗老書：作者將盛行歐美一百多年的脊骨神經醫學抗老術，以淺白、易懂、清晰的方式分享給讀者，是台灣第一本從脊骨神經醫學觀念出發的逆齡抗老書。超簡單DIY檢測法，「身體年齡」一測就知：你有「體重過重身高縮水」、「晚上睡不著早上醒不來」、「才爬幾階樓梯就上氣不接下氣」、「覺得自己越來越健忘」、「經常感到心情低落悶悶不樂」
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無法訂購
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749.
東方民俗自然療法：靈丹妙藥有三－一是開心的笑容二是睡一個飽覺
作者：
清河新藏
出版社：
經史子集
出版日：
2016/10/19
裝訂：
平裝
清河新藏說：「魔鬼藏在細節裡頭，天使跟著口碑前來。」敲開智慧大門，直擊心富技巧：(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。(4).做對的事情，順勢加碼。(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：500 元，
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750.
百病氣功療法：健康與財富是孿生兄弟 富人比窮人多活十年
作者：
清河新藏
出版社：
經史子集
出版日：
2016/10/19
裝訂：
平裝
清河新藏說：「魔鬼藏在細節裡頭，天使跟著口碑前來。」敲開智慧大門，直擊心富技巧：(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。(4).做對的事情，順勢加碼。(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富
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751.
氣功導引按摩：一副健康與美麗的面孔 就是一封最佳的介紹信
作者：
清河新藏
出版社：
經史子集
出版日：
2016/10/19
裝訂：
平裝
清河新藏說：「魔鬼藏在細節裡頭，天使跟著口碑前來。」敲開智慧大門，直擊心富技巧：(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。(4).做對的事情，順勢加碼。(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富
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752.
止漏睡禪臥功：我眠則享人生的美夢 我覺則盡人生的責任
作者：
清河新藏
出版社：
經史子集
出版日：
2016/10/19
裝訂：
平裝
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753.
氣功呼吸調息：每個人都擁有一項資產 它比其他的資產價值高
作者：
清河新藏
出版社：
經史子集
出版日：
2016/10/19
裝訂：
平裝
清河新藏說：「魔鬼藏在細節裡頭，天使跟著口碑前來。」敲開智慧大門，直擊心富技巧：(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。(4).做對的事情，順勢加碼。(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富
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754.
氣色與天羅一本萬利：今之沉潛者終將復出 今之顯要者必將消沉
作者：
羅格夫
出版社：
經史子集
出版日：
2016/10/19
裝訂：
平裝
清河新藏說：「魔鬼藏在細節裡頭，天使跟著口碑前來。」敲開智慧大門，直擊心富技巧：(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。(4).做對的事情，順勢加碼。(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富
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755.
日本權威性愛女醫師の姊姊妹妹身體使用手冊：妳所知道的健康常識，90％都是錯的！
作者：
宋美玄
出版社：
瑞麗美人
出版日：
2016/10/14
裝訂：
平裝
★著作總印量超過百萬冊★ 日本暢銷萬本，上市後緊急再版！ 《女醫師教你真正愉悅的性愛》作者宋美玄最新力作！ 「做愛，會讓女人變得更漂亮？」 「吃中藥，是調理身體的最佳方式？」 「凍卵，是保障生育的萬靈丹？」 「模仿Ａ片情節，才能享受到愉悅性愛？」 「女明星50歲都可以生小孩，妳一定也沒問題？」 姊姊妹妹們聽好了──這些觀念，全部都是錯的！ 日本最受信賴的婦產科醫師，第一本專為女性寫的健康書！
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756.
冥想：讓生活從此開始改變
作者：
雪中岳
出版社：
喬木書房
出版日：
2016/10/14
裝訂：
平裝
哈佛醫學院「身心醫學」先驅者Herbert Bensou醫生說： 「告別紛擾的生活，請從冥想開始。」 我們窮盡一生追求著幸福，卻不願意停下來想一想幸福到底是什麼，來自哪裡。我們嘲笑想抵達南極而往北走的人，卻沒有發現自己就是在外界尋找內在喜悅的人；我們嘲笑拿著金飯碗四處乞討的乞丐，卻沒有覺察
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757.
中老年健康養生長青術
作者：
簡家安
出版社：
智惠文化
出版日：
2016/10/07
裝訂：
平裝
醫學專家坦言：沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活，即「上攻治未病、下工治已病」；翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。近世紀以來，隨著生活水準提高，但也因為飲食習慣不良、睡眠品質不佳、運動時間不足，反而造成愈來愈多的文明病，且大大的提早了發病期。
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定價：338 元，
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758.
鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」！閉嘴咬一咬，調整筋膜自癒力
作者：
林彥璋
;
林子宸
出版社：
方舟文化
出版日：
2016/09/28
裝訂：
平裝
肌筋膜沾黏，小心全身毛病連連！慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治？關鍵在於「肌筋膜沾黏」！減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力，讓你人不老、百病消！ ◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細胞與組織最重要的關鍵筋膜就像滿佈人體的電線與網絡，供應能量與傳遞訊息，影響細胞活性，如同細胞的管家。一旦筋膜不通、受迫或緊繃，細胞就會開始鬧彆扭，成為讓你生病老化的根源。而要讓細胞、組織乃至器官、神經健康的方法
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759.
瑜伽女孩
作者：
瑞秋.布拉森
出版社：
時報文化
出版日：
2016/09/27
裝訂：
平裝
紐約時報暢銷書，原著已被翻譯成多國語言 ★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你：如何透過瑜伽生活，啟動內在心靈力量，創造人生新高峰。 52句關於愛的洞察12道療癒人心的食譜40種瑜伽姿勢和調整呼吸的方式, 作者瑞秋．布拉森是一位在Instagram擁有超過百萬名粉絲的超人氣瑜伽老師。透過網路社群媒體以及周遊世界的授課，傳遞瑜伽生活帶來的好處和喜悅。 她曾經有段沉迷於酗酒、嗑藥、偷竊等叛逆的青
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760.
喵式瑜伽
作者：
深堀真由美-作
;
最所綾子-繪
出版社：
尖端出版
出版日：
2016/09/13
裝訂：
平裝
日本知名瑜伽老師慎重監修，光是翻閱就能舒緩心情的新感覺瑜伽圖文，針對現代人常見4大體質，研習32種療癒身心的瑜伽體式！NA"MEOW"STE！（雙手合十鞠躬）歡迎來到喵式瑜伽的世界～喵！本書是一本貨真價實的瑜伽研習書，由日本知名瑜伽老師「深堀真由美」(人類)親自監修，與TWITTER超人氣個性派貓繪師「最所綾子」(人類)作畫，透過本書中高齡222歲的瑜伽大神－－貓咪仙人與四隻貓咪的示範帶領之下，一
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定價：280 元，
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