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暢銷書《算病》中醫師──樓中亮， 揉合現代大數據與古老中醫智慧； 教你算出易癌體質，提早養生預防！ 為什麼不菸不酒、作息正常的人卻得了癌症？ 大數據統計上百萬筆罹癌患者資料， 發現答案竟藏在先天體質與天地氣象中！ 隨書附「坎點App」 QR Code， 免費登入使用，即可快速得知 先、後天體質，弱臟分析與坎點分布！ ▌癌症模組推算罹癌可能 樓中亮醫師鑽研《易經》、《黃帝內經》與「五運六氣」等古老醫學、氣象智慧，並將累積多年的大量病例以大數據統計，發展出獨特的分析系統。他將罹癌因素歸納為六點，分別是：先天弱臟、五運六氣、身體八卦、易經密碼、癌症坎點以及負面情緒；符合的因素越多，罹癌的機率就越大。書中詳細分析各個因素，帶領讀者找出自己的體質，認識該體質的好發疾病。 ▌從掌紋看出罹癌風險 癌症是沉默的殺手，通常出現症狀大多為時已晚，然而中醫認為掌紋能反映臟腑、疾病情況；如果罹患了癌症，或者形成了癌症體質，其實可以早期於掌紋發現端倪。本書搭配大量照片與案例，解說罹患不同癌症會有的掌紋變化，讓讀者平時就能注意。 ▌依據體質打造專屬防癌方案 防癌即養生，讓身體陽氣旺起來，提升免疫力；重視節制的飲食與作息，改善脾胃的消化功能，就能預防癌症找上門。書中更推出不同的防癌養生法，包括簡單易行的飲食方法、生活作息建議，以及各種穴道按摩、養生藥膳，讀者可依據個人身體狀況，選擇最適合自己的養生方案。 【關於本書】 ‧不菸不酒也不煮菜的陳太太，掌紋卻出現肺癌的徵兆。 ‧注重養生的王小姐，在接到大筆訂單的同時算出癌坎。 ‧定期健檢的陳先生，被預告隔年恐會有肝腫瘤出現。 這些人的生活作息正常，身體沒有異狀；然而卻藉由樓中亮醫師的疾病預知術，發現腫瘤正悄然成形，進而得以把握治療先機。 繼暢銷書《算病》後，樓中亮醫師再度推出《算癌症》，教導讀者認識自己的身體弱點，以及打造不罹癌的體質。這本書正如樓醫師過去的主張一樣：人的健康其實有百分之六十是先天體質決定，百分之四十由後天體質主導。只要能預知自己的罹癌風險，再根據個人體質調養，提高抗病力及防癌力；如此就能在癌症發生前做好防治，降低罹癌機率。 ※：本書版稅全數捐給「琉璃莊園公益行動協會」作為「癌症義診專案」經費。

內容簡介 「節氣」一直是中國人生活的組成部分，在平凡低調中、在不知不覺中已經陪伴著我們走過了2000多年的歲月。人們以此來指導日常的衣物增減、飲食調配、農耕勞作。2016年「二十四節氣」已被列入聯合國教科文組織公布的「人類非物質文化遺產代表作名錄」，成為全體中國人都應該珍視的文化遺存。 中國古代已有「二十四節氣導引術」的流傳，但因古人多講其效用而未述其理，且圖示簡略，所以後世之人難以深入其中探究其理。能打通古今、技理兼備、融會貫通的著述可謂鳳毛麟角。牛愛軍的《二十四節氣導引》以娓娓道來的口語化敘事風格，將深奧的理論以淺顯易懂的形式呈現出來，具有輕鬆閱讀的愉悅感；在節氣與動作的關係方面，既取材於古已有之的圖式，又推陳出新編排動作並提供理論支撐；在尊重歷史的基礎上賦予了各個動作以時代新意，將修身、養性、康復、療愈相結合，助力傳統文化復興和健康中國建設。 中國人歷來提倡「道不遠人」，大道一定是循行在日常當中，節氣是大道，導引是小術，但道以術顯、術以道彰，就讓我們在每天的導引動作練習中來體會天地之美、人體之美吧！

內容簡介「節氣」一直是中國人生活的組成部分，在平凡低調中、在不知不覺中已經陪伴著我們走過了2000多年的歲月。人們以此來指導日常的衣物增減、飲食調配、農耕勞作。2016年「二十四節氣」已被列入聯合國教科文組織公布的「人類非物質文化遺產代表作名錄」，成為全體中國人都應該珍視的文化遺存。中國古代已有「二十四節氣導引術」的流傳，但因古人多講其效用而未述其理，且圖示簡略，所以後世之人難以深入其中探究其理。

還在「女生應該多喝溫水」？跟著十二時辰的步調養生 減肥不反彈，維持穠纖合度好身材天然微醺蘋果肌，讓妳擁有健康逆齡肌膚養顏更養心，跟體內的「女人病」說BYE BYE女人的一生，似乎都在與生理上的各種問題作抗爭：不吃澱粉、錯誤斷食、只節食不運動，身體完美呈現溜溜球效應；月經推遲不來、來了痛不欲生、應過了行經期卻崩漏不止，種種婦科疾病讓自己煩不勝煩……女性要有健康的生活方式，其中很重要的兩條就是飲食和作

補足先天、培植元氣 才能保健康！  面面俱到，「火火」難逃 肝火緩緩降、心火慢慢消、肺火輕輕除、胃火細細防、腎火慢慢除！分門別類解決一年四季各種火煩惱，並補充涼茶、藥枕、藥材、食譜等速查表！  圖文並茂，通俗易懂 徹底說明什麼是上火，為什麼會上火？推薦大量降火食物、家常食譜、果蔬飲品、運動方法、按摩技巧、偏方驗方，是您預防與應對的保健良品！  權威醫生，專業指導 中國知名中醫為你開方去火，在

減齡10歲的天然逆齡術養生不分年紀，現在開始正是時候！學會正確溫養方法，讓你凍齡回春，裡裡外外變年輕。年過三十後，該怎樣保養自己的身體？養生不是老年人該做的事，而是現在就該做！養生不僅能避免健康問題，還能逆齡凍齡，當高顏值女神。【女七男八，女性每七年身體出現大變化】30歲過後，開始感受到食量變小、皮膚暗沉，長出白髮。女性身體每七年一個循環，28歲是顛峰，接著開始走下坡。保養宜早不宜遲，快跟著女醫一

中醫的五行相生相剋在指甚麼？為什麼中醫的肺和皮膚有關係？腎虛究竟是指甚麼虛？為什麼中醫會說 “通則不痛，痛則不通”？針灸的效果為什麼可以這麼迅速？在主流教育以西方生理學為根基的現代人來說，古人的中醫理論給人的感覺不是太抽象就是太玄。究竟要怎麼以現代生理學的角度來重新了解古人對人體的發現？本書作者將知名生物物理學家王唯工教授一系列的叢書加以整理，並加上個人在生理學和研究所領域所學的知識，重新整合，找出其中的相同和相異處，並以較容易理解的順序以及白話的方式來重新論述，盡量避免專業的中醫用詞或術語，改以西方生理的理論和用詞來切入，降低其它對中醫有興趣的讀者踏入這領域的門檻。對於從小接受現代生理學教育，無法想像中醫五行或陰陽學說的醫護人員，期盼本書能夠幫助讀者以現代科學的角度來了解中醫。

長年沉浸中醫學理的溫嬪容醫師，面對源源不絕的求醫者，問診之外，還能抽絲剝繭、撥雲見月，找出病源關鍵所在。《七情掛心──迷雲遮慧月》是溫醫師繼《六指醫手》之後的第7本著作，收錄了34篇診間裡生動的醫案故事。期在浩瀚無垠的人海與醫海之中，為病魔與心魔所苦的芸芸眾生，點一盞明慧之燈。本書特色：人之生病先病於心，善醫者療病也療心。《七情掛心》一書 ，描述人具有哪些驚人的天賦？時代巨輪下的小螞蟻如何填寫台灣

內容簡介本書綜合歷代養生經典和養生名家的理論，根據二十四節氣規律以及各節氣對人體的不同影響，為讀者揭示節氣養生的奧秘，介紹起居養生、飲食調理、精神調攝、運動健身等方式，充分利用二十四節氣變化的有利因素，避開其不利因素，幫助大家在養生中真正做到「順四時、適寒暑」，達到扶正祛邪、防病強身、延年益壽的目的，是一本融合了傳統節氣知識和現代養生理論的保健必備書。

【本書特色】◎ 50個小祕招氣血不足，大病小病上身。作者傳授拍胸、揉穴、艾灸、泡腳、梳頭、捏脊等絕招，搭配養生功，與藥食同補，暢通氣血。◎ 7種經絡疏通法氣血淤塞，身體出現紅、腫、痛等現象，疏通正經、奇經、胃經、大腸經，調理三焦經、肺經、任脈，讓氣血四通八達。附全彩經絡圖供讀者對照。◎ 6味女性必備中藥女性與氣血補養密不可分，適時服用生脈散、八珍丸、人參養榮丸、烏雞白鳳丸、阿膠、黨參等，可養顏美容

本書提出六經辨證的診斷標準和清晰指征，並將六經辨證細化為"十大病機"、常用方證，還列舉大量筆者醫案幫助讀者理解這個辨證體系，並與《傷寒雜病論》的六經辨證提綱，以及經方方證的適應症銜接和互參。

後疫情時代，權威中醫師陳潮宗將最深奧的中醫理論，用淺顯易懂的方式教你如何從生活細節中，顧好免疫力！免疫力為什麼很重要？為什麼年紀愈大，免疫力就愈差？人為什麼會生病？為何同處一個生活環境，你會生病、他卻不會？體質跟養生有什麼關聯性？要如何知道自己最適合哪種養生方式？要顧好免疫力，必須調整哪些生活習慣、飲食型態？平日應該如何保養肺脾腎，才能夠應付變幻莫測的病毒入侵？中醫講求順應季節起居作息，這道理我們

長年沉浸中醫學理的溫嬪容醫師，面對源源不絕的求醫者，問診之外，還能抽絲剝繭、撥雲見月，找出病源關鍵所在。 《七情掛心──迷雲遮慧月》是溫醫師繼《六指醫手》之後的第7本著作，收錄了34篇診間裡生動的醫案故事。期在浩瀚無垠的人海與醫海之中，為病魔與心魔所苦的芸芸眾生，點一盞明慧之燈。

老覺得口乾，喉嚨癢，卻不想喝水； 手腳冰冷，就算沒有寒流也要靠暖暖包暖手； 經期亂，月經量不是過多，就是幾乎沒有……有些人甚至經痛難熬。 不愛也不常說話（大家口中的冰山美人），喉嚨卻常發炎。 這些婦科問題雖然稱不上病， 總是在青春期、妊娠期、更年期甚至到老年期，困擾女性一生。 作者李軍紅是中西醫結合執業醫師、有25年婦科臨床實證經驗。 他說，女人的病，99%都是「氣」造成的， 因此他自創四步養生法：調氣血、養好陰、辨體質、修正心（不生氣）， 讓女人不論處在任何年齡，都被讚：「哇，妳都沒變耶，還是一樣年輕。」 ◎調氣血，人參、山藥效果佳，外加跳繩來幫忙： 冰山美人其實一點都不美，這是氣血不足的徵兆； 怎知自己氣血夠不夠？有四招能目測。 怎麼補？吃桑葚、桂圓或山藥，或用人參泡茶喝（但需多喝水）。 若因氣血不足導致不孕，醫生說，跳繩，可解決。 ◎養好陰，關鍵在養腎： 腎在腰部，為一身精氣所在，對女性的影響更大於男性， 常說的人老珠黃、老眼昏花，就是說腎虛的人。 可以煮大米粥，加上適量的蓮子、百合和藕；覺得太麻煩？ 市面上補腎的中成藥至少十幾種，可以選哪一種？ ◎辨體質，胖有胖的方法，瘦有瘦的解方： 同款養生茶，有人越喝越美，妳卻越喝越憔悴， 因為人的體質共分為九種，不同體質吃法大不同， 本書舉出最常見的氣虛、陽虛和濕熱，告訴妳該怎麼針對個人體質進補。 ◎修好心，不生氣，女性專用的終極養生法： 女性的病，99％都是氣出來的， 因為怒傷肝、驚傷腎、悲傷肺、思傷脾，情緒多變，月經就亂， 當心情莫名抑鬱，記得多吃薑黃、或泡薑黃茶，可疏肝解鬱。 多按按乳房正中間的膻中穴，可化解不開心，預防乳房疾病。 作者還提供二十多種獨特凍齡易瘦食療法，像是， 容易經痛、經血成塊，紅糖薑枝水幫妳祛寒； 免疫力低、容易感冒，用乾蔥葉來泡腳； 嗓子容易發炎，是身體太上火，只要多喝水，不用藥就能治好…… 困住女人一生的婦科問題病，中醫都有解， 本書帶妳找到最適合自己的養生法。

老覺得口乾，喉嚨癢，卻不想喝水； 手腳冰冷，就算沒有寒流也要靠暖暖包暖手； 經期亂，月經量不是過多，就是幾乎沒有……有些人甚至經痛難熬。 不愛也不常說話（大家口中的冰山美人），喉嚨卻常發炎。 這些婦科問題雖然稱不上病， 總是在青春期、妊娠期、更年期甚至到老年期，困擾女性一生。 作者李軍紅是中西醫結合執業醫師、有25年婦科臨床實證經驗。 他說，女人的病，99%都是「氣」造成的， 因此他自創四步養

內容簡介本書從一年四季的角度談養生，綜合飲食、季節、按摩、生活等方面全方位進行介紹，內容全面，語言通俗易懂，並且為廣大讀者介紹了歷經千百年歷史的傳世良方，以及如何在生活細節之中談養生，是一本不可多得的養生保健書。

──五天一候，三候一氣，六氣一季，四季一歲……， 日日是好日，年年是好年。── 養生、保健、治未病， 老祖先傳承流傳下來的日常智慧； 節令、節俗、節慶， 24節氣順時鐘，預約一整年的幸福。 依時順歲，融入節氣養生的時間醫學── 一本結合節令、習俗、飲膳和中醫養生的事典，期待為日常帶來詩意和平安的存在。 ➤節氣週期，中醫律動的養生智慧 《黃帝內經》：「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。」二十四節氣為日

台灣第一本日日養生萬年曆，由專精於體質調養的彭溫雅中醫師，解說190種身體常見症狀、365個每日養生重點及350種居家保健方式，藉由每天傳遞一個簡潔易懂的中醫養生概念，並觀察四季變化與身體狀況間的關聯，提供配合歲時節氣的365個舒緩、自在、無壓力的養生法，一天天累積與建構能在病毒肆虐的環境中安然生存的身體自癒力。台灣第一本日日養生萬年曆365種體質調理法則，匯集中西醫精華的時令養生知識350個身體

本書特色這不只是一本普通日誌－－作者將自身跟診名醫的所見所聞，寫成詳細筆記；其中更有名醫親授的多年心得功法！診間內喜怒哀樂、智慧積累，且看十年前的桃花島上發生過什麼令人神往的事！序自序及感謝這本書是筆者紀錄著在十二年前開始有幸跟診倪海廈老師的往事。雖然自己可說是忝列師門，但當時的一些實際的跟診見聞紀錄，在今天看起來還是彌足珍貴的。倪師當年的教學情景都已寫在這本書中，在校稿的時侯，看著自己寫的文字居

這是一本臨床醫案討論的著作，惲子愉教授收集了行醫數十年來一些特殊案例及其治療過程，用說故事的方式清楚交待疾病發生的經過，抽絲剝繭找出疾病的原因，讓讀者彷彿在看一本偵探小說，不談陰陽玄學，不說舌診脈象，純就事實症象及西醫的檢驗報告來作推論，分析病理機轉，然後處方用藥，如此獨創一格的診病思維與看病哲學給後世醫者莫大的啟發作用。