婦科各論

*創新療法：結合醫學瑜珈與皮拉提斯，打造全齡骨盆健康的實證復健方案。 *專業團隊：跨兒科至老年醫學的豐富臨床經驗，強調徒手治療與同理心照護。 *廣泛適用： • 尋求一生中骨盆健康相關教育的一般民眾 • 按摩治療師、結構整合師、身體經驗創傷治療師 • 瑜珈、皮拉提斯、舞蹈及其他健身教練 • 醫療專業人士：職能治療師、物理治療師、心理學家、護理師、一般或專科醫師 • 脊骨神經治療師、針灸師、營養師及健康管理教練。

乳癌是香港女性最常見的癌症，每13位就有1位患病。兩位乳癌權威，多年一手經驗，集結成屬於香港女性的乳癌預防指南 為何癌細胞會找上我？怎樣才能及早發現危機？• 乳癌高居香港女性致命癌症第三位• 乳癌個案由以前每年700多宗飆升至超過5,500宗• 改善生活習慣能預防高達40%風險雞、咖啡和珍珠奶茶會致癌嗎？止汗劑、護膚品和防曬產品是否存在致癌風險？常穿胸圍會增加患癌風險？只靠自我檢查便能預防乳癌？ 作為本港女性的頭號常見癌症，乳癌的威脅隨年增長，但乳癌到底因何而來？又能如何預防？香港乳癌基金會創會人張淑儀和外科專科醫生熊維嘉擁有一手臨床經驗，參考大量本地及外國數據，把多年專業知識轉化成一本專屬香港女性的乳癌預防手冊。 從逐一分析先天和後天「十大乳癌高危因素」到介紹檢查乳房健康的方法和服務，本書日常案例和專業知識並重，破解大眾對乳癌的迷思並喚起其對乳房健康的關注，從衣食住行中未雨綢繆，防止癌腫瘤出現，最有效地減低乳癌的威脅。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 「本書提醒所有繁忙的都市人，尤其是女性，應多加注意患上乳癌的風險，防患於未然。願這本書能夠成為乳健教育的藍圖，為讀者和醫療界帶來福音。」—霍何綺華，香港乳癌基金會主席

在漫長的人類歷史中，子宮不是過於沉默，就是被他人控制。 當女性爭取身體自主權時，「生命」成了必須背負的重量。 要了解女性的生命體驗，就從認識子宮開始。2022年6月，美國聯邦最高法院推翻《羅訴韋德案》，美國憲法不再保障女性墮胎權。在《使女的故事》中，女性被視為行走的子宮，生存的意義只剩下繁衍後代。這些對女性身體的規範和壓迫，皆源自於女性身上那個拳頭大小、燈泡形狀的器官——子宮。十年以上經驗的助產師莉亞．哈澤德，透過大量歷史文獻和訪談，深入探討人體內唯一能孕育完整生命的子宮。▶擁有子宮會如何影響你的人生呢？▶子宮切除會影響性快感嗎？▶智慧衛生棉條如何協助醫療保健？▶為什麼子宮內膜異位症診斷需要這麼長時間？▶我們能在有生之年實現體外妊娠嗎？▶跨性別荷爾蒙治療會如何影響子宮？▶你會用什麼語言來描述或貶損那個器官呢？子宮是每個生命的起點。書中每章以故事與訪談經歷為開端，帶領讀者深入了解子宮的健康狀況、年齡增長帶來的變化、子宮與大腦的連結，以及人造子宮等具爭議性的議題。透過一個又一個的醫學知識，展現這個神奇器官的完整面貌。★ 專業審訂楊育絜醫師｜好孕工作室團隊醫師

★日本前50大針灸名醫‧骨盤枕名醫福辻銳記親授★★特別收錄7大骨盆歪斜類型Check List，精準調校，快速回正！★────你的骨盆，是哪種歪斜？────骨盆是全身的核心，一旦歪斜之後，連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜，進一步拉扯、壓迫到附著在這些骨頭上的肌肉、血管、神經，就會引發頭痛、肩頸僵硬、失眠、腰痛等一連串連鎖反應！所謂的「骨盆」，是指由許多塊組成於腰臀周圍的骨骼群；在正式的醫學名稱中，並不存在名為「骨盆」的骨頭。雖然日常生活中的習慣動作或運動姿勢可能導致骨盆歪斜，但其實正常的骨盆具有與生俱來的自癒修復力，在睡眠和步行中，就能使骨盆恢復成正常的形狀。■ 骨盆與生俱來的「自癒修復力」，被長期姿勢不良給消耗殆盡？由於骨盆是全身的核心，一旦歪斜之後，連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜，進一步拉扯、壓迫到附著在這些骨頭上的肌肉、血管、神經，以致身體過度負擔、部分肌肉變得僵硬、內臟無法獲得支撐而下垂；體內所需的營養素、荷爾蒙、神經傳導物質傳遞不順暢，無法排出老廢物質等。換言之，如果長期處在會造成骨盆歪斜的姿勢，例如：駝背、盤腿、三七步等，骨盆的自癒修復力就會減弱，引起上述各種中醫上稱之為「未病」的身體不適；如若長期漠視，就可能進一步出現糖尿病、高血壓、代謝症候群等「真正的疾病」。因此，千萬不可輕忽骨盆歪斜的嚴重性。■ 男性比女性更需要好好照顧骨盆？目前坊間有關骨盆的書籍，大多著重在美容瘦身，以致讓多數人誤以為，只有愛美的女性才需要好好照顧骨盆，以維持好看的體態或身材等，但其實骨盆健康對男性來說，更為重要。男性體內存在較少能軟化肌肉和骨骼的女性荷爾蒙，以致骨盆周遭的關節通常偏僵硬，覆蓋於骨盆之上肌肉也量多且僵硬。因此，一旦骨盆歪斜，比起女性，更難以回到原本的狀態。據研究，男性的平均壽命比女性短的其中一個原因，很可能就在於「身體僵硬」和「骨盆歪斜」。正因為男性的骨盆復原力比女性弱一些，所以更應該時常有意識地進行「骨盆回正訓練」。事實上，許多男性苦惱於腰痛問題，多半也是因為直接受到僵硬的骨盆對身體所造成的衝擊，而不是什麼肌肉量不足。很多時候，把肌肉練得越來越壯、越來越硬，只會適得其反而已。──── | 循序漸進4步驟，骨盆輕鬆回正，全面改善健康 |────雖然時時提醒自己端正姿勢很重要，但要落實在日常生活中卻相當困難，不過只要透過本書的各種伸展和訓練動作，就能幫

如果人生遇到了不可控的挑戰，你會怎麼面對它？ 這位勇敢的女子，對挑戰說：「我不怕你，放馬來吧！」 2021年， 三十五歲的朱芯儀，是位生活忙碌的三寶媽。 二十多歲剛出道時，首次擔任女配角，便爆紅榮獲金鐘女配角。 二十六歲的她，選擇了結婚生子，完成了兒時想要擁有一個大家庭的願望。 曾經是位演員，後來成為喜愛在網路上、節目上聊天分享，全心投入三個小孩的母親。她跟全天下的家庭主婦跟媽媽一樣，永遠覺得睡不飽，孩子跟先生就是她的發電機。 她常常覺得日子就是這樣，要喜歡每個小日子，偶爾夜深人靜時，會想著，這樣的日子，未來會如何呢？雖然常常會覺得怎麼瑣事這麼多，但柴米油鹽，誰家不是這樣呢？不要放心上，努力為了全家幸福努力最重要。 沒想到有一天⋯⋯一個突如其來的消息，翻轉了她的人生。 如果人生總是有幾個更新階段。 婚前投身戲劇演藝行列的她是1.0、婚後成為母親的她是2.0，當遇到癌細胞後的她，在揮別了癌細胞，戰勝那些「壞東西」的她，則是朱芯儀3.0。 在這不同的階段中，藉由這段考驗，她開始一一審視。 如果神給你一個重考的機會你會怎麼做？ 你會當作打擊，還是新的考驗？ 她把握了機會重整自己。 她選擇了把那些糾結丟下，為了自己，也為了家人，留下了那個快樂的自己。 而這些，是從女孩到女人，從女人到母親，一個對抗生命挑戰的survivor，最真摯的分享。 是給每位女孩、每位媽媽、每位遇到困境的人的無私鼓勵。 這些愛與勇氣，還有對自己誠實的爬梳，感動了你我，引起深深的共鳴。 這本書給了我們許多生活上，最切實的省思—— 關於自己 朱芯儀在生病治療的過程中，透過每一次回診、治療，她才知道自己原來始終被自己擺在最後面。從醫師尋常的問診中，她發現這三十幾年來，她始終把很多人擺在自己前面，所以家裡的營養品都是為老公、小孩準備的；睡不夠也沒關係，因為先把家務、小孩的事情處理完後，也許還有時間休息吧。 許多為了生活、工作的操勞，都被她一一解決，但最後關於自己的隱性需求，一直都被她忽略，最後在體內變成一個未爆彈，提醒她重新關照自己的需求，以及自己與他人的關係。 關於治療 在化療、手術、標靶跟重建的過程中，看著身體的變化、周遭病友的扶持，還有許許多多周遭的故事，甚至在新冠肺炎嚴峻時遇到的挑戰。疾病的確是個重大的衝擊，掉落的頭髮、腫脹的身體，陌生的嗅覺

暖心推薦 尹長生∣全方位婦產科醫師、康寧醫院院長暨海芙手術中心醫師 王樂明∣萬芳醫院 婦產科產科主任 王嘉涵｜台中慈濟醫院婦科中醫師 張瑜芹∣美麗而剽悍 婦產科女醫 彭成然｜專業婦科&母胎醫學醫師 蕭詠嫻｜女人的好朋友‧婦產科專科醫師 （依姓氏筆畫排序） 女人為什麼會有月經？ 經痛痛到生無可戀，是不是生了什麼重病？ 月經失調竟然是因為太胖？ 經期行房會懷孕嗎？對身體會造成傷害嗎？ 經期可不可以吃辣、吃冰？ 月經稀少，興致缺缺，才40歲不到，難道是要停經了嗎？ 婦科病總是沒完沒了？臉色總是蠟黃？ 以上問題都能在閱讀完本書的正確知識，自行判斷出正確解答！ 子宮位置幾乎是在女性身體的中央，是女性內生殖器的中樞，卵巢的活水之源，孕育胎兒的宮殿，月經的溫暖家園。雖然只有一顆雞蛋那麼大，子宮的健康與否卻會大大影響女性的一生。養護好子宮，就是養護好女人一生的健康與美麗。 子宮是非常深奧而神祕的器官，妳對自己的子宮了解多少呢？本書將透過插畫和圖片，詳細解說子宮的功用及保健方法，讓各位學習讓女性可以健康一輩子的「子宮的基本知識」。 ★認識影響女性一生的子宮 唯獨女性才有的生殖器「子宮」和「卵巢」。位在哪裡？有多大？各自有著什麼樣的功能？這些是會影響女性一生的重要知識。除此之外，也必須了解子宮與令人在意的「女性荷爾蒙」之間的關係。 ★妳該知道的每月「經期」知識 從初經到停經，每月都會以幾乎固定的週期造訪的月經。重新認識經期的功能之後，妳將發現女性生殖器的驚人力量！另外，也可能從經期的煩惱中發覺意想不到的疾病。 ★發揮子宮力的自我保健方式 健康的子宮源自於健康的身體。本書教導各位如何找回身體原有的力量，進而發揮子宮力。其實在日常生活中，就有許多自己可以實行的保健方式。 ★無論是否想生寶寶都該知道的懷孕大小事 子宮最重要的功能就是懷孕，以及保護養育嬰兒。從懷孕到生產的這段過程，充滿了一連串不可思議的事情。無論將來是否想生寶寶，每位女性都應該好好地了解自己的身體。 ★妳是否視若無睹？子宮的疾病與治療方式 現代女性面臨著許多婦科疾病的威脅。像是「經痛太嚴重，只能依賴止痛藥」、「明明不是經期卻持續少量出血」等，妳是否也有儘管在意，卻因為生活忙碌而置之不理的事情呢？ ★邏輯在線！清晰梳理女性一生各個重要時期的子宮養護知識 ★乾貨滿滿！專業內容×數據統計圖表×輕鬆插畫，全面盤整子宮保健相關問

全力愛過、徬徨過、翻轉生命的試煉紀錄 獻給所有掙扎之人的祝福。 《養心》《修煉》《長生石的守護者》作者 誠品年度最期待作家入圍 博客來年度暢銷百大、華文類型作家TOP5 陳郁如 最新作品 超過500天的實況心情 十年創作後的人生考題 收錄陳郁如16幅最新畫作 =內容簡介= ●人生中途的考題 一次例行的身體檢查時，創作超過十部作品的陳郁如正要攀過人生的另一個顛峰。那時，她發現乳房有陰影：「乳癌」真的找上門了嗎？沒有癌症家族史也會罹癌？想及生命中許多大起大落、悲歡離合，「我沒有一般人『為什麼是我』的難以相信。我反而有一種：啊，這幾年的精神內耗終於浮上檯面來了，得用身體來償還了。」 ●不讓癌細胞也長在心裡 一連串檢查後，確診的她開始積極找尋資料，加入社團與癌友討論。身旁有家人女兒的她，既不安，但不能選擇投降；很恐懼，但是哭完了，擦乾眼淚，得繼續下去。罹患癌症不是終點，後續還有很長的路要走，包括治療方式、面對副作用的來襲……甚至心理創傷。 ●以一輩子的信心用力活下去 治療過程中承受身體的苦痛，也得面對心理的焦慮。胸脯在傳統的女性審美觀中等同於性感美麗，假如真的沒有了，可以嗎？女人對自己的身體有多少的決定權？ 這是一部與厄運拔河，仍持續攀岩、寫作、繪畫、跳舞的病中日記，同時，也是一部累過怨過，也全力愛過、將會狠狠刻在心上的生命紀錄，是獻給所有掙扎之人的祝福。陳郁如歷經心情上的翻山越嶺，創作的力道在她的體內翻轉成另一種能量，淬煉胸上的縫線成為永恆的勝利Ｖ。 但願我們就這麼笑著、哭著、盡情生活著，讓故事繼續下去…… =鄭重推薦= 本書以日記形式呈現，提供作者個人正面積極的思維，分享與醫療團隊溝通過程的診療醫訊，以及一路走來的心路歷程。是一本非常值得一讀的好書。——張金堅（乳癌防治基金會董事長） 面對乳癌，她用各種不同的角度與視野。有沉重、有不確定、有觀察反思、有正眼相待，靈活跳脫的走出一條無憾的路。——賴曉妍（親子散文及童書作家） 郁如用細膩的筆觸，書寫療癒了自己，也療癒了大家。——廖志穎（醫師） 開始接受（郁如罹癌）這個新挑戰的同時，我感受到郁如內心的力量，她願意分享罹癌過程的勇氣也震撼了我。——Robert Schafer（陳郁如先生） 我母親是我見過最勇敢的人之一，我萬分欽佩她所做的困難決定，還有抗癌的勇氣。——Victoria M

子宮肌瘤也能自己治癒？學習正確觀念，隨時進行自我保健，就能找回幸福人生。光靠自我保健子宮肌瘤就縮小了2公分？生理痛、月經過多、經前症候群、下腹部以及腰部的劇痛都消失了！治療超過5萬人的超人氣婦科女醫教你「阻止肌瘤變大」「不長肌瘤」的祕訣各式各樣的體質改善方法都記載在本書中！三十歲以上女性75%潛在的腫瘤都能有效改善，和困擾女性多年的各種子宮問題說掰掰。 什麼是子宮肌瘤？ 子宮肌瘤是指在子宮中形成的良性腫瘤，也就是肌肉瘤。與癌症等惡性腫瘤不同，不會危及到生命。但卻也是婦科中擁有最多患者的疾病。 直徑7公分的子宮肌瘤縮小到了5公分，也不再會生理痛了！(46歲，自營業員) 生理痛和月經過多的問題都消失了！也不再需要止痛藥了！(38歲，兼職) 改善了足部冰冷和更年期障礙特有的失眠、潮紅問題。(48歲，上班族)預防子宮肌瘤七種自我保健的方法①肺呼吸伸展②骨盆伸展③陰道訓練④會陰按摩⑤陰道按摩⑥胸鎖乳突肌放鬆操⑦高爾夫球按摩

治療路上，並不孤單！讓大眾對乳癌有更深入的認知與了解⋯⋯ 「展晴社」於一九九六年由東區醫院癌症病人資源中心帶領下成立，最初是幾個乳癌病人的小組，到後來發展成一個病人互助組織，走過了四分之一個世紀，至今會員已超過六百人。在這特別的銀禧紀念日子，該社透過其中七位會員的自身經歷，編寫了以七色彩虹為題的故事，當中不乏實用的健康資訊、專業關護團隊的支援貼士，以及照顧者的分享等，讓大眾從不同方面認識乳癌，希望藉此提高社會人士對病人組織的關注。本書之收入將全數用作推動展晴社的乳癌及婦科癌患者服務。生命如同彩虹那樣色彩繽紛，我們也能活像彩虹般，活出一個燦爛而不平凡的精彩人生。 「希望透過我們的故事，籍此鼓勵各位治療中的朋友，給病患和照顧者帶來一些支持和鼓勵。治療路上，並不孤單，展晴與你同行！亦希望每位閱讀此書的你，多一點瞭解乳癌患者及病人互助組織。感謝各位讀者，你們的支持，就是我們的動力，謝謝！」 本書之收入將全數用作推動展晴社的乳癌及婦科癌患者服務。

「針對傳統醫界避而不談的女性性功能障礙問題， 以及感染、疼痛、搔癢、異味等大部分女性民眾的「日常」，本書用親民的語言講述，鉅細靡遺，深入淺出。 本書不只應該人手一本，更應該列入婦產科專科醫師考試的必選教材之一。」 ――新光醫院婦產科主治醫師　李毅評醫師（威廉氏後人）審訂、推薦 「陰道，『她』是女性的性徵器官，可以讓人充滿遐想，也可以代表貞潔；可以是新生命的產道，但也會生病或罹癌。 這本書可以讓妳完

身體的僵硬與各種疼痛，大都是因為身體歪斜所引起，而骨盆是脊椎的基座，骨盆歪斜造成的問題，遠遠大於我們的想像。解除痠痛、改善粗腰肥肚、500為產後女性見證、最強骨盆底肌訓練

56歲經歷癌症治療，重生學步，面對受傷的自己，接受真正的風貌。同時正視多病纏身，開始長照心靈始終停留在19歲的媽媽。就在媽媽漸漸失智而可以恣意展露「原我」的時候，我才知道，不管我幾歲，她其實一直都只有、都停留在生我那年的19歲。身為一個五年級生的私生女，如何從被制約的愛中掙脫出來，學習著先愛自己、最愛自己毫無錯誤，更無須歉疚……在彼此都面臨生死大關的此時此刻，可以來得及（希望來得及）放下對方，放過自己。摘下面具，為的是面對自己，接受自己。我的身體，還是一樣的疲累，即使到了現在我仍在尋找失落的那一塊，但是我那顆支離破碎，甚至血肉模糊的心，慢慢兜攏且開始柔軟、堅定、強壯起來。從此刻起，用和解的擁抱，治癒過去的傷口，迎向未來的陽光。全書共八章：寫兩年半自己治療癌症，照顧多病纏身的媽媽歷程。寫16來年在空中分享閱讀所引發的種種回想、此刻感受和未來展望。寫5年面對自我的改變，接受真正面貌，還在持續不斷的學習。Part 1「我不想回家。」……當我脫口而出這句話，最先被嚇到的人，其實是我自己，是我自己。這短短五個字，耗費的是我56年的過往。Part 2羨慕那些可以自在戀愛、順利成章結婚的手足。我始終單身，關於婚姻、愛情、尤其是「婚前性行為」……我是「罪大惡極」下的產物，日日提醒著我母親犯過的錯，絕對不能夠重蹈覆轍。Part 3坐在矮凳上的媽媽，把頭轉回，往灶門內添柴，恍如燒熱水是全世界最重要的一件事。而在這個空間裡頭，並無我的存在。到底站了多久，我真的想不起來了……冷處理，一向是媽媽處罰的方式。Part 4宜伶的那句：「我來陪妳。」明確的讓我知道，自己開始有了在身旁的夥伴；而入院之前，我曾問出版社總編輯說：「妳要不要另外找譯者？這次住院，我不知道結果會……」「我們等妳。」沒讓我把話說完，他馬上這樣回我。Part 5原來，就像交朋友嗎？腫瘤也是有面貌、有名字，甚至是有個性的。從認識到相處到抗爭到別離，試圖徹底劃清界線到它可能復返的機率，我一步步的認識這個「朋友」。也一步步的，更加深入面對自己。Part 6在那場講座上，齊柏林說：「沒有誰能辜負你的理想，只有你自己的怯懦會辜負你。」我完全能夠理解，因為，我受過同樣的奚落，然後，有了同樣的覺醒。Part 7分享閱讀，是一段奇妙的旅程；而舉辦講座，是奧秘緣分的連結。她們對我的愛，如同贈我以花。人說：「贈人玫瑰，手留餘香。」而她們是連餘香都

姐妹們必備「健康指南」，集結診間最常見的子宮100問，一次掌握婦科全貌全收藏：了解婦科不可或缺的經典教戰手冊全方位：預防、治療到申請保險的完全指南全解題：搭配生動插圖，全面終結錯誤觀念這是一本不管男女皆必讀的子宮聖經注意！這些症狀其實是你子宮在發出警訊！¡ 最近不是便秘，就是分多次排便才能排乾淨，怎麼會這樣呢？¡ 被男友取笑「幸福肥」，但我只有肚子變大，是什麼問題呢？¡&nbs

姐妹們必備「健康指南」，集結診間最常見的子宮100問，一次掌握婦科全貌 全收藏：了解婦科不可或缺的經典教戰手冊 全方位：預防、治療到申請保險的完全指南 全解題：搭配生動插圖，全面終結錯誤觀念 這是一本不管男女皆必讀的子宮聖經 注意！這些症狀其實是你子宮在發出警訊！ ¡最近不是便秘，就是分多次排便才能排乾淨，怎麼會這樣呢？ ¡被男友取笑「幸福肥」，但我只有肚子變大，是什麼問題呢？ ¡最近和老公愛愛時會疼痛，想拒絕求歡又不敢說，好痛苦！ 強健篇 Q：何謂子宮肌瘤變性？ A：子宮肌瘤主要是由平滑肌纖維及結締組織纖維組成的良性腫瘤，因此又有「子宮平滑肌瘤」、「子宮纖維肌瘤」或「子宮纖維瘤」之稱。肌瘤本身卻大多不存在豐富的血管，所以一旦子宮肌瘤出現缺血等因素，很可能就會使組織細胞失去本性，包含有萎縮、鈣化、或壞死等9種類型。 症狀篇 Q：如果做例行性的全身檢查，可以從MRI核磁共振看出子宮肌瘤嗎？ A：原則上絕大數使用超音波檢查即可確診，不過核磁共振（MRI）具有多平面、多參數、多序列、無輻射且軟組織分辨率高的特點，的確更容易看出看到一些體積很小的子宮肌瘤，甚至連直徑0.3公分的小肌瘤都能發現，有利子宮肌瘤或子宮肌腺症的檢出。 想孕篇 Q：我深受子宮肌腺症所苦，可以摘除子宮，再接受子宮移植懷孕嗎？ A：不建議，台灣目前還無法做子宮移植。 子宮移植並成功懷孕產子，近年來在歐洲和美國確實已有多例成功案例，只是子宮血管纖細，術中血管切取和縫合難度極大，加上排斥反應強烈。 若妳有子宮肌腺症且還想生育，仍建議選擇藥物治療或海扶刀（HIFU）治療。 治療篇 Q：無論是接受藥物、手術或海扶刀消融治療，都可能影響女性的性功能？ A：有可能。因為女性的性功能與下視丘、腦下垂體、卵巢功能等的運轉有密切相關，只要其中一個環節出現異常，就可能出現性功能異常。此外，心理、藥物和社會因素等，對性功能也有影響。 調養篇 Q：切除子宮肌瘤或摘除子宮，會使得更年期提早報到嗎？ A：這是有可能，子宮切除手術又分為子宮全切除術和子宮次全切除術，前者將子宮全切，後者保留子宮頸。雖然如此，這兩種手術都得切斷子宮動脈，可能會影響卵巢的血液供應。 財務篇 Q：子宮肌瘤切除或子宮切除的各式手術都有健保給付嗎？ A：在子宮肌瘤切除手術部分，目前健保只全額給付傳統開腹手術、腹腔鏡手術和經陰道子宮鏡手術；子宮切除術

楊保軍30年婦產科臨床治療經驗。北京天壇醫院婦產科主任醫師，副教授。對卵巢腫瘤、子宮肌瘤、宮頸病變等婦科疾病有獨到的治療經驗。

婦女泌尿健康，攸關妳的一生！頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀，是許多女性都會有的問題，然而卻常因為不好意思，而不敢去求醫，因而延誤了治療時機，影響生活品質，甚至產生更嚴重的併發症。鄒頡龍醫師羅列了在門診最常被問到的婦女泌尿問題，提供解答及實用的小叮嚀。本書特別以情境插畫方式呈現女性常見的困擾，讓讀者知道「原來我不孤單」，並輔以大量的圖解說明，避免艱深的醫學論述，人人讀後皆能充分理解，

子宮頸糜爛一定要動手術嗎？子宮肌瘤一定要切除嗎？卵巢疾病怎麼預防？宮寒是造成經痛、不孕的兇手嗎？非經期性出血起因於惡性腫瘤？90%的女性都碰過婦科疾病的過度治療但那些妳害怕的的診斷名詞也許只是無良醫生的恐嚇、商人設下的重重陷阱子宮健康，女人才真是健康跟專業醫生一起科學、理性認識自己的身體！多家媒體推薦，2000萬網友熱情回應，總閱讀量以千萬計，單篇科普文章的轉評按讚數以千計微博粉絲80多萬的婦產科

泌尿生殖系統鬆弛術是巴洛醫師四大內臟治療的完結篇，內容主要聚焦於女性骨盆。女性病患在巴洛醫師的診所中佔了極大比例。第一章內容裡巴洛醫師完整介紹骨盆與脊椎之間的關聯，以及如何將能動律、原動律與觸診技術應用於泌尿生殖系統的治療。此外還會介紹精確實用的骨盆疾病檢查方式。另外還會説明泌尿生殖系統手法禁忌症，以及影像技術如何證實內臟手法能確實改善泌尿生殖系統功能障礙。第二章的焦點在於膀胱，尤其是尿失禁的問題

別再說「經痛不是病」，小心，它可能是惡性病變的前兆！潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗，接觸的病患超過萬人，執行的婦科手術超過千例，本書總結他多年的看診經驗，精選出病患最常遇到相關經痛的疾病，從成因、症狀到治療方式，以輕鬆的文字、活潑的漫畫，一一解說，一看就懂。妳知道：子宮內膜異位的成因是什麼嗎？子宮肌瘤跟子宮肌腺瘤有什麼不一樣？巧克力囊腫跟不孕有什麼關係？卵巢囊腫到底需不需要開刀？排卵日、安全期要怎

★榮獲Ameba blog「綜合」「抗病、住院生活」「圖文」三項分類排名第１！★超人氣部落格抗癌圖文記第２彈！★60頁以上全新發表內容打化療、學習新事物、回歸工作、日子不復從前。但我要以嶄新的自己生活下去！BL漫畫家，藤河るり老師2013年夏天因腹痛倒地而緊急送醫。在腹部發現6公分左右的卵巢囊腫，隔年3月動手術。4月起開始接受抗癌治療，9月結束。2018年到目前持續觀察中。藤河るり老師是獨自生活的

乳房──往往被視為女性魅力所在，以致女士們都只在意其大小、形狀，卻無視她的健康！其實她不只是生殖器官，更是生存器官！很多不為意的生活習慣，都正在一步步摧毀乳房，令乳腺病有機可乘。作為國內享負盛名的乳腺科專家王丕琳醫生，特意將30多年豐富行醫經驗及心得輯錄成書，教大家如何從「養心」做起愛護乳房，如何改變生活習慣來預防各種乳腺疾病，並解構一眾姊妹的迷思。不要再坐視不理了，作為愛自己的女性，是女兒也好，

妳想要美麗、想要健康、想要懷孕，就從「吃對」食物開始！拒絕經痛 X 氣色好 X 好孕 X 逆齡抗老 X對症保養只要養好子宮，才能由內而外的美麗，並遠離婦女疾病這是一本預防婦科疾病必看「美味聖經」【小心你的子宮己經發出SOS】●「大姨媽」每個月來了總是痛得在地上打滾，不來又覺得悶悶的→→→經痛●「那個」周期不穩定，來了以後更是疼痛難忍，伴隨便祕、頻尿→→→子宮肌瘤 ●月經開始變得不規則、經血量變少→

受訪者簡介14位臺灣權威婦科醫師分享臨床實例，提供最正確、最實用的全方位解析新光醫院婦產科主治醫師 朱俊誠國泰聯合醫院醫學研究部主任 何志明萬芳醫院婦癌科主任 吳姿宜臺中榮民總醫院婦產部婦癌科主任 呂建興三軍總醫院婦產部部主任 余慕賢林口長庚紀念醫院婦產部部主任暨婦產科系主任 張廷彰馬偕醫院婦產部婦科癌症學科主任 張志隆臺中市全方位癌症關懷協會理事長 陳駿逸成大醫院婦女腫瘤科主治醫師 黃于芳中國醫

萬名女性門診實證一輩子都受用的子宮分齡保養法調整、改善、保養一次到位你是否有以下的情況，臉色總是菜菜的，經期不適、無力、疼痛全上身，產後子宮惡露流不停，落髮、身材走樣一起來，努力想凍齡當美魔女，反而凋零加速老化。從今天起，跟著郭安妮「分齡」養子宮，遠離經痛、擺脫肌瘤、分手囊腫，更美、更好「孕」！！擁有豐富臨床經驗的婦科專家，從健康子宮養成、女孩初經調理、輕熟女生理期混亂、靓媽咪孕期養宮，以及美魔女

本書特色：★Ameba blog「抗病、住院生活」兩項主題排名No.1！★BL漫畫家藤河るり以淚洗面，勇敢面對抗癌生活210天。★「看了會讓人想要活下去。」「感動得淚如雨下。」坐擁超高人氣的網路抗癌圖文日記！內容簡介：獨自生活的奔四漫畫家如我，有一天突然在醫院得知自己罹患了「卵巢癌」。父親從國外飛回來看我，母親開朗樂觀地照顧我，朋友安慰傷心悲痛的我，多虧有他們的支持，我才能積極地對抗病魔。在Ame

簡單的28天子宮排毒瑜珈，不僅從生理期就能檢測你的健康，還能幫你輕鬆排出長年累績的毒素，打造安心又健康的子宮。在韓國被尊稱為三神奶奶的作者，整理了從醫四十幾年來，成功讓一萬多名難以受孕、不孕的女性懷孕的經驗，教導大家從每個月的經期變化，來檢測子宮的健康狀態，並設計了簡易的子宮排毒28天奇蹟療程，利用瑜珈與按摩的方式，幫助大家排出長年累積在子宮的毒素，讓我們度過舒適的生理期，也不再為子宮相關疾病而擔憂。

做好子宮排毒，經期自然無痛順暢。簡單的28天奇蹟療程，不僅從生理期檢測你的健康，還幫助你輕鬆排出常年累績的毒素，打造安心又健康的子宮。「本以為只是例行經痛，卻發現是子宮內膜異位症？」「到現在都沒辦法懷孕，都是因為常翹二郎腿？」「下巴的顳顎關節失去平衡，才會引發月經不調？」「才三十幾歲就開始停經了？我連婚都還沒結呢！」會有這些情況，就是因為我們長期對子宮發出的求救訊號視而不見而產生的。從小到大，我們

由於生活習慣和飲食習慣的改變，使得現代女性的體內容易產生大量的活性氧分子，而活性氧分子很有可能造成卵子基因損傷及卵子的質與量低落。縱觀現代女性的生活，總是無比地忙錄，無論是來自工作或家庭的壓力都相當地龐大，得不到慢慢休養身心的餘裕；這樣的生活環境所累積下來的壓力，常導致過量攝取咖啡因，或是嗜吃甜食、食用過量白米飯及高油高脂食物等，造成非常偏食的飲食生活。而這些生活習慣和飲食習慣，全都是造成活性氧分

這本書就是希望增加患者對疾病和治療方式的瞭解，並因此增加戰勝疾病的信心 子宮切除手術是僅次於剖腹產的第二大婦科手術，很多情況下，子宮切除不是因病情而選擇，而是因年齡而選擇。當子宮生病時，是否真需要切除？聽聽女醫師給你最中肯的建議。人類天生對疾病具有恐懼，而恐懼往往來源於不瞭解。認為「子宮絕對不可以切除」，和認為「婦科疾病首選子宮切除」，都是錯誤的觀念。正確選擇子宮切除手術，合理治療婦科疾病，才能延

人類乳突瘤病毒(HPV)的發現與研究走過一段漫長的歷史，美國病毒學專家Dr. Louise T Chow（周芷），早在1970年代及1990年代曾經利用電子顯微鏡發表HPV病毒結構電顯影像圖，周芷教授終其一生專注HPV對人類上皮細胞癌化機轉的分子生化層次的鑽研，並發表甚多的傑出研究論文（參看本書第380頁）。同一時代，德國病理學專家Dr. Harald zur Hausen證實人類子宮頸癌組織內有

內容簡介 從檢查到診斷、後續治療與術後生活的必備知識 提到婦科疾病，你一定會想到乳癌跟子宮頸癌。這兩種疾病堪稱婦女疾病殺手，特別是子宮頸癌。子宮頸癌為好發於35-39歲的婦科癌症台灣平均一年約有3,000名婦女罹患此病，其中約有1,000人會死於子宮頸癌。三分之一的女性難逃子宮頸癌的魔爪，你還能再忽視嗎？提到子宮頸癌，一定得提到子宮頸癌的成因「人類乳突病毒（HPV）」。 那你知道女人的一

'★作為女性，妳了解自己的身體嗎？★作為父母，當家有女兒初長成時，要如何引導她認識並珍視自己的身體？★由婦科醫師母女攜手執筆撰寫，史上最風趣且發人深省的陰道「使用者手冊」！妳會煩惱額頭上冒了一顆痘痘、眼角多了一條細紋，但妳曾真正關心過自己兩腿之間的處境嗎？為什麼一談起自己的身體，女孩子總是顯得羞答答？為什麼我們努力維持亮麗的外表，卻對自己的生殖器官避而不談、視而不見？是時候正視自己的身體了！你有陰

子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵、骨盆健康、孕期不適3萬5千名女性受惠，女性健康醫療研究集團總代表帶領妳學會和子宮‧卵巢相關的大小事，傾聽來自身體的私密信息◆了解自己、守護自己。做一個自信又美麗的健康美人！❤妳的子宮是「美子宮」嗎？　子宮有多大？是什麼形狀？子宮會收縮、變硬？吃避孕藥可延長生產年齡？只有一個卵巢，就無法懷孕？深入認識「子宮」與「卵巢」，釐清正確與錯誤觀念！❤健康女人都在做，促進血

健康管理專家特別寫給女人的私房書全面解讀卵巢與女性健康的關係。為魅力保鮮，為健康護航！即使你是一個知識女性，對卵巢保養的了解程度也可能不到10％ 本書是作者憑藉20多年臨床經驗精心撰寫而成，為廣大女性揭秘卵巢與女性健康的關係——卵巢是女性健康的源頭，站在醫學最前沿的角度，幫女人真正瞭解自己的身體，掌握有關衰老的科學規律，並傳

擁有光滑的臉，應從調理子宮開始卵巢發育的不好則容易汗毛重，月經不正常子宮淤積的血不能以月經排出體外，就成了面部斑點、面色疲憊、頭髮沒有光澤等 子宮和性生活有關係嗎？ 身體哪些表現說明子宮出現了問題？ 經期可以有性事嗎？“安全期”是絕對安全的嗎？為什麼愛愛後下腹痛近百個子宮健康的問題與實用的自我保健方案易懂的介紹 本書特色： 私密閨房手冊近百個難以啟口的為什麼一看就明白女人的私密隨身小手冊 媽媽應該

下腹痛、不孕、尿失禁、難以啟齒的搔癢，有問題卻不敢掛婦產科門診，怎麼知道妳的身體發生了什麼事？這本不可不讀的婦女醫療寶典，讓妳了解如何向婦科醫生求助，對症下藥！身為女人，妳想知道、應該知道的婦科醫療知識，都在這本書裡！不論是月經、懷孕、生產等等，女人一生中需要面對的問題不少，卻不見得都會向醫生求助，反而常常藉由聆聽女性朋友的經驗或是親人間的交流獲得資訊，萬一資訊不盡正確，如何能作適當的處理，把握治

不論男性或女性，凡是想要懷孕的人，都和營養都脫離不了關係。許多人「注意著均衡飲食」或「為了不過量攝取而仔細計算卡路里」，但若從營養療法的角度來看，幾乎所有女性的飲食生活，都是不正確且對懷孕有礙的。想要生一個健康的小寶寶，就必需先從調整自己的體質開始。換句話說「以正確的飲食習慣攝取必需的營養」是非常重要的。 來自日本的營養諮詢師－定真理子和大宮女性診所院長－出居真義，以自己的親身經驗和醫學知識，開發

絕世紅顏源於卵巢──卵巢是女性的生命泉源，它主導著女人的靈魂，既可以讓女人容光煥發，也可以讓女人未老先衰。卵巢是女性最重要的器官，女性的一生中要經歷不同的發展階段。針對不同時期的女性，我們有不同的卵巢呵護方法。兒童期──安排合理膳食、優質睡眠環境、適當運動。青春期──攝食豐富蛋白質、輔以運動鍛鍊、經期細心照護。婚育期──良好的生活習慣與性愛、自我減壓、保持樂觀。更年期──均衡飲食、多吃豆製品、減輕

婦女泌尿科目前已是婦產科的五大次專科之一，也是泌尿科其中的一個專門領域，但放眼國內，相關之專書卻寥寥可數，因此台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會召集多位專家編寫本書；其內容涵蓋兩大部份：尿路動力學篇，介紹解尿流速圖、儲尿期的膀胱容積壓力檢測、尿道壓力圖、解尿期的壓力流速檢測和影像尿路動力學檢查等；以及物理治療篇，敘述非手術的治療方式，如骨盆底肌肉訓練、電刺激、磁波椅、子宮托、藥物治療、催眠和膀胱鏡等。除適合

本書是由二十九位國內頂尖的婦女泌尿專業醫師們所共同編撰，內容集結了作者們多年臨床經驗與研究心得，並引用一百多篇以台灣為名所發表的論文著作，讓讀者可立即應用於臨床案例。全書涵蓋三大部份：第一部分基礎篇，主要闡述骨盆器官的胚胎學、解剖學、生理學、流行病學及精神病學；第二部分診斷篇，是著重在評估骨盆底功能障礙之臨床症狀、問診、婦科檢查及影像診斷等；第三部分治療篇，則敘述骨盆臟器脫垂、尿失禁及膀胱過動症等