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放棄工作在家照顧小孩子，是否便成為奔波於超市格價、印花儲備戰的師奶？還是午後吃個下午茶看場戲，與其他不用上班的媽媽一起聊八卦？ 資深記者梁小島在誕下孩子後，成為了全職媽媽。原本以為照料嬰孩只是事業過渡期，沒想到產後的各種壓力和迷茫撲面而來，更差點患上產後抑鬱症。因此開始思考「母親」這個角色到底代表了甚麼，並尋訪同樣當上全職媽媽的女性，與她們一起聊個人與事業、金錢、丈夫、孩子、自己母親，還有，自己與自己之間的關係。 要不要做一個全職媽媽，可以簡化為to be or not to be的抉擇，也可以泛談都市女性個人與家庭的關係，或是親子的密切，但全職媽媽的內心深挖下去，是日常瑣碎裡的驚心動魄，是自己與自己的孤獨對話。在得與失之間，全職媽媽們重新學習愛，理解愛。

放棄工作在家照顧小孩子，是否便成為奔波於超市格價、印花儲備戰的師奶？還是午後吃個下午茶看場戲，與其他不用上班的媽媽一起聊八卦？資深記者梁小島在誕下孩子後，成為了全職媽媽。原本以為照料嬰孩只是事業過渡期，沒想到產後的各種壓力和迷茫撲面而來，更差點患上產後抑鬱症。因此開始思考「母親」這個角色到底代表了甚麼，並尋訪同樣當上全職媽媽的女性，與她們一起聊個人與事業、金錢、丈夫、孩子、自己母親，還有，自己與自

世代親密的文字交流五年級老爸與八年級兒子的Men’s Talk關於成長、事業、家庭、人生還有他們的夢想與熱情…… 50歲的爸爸vs. 20歲的兒子，爸爸是職場上身經百戰的千萬講師，兒子是青春正熾懷抱夢想的台大商學院學生。面對瞬息萬變的時代、充滿不確定感的社會，五年級與八年級的一對父子之間能有怎樣的「談話」？對父親的崇拜？對兒子的期待？ 一對如同台灣絕大多數家庭中的父

世代親密的文字交流 五年級老爸與八年級兒子的Men’s Talk 關於成長、事業、家庭、人生 還有他們的夢想與熱情……！ 50歲的爸爸vs. 20歲的兒子，爸爸是職場上身經百戰的千萬講師，兒子是青春正熾懷抱夢想的台大商學院學生。面對瞬息萬變的時代、充滿不確定感的社會，五年級與八年級的一對父子之間能有怎樣的「談話」？對父親的崇拜？對兒子的期待？ 一對如同台灣絕大多數家庭中的父子，父親忙於打拚事業，兒子忙於讀書考試，父親偶有出於關心的叨唸，兒子偶有出於叛逆的內心獨白。如果父子一起看球賽，不久後沙發上就會傳來老爸的鼾聲，配著他疲憊身軀的呼吸起伏…… 「爸，能不能別總是工作？」 「爸，能否給年輕人一些建議？」 「爸，如果我們沒有一起寫書，會不會陌生如舊？」 透過一場親密的文字交流，父子傾訴平日說不出口的內心話，瞬間超越了三十年的世代差異。 爸爸如何忍住內心的「捨不得」，在關鍵時刻放手，讓孩子去闖一闖，嚐嚐人生的酸甜苦辣？ 爸爸如何審視過往的職場經歷，凝煉出有助於新世代創造未來的智慧？ 兒子即將成為頂天立地的年輕人，如何看待全力給予支援的「背影」？ 因為一股理解的力量，新世代年輕人正在走著怎樣屬於自己的人生？ 在父子兩人熱愛的棒球與籃球中，在講師的舞台上與遊戲玩家的世界中，他們分享討論著哪些競技場上的生存原則？ 在這本父子坦誠相見的書中，一對原本有點「陌生」的世代，熱烈地相互交流，傳承與開創。 父與子以對籃球與棒球的熱情揭開序幕，從父子關係、世代交流，到人生各重大議題，讀者彷彿看到一記漂亮的三分線跳投……，這一球打擊出去……很高很遠。 ◆感動推薦◆ 王永福 知名簡報教練 田鴻魁 FOX體育台主播 何飛鵬 城邦媒體集團首席執行長 周碩倫 企業創新教練 林明樟 數字力財務教練 林靜如 律師娘 許景泰 SmartM世紀智庫執行長 許皓宜 知名諮商心理師 陳鳳馨 資深媒體人 楊月娥 資深媒體人 楊東遠 運動視界站長 葉丙成 台大電機系教授 劉宥彤 台灣新創競技場創辦人、永齡教育慈善基金會執行長 謝長亨 前中華成棒隊總教練 陳惠貞 復旦中學英文老師 黃智美 復旦中學國文老師

牛乳哺育為何在十九世紀末、二十世紀初興起？ 這種新的哺育方式如何顛覆清末以來婦女親自乳兒的良母標準？ 哺育方式的轉變揭示清末民初怎麼樣的社會文化轉變？ 本書作為婦女史的一部分，不僅為母親歷史補白，更是以婦女作為母親的眼光探索近代中國的社會變化。本書採取論述與經驗並重的模式，分析母親角色和牛乳哺育論述之餘，也會闡釋母親的哺育經驗。清末民國能書寫的婦女有限，以哺育為題而留下生活點滴的就更少；即使找到片言隻字，亦難免有偏重知識階層婦女之嫌。 為此，本書在文字資料之外，也會參考電影、照片、漫畫等圖像資料，試圖整合出較全面的近代中國母嬰歷史。牛乳作為一種西方的物質和飲食文化如何在中國落地生根，也可展現中國現代性的進程。

本書特色：◎周慕姿（諮商心理師）撰推薦序。海苔熊（科普心理作家）、陳志恆（諮商心理師／作家）、劉仲彬（臨床心理師）同感推薦（依姓氏筆劃順序排列）。◎【各方推薦】這本書最大的優點在於，書中有提出一些現象說明、分析與評分量表，讓我們了解與分辨：自己是否的確在親子關係中受了傷，且影響了我們日後的生活與其他關係；但更多的是，書中提出許多自我了解、自我修復與自我療癒的方法，讓我們能夠更真誠地面對自己的創傷與

每一個逞強的女兒，到頭來，都得面對那個傷痕累累的自己。◎被討厭的理由1：因為妳是媽媽的夥伴，也是媽媽的對手對母親來說，女兒，特別是第一個女兒，總是特別的。特別期待，也特別依賴。不但只是女兒，也是自己的同志。對媽媽來說，這個女兒或許可以成為她理想中的那個樣子（或許是幹練的，或許是溫柔的），也是自己商量的對象。這個孩子，將會是最能夠理解自己的人。但另一方面，背負這樣期待的女兒，最後往往也會成為媽媽的對

～忍暴力就能解決冷暴力？～不是只有動手才算是家暴，敷衍、疏遠、敵意、嘲諷，都是妳該拒絕的精神暴力。日本專業臨床心理師、女性權利律師、走出婚內冷暴力的受害者共著。「怎麼做他都不滿意，是我的錯？」無時無刻，耳邊迴盪的盡是丈夫的斥責……【名人推薦】◎心曦心理諮商所 所長 周慕姿◎暢銷作家／律師娘 林靜如【讀者推薦】◆收到書就一口氣讀完了。這是我第一次讀到這麼詳細敘述夫婦之間的冷暴力，以及具體因應對策的書

以實務面向切入家庭建立、擴展與收縮三大發展期，並從家務分工與決策、工作、休閒、文化、多元型態家庭處境與未來家庭發展等面向，探討家庭的樣貌與挑戰。提供學習者對當今家庭現況的樣貌、任務、理論與議題等完整的學習。

★本書特色：◎陳安儀（資深媒體人）、陳鴻彬（諮商心理師；《鋼索上的家庭》作者）撰推薦序。丁郁芙（臨床心理師）、吳姵瑩（諮商心理師；愛心理創辦人）、黃偉俐（黃偉俐身心科院長；《失眠勿擾》作者）、蘇益賢（臨床心理師、作家）同感推薦。（依姓氏筆劃順序排列）◎台灣第一本由專業的臨床心理師所撰寫，探討母女糾葛關係的療癒專書。◎除了女兒的狀態與心境，此書最特別之處是同時回頭探討母親的生命困境。◎「多年來，我一

台灣第一本由專業的臨床心理師所撰寫，探討母女糾葛關係的療癒專書。 除了女兒的狀態與心境，此書最特別之處是同時回頭探討母親的生命困境。 ◎陳安儀（資深媒體人）、陳鴻彬（諮商心理師；《鋼索上的家庭》作者）撰推薦序。 丁郁芙（臨床心理師）、吳姵瑩（諮商心理師；愛心理創辦人）、黃偉俐（黃偉俐身心科院長；《失眠勿擾》作者）、蘇益賢（臨床心理師、作家）同感推薦。（依姓氏筆劃順序排列） ◎「多年來，我一直很好奇：到底外婆與母親之間發生了什麼事，為什麼天底下竟然會有傷害自己子女的母親？為什麼這麼多女兒「想愛媽媽，竟然這麼難？」終於，這本《愛媽媽，為什麼這麼難？──38種暖方式，把母女關係愛回來》解開了我多年的疑惑。 心理師黃惠萱利用個案的故事，讓我有撥雲見日之感。…… 只可惜，我母親早走了20年，我來不及帶著這本書裡的「療心練習」去教導親愛的媽媽： 『要相信自己的直覺』、『以自信取代懷疑』、『以客觀事實破除對方的操弄』、要以『拒絕』和『中斷』去面對外婆的心理缺陷。 最重要的，是要「身心健康的活著」，因為我們三個孩子和爸爸的愛，就是妳的美好人生……」 ──陳安儀（資深媒體人） ◎「很多人會困惑：為什麼我們常聽到『母女糾葛』，卻鮮少聽到『父子糾葛』？那是因為：在我們的文化裡，父子之間的關係困境，更常見的是『疏離』，遇到衝突情境時，大多採取指責或逃離的策略來因應。 但同為女性，在母女之間，會有大量親密與情感流動的需求，因此情緒界線容易模糊。尤其在父母的婚姻出狀況時，女孩比男孩更常以拯救者的姿態，企圖去照顧母親的孤單，甚至不惜犧牲自己的成長、獨立與健康，來守護家庭的完整，成為『留守家庭的孩子』。 好的婚姻關係，是父母能夠送給孩子最棒的禮物！因為孩子可以安心、獨立去飛，毋須在自己的生命中往前走時，還得頻頻回首望向孤單母親的身影，並且在自己長大、自組家庭以後，不自覺繼續複製母親的身影。 這是在看完黃惠萱心理師的著作後，最深刻的感觸。特此推薦予您！」──陳鴻彬（諮商心理師；《鋼索上的家庭》作者） ◎3段暖心的修復叮嚀 1.儘管大家都說母女連心，但妳的母親不是妳，就算妳用自己的人生去完成母親的期待，她的心靈功課也不會因為妳的努力而少一點。 人生在世，我們只能為自己負責任，也只該為自己負責任。 2.當妳覺得「一定是因為我不夠努力，下屬／孩子才會出這樣的錯！」時， 告訴自己：「我接納我自己有

「父教缺失的男孩一輩子都會缺鈣。」「如果父親在孩子小的時候缺席，孩子則可能在父親年老時缺席。」當一個家庭缺少了父親這個角色，對孩子會產生什麼影響？從本書列舉的社會案例可以看出：缺乏父教的孩子無法獨立自主，更有心理及行為偏差的可能。這些失控的孩子，背後都有父教缺失的問題，也都有後悔又無助的父母。而許多成功人士的案例，也可以看出良好父教對孩子的深刻影響。那，該怎麼「好好做父親」，怎麼教才是良好的父教？

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想要被愛，先學會愛自己！25萬粉絲淚推，終於出書！ ★每個女人都希望──從小明白這些道理！★每位媽媽都恨不得──女兒早早讀過這些信！ 我們都是走進叢林的女孩，每一滴眼淚，將使自己更加強壯，所有的黑暗，皆不會折損本該有的光芒。 【粉絲激動推薦】→我哭了，律師娘說出所有女人的心聲......→要是有人教過我們這些，就好了。→這應該當成女兒的養育範本！→不只女孩應該要看，每

Amazon5星甜蜜推薦「永遠不知道老婆在氣什麼」&「希望老公像歐巴一樣暖心」的夫妻必讀！ 全彩精緻插畫+幽默獨白，秒懂夫妻間沒說出口的小劇場！首刷隨機贈送 幸福御守書卡，守護夫妻感情永保甜蜜（共３款，隨機出貨）．說不挑食卻把討厭的蔥剩下 ．老愛在密閉空間偷放屁．襪子永遠隨便亂丟……婚後才發現老公的真實樣貌，究竟能讓老婆多驚訝？（請見本書P.154-155）妳的枕邊人又有多寶呢？歡

The husband instructions 如果妳已經購買了老公這項產品，卻未能達到幸福的感覺，甚至換了幾次貨也成效見微……只要提出問題，這本說明書就能給出滿意的回答！ 為確保您的權益，請仔細閱讀本說明書。若不按照使用說明而發生問題，本公司一概不負責任。 在私底下，一群憤怒的老婆們，對著一本神奇的使用說明書發洩著對老公情緒的不滿…… 一.保證說明：本產品設計高雅、實用，在正確使用及保養下能發揮其優越性能，如由於製造上之原因所發生故障，請退回婆家保養維修，此保證只限於正常使用下有效，一切人為損壞或不當使用不在保證範圍內。 產品保證卡，須由法院與經銷商填寫購買日期與蓋章之後，始得生效。 產品自購買七天內發現產品瑕疵，請至原購買門市進行新品退貨，經婆家檢測後確定故障方可退貨，若為人為因素則不在此保固條款中。 憑保證卡自購買日起一年內免費服務，服務時請出示有效保證卡(影本無效)，如需服務，請將維修品送回婆家或原購經銷商。 二.在下列狀況下, 雖在有效保證期內將不提供產品保固服務： 1因天災、地震，鼠害，雷擊等因素所造成之損壞。 2使用不當，自行改裝拆修，不按規定使用而損壞。 3外觀消耗材（如皮膚、皺紋、頭髮、身材…）。 4因其他產品（設備）所引起之故障（小孩、鄰居、朋友、親戚、同事…）。 5使用非產品規格所支援之耗材，導致產品損毀故障（賓*、B*W、保*捷、法*利…）。

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目錄 前言 第一章 家庭：上帝所設立 第二章 按照上帝的旨意經營婚姻 第三章 成功的教養 第四章 磐石還是沙子？ 第五章 成為親密聯盟 第六章 以恩典交流 第七章 家暴無藉口 第八章 如何防範婚姻低潮和離婚 第九章 享受獨身的平安 後記

韓國版長銷5年，再版21刷。解開糾結的家庭關係，關鍵就掌握在你手中。唯有告別自我苛責、適時說出真心話、擺脫負面思考……等七種心理轉變，你愛的家人才有可能改變。家庭治療師催光鉉以心理學角度切入，分析一篇篇撼動人心的臨床案例，讓你了解你的家庭問題。你或許曾經這麼想過：為何總是忍不住對最親近的家人發脾氣？為何自己很努力表現了，家人卻還是挑剔自己？為何總是說出互相傷害的言語？ 為何想脫離家人？為何會沒來由

★本書特色／重要行銷資料：※有一種傷，你藏在心底最深處。 它日夜啃噬著你。 你不斷責備自己「不夠乖、不夠好、不夠聽話……」。 但，其實錯不在你。 療癒原生家庭的傷痛，就從這一刻起。 ※黃之盈心理師至今演講、團體暨工作坊經歷超過上百場，她以細膩又專業的分析，為我們每個承受著原生家庭傷痛的人，提供面對與療癒的方式，那就像是梳理著我們的傷痛，給出我們溫暖的