埃利烏德‧基普喬蓋(Eliud Kipchoge):「在我們的訓練營裡,我們想成為最好的運動員。同時,我們也想成為一個有人性的人。對運動員來說,桑不僅只是馬拉松教練,更是心靈導師、顧問,也是人生教練。」 記錄全球長跑界知名教練--派翠克‧桑的傳奇生涯看他如何帶領基普喬蓋等頂尖馬拉松選手突破極限 《驕陽下,我們一起奔跑》(WE SHARE THE SUN:The Incredible Journey of Kenya's Legendary Running Coach Patrick Sang and the Fastest Runners on Earth)以世界長跑運動領域重要人物,也是肯亞傳奇馬拉松教練派翠克‧桑(Patrick Sang)為主角,描繪他如何參與他的運動員的訓練過程,以及他的運動員如何看待他的帶領,同時捕捉他與他的運動員、世界冠軍與明日之星之間,獨特且親密的關係。 作者透過分享桑教練的人生旅程及與運動員間的互動,告訴讀者一位好的運動員如何變成一位優秀的運動員。藉由書中內容,作者想要使讀者能更了解桑教練與肯亞的跑步文化,尤其是精英跑者這個層級。同時讓讀者明白,當一位肯亞精英跑者站上比賽的起跑線時,他們的賭注是什麼?除了贏得獎牌、為國爭光,這些運動員也正為一個更好人生的機會向前奔跑,不只是為他們自己,也為他們身邊的人。這些正是桑教練所塑造的意志堅定、全力付出且無私無我的冠軍跑者。更重要的是,成為一個完整、有人性的人。 書中說明是什麼樣的教練方式使派翠克‧桑教練能培育出世界知名且優秀的長跑運動員,介紹了他的教練方法--「全觀作法」:從認識自己是誰?如果從自己身上拿走運動的部分,還剩下什麼?到如何管理天分、發掘天分、辨識天分?讀完《驕陽下,我們一起奔跑》,派翠克‧桑教練和他的運動員們的故事必定會令人眼界大開,使人謙卑。 名人推薦 王冠翔(《跑步不要聽》主持人)、田鴻魁(體育主播跑者)、李智群(馬拉松教練)、李翰暄(Akebono曙光跑步學校創辦人)、吳文騫(奧運馬拉松國手)、邱靖貽(律師跑者)、高志明(台北長跑扶輪社23~24社長)、曹純玉(臺灣女子馬拉松全國紀錄保持人)、梁哲睿(跑步教練/運動型Youtuber)、陳雅芬(萌少女跑跑班創辦人)、黃毓軒(愛迪生跑步訓練班總教練)、許績勝(臺灣男子一萬公尺&馬拉松全國紀錄保持人)、張嘉哲(台北長跑扶輪社創社
埃利烏德.基普喬蓋(Eliud Kipchoge): 「在我們的訓練營裡,我們想成為最好的運動員。同時,我們也想成為一個有人性的人。對運動員來說,桑不僅只是馬拉松教練,更是心靈導師、顧問,也是人生教練。」 記錄全球長跑界知名教練--派翠克.桑的傳奇生涯 看他如何帶領基普喬蓋等頂尖馬拉松選手突破極限 《驕陽下,我們一起奔跑》(WE SHARE THE SUN:The Incredible Journey of Kenya's Legendary Running Coach Patrick Sang and the Fastest Runners on Earth)以世界長跑運動領域重要人物,也是肯亞傳奇馬拉松教練派翠克.桑(Patrick Sang)為主角,描繪他如何參與他的運動員的訓練過程,以及他的運動員如何看待他的帶領,同時捕捉他與他的運動員、世界冠軍與明日之星之間,獨特且親密的關係。 作者透過分享桑教練的人生旅程及與運動員間的互動,告訴讀者一位好的運動員如何變成一位優秀的運動員。藉由書中內容,作者想要使讀者能更了解桑教練與肯亞的跑步文化,尤其是精英跑者這個層級。同時讓讀者明白,當一位肯亞精英跑者站上比賽的起跑線時,他們的賭注是什麼?除了贏得獎牌、為國爭光,這些運動員也正為一個更好人生的機會向前奔跑,不只是為他們自己,也為他們身邊的人。這些正是桑教練所塑造的意志堅定、全力付出且無私無我的冠軍跑者。更重要的是,成為一個完整、有人性的人。 書中說明是什麼樣的教練方式使派翠克.桑教練能培育出世界知名且優秀的長跑運動員,介紹了他的教練方法--「全觀作法」:從認識自己是誰?如果從自己身上拿走運動的部分,還剩下什麼?到如何管理天分、發掘天分、辨識天分?讀完《驕陽下,我們一起奔跑》,派翠克.桑教練和他的運動員們的故事必定會令人眼界大開,使人謙卑。 推薦人: 王冠翔(《跑步不要聽》主持人)、田鴻魁(體育主播跑者)、李智群(馬拉松教練)、李翰暄(Akebono曙光跑步學校創辦人)、吳文騫(奧運馬拉松國手)、邱靖貽(律師跑者)、高志明(台北長跑扶輪社23~24社長)、曹純玉(臺灣女子馬拉松全國紀錄保持人)、梁哲睿(跑步教練/運動型Youtuber)、陳雅芬(萌少女跑跑班創辦人)、黃毓軒(愛迪生跑步訓練班總教練)、許績勝(臺灣男子一萬公尺&馬拉松全國紀錄保持人)、張嘉哲(台北長
敘述諾貝爾和平獎女性得主萬格麗.瑪泰在非洲肯亞發起的綠帶運動展現一位女性環保鬥士的熱情、願景與決心,及其帶來的巨大影響「人們為爭奪水源、糧食而戰……而我們播下和平的種子。」——萬格麗.瑪泰 萬格麗.瑪泰在充滿綠意的非洲肯亞長大。但幾年後,當她留學歸國,卻驚訝地發現森林中許多樹都被砍下,且再過不久可能整個森林都會消失。所以她決定要做些什麼,開始在她的後院種下九株小苗。當這些小樹苗長大,她的計畫也跟著擴大了…… 這是一個關於環保鬥士萬格麗.瑪泰的故事。非洲肯亞,曾經在短短幾年內遭到濫砍,變得一片荒蕪。一九七七年世界環境日,萬格麗.瑪泰在肯亞發起綠帶運動,以行動鼓勵婦女種植樹木,她深信找回土地的繁茂便是和平的基礎。此運動的影響力不斷擴大,綠意漸漸回到肯亞的土地。而萬格麗.瑪泰也在二○○四年獲得諾貝爾和平獎。本書不僅僅敘述萬格麗的努力與環境保護的觀念,更展現一位女性環保鬥士的熱情、願景與決心,與其帶來的巨大影響。【書籍特色】1.非洲第一位諾貝爾和平獎女性得主傳記繪本本書敘述諾貝爾和平獎女性得主萬格麗.瑪泰在非洲肯亞發起的綠帶運動,展現了一位女性環保鬥士的熱情、願景與決心,以及其帶來的巨大影響。2.能實際於生活中愛護樹木,進而愛護大自然從書中了解濫砍樹木將造成的後果,學習到樹木的重要性,傳遞愛護樹木之情,希冀讀者也能在實際生活中做到愛護地球、愛護大自然。作者的話 一九四O年,萬格麗.瑪泰出生於伊希特(I h i t h e),一個位在肯亞蒼翠沃土的小村落。萬格麗在學校表現傑出,獲得甘迺迪獎學金贊助到美國就讀大學,期間獲得了生物科學學士與碩士學位。萬格麗回到肯亞後,進入奈洛比大學繼續攻讀,成為東非第一位擁有博士學位的女性。後來她在該所學校任教,並進入肯亞國會。 一九七七年世界環境日,萬格麗在肯亞發起綠帶運動,首先在她家後院種下九株幼苗,以回應家鄉濫砍林木的現象。她看見日常生活中有許多改變,對鄉村婦女影響尤甚。這些改變包括柴火短缺、田地貧瘠、土壤侵蝕以及缺乏潔淨的飲用水。荒漠蔓延而來,侵占了那些原為綠樹與農作物的繁茂之地。 她徵募當地婦女,幫助她種植更多原生植物。到了二OO四年,肯亞境內已種植了三千萬棵樹,有六千個苗圃、八萬人的所得增加,而這項運動更傳播至三十個非洲國家──並且持續增加中。 萬格麗.瑪泰因為綠帶運動對世界和平的貢獻,在二OO四年獲得了諾貝爾和平獎。