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81.
全民健身視野下的體育鍛煉新模式（簡體書）
作者：
譚金飛
出版社：
原子能出版社
出版日：
2017/05/01
裝訂：
平裝
定價：216 元，
優惠價：
87
188
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82.
城鎮居民體育鍛煉行為干預的理論與實踐研究（簡體書）
作者：
郭新豔
出版社：
西南交通大學出版社
出版日：
2017/03/01
裝訂：
平裝
本書是研究群眾體育的學術專著。選擇城鎮居民部分群體作為研究對象，研究城鎮居民體育鍛煉行為形成因素與結果之間的關系，探討不同階段鍛煉行為的因素并設計相應的干預方法和路徑，*后進行實證分析驗證。通過對城鎮居民體育鍛煉行為發生機理與行為干預的效果進行論證和分析，可以促使人民大眾從觀念上明確體育鍛煉與促進健康的關系，有助于加深對體育鍛煉行為的理解，為城鎮居民健康教育、健康行為咨詢和健康行為干預提供理論基礎
定價：330 元，
優惠價：
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83.
體育生活20招（簡體書）
作者：
上海市靜安區體育局
編著
出版社：
復旦大學出版社
出版日：
2016/11/01
裝訂：
平裝
本書主要介紹體育健身有關的20個方法示範，配圖（模特示範），同時附有相關光盤演示（模特示範）。另外介紹靜安相關體育健身場館。
定價：228 元，
優惠價：
87
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84.
健康鍛養精髓（簡體書）
作者：
王成喜
出版社：
人民體育出版社
出版日：
2016/10/01
裝訂：
平裝
書稿貼近生活，深入淺出，篇幅不大但內容豐富。既有動功，又有靜功。對五行功、放鬆入靜、氣功站樁、心理保健養生、睡眠養生、飲食保健養生、因時養生、閉目養生、自我按摩養生以及養生保健貴在持之以恆等理念多有介紹。是提高身心健康、延長壽命的一本較好的參考書。
定價：90 元，
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85.
體育健身漫話一本通（簡體書）
作者：
鄒志紅
;
黃賢文
;
林鴻
;
莊鋒茂
出版社：
清華大學出版社(大陸)
出版日：
2016/09/23
裝訂：
平裝
為貫徹落實《全民健身條例》，本書圍繞“天天健身，天天快樂”“好體魄，好生活”“全民健身，你我同行”的主題，借助現代教育技術方法，力求讓讀者掌握科學鍛煉的基礎性知識，從而有助於大家踐行“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，達到避免運動損傷、提升鍛煉效果、增強身體素質的目的。 本書以全國群眾體育現狀調查、國民體質監測和國民運動健身科學指導系統等體育科研成果為基礎，從健身機能評價
定價：234 元，
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204
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86.
“陽光體育運動”鍛煉過程中運動負荷的即時監測與實效性評價（簡體書）
作者：
金宗強
;
趙培
出版社：
天津大學出版社
出版日：
2016/09/01
裝訂：
平裝
本研究從系統論的觀點出發，以教育學、教育傳播學、運動生理學、體育學、統計學等相關理論為研究基礎，綜合運用文獻資料法、專家訪談法、數理統計法、邏輯分析法、測試法、實驗法、電腦程式設計法等研究方法，在對健康體能商、運動生理負荷、運動心率監控、運動處方等概念進行界定與詮釋後，對陽光體育運動研究的現狀及推進策略、天津市普通高校陽光體育運動開展現狀的調研等基礎理論問題進行了研究，而後運用SUUNTO TRA
定價：168 元，
優惠價：
87
146
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87.
樂跑寶典：跑步完全手冊(第2版)（簡體書）
作者：
(英)肖恩.勒維爾
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2016/09/01
裝訂：
平裝
跑步是全世界簡單流行的健身方式之一，全球有數百萬跑步愛好者常年堅持這項運動。跑步也是有很多知識需要瞭解的，本書從什麼樣的人適合跑步開始，全面介紹了如何去跑步、需要哪些裝備、跑步有哪些風格與類型等跑者需要知道的問題，還涉及跑步所需的營養學、生理學和運動傷病知識，並給出了適合不同水準跑者的中長跑和馬拉松訓練計畫。無論你是剛開始有跑步想法的人士還是一名有經驗的跑者，都建議你來讀一讀這本書。
定價：354 元，
優惠價：
87
308
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88.
軀幹跑步法：頂尖教練幫你改善跑姿、減少傷病（簡體書）
作者：
(韓)金哲彥
出版社：
北京聯合出版有限責任公司
出版日：
2016/09/01
裝訂：
平裝
不知不覺中，跑步已經成為一種時尚。然而，在全民跑步熱潮中，也存在著一個不可忽視的問題：很多人由於跑步方法不科學，出現了運動損傷。“跑步膝”“跟腱炎”“足底筋膜炎”這些名詞對跑步愛好者們並不陌生。怎樣跑步才能遠離運動損傷？如何才能跑得更快更省力？作為專業的跑步教練，作者金哲彥總結了田徑運動員的跑步秘訣，用圖文並茂的方式，對高效跑步的基本原理進行了通俗易懂的說明。“軀幹跑步法”充分利用了跑步時雙腳著地
定價：216 元，
優惠價：
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89.
鍛煉心理學（簡體書）
作者：
楊劍
出版社：
華東師範大學出版社
出版日：
2016/08/02
裝訂：
平裝
本書適用于普通高等學校社會體育與管理專業主幹必修課程，也是其他體育類專業的選修課程。全書內容包括鍛煉心理學的緒論知識，鍛煉行為理論模型鍛煉動機、鍛煉與應激鍛煉與人格鍛煉與自尊、身體自尊、鍛煉與身體意象、鍛煉與情緒、體育鍛煉與幸福感、鍛煉與認知功能、鍛煉行為干預。
定價：192 元，
優惠價：
87
167
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90.
戶外運動休閒研究報告（簡體書）
作者：
李相如
出版社：
金盾出版社
出版日：
2016/07/01
裝訂：
平裝
本書對戶外運動休閒的現狀進行了較為全面的研究，提出了新形勢下發展戶外運動休閒的策略。重點論述了“核心力量訓練對普通高中生身體功能性動作的影響”“運動功能性干預對幼兒體質發育狀況的實驗研究”，以及群眾參與冰上運動、戶外運動、山地自行車騎行等戶外運動休閒的對策和建議。
定價：276 元，
優惠價：
87
240
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91.
運動健康完全圖解：核心鍛煉（簡體書）
作者：
(美)霍利斯‧蘭斯‧李普曼
出版社：
天津科技翻譯出版公司
出版日：
2016/07/01
裝訂：
平裝
《運動健康完全圖解系列：核心鍛煉》提供了117種從易到難，分步驟、全圖解展示的訓練方法，每一個關鍵步驟都配有詳細的解剖學插圖和全彩色照片，精確展示應動員哪些肌肉，保證讀者安全、有效地完成鍛煉，達到健美、強身的鍛煉目的。本書還根據讀者的不同水準提供多種具有針對性的訓練技巧和運動方案，是一部幫助讀者逐步強化核心肌群，最終擁有優美的腰線和健康的體能的終極運動指南書。
定價：288 元，
優惠價：
87
251
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92.
躺在床上鍛煉身體（簡體書）
作者：
桑福德‧班尼特
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2016/06/01
裝訂：
平裝
讓您休眠的肌肉動起來，讓您淤塞的血管暢通無阻，讓您的肝臟充滿活力，讓您的肺部生機充盈……書中所宣導的運動方法，簡單易行，圖文並茂，一學即會！ 你還奔波在去健身的路上麼?你還在投入大量金錢於健身器材麼？你還在為那些“死角”的脂肪犯愁麼？ 本書介紹的是桑福德 · 班尼特先生發明的運動方法，可以不借用任何輔助工具，躺上床上就能輕鬆鍛煉。書中介紹的運動方法，不僅適用於腰腹部等肌肉鍛煉，而且對腿部、頸部、肺
定價：192 元，
優惠價：
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93.
安全預防與平安生活：運動鍛煉預防知識（簡體書）
作者：
劉幹才
出版社：
伊犁人民出版社
出版日：
2016/05/01
裝訂：
平裝
定價：179 元，
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94.
身體鍛煉熟慮與衝動雙系統模型（簡體書）
作者：
許昭
出版社：
山東大學出版社
出版日：
2016/04/01
裝訂：
平裝
本書首先闡述了身體鍛煉的心理效益，包括認知效益、情緒效益、人格效益等，在此基礎上，作者進一步提出了“熟慮-衝動模型”，對該模型的基本內容、在健康領域的應用、構建與檢驗等進行了系統的闡述與論證。此外，本書還包括身體鍛煉干預研究以及身體鍛煉干預等內容。
定價：156 元，
優惠價：
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95.
青少年體力活動方案與評價指導手冊（簡體書）
作者：
曹可強
出版社：
學林出版社
出版日：
2016/04/01
裝訂：
平裝
《青少年體力活動方案與評價指導手冊》從“青少年體力活動與健康；體力活動測量和能力代謝；青少年體力活動的水準及影響因素；專項體育課中青少年學生的體力活動消耗；國內外學生體力活動方案的比較；青少年體力活動方式選擇和評價；體力活動和青少年的健康促進”七個方面搭建了青少年學生體力活動組織管理和評價的框架。根據青少年學生群眾活動的特點，圍繞青少年學生活動的活動形式、統籌管理、專案實施、風險管理、評價方法、發
定價：228 元，
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96.
肥胖青少年運動、膳食及心理評價處方手冊（簡體書）
作者：
李明
出版社：
中國地質大學出版社
出版日：
2016/03/01
裝訂：
平裝
本書內容包括運動處方的內容、運動與膳食、情緒調控、訓練與評價，以及青少年運動、膳食、心境實踐處方對照等。
定價：408 元，
優惠價：
87
355
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97.
大學生體育鍛煉促進研究：以北京大學為個案（簡體書）
作者：
張戈
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2016/03/01
裝訂：
平裝
本書在健康行為生態學模型框架下，在北京大學開展研究。通過文獻資料、深度學生訪談和專家諮詢，瞭解影響大學生體育鍛煉行為的因素，制訂問捲進行實際測量和資料核對，建構並驗證大學生體育鍛煉影響因素的測量工具，用於解釋學生的體育鍛煉行為，並作為其干預促進的理論指導；對大學生實際體育鍛煉情況進行問卷調查，全面理解有關因素對大學生體育鍛煉行為的實際影響作用；考察分析學校體育管理政策改變和體育類社團這兩項重要的社
定價：168 元，
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87
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98.
少數民族大學生新生體育鍛煉行為跨理論模型研究（簡體書）
作者：
吳非
出版社：
中央民族大學出版社
出版日：
2015/12/31
裝訂：
平裝
定價：312 元，
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99.
運動促進健康的理論與實踐（簡體書）
作者：
李蕾
出版社：
中國科學技術大學出版社
出版日：
2015/12/31
裝訂：
平裝
定價：180 元，
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100.
高校大學生課餘體育鍛煉組織、運行、督導方案的可行性探究（簡體書）
作者：
高凱著
出版社：
知識產權出版社
出版日：
2015/12/01
裝訂：
平裝
本書共分8章，內容包括我國普通高等學校課餘體育鍛煉發展沿革、北京市普通高校大學生課餘體育鍛煉的現狀、北京市普通高校大學生課餘體育鍛煉組織方案體系、北京市普通高校大學生課餘體育鍛煉運行方案、北京市普通高校大學生課餘體育鍛煉督導方案等。
定價：288 元，
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