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21.
歲月時光：人生的百科全書（簡體書）
作者：
(美)貝林高斯
出版社：
商務印書館(大陸)
出版日：
2009/08/01
裝訂：
平裝
該書是一位老人人生智慧之書，堪稱老年生活的百科全書。書中包括80多個篇章，涉及社會學、法學、科學、醫學以及心理學等各個層面的問題。作者亞瑟．F.貝林高斯先生，現年90歲，美國作家。該書不僅能夠幫助人們解決進入老年階段後可能遇到的種種問題，獲得經營高品質老年生活的實用性建議，而且能從書中感受到作者對生命的熱情。
定價：288 元，
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22.
衰老與抗衰老學（簡體書）
作者：
夏麗麗
出版社：
中國社會出版社
出版日：
2009/05/01
裝訂：
平裝
《衰老與抗衰老學》是研究人衰老和抗衰老的科學。人的衰老是不可抗拒的自然規律，衰老機理和衰老的原因十分復雜，衰老學說幾十個，到目前為止，沒有一個學說能把衰老機理說清楚，衰老機理仍是一個解不開的謎。盡管如此，國內外科學家就衰老機理、衰老原因和抗衰老對策作了大量的研究工作，并取得了一些重大成果。我們參考了科學家們的研究成果，結合我們實驗室30多年來對衰老科學的研究和認識，將本書分為兩編。第一編為衰老編：
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23.
知道你什麼時候開始衰老嗎(家庭珍藏版)（簡體書）
作者：
張清華
;
連妝安
出版社：
中國社會出版社
出版日：
2009/02/01
裝訂：
平裝
客觀現實告訴人們：衰老有遲早，生命有長短，衰老和死亡是生命不可抗拒的規律。人們只能通過正確的養生方法，延緩衰老進程，享受正常天賦壽命而盡其天年。
定價：174 元，
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24.
抗衰老的智慧（簡體書）
作者：
(美)卡珀
出版社：
新華出版社
出版日：
2009/01/01
裝訂：
平裝
最新研究成果表明，衰老是可以避免的，甚至是可以逆轉的。我們在日常生活中所攝取的大量維生素、礦物質、化學物質以及一些天然物質正是人類千百年來苦苦找尋的抗衰老良藥。不僅如此，大家還可以從本書中了解到西方人養生實踐的奧秘，并從中深受啟迪。
定價：156 元，
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25.
抗衰老完全手冊（簡體書）
作者：
李秀梅
出版社：
科學技術文獻出版社
出版日：
2009/01/01
裝訂：
平裝
人為什么會衰老？如何來延緩衰老？這些已經成為老齡化社會中人們最新關心的話題。人在初生伊始就面臨著衰老，然而面對衰老，人們該做些什么？抗衰防老該從何人手？如何全方位的預防提前衰老？已經成為全球希望留住青春的人們憂心的問題，也已經成為無數男女為之激烈討論的話題。 本書主要針對人們關注的延緩衰老的發展趨向，全面總結了衰老的自然因素，如水、自由基、熱量、激素等，帶領人們走入神秘的人體衰老進程，并對導致人體
定價：132 元，
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26.
醫生沒有告訴您的抗衰老秘訣（簡體書）
作者：
李書琴
出版社：
上海科學技術出版社
出版日：
2008/12/01
裝訂：
平裝
延緩衰老，健康長壽，是人們尤其是中老年人不懈的追求。正是人們的這種需求，推動著醫學家們持續不斷地去探究，試圖揭開衰老的面紗，找到長壽的秘密。自由基——一個您或許還很陌生的名字，在醫學界卻早已聞名遐邇。因為它可能是造成衰老的原因，甚至于與80％以上的疾病有關。作者在廣泛收集當今世界各國最新研究進展的基礎上，結合自己長期積累的心得撰寫了本書。內容包括人為什么會衰老，自由基的研究進展，對老化認識的新理念
定價：101 元，
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27.
現代衰老學（簡體書）
作者：
馬永興
出版社：
科學技術文獻出版社
出版日：
2008/09/01
裝訂：
精裝
《現代衰老學》、《現代癡呆學》大型高級學術專著系列，共約500萬字，由200余位專家（包括9位院士）參編。其中《現代衰老學》將我國積極應對老齡化作為切入點，以便于開闊視野。本書強調衰老發病機理多因性、綜合性及復雜性，提及衰老（2007年）是復雜性疾病的新理念，其目的在于了解必須從整體及多方位角度對衰老進行研究及干預。本書盡可能地理論結合實際，強調一般保健措施在衰老干預中的重要性及其可行性，強調抗衰
定價：1188 元，
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28.
不老生活：世界抗衰老經典（簡體書）
作者：
劉國柱
出版社：
北京科學技術出版社
出版日：
2008/08/01
裝訂：
平裝
本書收集了世界五大長壽地區百歲老年人生活習慣和各國的抗衰老經驗；認真分析了中國有史以來400位皇帝采用的抗衰老措施，用現代科學理論詳盡解釋了清代以乾隆皇帝為代表的10位皇帝的抗衰老經驗，參考了現代抗衰老的研究理論與成果，深入淺出地論述了抗衰老的歷史、理論和行之有效的自我抗衰老方法，以求揭開衰老和延緩衰老的秘密。 用世界經典的抗衰老方法，采用健康的生活方式，結合中草藥這個行之有效的抗衰老武器，可以提
定價：132 元，
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29.
停住時間的腳步:抗衰老新概念（簡體書）
作者：
克拉茨(美)
出版社：
人民軍醫出版社
出版日：
2008/08/01
裝訂：
平裝
對於想瞭解身體是怎樣工作，怎麼衰老的，以及對這些過程我們能做些什麼的普通人來說，這是一本資源工具書。該書彙集了眾多臨床醫師、保健醫師的寶貴經驗和美國抗衰老研究領域科學家們的最新研究成果，對這一新的抗衰老醫學從人類衰老理論到動物與人類實驗模型，從傳統養生經驗到人體功能衰退的十大生物學過程，從營養添加到激素替代，從體育運動到健康飲食，從改變生活方式到改善環境、避免外傷等多角度做了全面系統的介紹。該書可
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30.
越活越年輕（簡體書）
作者：
陸曙民
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2008/08/01
裝訂：
平裝
歲月不饒人，誰也跑不了身體的衰老。衰老是什么？衰老不是一個抽象的概念，更不是一個玄秘的現象，而是每時每刻都在發生的事實。愛美的人類，誰不想使自己更年輕，并能留住一份健康的美呢，人是完全能夠延緩衰老的。怎樣才能延緩衰老，大幅度地延長你的青春期呢？這就是本書所介紹的內容。本書作為一本養生文化的普及讀物，既包含了易于理解的理論知識，又介紹了一些身心減齡的具體可行的實踐方法。全書內容豐富，闡述簡明，貼近百
定價：161 元，
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31.
對抗自由基：增強免疫抗衰老（簡體書）
作者：
張雅利
出版社：
世界圖書(北京)出版公司
出版日：
2008/07/01
裝訂：
平裝
工作壓力、電腦輻射、汽車尾氣、大量吸煙…… 你每天吸了多少“隱形毒品”？你的身體究竟沉積了多少“自由基”？生活在充滿自由基的環境中，你的身體還能支撐多久？ 本書是一本介紹自由基的健康讀物，幫助您增強免疫抗衰老。 自由基是會損害體內的細胞、破壞免疫系統及導致感染與各種退化病變的原子或一群原子。人之所以會衰老，99%是因為自由基對身體產生影響。可以說，自由基是人體衰老、疾病或死亡的直接參與和制造者。
定價：171 元，
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32.
抗衰老之路-健康長壽的生活方式和69種抗衰老食物（簡體書）
作者：
劉國柱
;
劉姝倩
出版社：
中國婦女出版社
出版日：
2008/01/01
裝訂：
平裝
本書遵照世界衛生組織(WHO)提出“不要死于無知，不要死于愚昧”及 “健康壽命靠自己”的抗衰老方針，囊括了世界抗衰老物質含量之最，詳盡地介紹了決定健康長壽的69種抗氧化、抗自由基能力最強的食藥兩用食物，準確地、科學地以抗衰老物質含量及清除自由基(脂褐質、老年斑樣垃圾)的能力為依據，對69種食物進行科學排序，以便于讀者有選擇、有目的地採購和食用。本書著重介紹了健康科學的生活方式，明確指出：不良膳食結
定價：90 元，
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33.
不老容顏的秘密（簡體書）
作者：
懷爾德[英]
出版社：
中國輕工業出版社
出版日：
2008/01/01
裝訂：
平裝
為了保持不老容顏，我們必須必須面對衰老的事實，學會如何使自己在更長時間內看起來更年輕，活得更年輕。你不能改變出生日期，卻可以改變身體衰老的速度。在《不老容顏的秘密》一書中，健身、美容、養生專家和生活教練莉茲·懷爾德將告訴你所有關于抗衰老的內容。 在本書中你將學到：你的生理年齡是多大？衰老的原因和抗衰老的方法專家給出的延緩衰老的建議保持健康長壽的飲食保持健康長壽的生活習慣心智力量延緩衰老保持生命活力
定價：150 元，
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34.
黃帝內經抗衰老秘訣(簡體書)
作者：
張湖德
出版社：
人民軍醫出版社
出版日：
2007/12/01
裝訂：
平裝
本書以中醫名著《黃帝內經》抗衰老的基本理論為指導，結合現代生活和醫療保健實際，詳細介紹抗衰老的相關知識和方法。包括《內經》中有關衰老進程，機制抗衰老的論述，養生之道與抗衰老，和陰陽、調氣血、避病邪、補心腦、健脾胃、補腎、養神和飲食、運動、藥物、日常生活保健等行之有致的抗衰老方法。內容豐富，闡述簡明、方法具體實用，是指導中老年朋友抗衰老防老、延年益壽的良師益友，適于中老年即體、慢性病患者和基層醫務人
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35.
老化與壽命（簡體書）
作者：
(日)米井嘉一
出版社：
世界圖書(北京)出版公司
出版日：
2007/08/01
裝訂：
平裝
本叢書用深入淺出的語言和生動的圖解，介紹了現代科學對生命的最新解讀，以及對許多常見疾病的認識，內容包括基因與遺傳、發育與衰老、感染與免疫、人體結構與功能等各方面的最新知識。幫助熱愛生命、追求健康的人們更多地了解自己的身體，了解影響健康的各種因素，為追求健康生活提供知識的保障。
定價：137 元，
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36.
老年生物學（簡體書）
作者：
郭雲良
;
劉克為
;
戚其華
出版社：
科學出版社
出版日：
2007/07/01
裝訂：
平裝
本書介紹了老年生物學的基本概念、研究歷史和展望，人類及其他生物的壽命和影響壽命的因素及延長壽命的探索；介紹了生物衰老的特徵，衰老的生物學基礎，衰老體的解剖、生理和生物化學變化，衰老的機制，抗衰老策略及中醫養生學原則；介紹了從抗衰老實驗研究設計、衰老研究常用細胞和動物模型、衰老的生物學檢測、壽命與體能檢測、學習和記憶研究等方面抗衰老的研究方法，并介紹了常用的抗衰老生物化學、免疫學和分子生物學等實驗技
定價：390 元，
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37.
健康長壽靠自己-抗衰老生活方式（簡體書）
作者：
劉姝倩
出版社：
人民軍醫出版社
出版日：
2007/07/01
裝訂：
平裝
為了幫助人們有效地延緩衰老過程，編者詳細介紹了衰老的種種表征、導致衰老的諸多因素，以及怎樣從生活方式、飲食習慣、運動鍛煉、疾病防治、心理健康等方面，尋找延緩衰老的方法。本書實用性、指導性強，是中老年讀者希望延緩衰老、健康長壽的必備讀物。
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38.
死亡之旅-揭開死神的神秘面紗（簡體書）
作者：
趙理
出版社：
中國發展出版社
出版日：
2007/05/01
裝訂：
平裝
有生必有死，人類經歷了飛揚的少年時代、奔放的青年時代、進取的中年時代，我們是怎樣帶自己一生紛繁的記憶，走向死亡的呢？死亡痛后那看不見的發條又是什麼？本書借助一位睿智風趣、深諳生死之道的老醫生之口，向您講述人體各主要器官是怎樣由盛而衰，并全面走向沉睡之路的。生命的奇跡不僅在于新生命的誕生，更在于舊生命的終結。新老更替，生生死死本是自然界最完美和諧的法則，人既不畏生，又何必懼死？坦然面對這一偉大的生死
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39.
抗衰老計劃︰阿特金斯醫生的建議(簡體書)
作者：
(美)羅伯特‧C.阿特金斯
出版社：
北京三聯
出版日：
2007/05/01
裝訂：
平裝
風靡全球，總發行量超過1500萬冊的暢銷書。宣導抗衰老生活方式的美國醫學專家阿特金斯認為： 多數傳統醫生遵循醫學院教給他們的錯誤資訊，而他們的疏忽可能使你付出生命的代價； 我們的食物和我們過早衰老的疾病之間有直接的聯繫； 熱量和脂肪不是肥胖的決定因素，減肥不需要限制卡路里； 糖會使人衰老，精製的糖類實際上是歷史上最大的引起死亡的原因； 反式脂肪的攝入會縮短你的壽命，而反式脂肪無所不在
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