三民網路書店 中國圖書館分類法 / 醫藥、衛生 / 婦產科學 / 臨床優生學

《完美備孕新主張》是一本給準備當爸爸媽媽的人的枕邊書。全書以孕產指南為依託，全面解讀普通人群、高齡女性、特殊人群以及需要進行試管嬰兒的人如何輕鬆備孕。從日常飲食、運動、情緒管理、改善生活習慣……從方方面面著手提升生育力。同時，將備孕重點及備孕的新主張特別提出來給各位備孕人士特別提示，而《馬大夫告訴你》這個欄目又給出貼心的指導。

在老婆懷孕期間，一個丈夫可能會犯很多愚蠢的錯誤，如果你不儘早“武裝”自己，學習關於孕期以及其他相關的細節知識，很明顯，你將一無所知。本書按照準媽媽的懷孕月份，從孕媽媽身體變化、胎寶寶發育情況、准爸爸需要做的事情、孕媽媽的營養、特別注意重點、產檢提示、快樂胎教、孕媽媽的心理建設等進行了詳細介紹，幫助准爸爸全方位瞭解准媽媽懷孕到生產的全過程。拋棄各種枯燥乏味的說教，用幽默風趣的口吻、脫口秀式的敘述，在你笑著讀完每一頁內容的同時，為你提供實用的信息，這些都是你在其他厚厚一摞的孕期指導書中不曾讀到的。每月產檢、妻子性情大變、防流產、孕吐、妊娠糖尿病、水腫、貧血、測胎動……所有准爸爸疑惑的問題，孕產專家都會給你做出權威解答。熟知孕期的各種知識，積極地參與到老婆懷孕的過程中；每天和胎寶寶說說話，儘早父親的角色，與孩子建立起良好的親子關係。如果你真得很關心妻子懷孕這件事，這本書你一定要讀！

新生命的來臨造就小小奇跡，爸爸的陪伴造就幸福婚姻。 當過爸爸才更知道當爸爸更需要什麼。本書作者阿德裡安‧庫爾普從毫無頭緒的准爸爸到成為四次孕產育兒的經驗老手，以自己陪跑的孕產經驗寫成的文章陸續發表在美國老牌育兒雜誌《父母》雜誌、《波士頓郵報》等育兒專欄，並將文中精華集錦成本書，一經出版便連續4年佔據美國亞馬遜孕產育兒類圖書榜單之首，為歐美各國家庭提供科學、安全、貼心的孕期指南。 書裡有一目了然的每週不可錯過的孕婦和胎兒變化表格+詳細的每週任務清單+特殊月份需要注意的事項，涉及家務分擔、醫院產檢、心理疏導等多個孕期時專門給准爸爸的貼心提示，讓千萬美國家庭裡的准爸爸幫助妻子安全、順利度過備孕、懷孕、生產期。如今我們把它被翻譯成中文，讓更多中國家庭的爸爸們學會如何分擔媽媽的孕期壓力。

健康是人類社會發展的基石，人人享有健康是人類命運共同體的重要內容和實踐延伸。2016 年 6 月，習近平主席在烏茲別克斯坦提出打造“健康絲綢之路”主張，正式將健康提升到了“一帶一路”倡議的重要前沿，為完善全球健康治理提供了新思路，助力構建人類命運共同體。 蔣禕教授主編的《基於中國經驗傳播的“一帶一路”國家母嬰健康促進合作策略研究》一書，首先分區域梳理了“一帶一路”國家總體衛生健康狀況和母嬰健康現況。然後選擇了四個在政治制度、社會發展、文化信仰、醫療服務體系等方面差異顯著的“一帶一路”典型國家，通過個案分析，明確了各國母嬰健康促進中存在的主要問題，研究了中國經驗的適用性和穩定性，提出適合各相關國家不同需求的未來合作方向和形式。最後以構建“人類衛生健康共同體”為目標，以全球衛生治理理論為基礎，提出基於中國經驗傳播的“一帶一路”國家母嬰健康促進合作基本策略和適合不同國情的合作模式。以期為國家不斷推進“健康絲綢之路”的建設提供客觀、準確的依據。

本書的特點是實用、簡單、輕鬆。從備孕、懷孕、分娩一直到如何護理新生兒，按照時間順序，將必知必會的知識點逐一講細、講透。准爸爸只需按照順序逐步閱讀，即便沒有經驗，照著書中的去做，就能科學、輕鬆、順利地照顧好孕媽媽和胎寶寶的飲食起居生活。這本書不僅適合准爸爸閱讀，也適合孕媽媽閱讀，可以作為孕媽媽的孕期實用指南。從生活細節到日常營養，從孕期常見不適到如何給寶寶做胎教……孕期重點內容全部涵蓋在內。翻開這本

《協和專家+ 協和媽媽圈乾貨分享·產後恢復》從月子護理到產後瘦身，將逐周、逐月給予科學、專業的指導。不管是順產媽媽還是剖宮產媽媽，都能通過飲食智慧、生活細節、安全運動等方面，找到最適合自己的產後恢復計劃.還特別為新媽媽推薦了產後恢復必不可少的營養素和補益食材。同時，針對孕產對女性身體和心理造成的影響給出了格外的呵護方法，如產後乳房、子宮、骨盆、肌膚護理等。另外，對於女性產後常見不適症，如惡露不盡、

在老婆懷孕期間，一個丈夫可能會犯3920個愚蠢的錯誤，如果你不儘早“武裝”自己，學習關於孕期以及其他相關的細節知識，很明顯，你將一無所知。 本書全程解答備孕、懷孕和產後每一個白癡或高深的問題，比一般的孕期指導書更全面具體，讓你從一開始就做好一個（准）爸爸應該做的。 拋棄各種枯燥乏味的說教，用幽默風趣的口吻、脫口秀式的敘述，在你笑著讀完每一頁內容的同時，為你提供實用的信息，這些都是你在其他厚厚一摞的孕期指導書中不曾讀到的。 從男性的角度出發，關注（准）爸爸的需要和變化：備孕檢查、“假妊娠”、陪產假、產後抑鬱……做一個高效的老公和爸爸，你也要先照顧好自己。 老婆永遠是你能力專業的評判者，“孕媽媽是怎麼想的”“好爸爸好丈夫守則”為你解讀女性的心理。如果你被老婆抱怨過情商低、遲鈍，提前洞悉女人的想法，在很多關鍵問題上，就能避免不必要的爭吵。

本書提前一年從工作、生活、飲食起居指導備孕，孕期十個月動態分析胎寶寶和孕媽媽的變化，收錄分析解答孕期常見的問題，介紹孕期常見病的預防和保健，讓孕媽媽、准爸爸瞭解備孕、孕期、產時、產後的各種生理變化和可能出現的問題，提高自我監護的能力，使孕媽媽安全渡過妊娠、分娩和產褥期。同時，關注寶寶出生後的育兒問題，教會新媽媽掌握哺乳知識和技巧，為新媽媽提供寶寶出生後三年的育兒經，幫助新手爸媽安全養育健康寶寶。

為湖南省科技創新計劃社會發展領域重點研發項目配套科普圖書。 以妊娠時間為軸線，從預防出生缺陷疾病發生的角度出發，儘量對妊娠前中後孕婦可能遇到的各種問題，以問答的形式，進行簡明扼要和通俗易懂的闡述。內容分為妊娠政策篇、妊娠前準備篇、妊娠前期篇、妊娠中期篇、妊娠後期篇、分娩篇、月子篇、新生兒期篇、附錄這九個大的方面。每一個方面，都針對本時間段內可能遇到的主要問題，進行科普式的講解，以指導妊娠期的婦女和家庭成員，並希望對基層婦幼專幹、婦幼衛生保健人員和其他醫務工作者有所幫助。

在母親的身體內，奇跡發生了。卵子和精子相遇，一個新的生命誕生了。通過倫納特‧尼爾森的獨特照片，我們看到了受精的迷人過程，看著一個胚胎從一個微小的細胞團發展成一個胎兒，一天一天地成長和成熟，直到與子宮外的世界相遇。這本書還從父母的角度描述了懷孕，涉及孕期保健、孕期保健、產前檢查、分娩和分娩。 在這本書中，通過展示准父母日常生活中的點點滴滴，讀者觀摩了一次妊娠，也就是胚胎在子宮中生長發育的全過程。與此同時，他們還伴隨准父母進入產房，一同迎接新生兒的誕生，觀察那些新生命如何面對外部世界，開始新生活。

由馬良坤編著的《懷孕一天一頁(第2版)》是一本比孕期APP更專業、更權威、更詳細的懷孕指導書。懷胎10月，每天只要抽出10分鐘看一頁，懷孕事情全知道。280天，緊跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋，大到重要產檢，准媽媽都不用擔憂，這本書會像你的懷孕小助手，幫助你答疑解惑，讓孕媽媽感受到如同婦產專家就在身邊。猶如清泉般飽含父母之愛的胎教，讓胎寶寶在不斷健康發育變化的時候，提前體會到音樂、動物世界、四季、大自然等的溫馨和美好。陶冶TA的情操，潛移默化地塑造了一個性情溫和、乖巧的健康寶寶。准爸爸也可以一起閱讀。每月都有“准爸爸能做的事”，讓胎寶寶不再疑惑“爸爸去哪兒”了，陪准媽媽產檢、給胎寶寶做胎教……讓爸爸的堅毅、樂觀和智慧陪伴整個孕期。

本書是女性健康領域科普大V六層樓最新力作，將手賬與科普完美結合，集知識點、儀式感、互動性於一身，是一本可速查、可記錄、可創造的孕期呵護實用讀物。 ·健康知識豐富。備孕期、孕中期、備產期、產後期全覆蓋，建檔秘笈、營養優選、產檢必備、待產物清單等一次厘清。不僅有關鍵事項提醒、孕期每日錦囊，還有老六從業多年的精選實用乾貨、私家優化方案，更有真實臨床故事和17篇針對性拓展閱讀，給准媽媽“一路綠燈”的底氣！ ·手賬功能滿滿。備忘、記錄、拼貼……DIY元素一應俱全，准媽媽不僅能備忘身體變化、每週計劃，還能記錄准爸媽的心裡話，更可以將B超、孕檢單、寶寶特寫、第一張全家福等粘貼在冊，心情、感受、影像，不錯過每一個值得記錄的瞬間！ ·隨書附贈雙面書簽，一面彩色，一麵線稿塗色，滿足你的塗鴉欲望！另有盲盒福袋雙手奉上，祝准媽媽幸福好孕！

由婦產科專家陳寶英主編，囊括從妊娠、分娩到育兒過程中的生活護理常識和保健方法技巧，從孕前檢查、孕期飲食與胎教，到1～10月各月孕程描述,再到產前準備與分娩、產後恢復與健康飲食、新生兒護理、嬰兒餵養護理與輔食添加、1～3歲幼兒營養、保健與疾病護理等，按照孕產的階段進展分章節介紹科學的孕產育兒知識，並提供相應的保健護理方案，為准媽媽的孕期生活、新媽媽的產後康復和寶寶的健康提供保障。以更加全面的內容和更加科學的理念幫助准媽媽提高自我監護的能力，安全渡過妊娠、分娩和產褥期，掌握哺乳知識和技巧，養育一個聰明健康的小寶寶。

懷孕後孕吐怎麼辦？皮膚變黑，長妊娠紋怎麼辦？懷孕後孕期飲食怎麼吃？什麼時候開始補葉酸，要不要補鈣劑和鐵劑？孕期能不能打疫苗？懷孕後怎麼計算預產期？產檢的整個過程是怎樣的？B超大排畸小排畸怎麼做？胎心監護怎麼做更準確？妊娠期糖尿病怎麼辦？妊娠期高血壓怎麼辦？快臨產時，羊水過少、過多怎麼辦？胎位不正，胎兒偏大怎麼辦？生產時如何分辨真假性宮縮？如何選擇順產還是剖腹產？……這是一本讓准媽媽放心、省心、安心的孕產科普讀物。超人氣醫學科普大V、朝陽醫院原婦產科吳醫生科普8年，用通俗易懂的語言，和生動有趣的插圖為你講解孕產科普。從懷孕後的“怎麼辦”；生活中的“能不能”；產檢中的“怎麼做”；孕期常見病的“需重視”；分娩功課“早知道”等5個方面，為你呈現從懷孕到分娩的40周全過程。解答准媽媽關心、困惑的所有孕產問題，全書137個孕產知識點，保駕生育安全，緩解生育焦慮；50多幅趣味插圖，60多張知識圖表，輕鬆易讀，專業靠譜！隨書附帶二維碼，可以一邊看書一邊看吳醫生的視頻，懷孕安全、營養飲食、科學孕產，像你的專屬醫生一樣，呵護你的整個孕期。

本書分為孕前、孕期、分娩三個部分，孕前內容著重為准爸爸准媽媽講述優生優孕常識如孕前體檢、孕前飲食與營養調整、孕前生活習慣調整、孕前運動與保健等。孕期內容主要講述胎寶寶40周發育情況、准媽媽身體變化、孕期飲食營養及運動保健、孕期常見不適狀況如何應對等。分娩部分為准媽媽講解臨產徵兆、分娩時如何與醫生配合、產後飲食營養與護理等。另附有產檢項目表，幫助准媽媽快速瞭解產檢內容和注意事項。

懷孕階段對準爸爸、准媽媽來說既充滿幸福甜蜜，又有諸多困惑、艱辛。准爸爸、准媽媽該如何去面對孕期中那些不可避免的困擾、疑惑與煩惱，才能孕育一個健康、聰明的寶寶呢？針對准爸爸、准媽媽的疑難問題，本書從科學備孕開始，揭示妊娠10月的生理身體變化、孕檢注意事項，為准爸爸准媽媽普及日常起居安排、營養飲食注意事項、胎教等方面的知識，並詳細解讀了常見孕期不適及防治、孕期用藥禁忌等。豐富翔實的內容、緊湊合理的結構，從備孕至孕晚期，為孕媽媽帶來妊娠10月全程的細節指導，給胎寶寶奉上科學體貼的關照。

本書從傳統中醫角度指導備孕夫妻在備孕時吃什麼、怎麼吃有助於調理身體、提高受孕率，特別是對於一些影響懷孕的常見病症給予食療上的幫助，並且還推薦了一些切實有效的小偏方等。全書包括體質調養、養護子宮、養護卵巢、養護乳房、養護五臟、備孕夫妻提高懷孕率的飲食、備孕夫妻對症調養等內容，幫助備孕夫妻把身體調養到“造人”的最佳狀態，給出具體的飲食指導。同時，還隨機設置專題“中醫坐堂”，以中醫孕產專家的角度提出有針

《 href=# target=_blank>幸福孕程一日一讀》本書按照自然懷孕週期280天進行詳細論述，根據懷孕進程，翔實、全面地為懷孕期間的女性提供指導方案，包括懷孕期間的飲食、日常生活和工作中宜忌、常見疾病的預防、胎教方法及準爸爸在妻子懷孕期間如何參與等，知識量大，講解詳細，實用性強。