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$400~$599 (2)
$600~$799 (2)
出版日期

2023~2024 (4)
2021~2022 (3)
2019~2020 (1)
2017年以前 (46)
裝訂方式

平裝 (36)
精裝 (3)
軟精 (2)
適讀年齡

學齡前 (1)
小學 (1)
作者

簡芝妍 (47)
(韓)尹芝妍 (1)
(韓)金芝妍 (1)
三缺一劇團、魏雋展、唐芝妍-著;魏閤廷-繪 (1)
尹芝妍 著;俞俊在 繪 (1)
王爾德 原作;楊芝妍 改編 (1)
簡芝妍 作;張家蓓 審定 (1)
簡芝妍 作;黃苡菱 審定 (1)
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三民網路書店 / 搜尋結果

54筆商品,1/3頁
自然吃,補氣血:95種調養體質的樂活祕方
滿額折
作者:簡芝妍  出版社:漢欣文化  出版日:2023/04/12 裝訂:平裝
提升體溫,抵抗力就上升!◻你總是手腳冰冷,需要各種保暖措施?◻即使酷熱的夏天你也很少流汗?◻你待在冷氣房的時間比在自然環境中更長?◻就算蓋上好幾層棉被,你依然在被窩裡輾轉難眠?體溫降低時,導致身體免疫力下降、癌症的發生率遽增,更容易罹患心血管疾病、憂鬱症、肥胖等。每個人都擁有絕佳的自癒力,養成良好的飲食與生活習慣,攝取天然、溫和的食物,身體自然能產生抗體,可以抵禦外來的病毒侵襲,而體內也會自然形成一個強健的體系,讓我們健康、不生病,擁抱樂活人生。 ★本書收錄料理簡單又能調理體質的――28種提高體溫的溫熱食物 18種祛寒保暖的活力粥品 6 種改善虛冷的調溫好湯 17種調養氣血的補氣晚餐 9 種提升免疫力的元氣果汁 6 種暖身又暖心的養生甜品 11 種趕走手腳冰冷的滋補茶飲
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
養生瘦身保健茶
滿額折
作者:簡芝妍  出版社:漢欣文化  出版日:2022/10/13 裝訂:平裝
清晨一杯,清爽無負擔。午後一杯,疲勞頓消解。晚上一杯,安眠好入睡。保健茶飲就是將具有保健功能的「蔬菜」、「水果」、「堅果」、「花卉」或「中草藥」材料,與茶葉一起沖泡或煎煮的茶飲,由於具有調養身體機能、預防疾病的作用,運用保健茶飲進行身體保養,從古至今一直是備受重視的健康風潮。輕鬆沖煮美味又對症的茶飲,幫助你擁有更健康的生活――☆各種茶飲會用到的食材營養素都有詳細介紹。☆沖煮或沖泡,方法簡單,美味又有療效的茶飲隨時喝。☆療效解說和貼心小提醒讓你越喝越健康。
庫存:3
定價:320 元, 優惠價:9 288
這樣買&這樣吃就對了!:80種蔬果挑選指南•46道對症保健食譜
79折
作者:簡芝妍  出版社:漢欣文化  出版日:2024/11/01 裝訂:平裝
食物是最好的醫藥,選用天然的食材和飲食方式,徹底遠離食安風暴,向有害物質說「不」!▓選購蔬果要注意哪些原則?▓怎麼買、怎麼配最健康?▓該怎麼保存才能保鮮?▓不同年齡的家庭成員適合什麼菜單?▓三餐菜色該如何搭配?買菜下廚是時尚的生活態度!選當令•買新鮮•自己煮•吃健康掌握食安知識,讓你買得安心、吃得健康! 【本書特點】☆80種常見蔬果營養成分介紹☆針對不同年齡層的食譜搭配☆為擁有特殊體質、病症的家人設計菜單☆選購方法、料理技巧、如何保存皆詳細說明無論你是廚房新手、家庭煮婦/夫、單身上班族……這是本你不可或缺的買菜必備聖典!
優惠:新書特惠
庫存:5
定價:320 元, 優惠價:79 252
蚵仔夜行軍
滿額折
作者:三缺一劇團; 魏雋展; 唐芝妍-著; 魏閤廷-繪  出版社:三缺一劇團  出版日:2023/06/28 裝訂:精裝
磨了十年的劇場經典作品改編,一則來自台灣土地的寓言故事由劇場演員錄製全台語有聲冊,並收錄三首朗朗上口的原創歌曲柔性轉化環境與社會議題,邀請親子共聽、共讀、共唱的台語繪本 ///////////////////// 蚵仔的部落代代相傳一首歌。 不論他們是被蚵螺鑽孔吃掉, 被鳥類啄食,被人類撿拾, 不論怎樣的死亡方式, 只要在潮水來時,海中充滿藻類, 牠們便會張開殼,一邊飽食, 一邊哼唱古老的歌, 把海中的靈魂招回來, 重新附著在空殼上,長出新的蚵仔。 代代相傳,生生不息, 潮來潮去,靈魂不滅。 直到巨大的工廠沿著海岸線蓋了起來, 蚵仔們不斷變形、扭曲、縮小, 憤怒的蚵仔們決定要組成了一支軍隊, 進行自殺式攻擊, 命名為「蚵仔夜行軍」。 /////////////////////「古早古早,海藻食kah飽」――《蚵仔夜行軍》的故事來自台灣西海岸的漁村,講述一群受汙染的蚵仔如何對人類世界進行反擊。台語繪本乘載土地故事,貼近孩子的閱讀視野,讓餐桌上的食物「蚵仔」回到海上,和孩子一起遊歷「蚵仔村」的奇幻之旅。輔以精心製作的台語有聲冊,由台語配音指導鄭鈺儒,加上劇場演員魏雋展、江寶琳、林曉函飾演逗趣的小蚵和Rock蚵姊,並同時收錄、重新編曲劇中三首台語歌曲,《食了了tsia̍h-liáu-liáu》、《Rock 蚵之歌:悲傷ê蚵仔》、以及《蚵仔夜行軍》。唱出餐桌上常見的蚵仔美食,也唱出對於土地環境的無奈與堅毅。【本書特色】1. 以台灣常見的小吃美食食材「蚵仔」為主角,用魔幻寓言邀請親子一起重新認識台灣土地的故事,還原大海的原汁原味。2. 文字以教育部頒訂之台語漢字及羅馬字(台羅)呈現,搭配精彩的有聲冊,含全故事台語朗讀及三首台語原創單曲的QRcode。親子皆能朗朗上口,輕鬆共讀。
庫存:2
定價:600 元, 優惠價:9 540
衣鳴驚人:與氣質美女媲美(簡體書)
滿額折
作者:簡芝妍  出版社:中國人口出版社  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
本書依場合、身材、職業與特殊需求等,針對服裝的選擇與搭配,進行了詳盡的介紹與說明,并針對職業場合的穿著提出特別建議。 衣著的質料、款式、配件等,都能為你的形象產生加分效果。 本書作為剛入職場的人學習穿著入門書,甚至對沒有服裝概念的人,也可以通過這本書,來了解學習更多的穿衣密碼。 學習衣著的搭配法,運用各種衣著與搭配技巧,可以襯托出你的獨特氣質。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:108 元, 優惠價:87 94
作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2008/04/18 裝訂:平裝
您知道每3個成人中,就有1人有嚴重腰酸背痛的症狀嗎?您知道太軟的床也會讓您背痛嗎?姿勢不良、運動傷害、營養不均衡……都可能讓您身陷腰酸背痛的困擾之中!想要消除酸痛的您,不再需要吃藥或復健了!本書結合了食療、體操、運動等方法,要讓您由內而外,調理自身症狀,將酸痛徹底趕出生活!本書特色:◎對抗酸痛的90個妙招動一動基本動作、簡易體操、伸展運動、各式急救舒緩法等,針對各種酸痛部位和症狀,詳細解說步驟,並
缺貨無法訂購
作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2008/06/26 裝訂:平裝
啤酒肚愈來愈大?好不容易瘦了又復胖嗎?你的飲食習慣與生活方式,決定你的體型本書完全解析改善腹部贅肉的飲食方式搭配運動、按摩、泡澡等各種瘦身法不用上健身房,花小錢就能擁有扁平美麗的小腹 本書特色:◎ 脂肪成因大公開從體質、飲食、生活作息等各層面,完整解析肥胖的主要因素。圖解說明,易讀又好懂。 ◎ 完全降脂的飲食方式減重瘦身就從飲食做起,本書詳列21種高纖低熱量的食材,搭配喝水排毒法、斷食清腸法、
缺貨無法訂購
作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2008/07/15 裝訂:平裝
◎控制體重10堂健康課集各種控制體重祕訣,詳細歸納10堂健康課程,從基礎到進階一應俱全,讓你循序漸近,成為得心應手的控制體重專家!◎33道營養美味的瘦身食譜高纖維質、高維生素、高蛋白質,構成33道營養又美味的瘦身料理。想要瘦身,就必須從內開始調理,?天持之以恆,才能瘦的健康又美麗!◎72招體態輕盈雕塑運動想要體態輕盈不是難事!善用零碎時間、運用小道具,無論是上班空檔、手中的寶特瓶、做家事甚至只是坐
缺貨無法訂購
番茄健康美容療法(簡體書)
滿額折
作者:簡芝妍  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
番茄是絕佳的美容保養食物,無論是內服還是外敷,都可以收到很明顯的美容療效。讓您的40歲比20歲健康、有活力! 番茄既可作為蔬菜,又可作為水果,營養價值極高。番茄被美國《時代》雜志推薦為十大有益人體健康的食物之一。本書介紹了番茄在美容、保健及疾病治療等方面的功效。趕快擁有本書,掌握開啟健康之門的密鑰!本書旨在分享番茄的多元面貌,從治病的療效、營養保健的功能、增強抵抗力的作用、美容、瘦身、日常簡易烹調
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:90 元, 優惠價:87 78
作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2009/09/01 裝訂:精裝
多吃素,減碳救地球!素食生活,禽流感、口蹄疫遠離你!吃食物,不要吃食品! 新素食主義:樂活環保 省錢樸素 生機健康 天然無毒 有機養生 安心安全 營養高纖 少油低脂 本書特色:◎46種蔬果智慧健康素食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌等,46種蔬果怎樣吃最能發揮功效、健康加分?資訊完整,一次解答您的疑惑。 ◎最受歡迎素食排行榜上菜百變營養美食輕鬆煮,最受歡迎素食排行榜大集合。每道食材附2道
缺貨無法訂購
作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2009/04/01 裝訂:平裝
宋美齡活到106歲養生美麗祕訣:天天清腸排毒腸胃權威醫師新谷弘實,19歲起就過著不生病的生活,關鍵就在厲行腸道健康法漢代名醫王充:「欲得長生,腸中常清,欲得不死,腸中無尿」補充益生菌,清腸 、窈窕 、美顏一次達成酵素能減肥,還可調整體質、加強代謝腸道是百病根源便祕、火氣大、睡不好、瘦不下來?這是腸道發出的警訊,你的身體已出現問題!健康的關鍵在腸道,腸道乾淨,疾病、肥胖遠離你。益生菌守護
缺貨無法訂購
作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2008/04/09 裝訂:平裝
改善飲食方式,吃對營養,就能告別病痛、健康一身輕。瞭解人體必需的營養素掌握天然食物的營養功效,您也可以當全家的營養師!食物就是最好的天然營養補充療方,透過本書對各種營養素的攝取建議,與相應的食療推薦,您將找到最自然的營養保健法。 本書特色:◎詳列營養素的缺乏警訊症狀以人體示意圖呈現營養素不足時的各種症狀,清楚易懂,隨時掌握身體健康。◎32種疾病的預防與改善針對常見病症及慢性病,提出應補充的營養素
缺貨無法訂購
作者:簡芝妍  出版社:中國紡織出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
46種蔬果智慧健康素食 食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌等,常見的46種蔬果怎麼吃能最大限度地發揮食療作用?內容完整詳盡,全面解答您的疑惑。 最受歡迎素食排行榜上的菜品及食材 164道最受歡迎的健康美味素食大集合。46種食材營養大揭秘,每種食材特別附2道養生素食做法,簡單易學。 16道超人氣異國風味素食 法國、意大利、日本、韓國、印度……16道異國風味養生素食,帶您吃遍全球素食佳肴
絕版無法訂購
作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2020/04/10 裝訂:平裝
【內容簡介】○腸胃權威醫師新谷弘實,19歲起就過著不生病的生活,關鍵就在厲行腸道健康法○漢代名醫王充:「欲得長生,腸中常清,欲得不死,腸中無尿」○補充益生菌,清腸、窈窕、美顏一次達成○酵素能減肥,還可調整體質、加強代謝●腸道是百病根源便祕、火氣大、睡不好、瘦不下來?這是腸道發出的警訊,你的身體已出現問題!健康的關鍵在腸道,腸道乾淨,疾病、肥胖遠離你。●益生菌守護腸道健康衰老始於腸道,腸內的好壞菌數
缺貨無法訂購
多吃素食活得更健康
滿額折
作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2021/09/04 裝訂:平裝
【內容簡介】樂活素食養生法,吃出健康好體質◎46種蔬果智慧健康素食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌等,46種蔬果怎樣吃最能發揮功效、健康加分?資訊完整,一次解答您的疑惑。◎最受歡迎素食排行榜上菜百變營養美食輕鬆煮,最受歡迎素食排行榜大集合。每道食材附2道養生素菜作法,164道超人氣素食料理上菜。◎18道超人氣異國風素料理精選德國、義大利、日本、韓國、印度等18道異國風美味養生素料理,帶你吃遍全
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:490 元, 優惠價:9 441
作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2008/09/22 裝訂:平裝
睡了很久,感覺還是沒睡飽? 晚上輾轉難眠,白天卻猛打瞌睡? 夜貓族愈睡愈晚、睡夢中常驚醒、愈睡愈累怎麼辦? 90%的人心事多,壓力大,睡不好 睡得不好容易變老 壓力大會影響身體健康 常常睡眠不足,免疫力下降 要釋放壓力、提升睡眠品質,其實很簡單! 舒壓好眠料理:63道簡易助眠減壓食譜&飲品睡眠健診:設計各種測驗及自我診斷,對症建議放鬆身心靈:芳香療法、按摩、泡澡、音樂等妙招
缺貨無法訂購
美顏化妝品DIY--靚麗人生叢書(簡體書)
滿額折
作者:簡芝妍  出版社:中國人口出版社  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
本書主要是教您運用最經濟的方式,直接從隨手可得的食物或植物中,自制出適合自己并方便好用的美容保養品,讓您花最少的錢,卻獲得美容保養品中最為核心的成分,使您的保養療程既經濟又具加倍效果。同時,您使用的是最為自然、?康的原始護膚品,無需擔心任何添加物,或是化學成分的污染。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:108 元, 優惠價:87 94
快速瘦身118法--靚麗人生叢書(簡體書)
滿額折
作者:簡芝妍  出版社:中國人口出版社  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
《快速瘦身118法(雕塑魔鬼身材)》介紹了各種有效的運動方法,只要每天持之以恆地鍛煉,一定可以達到瘦身的效果。另外,也介紹了目前各國流行的瘦身新知,給您提供參考,同時也讓您了解到世界各國的人士,是運用哪些新方法來達成減肥的目標的。《快速瘦身118法(雕塑魔鬼身材)》也介紹了許多幫助懶人瘦身的方法。只要運用得當,您不用花太多力氣,一樣也可以擁有漂亮的身段。通過有效的按摩、泡澡或姿勢的調整,一樣可以達
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:108 元, 優惠價:87 94
非常懶 照樣瘦--靚麗人生叢書(簡體書)
滿額折
作者:簡芝妍  出版社:中國人口出版社  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
本書從對于身體健康有益的減肥瘦身茶著手,如水果材料、花草材料、中藥材料、蔬菜材料與傳統茶飲等,這些都能自然有效地輔助我們達到減肥的目標,同時不會對身體造成負面影響。 同時,書中也介紹了世界各國流行,且行之有效的減肥茶飲,如日本的牛蒡茶與昆布茶、印度的吉瑪茶等。幫助我們更了解世界各國的減肥趨勢,多認識一些對于減肥有幫助的食材也是極有益處的。 通過對減肥茶飲的了解,我們也對各種類型的食材進行一場深度的
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:108 元, 優惠價:87 94
周末瘦身58法--靚麗人生叢書(簡體書)
滿額折
作者:簡芝妍  出版社:中國人口出版社  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
本書會告訴你,如何有效地運用周末的時間,進行各種體育鍛煉,包括飲食的節制與飲食的設計。 本書還提供了許多足不出戶就可以進行鍛煉的瘦身方法。 加入周末減肥一族吧。 無論是足不出戶的室內運動,還是新鮮好玩的戶外運動,還有各國流行的時尚減肥方法,總有幾項適合你。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:108 元, 優惠價:87 94
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