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我們的情緒會隨著每天的生活而不斷地波動變化，而這些情緒又會作用於我們的生活，對我們施加各種各樣的影響，因此在通往優秀的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控制，憤怒時不能制怒，使周圍的合作者望而卻步；消沉時放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。本書將教會我們如何通過控制自己的情緒衝動來提高生活品質、提升個人能力，提高情商以及自信心等。生活中，我們不能沒有情緒，也離不情緒表達，但是我們要學會掌控情緒，在情緒的世界裡生活得更好！

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新版《斷舍離》是“斷舍離”創始人山下英子累積銷量超400萬冊暢銷書“斷舍離”書系集大成之作，修訂50%以上內容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學。理論+實踐全面升級，一本新書頂老版一套書，瞭解斷舍離先讀這一本。 對稻盛和夫、宮崎駿、張德芬、楊瀾、林夕、李冰冰、林依晨等影響至深的減法哲學。陳數、孫志勇（志邦家居）作序推薦，隨書附贈真人實拍斷舍離實踐手冊，掃碼還能看精彩視頻。 斷=斷絕不需要的東西，舍=捨棄多餘的廢物，離=脫離對物品的執著。 扔掉不需要的東西，才能得到重要的東西。立足當下自我，踐行新陳代謝式美學思維。健康、金錢、婚戀、家庭、時間、家居、事業、臨終……總會遇見人生的各種美好！脫離心中執念，人生才能輕盈前行！ 斷舍離是通過立足當下和新陳代謝原則，梳理自己與物品的關係，先從觀念上認識現狀，停止自我否定，構想居所具體佈局，然後通過雜物整理瞭解當下自己的真實需求，進一步構築令自我愉悅的生活狀態。 作者將斷舍離以“日常新整理法”作為入口介紹給讀者，將整理原則歸為五大類：“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立?自由?自在法”。通過衣櫃-壁櫥-廚房-餐架-冰箱-書架-廁所-玄關-客廳&餐廳-再利用的物品的整理順序，幫助讀者逐步清理自己的生活空間，重新獲得愉悅的感覺。 風靡全球的“斷舍離”概念已經在15個國家出版幾十種圖書，多次獲得流行語大獎提名。但是總是被人當做只是物品的整理方法，實在是有點可惜，斷舍離的內涵遠不止這些。所謂斷舍離是“出”的美學，不僅是家裡的物品，不需要、不舒服、不合適的情感和被父母強加的價值觀都可以通過分離和捨棄，讓身心變得輕鬆起來，慢慢的一些“奇跡”會發生，人生因而發生巨大改變。 這本書適合還未聽過、聽過但不太明白的斷舍離的讀者閱讀，也適合僅僅停留在物品整理的斷舍離踐行者再次複習瞭解斷舍離更深層次的意義，螺旋上升式地促進改變人生才是斷舍離的終極目的。

籃球的技法無限寬廣，坊間書籍對基本動作的陳述，卻都僅寥寥數筆。本書針對籃球攻守的基本動作，條列陳數鉅細靡遺，包括三十種傳球動作；數十種運球的手法與帶球過人的步法；各式投籃、上籃與擦板的方法；防守的基本動作、防守不法及各種狀況的防守。每個動作均以彩色漫畫及文字呈現，清晰活潑一看就懂，隨時可以翻查、比對，是教師、教練及選手必備的工具書。

他們是光鮮、繁忙的媒體人、藝人、從政者、靈修大師，他們也是樸素、熱切的人之父母，關於愛、夢想、人生體驗；性、追求、處事心態，鳳凰網視頻部獨家對話24位各界名人，分享當下最珍貴、最值得借鑒的教子私話。 鳳凰網視頻部主編，獨家對話名人訪談。李承鵬、金星、劉墉、李靜、鞠萍、索達吉堪布、於丹、李銀河、王潮歌、賴聲川、陳數、閆妮、趙小蘭、梁繼璋、施明德、高金素梅……

著名主持人劉儀偉、謝娜、著名影星陳數傾情推薦！本書絕非僅僅教你做菜，而是教你如何吃定老公或者准老公，把夫妻相處之道和美味卷起來，每道菜中所闡述的生活情感哲學，你都能或多或少地找到自己的影子。

本書是東方衛視名牌欄目《可凡傾聽》2021年訪談節目精選本，共收入陳雲、劉伯承、陳毅、烏蘭夫等老一輩革命家子女，以及王夢雲、羅家英、才旦卓瑪、劉濤、陳數、於和偉、奚中路、葉錦添、楊揚、李娜等文體藝術界名人訪談32篇，分為“父輩年華”“不老年華”“不朽年華”“青春年華”“花樣年華”“不惑年華”“高光年華”7個部分。《可凡傾聽》欄目是一檔以“傳播精英文化”為主旨的文化名人訪談類節目，主持人曹可凡以自己的知性和風趣，傾聽智者的聲音，用他那深厚的文化底蘊，引發訪談中智慧火花的迸發交鋒。曹可凡訪談的特點是事先準備充分，提問時重點突出、挖掘深入、詞鋒犀利、語言幽默，比其他同類型的訪談更具有深度。成書時每篇訪談都增添了提綱挈領的串聯詞和被訪者的8－12幅照片，使文章更具整體感和可讀性，也更便於讀者瞭解一些名人的幕後故事。