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三民網路書店 / 搜尋結果

共1293筆商品，1/65頁
情緒小管家系列 (2) 一套4冊 [新雅‧成長館]
滿額折
1.

情緒小管家系列 (2) 一套4冊 [新雅‧成長館]

作者：吉爾‧赫遜  出版社：新雅文化  出版日：2021/04/01 裝訂：平裝
當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界。讓孩子掌握面對挫折、失望、害羞、妒忌的方法，成為情緒小管家！當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界。讓孩子掌握面對挫折、失望、害羞、妒忌的方法，成為情緒小管家！ 《情緒小管家》系列生動地描繪不同的情緒，讓孩子更容易了解各種情緒的成因、表現方式及應對方法，也能更認識和接納自己。書中的建議切實可行，孩子只要跟着做、跟着試，就能一步一步做個情緒小管家，從容面對不同的情緒！書未更設有「給老師、家長和照顧者的話」，告訴各位成人該如何從旁協助孩子處理不同的情緒。 本系列4冊圖書：《趕走失望，向前行》我們都會因為事情不如意而感到失望，不過我們可以想辦法來趕走失望。這本書會告訴你失望是什麼感覺、怎樣處理失望的情緒、應付失望的技巧等等，讓孩子鼓起勇氣往前走，成為情緒小管家！ 《遭遇挫折，別灰心》當事情沒有像你預期般發生，或多次嘗試後仍然失敗時，便會令人感到灰心，甚至挫敗。這本書會告訴你灰心感覺是如何、可以怎樣面對灰心、放下灰心的方法等等，幫助小孩面對灰心的情緒，成為情緒小管家！ 《不用害羞，放膽說》當你面對陌生人或身處新環境，會感到面紅耳赤或不自在嗎？這本書會告訴你害羞是什麼感覺、害羞時會發生什麼事、變得勇敢的方法等等，幫助小孩面對害羞的情緒，成為情緒小管家！ 《放下妒忌，做得到》當你看見別人擁有自己想要的東西，或做到自己做不到的事情時，往往會感到十分妒忌。這本書會告訴你妒忌是什麼感覺、怎樣處理妒忌的情緒、如何尋求幫助、放下妒忌的方法等等，讓孩子掌握面對妒忌的方法，成為情緒小管家！‧此系列幫助孩子認識各種情緒，了解情緒出現時會有的反應，以及提供一些應付情緒的建議和方法。‧以繪本形式，利用問題引導孩子思考，適合親子共讀。‧提供活動建議及筆記予家長，讓家長認識協助小朋友跨越情緒的各種方法。
庫存：1
定價：1350 元， 優惠價：9 1215
你可以很煩，但要馬上甩掉它：破百種小方法，讓你立即擺脫負面思考，保持正面行動的力量
滿額折
2.

你可以很煩，但要馬上甩掉它：破百種小方法，讓你立即擺脫負面思考，保持正面行動的力量

作者：吉爾‧海森  出版社：真文化  出版日：2020/04/08 裝訂：平裝
★想要甩掉煩惱、保持動力，你需要的不是精神喊話，而是具體的小方法★上百種簡單小方法，立即甩掉煩惱★暢銷書作家、二十年資深自我成長教練★Amazon讀者★★★★★好評推薦誰都希望天天活得像自己、充滿朝氣，把煩人的他人眼光、批評、負面思考統統化解成無形！再多精神喊話，都不如這些可以甩掉煩惱的小方法！認識自己的思維模式：單純描述所看到的、聽到的感受，不下任何評斷，沒有好或壞。轉向正面思考和行動：投入一件
庫存：1
定價：320 元， 優惠價：9 288
情緒小管家-遭遇挫折，別灰心[新雅‧成長館]
滿額折
3.

情緒小管家-遭遇挫折，別灰心[新雅‧成長館]

作者：吉爾‧赫遜  出版社：新雅文化  出版日：2021/04/01 裝訂：精裝
當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界讓孩子掌握面對挫折的方法，成為情緒小管家！當事情沒有像你預期般發生，或多次嘗試後仍然失敗時，便會令人感到灰心，甚至挫敗。這本書會告訴你可以怎樣面對挫折。《情緒小管家》系列生動地描繪不同的情緒，讓孩子更容易了解各種情緒的成因、表現方式及應對方法，也能更認識和接納自己。書中的建議切實可行，孩子只要跟著做、跟著試，就能一步一步做個情緒小管家，從容面對不同
庫存：3
定價：350 元， 優惠價：9 315
情緒小管家-趕走失望，向前行[新雅‧成長館]
滿額折
4.

情緒小管家-趕走失望，向前行[新雅‧成長館]

作者：吉爾‧赫遜  出版社：新雅文化  出版日：2021/04/01 裝訂：精裝
當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界讓孩子掌握面對失望的方法，成為情緒小管家！我們都會因為事情不如意而感到失望，不過我們可以想辦法來趕走失望。這本書會告訴你，怎樣克服失望的情緒，鼓起勇氣往前走。《情緒小管家》系列生動地描繪不同的情緒，讓孩子更容易了解各種情緒的成因、表現方式及應對方法，也能更認識和接納自己。書中的建議切實可行，孩子只要跟著做、跟著試，就能一步一步做個情緒小管家，從容面
庫存：1
定價：350 元， 優惠價：9 315
情緒小管家-不用害羞，放膽說[新雅‧成長館]
滿額折
5.

情緒小管家-不用害羞，放膽說[新雅‧成長館]

作者：吉爾‧赫遜  出版社：新雅文化  出版日：2021/04/01 裝訂：精裝
當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界！讓孩子掌握面對害羞的方法，成為情緒小管家！當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界！讓孩子掌握面對害羞的方法，成為情緒小管家！ 當你面對陌生人或身處新環境，會感到面紅耳赤或不自在嗎？這本書會告訴你害羞是什麼感覺、害羞時會發生什麼事、變得勇敢的方法等等，幫助小孩面對害羞的情緒，成為情緒小管家！ 《情緒小管家》系列生動地
庫存：1
定價：350 元， 優惠價：9 315
情緒小管家-放下妒忌，做得到[新雅‧成長館]
滿額折
6.

情緒小管家-放下妒忌，做得到[新雅‧成長館]

作者：吉爾‧赫遜  出版社：新雅文化  出版日：2021/04/01 裝訂：精裝
當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界！讓孩子掌握面對妒忌的方法，成為情緒小管家！當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界！讓孩子掌握面對妒忌的方法，成為情緒小管家！ 當你看見別人擁有自己想要的東西，或做到自己做不到的事情時，往往會感到十分妒忌。這本書會告訴你妒忌是什麼感覺、怎樣處理妒忌的情緒、如何尋求幫助、放下妒忌的方法等等，讓孩子掌握面對妒忌的方法，成為情緒小管
庫存：1
定價：350 元， 優惠價：9 315
改變歷史的50種醫藥
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7.

改變歷史的50種醫藥

作者：吉爾.保羅  出版社：積木文化  出版日：2018/10/27 裝訂：平裝
※收錄超過150幅珍貴醫療文物照片、科學繪圖與藝術作品。※深入淺出介紹重要醫學里程碑的關鍵人物與前因後果。※還原歷史現場，快速掌握醫療發展的來龍去脈。 【內容介紹】從草藥、水療、手術、科學製藥到基因治療、科技防疫，看各個世代的醫學先驅為追求人類健康與福祉，勞心勞力，甚至犧牲奉獻的動人故事！這些探索未知的旅程中，除了振奮人心的新發現，也免不了灰暗、血腥還有曲折離奇…… 從史前時期一直到今日，健康與幸
庫存：2
定價：480 元， 優惠價：9 432
在職場作主門徒
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8.

在職場作主門徒

作者：大衛.吉爾  出版社：橄欖文化  出版日：2023/01/11 裝訂：平裝
人的一生大部分時間都在職場工作，在職場也會接觸到廣大的禾場，亟待耕種收割。但是，如何才能在職場作見證、傳福音呢？「信仰與工作結合」是在教會學不到，但大多數信徒都亟需學習的功課。《工作塑造門徒》作者大衛．吉爾藉由他廣泛的獨特經驗（神學院和商學院倫理學教授、牧師、企業顧問和社區組織者），完整探討職場門徒訓練所需的各樣裝備，提出實際建議，包括職場基督徒應為工作做好哪些準備：如何為工作禱告、如何研經以尋得與工作相關之教導、如何建立團隊彼此支持、如何讓自己在工作中表現更好。也包括如何在職場中發揮影響力：如何樹立個人榜樣、如何在工作中分享聖經的職場洞見、如何在工作中適當談論耶穌、如何處理工作中的衝突和不當行為。做好本書提出的十個操練，必能在工作中活出基督。好評推薦：「大衛．吉爾為那些關心職場信仰的人製作了一份符合聖經、實用而又重要的導論。吉爾以清晰、明確的架構和令人難忘的故事，讓我們務實看待職場的機會和挑戰。每一章都有實用的建議和挑戰性的問題，以便進行反思。《工作塑造門徒 》值得任何一個工作多年的人閱讀，為我們在工作中活出『整全的信仰』提供了指導和基石。」――馬克．華盛頓（Mark Washington）， 美國校園團契全國MBA事工總監
庫存：2
定價：420 元， 優惠價：9 378
丟掉你的爛劇本！：故事不NG！一下筆就能寫的43個關鍵技巧
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9.

丟掉你的爛劇本！：故事不NG！一下筆就能寫的43個關鍵技巧

作者：D‧B‧吉爾  出版社：典藏藝術家庭  出版日：2018/08/10 裝訂：平裝
劇本要好看、故事要動人，不能光靠靈感和想像！你更需要寫，一下筆就能寫，一寫就能賣的關鍵寫作技巧！---------------------------------------------------------------------《為什麼你的故事被打Ｘ》熱銷萬本新裝上市現在開始，搶救你的爛故事、丟掉你的爛劇本！ 寫劇本不只是在說故事，也在賣故事！那麼，好故事怎麼寫？◎一開始就要奪眼球　‧故事要
庫存：1
定價：360 元， 優惠價：9 324
黃壁紙（啾咪文庫本）
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10.

黃壁紙（啾咪文庫本）

作者：夏洛特.吉爾曼  出版社：逗點  出版日：2024/10/01 裝訂：平裝
「我本意不是要把大家逼瘋，反而是想把大家從被逼往瘋狂的途中給拯救出來……」●改版收錄婦產科烏烏醫師、精神科住院醫師孔元廷專業導讀。●百合系漫畫家REAL一筆入魂封面繪圖。●國立東華大學人文社會科學學院故榮譽院長 曾珍珍教授專文導讀。●一部「我都是為你好」所導致的恐怖經典！「壁紙顏色令人討厭，幾乎讓人反胃，是種鬱悶模糊的黃色，在日光緩慢移動下詭異地淡去了色彩。它的氣味徘徊不去，鑽進我頭髮裡，在我身上揮之不去。躲在壁紙後面的那些女人，不時攀越爬行，卻被壁紙上頭的圖案給絞死，身體倒掛著，眼睛都往上吊，紛紛轉白了……」一名女性疑似罹患產後憂鬱症，於是與醫生丈夫一同到鄉間休養，他囑咐她不得從事任何形式的勞動工作，只能躺著休息或是偶爾散散步，如此才能康復。在那兒，她住進一間貼滿黃壁紙的古老育嬰房，壁紙陳舊斑駁，並不時發散出奇異的氣味。那一片黃色的壁紙似乎帶著奇異的力量，讓她陷入崩潰、瘋狂的邊緣：她覺得壁紙是活的。不，應該說，她看見有人——女人，好幾個女人——在黃壁紙上爬呀爬的……這不是「那種」鬼故事，而是女性很熟悉的「那種鬼故事」——你將目睹一位具有創造力的女性，在包裹著「我是為你好」糖衣的威權壓迫下逐漸崩潰、瘋狂，陷入黑暗的深淵。《黃壁紙》收錄了吉爾曼多篇討論女性處境的短篇小說，內容涵蓋產後憂鬱、女性結社、經濟獨立、家庭分工等，讓人讀了不禁追問：一百多年後，產婦，不，一般女性是否徹底逃脫「那種恐怖」的侵擾了？「他什麼都不讓我操心，因此若不珍惜他的關照，我便會覺得自己他媽的忘恩負義！」本書特色1.一部「都是為你好」所導致的恐怖經典。 2.全球大專院校「美國文學」、「女性文學」、「恐怖文學」等課程指定讀物。3.美國各高中老師最愛指定的暑期讀物之一：情節精彩刺激，容易引起學生共鳴，是十分受歡迎的性別教育討論文本。4.繁體中文版特別加收吉爾曼女士的創作自白〈我寫《黃壁紙》的理由〉，以及作者另外六則關於女性處境的精彩小說：《假如我是男人》、《三個感恩節》、《改變》、《小別墅》、《轉》、《畢包斯先生的初衷》，完整呈現吉爾曼女士的創作觀。
庫存：3
定價：320 元， 優惠價：9 288
意義的邏輯（簡體書）
滿額折
11.

意義的邏輯（簡體書）

作者：(法)吉爾‧德勒茲  出版社：上海文藝出版社  出版日：2024/05/01 裝訂：精裝
本書是法國哲學家吉爾·德勒茲的經典著作，包含了五篇先前發表的論文，簡要介紹了德勒茲的本體論，延伸出“廢話”的內部處理空間和文本與暴力之間的張力。全書通過形而上學、認識論、語法學以及精神分析，對意義和無意義、“常識”和“廢話”進行了深入探索，由34個悖論建構了“感覺-邏輯”的形而上學概念。
庫存：4
定價：528 元， 優惠價：87 459
團隊好習慣：從修復小問題下手，打造更有歸屬感、更有績效的八大協作優勢
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12.

團隊好習慣：從修復小問題下手，打造更有歸屬感、更有績效的八大協作優勢

作者：查理.吉爾基  出版社：啟動文化  出版日：2024/05/20 裝訂：平裝
團隊的成果績效，取決於日常的微小互動：重要的不是有哪些或哪位成員，而是彼此如何合作。溝通卡卡、會議無效、失去工作熱忱……怎麼辦？好的團隊習慣，讓人更願意投入工作，透過小行動，你就能為團隊帶來正向改變！我們都會在意人際關係，也有完成工作的動力，為何有些團隊關係緊張、運作失效？到底出了什麼問題？其實，只要團隊有大家都視而不見、習以為常的壞習慣，例如有臺印表機壞了沒修、各人沒有向心力、彼此分不清輕重緩急……這都可能導致整體士氣低落、效率不佳、成效堪虞。大多數人有80％的工作時間，必須和一群四到八人不等的同事相處，這就是與我們最親近的團隊。一個團隊展現出來的模樣：他們做了什麼事、怎麼做事，透露出這群人共享的價值觀、目標與態度。就像養成個人好習慣很重要，優質的團隊習慣，讓人更願意投入工作。本書作者是管理領域的專家，他為團隊如何捨棄舊習慣，提出精闢見解：►從眼前的事著手：選擇一個月可以完成的小習慣來改變，能讓團隊感受到動力。►歸屬感是優先選項：建立彼此的好關係，待人看事的眼光不同，績效跟著增長。►建立正向回饋迴路：找出痛點開始改變，是最好的成功機會。改變的效益很清楚，工作時的小成就、歸屬感、輕鬆感，能創造愉快的合作模式，避免無端的情緒勞務。無論你在公司扮演什麼樣的角色，都擁有改變團隊的能力。透過本書，你將學會如何打造八種團隊合作的好習慣：►歸屬感：利用弱連結的強大力量，增加對同事的耐心、對組織的認同感。►決策：多數決策並非我們想的具高風險，怎樣賦予各階成員決策的權力？►目標設定：怎樣判斷目標優先性，並靈活分配時間、金錢等成本？►規劃：如何制定更好的時程表？►溝通：如何設定團隊溝通的頻率、細節、聚焦等程度？►協作：構思執行者、審查者、協調者的三角關係，打造能完成任務的原子團隊。►會議：這是團隊的助力，也可能變成阻力……►核心團隊習慣：重視個人的核心技能，並且橫向協助落後的成員。本書帶讀者了解自己與工作、與團隊成員的關係，透過說明每種團隊習慣的特性，以及可實踐的練習，指引個人順應組織特性，激發改變的動力。
庫存：2
定價：580 元， 優惠價：9 522
農事詩（簡體書）
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13.

農事詩（簡體書）

作者：(古羅馬)維吉爾  出版社：商務印書館(大陸)  出版日：2023/09/01 裝訂：精裝
《農事詩》（Georgica）大約寫作於公元前36年至前29年之間，共四卷，分別論說穀物種植、果樹栽培、家畜飼養、蜜蜂繁育等不同的農事活動，並涉及戰爭、瘟疫等內容，貫穿了作者對人類命運的關切和思考。繼承古希臘教諭詩的傳統並融合微型史詩的敘事體裁，維吉爾以富於創造性和想像力的方式闡釋了“毀滅與重生”的主題，表達了自身的家國情懷和反對內戰、渴望和平的思想。全書猶如四個樂章組成的交響曲，各卷之間既有情緒的反差，又相互關聯、前後照應，在不斷推進、曲折發展的過程中形成和諧統一的整體。這部作品在歐洲文學目前享有崇高地位，尤其受到知識精英的欣賞，法國作家蒙田、英國詩人德萊頓等人對《農事詩》評價極高，德萊頓甚至稱譽《農事詩》為“很好詩人的很好詩作”（thebestpoemofthebestpoet）。
庫存：1
定價：288 元， 優惠價：87 251
尼采與哲學
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14.

尼采與哲學

作者：吉爾‧德勒茲  出版社：時報文化  出版日：2021/06/09 裝訂：平裝
法國當代重量級思想大師——德勒茲作品《尼采與哲學》全新繁體中文譯本面市德勒茲：「（尼采）樹立起一幅思想的嶄新形象，將思想從輾壓它的重擔中釋放出來。」尼采的思想對於現當代哲學具有深遠影響，其曾提出「權力意志」、「永恆回歸」、「上帝已死」、「超人」、「主人—奴隸道德說」等諸多概念，並對過往的哲學理論提出反思，不僅大大影響了歐陸哲學中存在主義、後現代主義及後結構主義之發展，其影響力也擴及心理學、文學及文
庫存：2
定價：650 元， 優惠價：9 585
兩種瘋狂體制：文本與訪談1975-1995（簡體書）
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15.

兩種瘋狂體制：文本與訪談1975-1995（簡體書）

作者：(法)吉爾‧德勒茲  出版社：南京大學出版社  出版日：2023/03/03 裝訂：精裝
‧當代激進思想家譯叢‧ 《當代激進思想家譯叢》是以引進版為主的哲學、思想類叢書，2014年至今，向國內學界推介了一批影響深遠的西方當代激進思想家，包括朗西埃、巴迪歐、齊澤克、維利裡奧、鮑德裡亞、德勒茲、阿甘本、斯蒂格勒等。以西鑒中，作為我們的“同時代人”，這些思想家充滿批判精神和深刻見地的激進話語對我們當下仍有重要啟發意義。該譯叢目前共出版27種作品。 -------這是一本文集，也是德勒茲生命最後歷程的生成與遊牧。在《〈荒島〉及其他文本：文本與訪談（1953—1974）》之後，德勒茲通過自己的文字，展現了內在性如何生成，如何在從《兩種瘋狂體制》到《內在性：一個生命》的歷程中，讓思的無器官的身體熠熠生輝。在這本書中，不僅有“反俄狄浦斯”和“千高原”的迭奏，也有“大腦即屏幕”的反思；從普魯斯特的《追憶似水年華》到布列茲的音樂，再到戈達爾的電影，德勒茲最後用自己的文字向摯友加塔利告別。德勒茲是一個不斷逃逸、不斷解域化、不斷在塊莖的遊牧中生成的少數派行者，他用自己的生命的宣言告訴我們：另一個內在性的生命是可能的……
庫存：3
定價：588 元， 優惠價：87 512
給中小學生的世界歷史【古文明卷】：美國最會說故事的校長爺爺，帶你搭時光機，見證人類重要時刻【全美中小學生指定讀物】
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16.

給中小學生的世界歷史【古文明卷】：美國最會說故事的校長爺爺，帶你搭時光機，見證人類重要時刻【全美中小學生指定讀物】

作者：維吉爾‧希利爾  出版社：小樹文化  出版日：2022/08/31 裝訂：平裝
【全美中小學生指定讀物，西方家庭必備經典書】跟著美國最會說故事的校長爺爺，一起見證人類重要時刻吧！＼50位教育界人士、讀者一致推薦／國中小學生必讀「跨領域」、「知識性」讀物★美國外交部鼎力推薦，美國中小學生最佳讀物★文化部「中小學生讀物選介」推薦書籍★教育部「新生閱讀起步走計畫」獲選書籍★香港誠品童書類排行榜TOP10★入選「影響中國孩子一生的十大圖書」★連續兩年入選中國教育部推薦「小學生基礎閱讀書目」◎全球超過10,000,000人讀過的世界歷史，遍及美國、韓國、日本、中國◎1924年首印後不斷再版，至今仍然是美國卡爾維特學校的明星課程世界這麼大、歷史這麼長遠，要記住這些歷史人物的事蹟，是不是覺得很難呢？原來歷史也可以這麼簡單有趣！Q1：原始人大部分的時間，都在覓食還有躲避猛獸，不然就會變成野獸的食物？Q2：埃及人相信，人死後會復活，所以製造木乃伊保存身體？Q3：發明字母ABC的人，其實是腓尼基人？Q4：中國小孩在進行基本讀寫前，必須先記住大約六百多個字？擅長將知識化做篇篇動人故事的校長爺爺，以孩子的視角，帶你搭時光機一起見證人類的重要時刻。彷彿跟古人做朋友，嚴肅的歷史也瞬間變得親切可愛了！【本書特色】1. 歷史事件導讀：每篇章皆有歷史事件導讀，提供該篇事件重點，讓閱讀更條理分明。2. 重點複習：整合各個時代重要觀念，看完校長爺爺的歷史故事，也能記下重要的歷史知識！3. 動動腦，想想看：故事後的動動腦小活動，檢查你是否真正了解這些歷史事件！4. 結合趣味故事的快樂歷史課：用說故事的方式，吸引孩子對歷史的興趣，進而建構基礎歷史概念！【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：無注音，適合9歲以上閱讀。✏閱讀關鍵字：世界歷史、閱讀能力、哲思。✏教育議題：閱讀素養、國際教育、多元文化教育。✏學習領域：語文、社會、藝術與人文。✏核心素養：多元文化與國際理解、系統思考與解決問題。✏SDGs目標：SDG4優質教育。
庫存：2
定價：400 元， 優惠價：9 360
別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上
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17.

別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上

作者：安妮‧博吉爾  出版社：天下雜誌  出版日：2022/07/28 裝訂：平裝
★《華爾街日報》暢銷書作者 ★亞馬遜1,400位讀者推薦 生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決，你以為的深思熟慮，其實只是讓大腦超載。只要方法對了，就可以擺脫無止盡的焦慮擔憂，為生活保留更多餘裕，更多快樂、更少恐慌，以及更多平靜！你是否「想太多」？ 經常性拖延，花太多時間為小事苦惱？強迫性的不斷查看郵件或手機？ 陷入自知是重複且無益的想法中？睡不好，大腦卻停不下來？ 一再推遲決定，反覆分析，希望有更好的選擇或「正確」的答案出現。 來回審視相同的資訊，擔心決策錯誤，事後又質疑自己。當我們反覆考量，容易陷入不知所措的分析癱瘓模式我們可能因為害怕犯錯、力求完美，而讓自己動彈不得。當我們長時間反覆的過度思考時，大腦會感到焦慮，猶如被困在轉輪上的倉鼠，這些負面思維和情緒挾持了我們的注意力，損害判斷能力和整體的幸福感，可行的實用指南，讓自己更安心自在的制定決策受到美國愛書人推崇的作家安妮．博吉爾認為，你絕對可以克服這種重複、不健康、毫無助益的消極思考模式，以積極的策略予以取代，在處理小至「我應該買這些花嗎？」，大至「我的人生要怎麼過？」等問題時，都能產生即時和持久性的影響。調整思考方式、善用策略，讓生活有更好的改變◎誤將「高標準」和「完美」混為一談。→ 從密切監控自己每個舉動的效率，轉而對自己寬容一點，在追求完美時會陷入分析癱瘓、害怕出錯反而無所作為。嘗試一下，看看會發生什麼事？ ◎不安全感和恐懼會讓你對於大小事情都想太多。→ 很多事情沒有標準答案，何不藉由解決你當下所能解決的事情，來保存精力？讓自己所信任的人或專業人士來給予建議和肯定，停止有害的思想循環。◎尋求幫助，你才能過你最好的生活→ 我們不需要親自處理所有事，請別人代勞，就可以減少需要操心和管理的事，能保護我們的精力和時間，想像一下重複這樣做所累積的好處！◎當你知道該做什麼，卻拖拖拉拉時…→ 有時我們只是假裝不知該怎麼做，只因不想那樣做，希望有更完美的解答。如果我們藉由加速往前進，盡快採取行動，反而能幫助自己快點擺脫煩心事。◎壓力和分心讓人疲乏，藉由儀式把你的思緒帶回當下→ 日常的節奏和規律性可以增強專注力，當我們把焦點放在當下，就很難過度思考，儀式可以放慢身體速度，緩和思緒，讓我們的小世界變得更安定。★好評推薦李旻珊｜ 精神科專科醫
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給中小學生的藝術史【繪畫篇】：美國最會說故事的校長爺爺，為你導覽世界各大博物館，輕鬆看懂經典名畫【美國中小學生指定讀物】（全彩插畫版）
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作者：維吉爾.希利爾  出版社：小樹文化  出版日：2018/08/01 裝訂：平裝
全美中小學生指定讀物，西方家庭必備經典書跟著美國最會說故事的校長爺爺，一起認識偉大藝術家的故事吧！50位教育人士、讀者一致推薦，國中小學生必讀「跨領域」、「知識性」讀物嚴選近200幅名畫，培養中小學生美學經典教育書★「中小學生優良課外讀物推介評選活動」獲選書籍★美國外交部鼎力推薦，美國中小學生的最佳讀物★入選「影響中國孩子一生的十大圖書」★連續兩年入選中國教育部推薦「小學生基礎閱讀書目」◎全球超過
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給中小學生的世界歷史【近現代卷】：美國最會說故事的校長爺爺，帶你搭時光機，見證人類重要時刻【全美中小學生指定讀物】
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給中小學生的世界歷史【近現代卷】：美國最會說故事的校長爺爺，帶你搭時光機，見證人類重要時刻【全美中小學生指定讀物】

作者：維吉爾‧希利爾  出版社：小樹文化  出版日：2022/08/31 裝訂：平裝
【全美中小學生指定讀物，西方家庭必備經典書】跟著美國最會說故事的校長爺爺，一起見證人類重要時刻吧！＼50位教育界人士、讀者一致推薦／國中小學生必讀「跨領域」、「知識性」讀物★美國外交部鼎力推薦，美國中小學生的最佳讀物★文化部「中小學生讀物選介」推薦書籍★教育部「新生閱讀起步走計畫」獲選書籍★香港誠品童書類排行榜TOP10★入選「影響中國孩子一生的十大圖書」★連續兩年入選中國教育部推薦「小學生基礎閱讀書目」◎全球超過10,000,000人讀過的世界歷史，遍及美國、韓國、日本、中國◎1924年首印後不斷再版，至今仍然是美國卡爾維特學校的明星課程世界這麼大、歷史這麼長遠，要記住這些歷史人物的事蹟，是不是覺得很難呢？原來歷史也可以這麼簡單有趣！Q1：以前的美國曾經是英國國土，必須聽從英國國王的命令？Q2：以前的義大利並不是一個統一的國家，而是分裂的各個小邦國？Q3：我們現在聽的古典樂，其實是以前歐洲的流行音樂？Q4：成立「聯合國」的原因，是希望世界上不要再有戰爭了？擅長將知識化做篇篇動人故事的校長爺爺，以孩子的視角，帶你搭時光機一起見證人類的重要時刻。彷彿跟古人做朋友，嚴肅的歷史也瞬間變得親切可愛了！【本書特色】1. 歷史事件導讀：每篇章皆有歷史事件導讀，提供該篇事件重點，讓閱讀更條理分明。2. 重點複習：整合各個時代重要觀念，看完校長爺爺的歷史故事，也能記下重要的歷史知識！3. 動動腦，想想看：故事後的動動腦小活動，檢查你是否真正了解這些歷史事件！4. 結合趣味故事的快樂歷史課：用說故事的方式，吸引孩子對歷史的興趣，進而建構基礎歷史概念！【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：無注音，適合9歲以上閱讀。✏閱讀關鍵字：世界歷史、閱讀能力、哲思。✏教育議題：閱讀素養、國際教育、多元文化教育。✏學習領域：語文、社會、藝術與人文。✏核心素養：多元文化與國際理解、系統思考與解決問題。✏SDGs目標：SDG4優質教育。
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給中小學生的世界歷史【中世紀卷】：美國最會說故事的校長爺爺，帶你搭時光機，見證人類重要時刻【全美中小學生指定讀物】
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作者：維吉爾‧希利爾  出版社：小樹文化  出版日：2022/08/31 裝訂：平裝
【全美中小學生指定讀物，西方家庭必備經典書】跟著美國最會說故事的校長爺爺，一起見證人類重要時刻吧！＼50位教育界人士、讀者一致推薦／國中小學生必讀「跨領域」、「知識性」讀物★美國外交部鼎力推薦，美國中小學生的最佳讀物★文化部「中小學生讀物選介」推薦書籍★教育部「新生閱讀起步走計畫」獲選書籍★香港誠品童書類排行榜TOP10★入選「影響中國孩子一生的十大圖書」★連續兩年入選中國教育部推薦「小學生基礎閱讀書目」◎全球超過10,000,000人讀過的世界歷史，遍及美國、韓國、日本、中國◎1924年首印後不斷再版，至今仍然是美國卡爾維特學校的明星課程世界這麼大、歷史這麼長遠，要記住這些歷史人物的事蹟，是不是覺得很難呢？原來歷史也可以這麼簡單有趣！Q1：絲綢是由東羅馬帝國的統治者查丁尼引進歐洲？Q2：紙張還沒有發明前，古代歐洲人要怎麼流傳文字呢？Q3：童話中的城堡，其實在中世紀的歐洲隨處可見？Q4：在中世紀時，基督徒不只有做禮拜時才去教堂，而是天天去？擅長將知識化做篇篇動人故事的校長爺爺，以孩子的視角，帶你搭時光機一起見證人類的重要時刻。彷彿跟古人做朋友，嚴肅的歷史也瞬間變得親切可愛了！【本書特色】1. 歷史事件導讀：每篇章皆有歷史事件導讀，提供該篇事件重點，讓閱讀更條理分明。2. 重點複習：整合各個時代重要觀念，看完校長爺爺的歷史故事，也能記下重要的歷史知識！3. 動動腦，想想看：故事後的動動腦小活動，檢查你是否真正了解這些歷史事件！4. 結合趣味故事的快樂歷史課：用說故事的方式，吸引孩子對歷史的興趣，進而建構基礎歷史概念！【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：無注音，適合9歲以上閱讀。✏閱讀關鍵字：世界歷史、閱讀能力、哲思。✏教育議題：閱讀素養、國際教育、多元文化教育。✏學習領域：語文、社會、藝術與人文。✏核心素養：多元文化與國際理解、系統思考與解決問題。✏SDGs目標：SDG4優質教育。
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