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58筆商品,1/3頁
中國茶飲一本全(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:電子工業出版社  出版日:2013/08/01 裝訂:平裝
本書是一本茶飲大全,以茶飲的材料為綱,分為茶葉調飲茶、花草茶、藥草茶、果實茶,而且每款茶飲所用的飲所用材料都十分簡單易得,不管是在超市還是網店都可買到。同時,每種茶飲都有詳細的沖泡步驟及所需份量,並對每種茶飲的功效都有詳細的描述,讓您對症喝茶,喝得健康。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
最愛花草茶(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:電子工業出版社  出版日:2013/08/01 裝訂:平裝
花草茶作為純天然、無污染的飲品,越來越受到女性朋友的青睞。本書主要向女性朋友介紹了四季的花草茶飲,並設有兩個專題,分別介紹了經典花草茶的搭配茶點、含花草茶的美味湯羹和天然花草面膜。此外,針對每款花草茶還詳細給出了茶飲功效和人群宜忌建議等內容。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:179 元, 優惠價:87 156
全家蔬果汁(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:電子工業出版社  出版日:2013/07/16 裝訂:平裝
蔬菜和水果是廣為人們喜愛的食物,天然美味,而它們最好的吃法就是保持其原汁原味,用榨汁機打製成汁就是一個非常好的方法。《全家蔬果汁(養生)》精心挑選最好喝的一百多種蔬果汁,巧妙搭配,花樣翻新,百樣薈萃,不同季節、不同人群都能找到最適合的蔬果汁,讓全家天天都有好口福。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:179 元, 優惠價:87 156
0~3歲聰明寶寶營養餐:讓寶寶愛吃飯、少生病、長得高(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:359 元, 優惠價:87 312
廚房裡的營養功夫(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
20年臨床營養師的私家飲食營養筆記首度公開!推開那些營養的謠言,食材辨選的軟廣告,精選200多種家常食材,走進菜市場,對食材“傻傻分不清”的你正缺這一本! 食物營養功效全解,左老師就像聊家常一樣,為你介紹各種食材的獨到營養功效。蔬菜、水果、蛋肉和海鮮……好料才能做好菜,好菜吃對才健康。 一目了然的圖片、表格,貼心地為你呈現基本營養學知識,參照左老師的營養筆記,“煮婦”搖身變成全家人的營養師。鈣、鐵
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
懷孕了怎麼吃(全彩)(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:電子工業出版社  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
媽媽吃得好,寶寶身體棒!本書根據孕產期對營養素的特殊需求,以及胎兒發育不同階段的特殊需求,詳細講解十月懷胎需要補充的營養素及每個月怎麼吃更易於孕期的調養,並對孕期及產後的各種不適配備了飲食調理的講解,幫助孕媽媽獲得充足的營養,為寶寶的健康發育提供保障。語言風格輕鬆,知識介紹淺顯易懂! 左小霞,女,解放軍309醫院營養科主任。軍事醫學科學院營養與食品衛生學碩士。從事臨床營養工作10餘年
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
糖尿病這樣吃最有效(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:科學出版社  出版日:2014/03/01 裝訂:平裝
《糖尿病:這樣吃最有效》是專門針對糖尿病人的飲食指導書,開篇簡單介紹了糖尿病的基本常識;Part?1介紹了糖尿病患者必需的營養素;Part?2介紹了糖尿病的飲食調養細則;Part?3?Part?6分別介紹了能夠防止血糖上升的低熱量食物、能延緩餐后血糖升高的低升糖指數食物、能調節糖代謝的食物、能調節胰島素活性的食物;Part?7?Part?8主要介紹了糖尿病患者可以適當常吃的和不宜多吃的食物;Par
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定價:239 元, 優惠價:87 208
坐月子怎麼吃(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:電子工業出版社  出版日:2014/03/01 裝訂:平裝
產後第一天,一鍋什菌一品煲滋補止痛;分泌乳汁時,花生豬蹄湯、當歸鯽魚湯都來幫大忙;受到產後抑鬱的困擾時,香蕉百合銀耳湯、千貝冬瓜湯清躁除煩,幫助新媽媽安眠穩情緒;待到瘦身急迫之時,薺菜魔芋湯、蓴菜鯉魚湯發揮了意想不到的作用……一道道美餐,一天天體質不斷增強,讓新媽媽順利回歸孕前的健康靚麗!可以說是一本讓新媽媽輕鬆閱讀、快速回復強壯體質、補而不胖的月子調理聖經!
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
三高這樣吃降得快(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
三高吃什么?怎么吃?去哪里找三高食譜。本書準備了詳細的飲食方案:一天快速降“三高”餐,四周調理“三高”食
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
0~3歲寶寶輔食添加與營養配餐(全彩)(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:電子工業出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
對新手爸媽來說,小寶寶的飲食問題是至關重要的。寶寶怎樣才能順利斷奶?寶寶不愛吃飯怎麼辦?寶寶營養跟不上怎麼辦?3個月寶寶吃什麼?6個月寶寶補什麼?1歲寶寶又該怎麼吃?……關於寶寶吃飯的十萬個為什麼,本書就是答案全集。本書針對0~3歲寶寶的腸胃消化、吸收和調節功能,針對寶寶的生長發育特點和生理需求,為媽媽們設定了健腦益智、補鈣強骨、補鐵補血、提高免疫力、全面補充營養的各種功能性營養餐配製,讓寶寶吃出
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:299 元, 優惠價:87 260
《本草綱目》五穀雜糧養生宜忌速查(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
許多中老年人都抱怨,現在的書字都太小了,眼鏡一摘就完全看不清了,看時間長就覺得特別累。這本書就完全解決了
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
糖尿病不宜吃什麼(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
用勾和叉表示哪些食物能吃,哪些不能吃,哪些中藥可以降血糖,哪些營養素對血糖毫無裨益,簡單明瞭,查閱方便。圖片搭配文字,看得明白,學得容易,吃得放心。菜譜步驟簡單,食材常見易得,讓你輕輕鬆鬆就能搞定降糖大餐。從糖尿病飲食宜忌到降血糖運動方案,從1200~2000千卡推薦食譜到中藥養生降糖茶飲,從糖尿病併發症到特殊人群養護……不僅有糖尿病患者防治內容,還有預防糖尿病須知。本書絕對是降血糖書中最最全面、
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
食物健康吃法小百科(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:金盾出版社  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
左小霞和張曄主編的《食物健康吃法小百科》以作者在電視養生堂等欄目多次講座和發表的文章內容為基礎,介紹常用食物如何搭配互補營養更全面,如何加工制作營養不流失不破壞,如何食用利于營養素的吸收利用和提高強體防病的功效。 《食物健康吃法小百科》內容豐富,科學實用,適合廣大群眾閱讀,以提高科學飲食理念,提高飲食質量。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:138 元, 優惠價:87 120
家常菜祛病王中王(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
這是一本按照能告訴你食物搭配宜忌和食材保健功效的家常菜譜書。吃好就健康,吃好不生病,食物就是最好的藥,家裡的廚房變成最健康的藥房。這是史上最全的相宜相剋食譜,既有500多道美味的家常菜,又是一部養生食材速查全典。每種食材將相宜相剋一網打盡,醒目的對勾和紅叉明確提示:什麼人能吃、什麼人不能吃,怎麼搭配最相宜、怎麼搭配是禁忌。按照宜忌做菜下廚,營養健康不出錯。 營養科主任親自上陣,三
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:210 元, 優惠價:87 183
備孕懷孕同步營養聖經(全彩)(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:電子工業出版社  出版日:2014/03/01 裝訂:平裝
本書共分11章,詳細介紹了孕前的營養準備方案,孕媽媽懷胎十月各月的飲食要點、每週的食譜設計以及每月應注意防治的病症,並根據孕期每個月孕媽媽身體變化和胎寶寶發育需要,適當加強對某種營養的補充,並且把這些融入到食材推薦和食譜舉例中,輕鬆解決孕媽媽吃的問題。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:299 元, 優惠價:87 260
蜂膠保健與防病治病妙用(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:金盾出版社  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
《蜂膠保健與防病治病妙用》由解放軍309醫院營養科專家編著。書中詳細介紹了蜂膠的主要成分、質量要求和產品鑒別,系統闡述了蜂膠美容保健的妙用,以及防治常見病的用法和療效。其內容豐富,科學實用,適合廣大群眾閱讀。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:84 元, 優惠價:87 73
懷孕每週吃什麼(簡體書)
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作者:左小霞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
很多人都知道孕期需要補充營養,但知道懷孕的那一刻,卻突然覺得自己是營養方面的“小白”,別擔心,本書重點關注飲食,為你進行詳盡的指導,助你有條不紊地度過整個孕期。吃得明白補得放心,營養重點清楚掌握!孕期需要補充哪些營養、怎麼補充營養、每週飲食原則和關鍵營養素……根據不同階段,孕媽媽的變化和胎寶寶的成長,及時更新,滿足媽媽寶寶需求。一人吃,兩人補!每週食材清單一目了然,照著買每餐不發愁;每週食譜方案精心搭配,照著吃長胎不長肉。還有備選方案,兼顧孕媽媽的口味偏好。192道孕期營養食譜,為孕媽媽配好40週一日三餐,步驟詳細,跟著做就行。更有整道菜的完整做法視頻,打開手機掃描二維碼觀看,即學即會。營養套餐有“內涵”有“顏值”!精美的菜品圖、套餐圖,不僅僅是看著有食欲。詳細的做法和功效分析,輕鬆易做,吃得安心。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:137 元, 優惠價:87 119
降三高這樣吃(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
很多“三高”患者常常抱怨,在外聚餐時,飯店的東西太過油膩厚重;面對美食誘惑,一不小心就吃多了……面對“居高不下”的血壓、血脂、血糖,本書提供了多道降“三高”菜譜,輕輕鬆松解決患者們的難題。50種穀類、蔬果、中藥材,560道菜譜,教你用手邊的常用食材,烹製出適合“三高”人群食用的美味菜肴。外出就餐吃多了,不要怕,這裡有一天降“三高”食譜;如果近期疏於身體管理,血壓、血脂、血糖升高了,別擔心,這裡也有4周降“三高”食譜,按書上的食譜做飯,控制好飲食,就能降“三高”。書中的食材,既適合高血壓、高脂血症患者,也適合糖尿病患者。吃什麼,怎麼吃,吃多少,讓您在家就能吃到三甲醫院營養科主任醫生配比的營養餐。有了這本書,“三高”人群再也不需要為怎麼吃而頭疼了,一本書幫你解決“三高”難題。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:252 元, 優惠價:87 219
應用型大學英語視聽說教程‧基礎篇1:教師用書(第4版)(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:大連理工大學出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝
配套教師用書,包括:增加實踐教學環節:本教材系統設計學業規劃內容,分為熱身板塊,聽力板塊,口語板塊,測試板塊,評估板塊等,其中每個單元包含聽力技巧和口語技巧的講解,測試板塊和四級考試聽力題型相同,旨在加強英語學習的實踐環節。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:270 元, 優惠價:87 235
應用型大學英語視聽說教程:基礎篇1(第4版)(簡體書)
滿額折
作者:左小霞  出版社:大連理工大學出版社  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
本書為“十二五”本科國家規劃教材《應用型大學英語》系列教材綜合教程的第一冊。學生用書為第三版,教師用書為第一版出版。符合最新教改要求,普遍適用于以應用型定位的高等教育本科院校公共英語基礎教育。本教材包括十個單元及兩個項目製作單元。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:240 元, 優惠價:87 209
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