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三民網路書店 / 搜尋結果

315筆商品,1/16頁
正向幸福學:心理專家教你重構正向思考,取代負面自我對話,幫助你提昇信心,改善關係
滿額折
作者:諾曼‧萊特  出版社:財團法人基督教宇宙光全人關懷機  出版日:2019/06/28 裝訂:平裝
多數人都有負面思想或毒性思想的傾向,有些人的心思意念根本就是危險地帶,是布滿地雷的戰區。我們的自我對話不時從內在發動攻擊。然而,你能改變你的思想。當你學會控制自我對話,就開始踏上翻轉人生和改善人際關係之路。本書教你實用而簡單的步驟,幫助你駕馭正面力量,擺脫舊的毒性思想。作者並以聖經為本,提出深入心靈的途徑,幫助你獲得更有盼望與幸福的人生。願你從閱讀本書培養出平衡又實際的新思考模式,並能發現如何與你
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
孩子的情緒導師:幫助孩子處理憤怒、恐懼與悲傷情緒
滿額折
作者:諾曼‧萊特  出版社:財團法人基督教宇宙光全人關懷機  出版日:2019/12/27 裝訂:平裝
本書適合家中有學步幼孩、國小兒童或青少年的父母閱讀,內容包括認識憤怒,化解憤怒情緒的實際步驟;也談到孩子的恐懼從何而來,要如何引領孩子克服恐懼;最後深入探索孩子憂鬱的問題,其實孩子也會陷入憂傷,只是大人難以察覺,也不明瞭忽視憂鬱的嚴重性。藉由本書,父母能儘早開始帶領孩子處理情緒,使孩子脫離憤怒、恐懼與悲傷情緒的綑縛。「我在從事心理諮商的過程中,花了大量時間輔導成年人學習關於情緒的問題,然而這些問題
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
設計的心理學:人性化的產品設計如何改變世界
滿額折
作者:唐納.諾曼  出版社:遠流  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
英文版銷售25萬冊,授權全球15種語言版本 拒絕令人崩潰的不良設計 如果你是設計師,請為產品的易用性而奮鬥。如果你是使用者,請支持安全、實用又賞心悅目的好設計。 如果在旅館裡弄不清楚怎麼開水龍頭,或者面對不熟悉的瓦斯爐或電燈開關時,即使再聰明的人也會手足無措。認知科學家唐納‧諾曼大膽地指出,錯不在我們,問題出在忽略了基本心理學的不良設計。雖然拙劣的設計俯拾即是,但是要設計出容易理解、方便使用、令人
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
設計,讓世界變更好:透過有意義、可永續、以人類為本的設計,改變世界
滿額折
作者:唐納.諾曼  出版社:遠流  出版日:2024/08/28 裝訂:平裝
在當今社會,設計的使命是什麼?全球最具影響力設計師之一唐納.諾曼,重磅最新力作 如果設計是讓我們陷入今日困境的罪魁禍首,或許設計也可以拯救我們脫離這種困境 幾乎所有我們看到的事物,都是人工化的,而這些人造物都是被設計出來的。我們設計了世界,但也反過來被世界所影響。 世界已出現許多問題,諸如氣候變遷、充滿廢棄物、貧富差距擴大,現在是改變世界運作方式的時候了,我們可以重新思考設計在生活、治理和產業中的角色。我們應該要設計能夠永續的系統、考慮設計對人類的影響、確保每個人都被考慮在內,並以永續和公平為目標。 設計必須從無意的破壞性,轉變為有意的建設性,這正是當今世界所缺乏的。此書以三大層面探討設計的使命: 1.有意義:注重生活品質,而不是經濟收益。2.可永續:調整我們的生活方式,以保護環境。3.以人類為本:關注全人類,讓人們參與設計。 此書提供了發人深省的診斷,告訴我們哪裡出了問題,並為改善現狀開出明確的處方。就讓改變從現在開始,在為時已晚之前。
庫存:6
定價:560 元, 優惠價:9 504
夫妻與主同行:我將你銘刻在我心上
滿額折
作者:賴諾曼  出版社:道聲  出版日:2024/05/17 裝訂:平裝
這是一本365天的靈修書,專為夫妻配偶量身打造,每一天都有不同的主題,就如同婚姻中天天都有愛的進行曲,時而悠揚高亢、時而婉轉低沉……跌宕起伏,然而,我將你銘刻在我心上,因為認識你是我今生最美的邂逅;愛上你是我一生無悔的選擇;我任性、你包容;我傷心、你疼惜……因著彼此同心以愛為主調,因著有你的日子,就能譜出一首首悅耳動聽的愛的詩篇。本書的使用方法是:夫妻間要先訂定對彼此二人最適宜確切的時間,且定意每日用五至十分鐘一起閱讀、思索、分享當日靈修的看見與亮光。務必開口朗讀每日的靈修文,兩人之間可以每天或每週輪流朗讀,最後,並花時間來到上帝面前一起禱告(開聲或默禱都可以),為當日的靈修劃下完美的休止符。如此,必能幫助夫妻二人更加同心、同行天路。這本365天的靈修題材中,所提到的問題不僅可以引導夫妻二人把上帝的教導應用於婚姻生活,同時適用於親子互動、工作職場與各樣的人際關係。夫妻間即使每天只是短短的靈裡交通,也能使彼此關係更加親密,讀經一起靈修,能使你們的婚姻越發彰顯耶穌基督的同在,並上帝話語的切實可行。深信當夫妻二人日日與主同行,那將會是一生美得無比的旅程!請預備心,讓我們一起踏上主愛的旅途。相信你 是我一生的倚靠當我委屈受苦時,你耐心傾聽我;當我傷心難過時,你為我擦乾眼淚;當我信心軟弱時,你成為我的剛強;當我無理取鬧時,你總是寵著我;謝謝你成為我永不動搖的靠山。跟隨你 是我永不改變的心意不論高山低谷,有你相伴我就不孤單;不論刮風下雨,有你扶持我就不害怕;沒有任何事能阻隔我對你的愛,我一生一世都要緊緊跟隨你……
庫存:1
定價:400 元, 優惠價:9 360
不要嫁娶陌生人:訂婚前的101個問題
滿額折
作者:諾曼.萊特  出版社:橄欖文化  出版日:2023/03/03 裝訂:平裝
「我們愛過嗎?」為什麼坐在身旁那個曾經愛得死心塌地的人,今日竟然如同陌生人!這是怎麼回事? 上述的事實是許多人的切身經歷,可不是為了要故意嚇那些準備要踏上紅毯的男男女女,而是提醒在準備進入婚姻之前,要先知道幾個問題的答案: ● 這是我要終身廝守的另一半嗎? ● 我真的認識對方,了解他是最適合我的伴侶嗎? 這是一本能幫助你確認不是與一個「陌生人」結婚的書籍,書中鉅細靡遺地擬出101個在決定要結婚之前,一些你需要審慎考量的重要問題,而且現在就應該立刻有答案,千萬別一拖再拖,誤了一生的幸福。 名人推薦 「每一個題目都可以做深入淺出的討論,從婚前聊到婚後──直到白頭偕老,還可以傳給子子孫孫!相信它必能穩穩地鞏固你們的婚姻,讓你們的婚姻久久長長!」——國際多加協會創辦人 吳維傑 「請仔細閱讀這本書,真誠的檢視並回答書中提出的各項問題,一旦經過精確的評估,得到正面而積極的回應,那就再次打開心扉,不要心懷二意的放膽去愛吧!」——資深藝人 劉玉璞
庫存:3
定價:180 元, 優惠價:9 162
自癒是大腦的本能:見證神經可塑性的治療奇蹟
滿額折
作者:諾曼.多吉  出版社:遠流  出版日:2016/02/26 裝訂:平裝
百萬暢銷書《改變是大腦的天性》續作! 神經科學家走遍五大洲追蹤重啟大腦的能量療法, 第一手發掘強化神經迴路、激發自癒力的復原故事。 帕金森症、多發性硬化症、慢性疼痛、中風、腦傷、自閉症、過動症都有機會康復! 善用光、聲音、震動、電流和運動活化神經可塑性,喚醒身體的痊癒能力! 光是用心走路,就可以逆轉帕金森症?聆聽濾去低頻的莫札特音樂,能讓群醫束手的自閉症兒童正常說話?在舌頭上擺上個小電板,竟能讓不
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
即使分手,也要勇敢向前:失戀情傷的12段療癒歷程
滿額折
作者:諾曼.萊特  出版社:財團法人基督教宇宙光全人關懷機  出版日:2024/03/13 裝訂:平裝
★ 紐約時報暢銷作家、美國知名心理諮商師──諾曼.萊特 經典著作!掙扎許久,終於還是回復單身,那一刻,負面思緒黑洞般四面八方襲來,悲傷、沮喪、憤怒、害怕,天地彷彿在一瞬間瓦解,我該如何消除傷痛?我還有能力再愛嗎?擁有多年傷痛修復及心理輔導經驗的諮商大師諾曼・萊特,逐一探討導致兩人分手的關係警訊,直視分手後的內心傷痛,並藉由書中的測驗或書寫練習,以及來自聖經智慧的叮嚀與引導,陪你走過療傷旅程中的孤獨、失落與煎熬。當走完這12段療癒歷程,你將能透過一步步的內在醫治與自我探索,讓心靈重新得力,為未來的感情作好準備,迎接健康美好的新關係。本書特色:● 本書初版書名為《戀人還是朋友:分手療傷手冊》,銷售上萬本,許多讀者回饋獲益匪淺,2024年全新改版上市,提供更優質閱讀。● 將分手的療癒具體分為十二個歷程,讀者能清楚了解分手的傷痛,並按部就班走過每一個必經的療傷歷程。● 作者為專業諮商師,經驗豐厚,提供扎實的分析與建議,使讀者獲得真實幫助。● 書中在引導療癒的過程提供多種測驗題,使更輕易了解自身與對方。
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
改變是大腦的天性:從大腦發揮自癒力的故事中發現神經可塑性
滿額折
作者:諾曼.多吉  出版社:遠流  出版日:2008/04/01 裝訂:平裝
腦是一個有機體,可以改變它自己的結構和功能,只要還活著,年紀再大仍能不斷改變。「神經可塑性」是近期神經科學最大的突破,這個革命性的發現,推翻了幾百年來認定大腦在成年後不能改變的看法。神經細胞可以重新生長、產生新連結的現象,不但給心智有缺陷的人帶來希望,也給過去認為不可治療的大腦傷害帶來復原的機會,而且還讓我們看到健康大腦擁有的驚人適應力。 多吉醫師是位精神科醫師和研究者,他投身於大腦可塑性的研究
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
靈魂醫療:療癒奇蹟大解密,喚醒內在豐沛的健康能量
滿額折
作者:道森‧丘吉; 諾曼‧席利  出版社:三采文化  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝
★心靈結合醫學的療癒關鍵★ ★榮獲美國鸚鵡螺最佳健康類圖書銀牌獎★ ★能量醫療先驅勞瑞.杜西、凱若琳.密思推薦★ ★治療師們超過30年的真實研究記載★ 關於健康,你可以有更美好的想像及希望! 追蹤世界上許多奇蹟治癒的共同因素,從事前瞻性研究的保健專家聯手思維創新的神經外科醫生,帶你探索能量醫療的新興領域,解鎖每個人都能運用於治療的非凡新資源。這些研究揭示了掌握幸福的關鍵,以及能量與意識上的一點改變
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
波希米亞人:第三帝國柏林地下抵抗運動中的愛情與犧牲(簡體書)
滿額折
作者:(德)諾曼‧奧勒  出版社:社會科學文獻出版社  出版日:2024/03/01 裝訂:精裝
1935年夏天,在柏林附近的一個湖上,一名年輕男子正在揚帆航行,突然一艘船擦身而過,他看到一名女子斜倚船頭。他們的目光相會——歷史上最大膽的計劃之一誕生了。在和利伯塔斯‧哈斯-海耶開始疾風驟雨般的戀情前,哈羅‧舒爾策-博伊森已經在反對納粹主義的鬥爭中流過血。利伯塔斯加入了這一事業,兩人很快聚集了一群志同道合的反法西斯戰士,在納粹時期的柏林組建抵抗者網絡,勇敢地抵抗納粹的恐怖統治。哈羅本人還滲透了德國軍事和情報部門,向盟軍輸送納粹作戰計劃,包括希特勒閃擊蘇聯軍事行動的細節。但是,在年輕的哈羅和利伯塔斯做好充分準備前,無處不在的蓋世太保便已一步步逼近——在這場秘密戰爭中,朋友與敵人難以區分。哈羅和利伯塔斯是反抗納粹政權的極具歷史意義的英雄人物,但長久以來,無論是在西德還是東德,他們都沒有得到應有的認可。諾曼‧奧勒利用未出版的日記、信件和蓋世太保檔案,在《波希米亞人》中還原了這個關於愛情和犧牲的英雄主義故事。
庫存:2
定價:534 元, 優惠價:87 465
發明中世紀:20世紀中世紀名家評傳(簡體書)
滿額折
作者:諾曼•F. 坎托  出版社:浙江大學出版社  出版日:2024/10/10 裝訂:精裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:528 元, 優惠價:87 459
丘吉爾:恣肆人生(簡體書)
79折
作者:(英)諾曼‧羅斯  出版社:人民文學出版社  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
溫斯頓‧丘吉爾(1874-1965),被稱作歷史上最偉大的不列顛人和二十世紀最傑出的領袖之一。他生於顯赫的政治世家,年輕時性格古怪,行為乖張,在軍隊裡卻異常活躍,還是一名成功的戰地記者。作為政客,他魯莽而暴躁,卻成功地擔任過一些重要的政府職務。1940年他成為英國首相,領導英國浴血奮戰,度過了他最為黑暗的時期。他跨越了兩次世界大戰,經歷了維多利亞大英帝國的興起與衰落。他的去世標誌著不列顛時代的結束和美利堅時代的開始。這本權威性的傳記,精彩地展現了神話背後的丘吉爾,塑造了一個血肉豐滿、平衡而富有洞見的偉人形象,使他穿越時空來到我們身邊。
優惠:簡體曬書節-單79五70
庫存:1
定價:414 元, 優惠價:79 327
大腦有問題?!【修訂版】:大腦瑕疵如何影響你我的生活
滿額折
作者:汀‧布諾曼諾  出版社:商周文化  出版日:2023/03/28 裝訂:平裝
大腦是全宇宙最複雜的設備,它的小問題影響可大了! 為何人類天生就不擅長記憶臉孔、名字與日期?我們可以如何增進記憶力?為何你我如此容易受廣告蠱惑?商人與政客又如何利用大腦機制來操控人們的價值觀及信念?為何迷信如此難以撼動?大腦的錯誤時間感會讓人容易錯估金錢的價值,以致有人容易刷爆信用卡。作者引用實際案例和耐人尋味的研究,揭開關於大腦的層層神祕面紗,讓我們瞭解大腦如何以意想不到的方式影響人類的生活。雖然人類大腦不盡完美,卻是已知世界中最複雜的一種裝置。我們身為單一個體或整個社會群體的意義,不只是由大腦驚人的能力來定義,最終也受到大腦的瑕疵與局限所影響。仔細想想就知道,記憶有時不可信賴,也會有所偏頗;好一點的話,只是讓我們忘了名字與數字,但嚴重時,目擊者出了差錯的證詞就會讓無辜者的一生斷送在監獄中。此外,作者還提出得將人類易受廣告影響的傾向納入考量,像是在20世紀造成約百萬人死亡的史上最成功行銷活動之一──香煙廣告,這個造成極大悲劇的廣告的成功,揭露了行銷左右我們渴望與習慣的程度。主觀意識與不相關因素也經常主導著我們的行為與決定,舉例來說,問問題所用的字眼會影響我們的答案(框架與錨定作用),而投票地點甚至也能左右我們的選票。人類常在及時行樂的誘惑下犧牲了長遠的幸福,也因迷信超自然現象而偏離了正途。甚至我們的恐懼感與我們應該恐懼的事物也只有薄弱的關係而已。大腦從以前就被設計成一個經由人類感官來獲取外界資訊的裝置;經過分析、儲存與處理這些資訊,然後產生反應(行動與行為)來求取最佳的生存與繁衍機會。但就跟其他的運算工具一樣,大腦也會有錯誤與極限。作者在本書中,從電腦術語中借用了臭蟲(bugs)一詞來泛指人類大腦所有的極限、瑕疵、缺點與偏頗。電腦臭蟲,從螢幕圖像上出現令人討厭的干擾到電腦當機或「藍屏死當」都有,偶爾會產生嚴重的後果,像程式撰寫不當可能會讓病人在進行癌症治療時接收到大量致命的輻射線。書中提出,大腦臭蟲對你我生活的影響也同樣廣泛:從簡單的假象、討人厭的記憶問題到非理性的決定都有,這些大腦臭蟲所造成的後果可能無害,但也可能產生致命的危機。大腦瑕疵對人類生活影響的範圍從無害到會產生嚴重後果的各種情況皆有。大腦關聯結構造成了錯誤的記憶,也會讓政治人物與廠商容易左右我們的行為與信仰;人類笨拙的數字能力與不正確的時間感,讓我們容易做出不明智的財務決定(過度使用信用卡的
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
五十年戰爭:冷戰時代的衝突與戰略
滿額折
作者:諾曼‧弗里德曼  出版社:全球防務  出版日:2019/05/07 裝訂:平裝
冷戰終結得頗為波瀾不驚,沒有大規模的戰爭、衝突,有的只是一個改朝換代的國家所必須經歷的種種喜怒哀樂。然而,冷戰又是一場真正的戰爭,對陣雙方較量的真實程度與兩次世界大戰不遑多讓。在大約半個世紀的時間裏,這場冷戰塑造著我們的生活和世界,而且冷戰的後果更可能影響未來的幾十年。在過去的幾年裏,出現了諸多令人厭惡與驚訝的事變,特別是在環繞著原蘇聯邊境的地區,這些都是冷戰所進行的模式及其最終結束的方式所導致的
庫存:1
定價:860 元, 優惠價:9 774
亢奮戰:納粹嗑藥史(簡體書)
滿額折
作者:(德)諾曼•奧勒  出版社:社會科學文獻出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:精裝
本書第一次全面論述了納粹統治下的毒品狀況——包括可卡因、海洛因、嗎啡和冰毒。而這些對於納粹軍隊恢復士氣起了至關重要的作用,也部分解釋了戰爭初期德國為何攻無不克。 根據奧勒的研究,毒品無法解釋第三帝國的意識形態,卻能解釋他們的內部混亂以及問題重重和令人疑惑的決策。本書中提到,毒品對希特勒和他的隨充有著重大的影響,當戰事不利於德國的時候,他們甚至採用了更讓人難以理解的雞尾酒療法來緩和自己的情緒。這些化
庫存:1
定價:414 元, 優惠價:87 360
告別恐懼:享受真正平安的生活
滿額折
作者:諾曼萊特  出版社:橄欖文化  出版日:1986/05/01 裝訂:平裝
每個人都會懼怕,只是種類的多少、程度的大小不同而已。但因憂慮使人消沉,甚至帶來沮喪,因此我們需要去整理並面對。本書循序漸進地,從一個人的孩提時代、青少年時期,就其心智成長的過程中所可能遭遇到的每一個障礙,幫助我們瞭解恐懼的根源,同時明列出如何克服的步驟,是極為實用的個人指南及諮商輔導之書籍。
庫存:1
定價:160 元, 優惠價:9 144
傷痛,如何治癒:上帝的治癒恩典,能修復破碎的關係,醫治悲痛絕望的心
滿額折
作者:諾曼‧萊特; 賴瑞‧瑞納齊  出版社:財團法人基督教宇宙光全人關懷機  出版日:2022/09/02 裝訂:平裝
★ 紐約時報暢銷作家──諾曼.萊特、資深心理諮商師──賴瑞.瑞納齊,聯手最新力作!心理諮商大師、暢銷書作家諾曼.萊特與資深心理諮商師賴瑞.瑞納齊,聯手針對傷痛的醫治,提出懇切、具體的方法,引導我們了解自己的內在創傷,並認識上帝治癒的大能,經歷生命完全的改變,不但自己接受治癒恩典,更與人分享這奇妙禮物。每個人都有希望,你也不例外。任何的傷害都不能攔阻你獲得上帝的治癒恩典,或體驗到內心最深的傷口被完全醫治。祈求上帝潔淨任何會攔阻你成長與進步的思想。擺脫舊的思考模式,邀請耶穌進入你的思想生活。經歷饒恕才能邁開腳步往前走,把內心那股看似無法逆轉的痛苦翻轉過來。我們受造為要與上帝與他人彼此連結。依靠耶穌,你可以發展健全的溝通模式。透過上帝賜給我們的治癒恩典,我們能饒恕傷害我們的人,並能修復破碎關係,邁向和好相愛。我們領受上帝白白賜下的恩典,並且分享給別人,這是宇宙的奧祕,也是上帝要給我們的良善和完美禮物。
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
【牛津通識】猶太教
滿額折
作者:諾曼.所羅門 Norman Solomon  出版社:牛津大學出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
獨特的猶太人創立了獨特的猶太教,獨特的猶太教塑造了獨特的猶太人。二者相輔相成,互為因果。因此,欲瞭解獨特的猶太人,必須瞭解獨特的猶太教;反過來也是一樣。這本牛津通識《猶太教》和其他猶太教概論不同,書中許多內容是在和其他宗教,尤其是和基督教的對比中寫成的。這與猶太教和基督教之間既密切關聯,又有鮮明的區別,並在歷史上長期對立有關。無疑,這種寫法比單純介紹猶太教更易使讀者明瞭猶太教與猶太人的特點。這本篇
庫存:3
定價:360 元, 優惠價:79 284
中老年人身體功能訓練指南(第2版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)凱‧A.范‧諾曼  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
中老年人經常進行安全的健身活動,不僅可以增強體質,還可以愉悅心情。《中老年人身體功能訓練指南(第2版)》以研究數據和運動科學理論為基礎,分析了中老年人健康領域的現狀及面臨的挑戰,提倡整體健康的理念,強調提升功能性能力。《中老年人身體功能訓練指南(第2版)》不僅提供了120個陸地訓練方法和72個水中訓練方法,還提供了多種場景下的詳細方案示例,旨在幫助中老年人優化生活和運動表現,保持身體健康,提高生活
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:354 元, 優惠價:87 308
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