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平裝
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作者:鄒瑋倫
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1.
時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染
作者:
鄒瑋倫
出版社:
創意市集
出版日:
2023/04/13
裝訂:
平裝
權威中醫教你打造身體免疫力、提升防護力體質升級才能對抗「時疫」 本書特色◆觀念方式同步升級!打造不易生病體質,不怕下一波傳染病來襲人類從古至今歷經多次大型疫情攻擊,傳染病學醫治也隨著時代演變與時俱進。本書除了有古代醫者的調養生息大智慧,更有現代醫者對於「現時環境」的免疫力之方,唯有跟著時序重新調整體質,才能真正儲存健康本錢,對抗不停變種的未來病毒,不會因為「免疫負債」而罹病。◆有效根治!頭痛、腦霧、咳嗽、胸悶、氣促、疲倦、掉髮、失眠後遺症退散一旦確診,身體的腦部、心血管會老化20歲,仍然潛藏著疾病誘發與死亡風險,絕對不能輕忽。尤其解隔陽轉陰其實並不等於全面康復,必須正視與積極治癒,才不會留下惱人病根,影響健康的正常生活。◆簡單易行!居家保健必備的專業流行疾病防護全書本書從作息、溫度、身心平衡三方面著手,透過日常飲食、睡眠、運動、穴道、茶飲養生調理,教大家從簡單易行、在家就能保健的方式來提高身體免疫力、加強防護。用自然溫和的中醫之道,就能有效幫助身體輕鬆防護、輕症治癒、重症遠離。
庫存:3
定價:420 元,
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2.
要瘦要美也要吃喝玩樂
作者:
鄒瑋倫
出版社:
平安文化
出版日:
2012/03/19
裝訂:
平裝
誰都想要苗條、漂亮、健康、青春!人氣女中醫公開減肥、養生、美容心法! 狂瘦二十五公斤的半日斷食法把早、晚餐之間的間隔拉長到十二個小時,一週三天,身上的贅肉很快就減掉一圈,又可吃得心滿意足,且不易復胖。對於想減肥又懶得運動的人來說,少吃一口比運動一個小時更有效! 掌握減肥的「經期黃金關鍵週」經期開始的這一週「HOLD住」期,不宜減重;結束後第三週是「平靜小瘦」期,很難減重;第四週「步
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元,
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3.
6階段調經法:調好月經,變瘦變美變年輕(簡體書)
作者:
鄒瑋倫
出版社:
上海科學技術出版社
出版日:
2017/01/01
裝訂:
平裝
本書將月經週期分為6階段,針對性地給出18道調理食譜,配合一些簡單運動、按摩等生活方式的調整,首創2+2+2的分段式生理期調養法,不但會使月經順暢,更可以預防並改善子宮肌瘤、子宮內膜異位症等各種婦科病,以及月經期間惱人的痛經、白帶、失眠、水腫等症狀。書中也列舉了茶飲、自製面膜等諸多養生與漢方美容法。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:210 元,
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4.
中醫師給你的不生病養生書:透析你的「工作體質」,時刻養生不求人!
作者:
鄒瑋倫
出版社:
養沛文化
出版日:
2009/04/03
裝訂:
平裝
中醫養生,四季皆宜。一看就懂,容易上手!在對的時間做對的保養工作,你將笑著面對每一天!*0可自我檢視的「*1工作體質」*2分類*3清晰而*4完整的特效經絡穴位養生法*5簡易好做的健康食譜*6養生補帖加強版,*7強化你的腦力、活力、眼力、性能力、健美力……*8抗老一日行程,*9重現
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
優惠:114易可全書系
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5.
超完美食物黃豆
作者:
鄒瑋倫
出版社:
文經社
出版日:
2009/07/25
裝訂:
平裝
「要健康,吃黃豆!」現在全世界正掀起吃黃豆風潮!1.黃豆是植物食物中對健康最有幫助的第一名食品。本書是第一本由中醫師所寫,涵蓋古今中西醫就黃豆在食用、藥用、美容、養生、減肥、瘦身、排毒等的醫理、藥理做最翔實的闡明,是一本有關黃豆廣泛應用的經典實用書。2.作者是中醫師,出身豆腐世家,以傳承及發揚的使命感沉潛專研黃豆,內容亦不失懷舊,也是一本有趣的人文書。3.書中39道各式黃豆食譜和老師傅教製作豆腐和
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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6.
中醫師給你的不生病養生書(簡體書)
作者:
鄒瑋倫
出版社:
江蘇文藝出版社
出版日:
2010/04/01
裝訂:
平裝
現在流行講整體觀,人體的經絡概念也一樣,它既是結構。也是內容,是個載體,本身也是控制各系統的中樞。本書介紹的都是一些自然的方法,如經穴按摩和指壓,利用雙手或是輔助器具在相關的經穴上施以按壓的動作,沒有場地的限制,自然也無副作用。讀者可以根據自己的作息和時間安排自療。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:120 元,
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7.
小紅調經書:6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕
作者:
鄒瑋倫
出版社:
時報文化
出版日:
2014/09/12
裝訂:
平裝
月經順,女人就會順!人氣女中醫
鄒瑋倫
獨創6階段生理週期調養法只要照顧身體28天,身體就會照顧妳一輩子! 史上最強的6階段生理週期健康法小紅期:來不來,順不順,決定下一個28天過得如何的關鍵經後補血一期:減肥要趁此時,補血食物是王道經後補血二期:想變美豐胸的人,一定要在此時進擊排卵期:掌握體溫的節奏,為「做人」做好準備經前補氣一期:水腫、頭暈、手腳冰冷等代謝不好,這時候最有感覺經前補氣二期:對自己好
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:350 元,
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8.
美容減肥名醫親身實證:轉腳踝、按足底、揉小腿,我成功瘦下25公斤!
作者:
鄒瑋倫
出版社:
三采文化
出版日:
2014/11/07
裝訂:
平裝
腳一冷,人就醜!腿腫脹、腿型歪歪,初老前兆!僵硬腳踝是肥胖的罪魁禍首!千萬別讓雙腳成了新陳代謝的死穴!透過『轉‧按‧揉』成功瘦下25kg的人氣女中醫
鄒瑋倫
,提供OL們執行度高、隨時隨地可施行的方法,1日只要1動作㐅1分鐘,輕鬆養出誘人美腿,80%病症獲得改善。 1分鐘快速檢視!你的踝‧足‧腿有下列徵狀?代表身體已經出現警訊!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓□腳踝粗→經痛、貧血、不
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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9.
時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染(電子書)
作者:
鄒瑋倫
出版社:
創意市集
出版日:
2023/04/13
裝訂:
電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:294 元,
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10.
鄒瑋倫
的養腎食療:權威女中醫的60道補腎固精料理,照著吃喝,養出年輕強腎力!
作者:
鄒瑋倫
出版社:
蘋果屋
出版日:
2019/06/14
裝訂:
平裝
《女中醫的不敗壯陽料理》全新封面版!「養腎」就是「養命」!從醫超過20年的女中醫
鄒瑋倫
依「藥食同源」觀念,教你用60道藥膳茶飲把「腎」養好,不僅解決男人的性事困擾,也有助男人女人提升代謝、抗老回春!據統計,台灣40歲以上男性超過2成有勃起障礙和早洩問題,而其關鍵就在於「腎」出了問題!事實上,不論男人女人,只要「腎虛」,身體的活動力、發育力、生殖力、代謝力就會迅速下降……所以,為了下半生的健康和性福
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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