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607筆商品,1/31頁
睡前3分鐘超感謝筆記【1書+1魔法筆記本】:5000人親身實證,吸引好運與財富的超強習慣
滿額折
作者:心理諮商師masa  出版社:如何  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】睡前寫筆記,是改變人生的第一步。作者熟讀2000多本書,並經過15年實驗,歸納出這個5000人實證有效的超感謝筆記法。一天只要花短短的3分鐘,打造出幸運的心靈體質,人生就會出現驚人轉變!˙日本亞馬遜700多則五星好評:終於有人寫出吸引力法則的使用說明書了!˙附贈魔法筆記本,讓奇蹟和靈感陸續到訪!用68秒產生8千小時的行動量,讓不想改變的潛意識被改寫!三階段的吸引力法則,讓生命就此改變!˙在我實踐了90天後,原本每天都需要服用將近20顆藥的母親,病情竟然恢復到再也不用服藥的狀態!˙養成寫超感謝筆記的習慣後,我精神上和經濟上都更加豐足,能以心理諮商師的身分幫助五千多人獲得幸福人生,甚至實現了期盼已久的「夫妻倆移居石垣島」夢想。˙此外,我才剛開設了YouTube頻道,轉眼間就有超過十萬人訂閱,我還體驗了很多無法一一詳述的奇蹟,走向自己不曾想像過的人生。(摘自〈前言〉)日本亞馬遜700多則★★★★★好評:◎終於有人寫出吸引力法則的使用說明書了!◎之前十年我都為一成不變的現狀感到焦慮,自從接觸到masa老師的影片,培養感謝體質後,奇蹟就一再出現,真是太感謝了!◎我反覆閱讀,每次都有新的體會和感動,我確信這是一本能讓許多人獲得療癒與幸福的書,masa老師,感謝你!◎剛開始也會懷疑「寫筆記有意義嗎……」,現在到了晚上回顧一整天有哪些值得感謝的事,每天都覺得好幸福!◎大家一定要寫感謝筆記,看看會發生什麼樣的變化,真實體會吸引好運的體質!
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:9 342
原諒,宇宙法則中最強大的祝福
滿額折
作者:心靈諮商師akiko  出版社:方智  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
【本書特色】◎吳若權、周志建暖心推薦。◎原諒,正是接收宇宙的祝福與獎勵、召喚幸福與豐盛的關鍵!◎知道原諒的好處,作者在書中提供了許多練習幫助讀者循序漸進。【內容簡介】選擇原諒,就能取回自己的力量!原諒,不代表示弱、屈服,或是將對方做過的事一筆勾消,而是一個把交給對方的力量拿回來的過程!宇宙比你想的還要支持你,而原諒,正是接收宇宙的祝福與獎勵、召喚幸福與豐盛的關鍵!當你對吸引力法則沒信心時,當你覺得諸事不順,彷彿老天爺在跟你作對時,或許,是你心中有著無法原諒的人事物……定居印度的靈性YouTuber、心靈諮商師akiko,在什麼都不奇怪的印度,體驗了關於「原諒」的奧祕。原諒很難,但只要做到,就能獲得強大的能量與幸福。我們常在不知不覺間原諒了某個人、某件事,如果終究都會原諒,何不加快原諒的速度?
庫存:2
定價:300 元, 優惠價:9 270
經典童話竟是警告大人的:小美人魚、小紅帽、寶蓮燈、白蛇傳……本是寫給小孩看的故事,大人為何更該讀?
79折
作者:壹心理.專業心理諮商師團隊  出版社:任性出版  出版日:2024/10/02 裝訂:平裝
◎小美人魚犧牲歌喉、走路雙腿痛如刀割,王子還是娶別人──付出,未必有回報。 ◎《白蛇傳》,許仙發現白蛇是妖怪所以舉發?他擔心的是白娘子妨礙自己的前途。 ◎以愛之名對人施加指導與要求,其實是吞噬,〈小紅帽〉的外婆就是這樣。 ◎《青蛙王子》裡頭公主失手把金球掉水中?手誤、口誤都是內心想法的洩露。 你對童話故事的印象,公主與王子總是「從此過著幸福快樂的日子」。 但現實世界是: 丹麥文學家安徒生從小父親病逝、母親改嫁,他寫《小美人魚》, 是想傳達弱小自我力圖重新出生的渴望; 英國作家路易斯.卡羅,本職是教會執事與數學教授, 他筆下的《愛麗絲夢遊仙境》,就是他內心真理與社會陳規的拉鋸。 至於迪士尼最受歡迎動畫片《美女與野獸》(法國小說家珍妮瑪麗作品), 曾被評為「斯德哥爾摩症候群」,讓人看不到愛情的種子,只有人質情結。 本書由深耕心理學13年的專業心理服務平臺「壹心理團隊」編著, 解析中外知名童話,像是小美人魚、睡美人、小紅帽、寶蓮燈…… 這些故事本是寫給小孩看的,為何大人更該讀?想警告我們什麼? .付出卻期待回報,多半沒有好結果──《小美人魚》 人魚公主遇見人類王子,為了愛情,她犧牲歌喉以換取岸上行走的雙腿, 王子根本沒看見(在乎)她付出多少努力。 真實世界裡,愛情很少有快樂結局。 .權力、聲譽與財富,沒有人不愛──《小王子》 小王子離開B612星球,在宇宙間遇到許多人: 國王試圖控制一切、愛慕虛榮的人只聽得見掌聲、商人不斷數著星星(財富)。 權力、聲譽與金錢,讓人得以立足於社會、成為了不起的大人, 其實他們內心的渴望仍是孩子:想要被愛、被關注。 為什麼童話故事中,王子總是以「野獸」、「動物」身分出現, 作者們想隱喻內心的恐懼還是孤獨? 《青蛙王子》中,公主是真的「失手」把金球掉進水中嗎? 其實,手誤、口誤都是內心真實想法的流露。 哪吒的故事中,真正的反派不是東海龍王、石磯娘娘, 竟是身為父親的李靖──為什麼? 小美人魚、小紅帽、寶蓮燈、白蛇傳……本是寫給小孩看的, 為何大人更該讀?這些故事都是潛意識裡的現實,幫助你重新理解自己。
優惠:任性文化全書系
庫存:3
定價:390 元, 優惠價:79 308
我在冥府當心理諮商師01
滿額折
作者:雙慧-作者; 肚臍毛-插畫  出版社:台灣角川  出版日:2023/10/11 裝訂:平裝
★KadoKado百萬小說創作大賞.輕小說組銀賞作品★陰陽眼版《四樓的天堂》X《魔鬼神探》!即使祂們已不在世,依然有許多的苦惱、困惑、哀傷需要被治癒。★單行本獨家收錄:全新番外篇、冥官專用簡易自我心理檢測量表【首刷限定】作者印刷簽名明信片、「KadoKado角角者」閱讀金50角點(※首刷售完即無贈品,角點使用方式及期限請見書腰折口)歡迎來到佳芬的心理諮商小屋。在尋求諮商之前,請先同意以下條款。1. 只接受死人的諮商請託,如果你是活人,請勿踏進我家門一步。2. 本人無牌無照,瘋了殘了一概不負責。3. 諮商過程損壞的物品一律照我開的價賠償。本人只接受台幣,請勿送我一疊冥鈔。4. 我的地盤我最大,無法接受的自己走出去慢走不送。如果您同意以上條款,就請坐下,讓我好好傾聽您的煩惱……才怪!來找我諮商的都是一群抖M,都被我用棍子打還願意回來尋求諮商……昱軒,拿掃把來!個案不被打一頓是不會清醒的!©雙慧
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
我在冥府當心理諮商師02
滿額折
作者:雙慧  出版社:台灣角川  出版日:2024/01/25 裝訂:平裝
歡迎來到佳芬的心理諮商小屋。在尋求諮商之前,請先同意以下條款。 1. 只接受死人的諮商請託,如果你是活人,請勿踏進我家門一步。 2. 本人無牌無照,瘋了殘了一概不負責。 3. 諮商過程損壞的物品一律照我開的價賠償。本人只接受台幣,請勿送我 一疊冥鈔。 4. 我的地盤我最大,無法接受的自己走出去慢走不送。 如果您同意以上條款,就請坐下,讓我好好傾聽您的煩惱…… ★KadoKado百萬小說創作大賞.輕小說組銀賞作品 ★陰陽眼版《四樓的天堂》X《魔鬼神探》! ★單行本獨家收錄:全新番外篇、冥官專用簡易自我心理檢測量表
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
我在冥府當心理諮商師03
滿額折
作者:雙慧  出版社:台灣角川  出版日:2024/02/26 裝訂:平裝
歡迎來到佳芬的心理諮商小屋。在尋求諮商之前,請先同意以下條款。 1. 只接受死人的諮商請託,如果你是活人,請勿踏進我家門一步。 2. 本人無牌無照,瘋了殘了一概不負責。 3. 諮商過程損壞的物品一律照我開的價賠償。本人只接受台幣,請勿送我 一疊冥鈔。 4. 我的地盤我最大,無法接受的自己走出去慢走不送。 如果您同意以上條款,就請坐下,讓我好好傾聽您的煩惱…… ★KadoKado百萬小說創作大賞.輕小說組銀賞作品 ★陰陽眼版《四樓的天堂》X《魔鬼神探》! ★單行本獨家收錄:全新番外篇、冥官專用簡易自我心理檢測量表 【首刷限定】作者印刷簽名明信片 (首刷售完即無贈品)
庫存:2
定價:300 元, 優惠價:9 270
我、腦子和粉紅色的諮商師
滿額折
作者:毛毛毛  出版社:高寶國際  出版日:2024/10/30 裝訂:平裝
★長踞當當圖書心理學暢銷排行榜★豆瓣讀書讀者9.1分好評迴響百萬粉絲平台「簡單心理」超高人氣連載漫畫,療癒萬千讀者!不知道從什麼時候開始,我們凌晨三點還睡不著、想到出門就無精打采、一上班就渾身不對勁……如果你也敏感、焦慮又疲憊,心裡有苦卻說不出,你不孤單,這本書就是為你而畫的。?用療癒的圖文,與你探討自我認同、人際關係、情緒管理、成長發展、自我重構。 每一個你,都能在這本書裡找到共鳴。***不知道怎麼拒絕不想答應的要求;社交恐懼、疲勞,想躲進自己的世界裡;總是覺得自己做得不夠好,不值得被稱讚;腦子裡總是有個聲音在否定自己、質疑自己……重複著想很多、想不開的循環,不知不覺身心俱疲。這樣的你,本書作者毛毛毛都能懂。毛毛毛是個平凡的上班族,每天普通地起床、通勤、上班、下班,雖然生活中沒有遭遇重大悲劇,卻彷彿忘記了如何開懷大笑,失去了快樂的能力。她決定帶著滿載負面思緒的腦子,鼓起勇氣踏出心理諮商的第一步,認識了粉紅色的諮商師。在這本書裡,毛毛毛畫出33次諮商過程,粉紅色的諮商師將帶著她與你一起回溯低自尊、內耗、焦慮等煩惱的根源,學習正視自己的感受、接納自己的情緒,自我探索、和解與成長。你與你充滿煩憂的腦子並不是敵人,而是互相守護、扶持的夥伴。請讓粉紅色的諮商師與你展開對話,停止與腦子的內在戰爭,卸下讓你停滯不前的負擔,依照自我的節奏生活,讓自己重新滿懷希望、燦爛地綻放。▍粉紅色的諮商師想對你說──‧ 不必獻出自己,你天生就有被愛的權利。‧ 希望有人能體諒你的感受,不代表你軟弱;表達痛苦,也不代表你自己站不起來。‧ 敏感特質的人確實會有很多煩惱,但性格特質並無優劣之分,敏感也並非一無是處。‧ 你現在或許有些職業倦怠,你所感受到的這些,也許是身體在告訴你需要休息和調整。‧ 能接納自己的局限,也是一種進步。【讀者共鳴推薦】「從生活到工作,從愛情到親情,都包括在本書心理諮商的內容裡。說真的,毛毛毛的人生也是我真實的人生啊,也是每一個普通人的人生呀。
庫存:4
定價:399 元, 優惠價:9 359
求生欲UP!職涯諮商師的100好感傾聽術
滿額折
作者:藤本梨惠子  出版社:楓書坊文化  出版日:2024/06/01 裝訂:平裝
✧「傾聽」是讓人際相處更美好的最佳手段✧~日本國家資格職涯發展諮商師親撰~希望可以跟別人建立更深的關係?就是這本! 【本書特色】◎人際心理講師教你好好觀察、好好聆聽、好好表達,好感關係由自己創造!◎7章零壓力好感傾聽分類✕100點人際傾聽要點,重點敘述條理分明超易讀!◎囊括基本傾聽要點與職場人際、咄咄逼人對象應對法則,傾聽就是「以守為攻」! 「好希望可以透過談話,就能與他人相處融洽、沒有隔閡……」「好希望他人願意對我敞開心扉暢所欲言,真心地喜歡我……」──如果這些願望都能實現,人生會變得如何呢? 別擔心!就由講座受講人數超過1萬人的日本高人氣職涯發展諮商師──藤本梨惠子,幫你培養人際上的好感傾聽習慣,讓你內外兼美! ✦✦「懂得傾聽」比「懂得說話」更重要✦✦為什麼我們的注意力全放在如何學會好好說話呢?自顧自地說個不停,反而會讓對方沒有機會開口,使得自己未能獲得任何重要的資訊……此外,對方若未能汲取出話中要點,也將無所適從。這時,我們就必須具備「傾聽力」,從對談中找出自己希望獲得的資訊、話題。透過對方的言談間獲得啟發,發現自己真正的問題所在! ✦✦好的傾聽可以改善人際關係✦✦學習傾聽可以讓自己跳脫「必須想點話題跟對方聊」、「必須想出一些建議」的思維,打開人與人之間的交流!透過傾聽,更深入地了解他人喜好與生活型態,便能依據他人話語給予最適合的建言與回應,增加個人魅力!許多人都對「傾聽」不以為意,然而,傾聽確實蘊含了強大的力量! ✦✦讓對方感到一見如故的傾聽技巧✦✦人類對於未知的事物都有一種無法控制的恐懼,因此要建立與陌生對象的安全感以及信任感,最重要的就是找出或創造出彼此之間的共通點!NLP(Neuro Linguistic Programming)心理學稱之為「同步(Pacing)」,這是透過配合對方的呼吸、動作、說話速度建立信任的溝通技巧。善於營造出輕鬆氛圍的人,都會與對方形成同步。要與對方製造信任,就增加彼此之間的共通點吧! 有人說,希望自己擁有神一般的影響力,並感嘆不論再怎麼努力,還是得不到眾人的認可。不過,請各位想一想,世上有哪位神祇會對人「喋喋不休」呢?所以,如果想如神一般擁有廣大的影響力,就一定要具備傾聽能力,別無他法! 詳悉人的心理,有助於更理解他人並更好的展現自己!本書便以心
庫存:4
定價:380 元, 優惠價:9 342
40個諮商師必知的諮商技術
滿額折
作者:Baradley T. Erford  出版社:心理  出版日:2017/06/22 裝訂:平裝
為有效幫助個案朝向諮商目標前進,本書根據實徵研究結果與實用性,依主要理論取向分成九大部分(焦點解決短期諮商、阿德勒和心理動力、完形和心理劇、正念、人本—現象學、認知—行為、社會學習、行為取向—正增強、行為取向—懲罰),精挑細選出40個諮商技術(量尺技術、例外技術、跳脫問題的談話、奇蹟問句、標示地雷區、我訊息、彷彿技術、潑冷水法、互說故事、矛盾意向法、空椅法、誇大身體動作、角色互換、視覺/引導式心像
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:93 419
向夢提問:讓夢成為你個人的諮商師
滿額折
作者:馬切爾.克勒克  出版社:生命潛能  出版日:2023/07/05 裝訂:平裝
也許你一直隱約感覺到夢的價值卻始終停留在醒來後迫不及待Google解夢那麼,這就是你必須擁有的那本書比解夢向前一大步在做夢之前,你就可以向夢提問不只被動做夢!領回夢的主導權讓你的夢,成為提取深層智慧和無盡靈感的強大平台他是硬底學者,也是社會企業家更是擁有近兩萬個案例經驗的資深夢工作者將畢生絕學化整為獨門孵夢程序讓夢成為你的個人諮商師―學理紮實、輕鬆好讀―【只要五步驟,就能駕馭孵夢】1. 辨認出自己的疑問,並向夢提問2. 建構出與疑問相關的問題3. 透過儀式加強夢境的回應4. 入睡,醒來後隨即記下夢境5. 解讀夢境,找出其提供的指引許多古代傳統都會透過「孵夢」來尋求指引,也就是向夢境提出問題。佛洛伊德、榮格,也都體認到夢境的重要性,榮格更是常在療程結束後說:「接下來我們就來看看,你的夢對這有什麼話要說。」―全球學界首肯推薦―洪素珍/國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授黃士鈞(哈克)/諮商輔導博士張貴傑/淡江大學教育心理與諮商研究所副教授兼所長張義平(幽樹)/諮商心理師鐘穎/愛智者書窩版主&心理學作家李欣頻/作家周介偉/光中心主持人羅勃.魏格納(Robert Waggoner)羅伯特.波斯納克(Robert Bosnak)史蒂芬.艾森斯塔博士(Dr Stephen Aizenstat PhD) 本書特色:²本書作者親身體驗過夢境指引的力量,進而啟發他進入專業領域潛心研究,並累積了十多年的實務經驗心得,由兩萬個案例中提取智慧,最終發展出其獨門的孵夢程序。²全書井然有序,將孵夢過程分為五大步驟,並避免了艱澀的學術語言,以平實的語言解說,融合案例故事,好讀易懂。²全書雖以深層心理學為基調,亦涵納了承襲自希臘等多種文明的靈性實踐,廣納與夢境連結的方式。²書中亦罕見地提及反思孵夢,「孵夢的潛在陷阱」、「是否會引來邪惡之物?」、「進行孵夢代表苦難結束了嗎?」全面性地檢視孵夢。並收錄向夢提問的通用清單,協助讀者釐清問題。 作者馬切爾早年喪父後,因未能妥善處理創傷,而感到生命失去了意義。在接觸榮格的著作後,他開始察覺夢境帶來的指引,那不僅讓他重新與逝世的父親、職涯連結,並為生活再度尋回深刻意義,最終並引領他進入專業的諮商心理領域,專攻重視夢境的深層心理學。 馬切爾更探訪了印尼、非洲、北美洲的原住民醫者,並與全世界的作夢者合作,最終開發出其獨門的孵夢五步驟公式:「該提出什麼
庫存:3
定價:430 元, 優惠價:9 387
心理諮商師鎖在抽屜裏的心靈秘密
滿額折
作者:嚴文華; 付小東  出版社:樂果文化  出版日:2016/01/08 裝訂:平裝
勸人一萬句“你要堅強”,都不如看懂一幅畫讀懂一顆心。 畫畫就是畫心,透過線條和色彩,你可以看到人性中的孤獨和黑暗、絕望和希望、掙扎和力量。療癒時光,才能終將綻放。 成長的漫漫心路,你是一切的答案。 在圖畫和文字背後,誰都有一顆玻璃心。 52幅圖畫,直觀呈現了26個人的心靈成長;11篇動人的故事,看心理諮詢師對生命有了怎樣的全新認知。 這是一本用心理分析和寫作療法來剖析自我成長的貼心讀物,獻給想讓自
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
我在冥府當心理諮商師04(完)
滿額折
作者:雙慧-作; 肚臍毛-插畫  出版社:台灣角川  出版日:2024/04/25 裝訂:平裝
★KadoKado百萬小說創作大賞.輕小說組銀賞感人大結局!★大戰中慘遭內境俘虜,剝奪自由並承受魔法的拷問。在佳芬人生最大的危機中,挺身救援的竟是意想不到的「他」。★單行本大幅修改連載劇情、獨家收錄宋昱軒外傳:〈死腦筋〉★【首刷限定】角色拍立得卡組 「妳知道為什麼我們同意妳當我們的心理諮商師嗎?因為我們尋求一個改變。但我們忽略了妳的心理狀況。一般人類要背負人命這種重擔是不可能的……」我叫簡佳芬,是一名有著陰陽眼的急診護理師。下班之後,我是前無古人,後無來者的冥府心理諮商師。我用著我正規的專業照護病人健康,協助醫師治療病人。再用著我非正規的興趣治癒個案心靈,協助冥官擺脫心魔。我同時拯救活人的性命與死人的心靈…………那麼,當我需要被拯救的時候,誰能來拯救我呢? ©雙慧
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
超人氣諮商師的低成本溝通術
滿額折
作者:稻增美佳子  出版社:樂金文化  出版日:2022/12/07 裝訂:平裝
超過18年驗證、7萬上班族見證的高效溝通法!▍工作毫無效率,其實跟過高的溝通成本有關每天工作面對客戶、主管、部下、協力廠商……,心裡一定常常有一股聲音:「已經講這麼多次了,為什麼對方無法理解?」「討厭……這個人很難溝通!」「有必要解釋到三歲小孩都懂嗎?換作是我,反而會覺得這樣很蠢耶。」明明忙到爆炸,還得耐著性子跟對方一一說明;對方要是聽不懂,把事情搞砸,自己還是得收拾爛攤子,變得更忙碌――在這樣的惡性循環下,一整天下來工作沒有任何推進,待辦清單也僅刪掉一兩項。只是處理一件小事竟然費時又費力,傷神又傷心,不只是自己,身邊的人壓力也都很大,急需「讓對方聽懂」的魔法。▍來自日本的超人氣諮商師,傳授降低溝通成本的訣竅稻增美佳子身為資深諮商師,她發現很多上班族都苦於開會討論、交辦工作、談判協商、跨部門合作等場合。要不是不善傳達自己的想法,就是對方聽了,卻不能接受,有講等於沒有講,還浪費時間。20年來,她輔導超過7萬人改善他們的溝通技巧。其中最有感的莫過於「溝通的進化發生在某一個瞬間」。也就是說,只要掌握到一點訣竅,就會開始有所改善;只要再養成習慣,將技巧內化成自己的東西,就會得到脫胎換骨的變化。作者將她職業生涯磨練出來、可立即使用的實踐案例,以及可以立即使用的小訣竅,全部濃縮在這本書裡。書裡將無法傳達的理由分成「說」「聽」「看」三部分,具體分項解說在傳達時要意識到什麼、怎麼說,才能有效降低溝通成本。★低成本溝通,要這樣養成「說」的習慣★技巧❶ 讓對方更容易理解的說話方式你是你,他是他,彼此的資訊量、理解力、表達能力都不一樣。為了消除雙方「理智的落差」,說話方式必須有條有理,並利用4W1H來構築說話內容。技巧❷ 讓對方能產生共鳴的敘述方式再怎麼有理有據的說話,除非對方打從心底接受,否則都不算真正理解。為此我們需要利用「圖」與「地」編出能刺激聽眾想像力的故事,才能消除雙方「情感的落差」。★低成本溝通,要這樣養成「聽」的習慣★技巧❸ 快速了解對方的詢問方式話說到一半,對方卻打哈欠、虛應故事的附和……該怎麼辦才好?沒錯,只要問問題就好了!藉由平時訓練自己問答的能力,就能拉近彼此的距離。技巧❹ 贏得對方信賴的傾聽方式即使學會邏輯性與敘述式的說話方式,也能提出有助於了解對方的問題,一旦聽到對方有排斥、抗拒的反應,就要修正自己的三個動作(哪三個動作?書裡有!),感受對方的心情,讓對方認同你
優惠:方言文化全書系
庫存 > 10
定價:300 元, 優惠價:79 237
破解親密關係的密碼:婚姻危機!諮商師的情感修復診間
滿額折
作者:王裕如-編著  出版社:崧燁文化  出版日:2022/12/08 裝訂:平裝
有人說:「婚姻是愛情的圍城」、「婚姻是愛情的墳墓」 其實婚姻更像是一場賽局,婚內與婚外永遠在角力 ◆痴心不等於愛情,源於當事者極度缺乏安全感與自信心◇ ◇以為「受虐」可以換得想要的一切,卻讓自己身陷泥沼◆ ◆父母離異對孩子的傷害,取決於夫妻二人對婚姻的態度◇ ◇期待透過婚姻改變命運,孰料心理反而走向另一個極端◆ 本書分為【婚前】、【婚內】、【婚離】、【婚外】四個區塊, 作者以諮商心理師的角度,深入探討夫妻或情人間的婚戀議題, 透過心理學剖析愛情與婚姻裡的疑難雜症,並提出適當的解決方法。 ▎婚前篇:理性和感性的衝突,緣分究竟算不算數? 18歲的少女和33歲的老師跨越了道德了界線。 對少女而言,老師是命中注定的緣分; 而對早已成家的老師而言,少女給了他身為男人的自尊。 當老師對妻子提出離婚要求時,對方竟默默地選擇自殺! 少女幾近崩潰,自己毀滅和讓別人家庭毀滅,似乎得做出決斷…… ▸所謂的緣分是可以珍惜也是可以迴避的,我們珍惜的是使我們快樂的緣分。從生存或者發展的意義上說,存在是我們的第一本義,破壞我們生命和感覺的任何資訊都應該被我們摒棄。無論緣分是什麼,現實主義態度使我們可以安全生存。 ▎婚內篇:失敗的婚姻,不懂愛比不愛更傷人 一對20幾歲的夫妻前來做婚姻諮商, 他們的問題竟然是:因為太愛,所以要離婚! 兩人結婚不到一年,吵架卻已成了家常便飯, 每次吵完架,兩人都內疚不已,覺得傷害了最愛的人…… ▸在快節奏的現代社會中,許多夫妻的爭吵是透過大聲叫喊來宣洩,從而減少自己的焦慮。他們所謂的「愛」,在某種程度上是依賴,互相宣洩是他們的相處習慣,而過度宣洩則成為攻擊。夫妻各自循著自己的邏輯在愛對方,但其實更愛自己。他們的婚姻失敗了,不是敗於「太愛」,而是敗於「不會愛」。 ▎婚離篇:失婚的男女,應該怎麼擺脫「可憐者」的心境? 一個剛過40的女人,神情落寞地走入諮商室。 女人與前夫是大學同學,兩人的收入穩定、育有一子, 然而婚後不過一年,丈夫的態度明顯冷淡,就這樣持續了十年。 最後女人試探性地提出離婚,丈夫欣然同意,這讓她始料未及, 更讓人崩潰的,是前夫很快有了新對象,並與對方論及婚嫁。 女人開始三天兩頭找前夫哭訴,對方卻避之唯恐不及; 和親友抱怨前夫的不是,眾人的態度也逐漸從同情轉為不耐…… ▸想走出痛苦的深淵,我們需要學習很多東西:第一,要學習以正常的方式去獲得自己應有的權益;
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定價:350 元, 優惠價:79 277
為什麼事情做不完,你還在滑手機?心理諮商師教你,改善拖延,先從照顧情緒開始
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作者:舒婭  出版社:時報文化  出版日:2022/07/19 裝訂:平裝
擊破7大心理陷阱、活用3大行動策略,徹底擺脫拖延!獻給拖延者的情緒管理指南!找出拖延深層動機,照顧情緒,跳脫「焦慮→拖延→更焦慮」的迴圈!你是否有以下的問題?‧ 上班第一件事,是打開網頁,而不是工作檔案。‧ 總是想要等到有 90% 以上的把握,再開始行動。‧ 工作時容易分心,晚上再用加班補回來。‧ 總是選擇最容易的事情去做,重要的事情則是明天再說。拖延跟擺爛、偷懶不太一樣,拖延是明知道這件事很重要,也很想要去執行,但卻一直「選擇」不去執行它。而為什麼會迴避重要的事情,即使滿心愧疚、心急如焚,仍是選擇滑手機跟追劇,這背後的原因非常複雜,每的人都有自己的理由,但其中最關鍵的核心──就是「情緒」。將拖延歸咎於懶惰、效率不佳無法解決問題,拖延者最需要的,是理解自己背後的深層動機,找到自己在逃避的究竟是什麼?本書將導致拖延的原因整理成7大陷阱,深入淺出地剖析每種拖延現象,幫助讀者識別出自己遭遇的困境與情緒盲點,並針對各個問題提供具體的應對策略。在拖延發生的時候,用鼓勵取代責備、用轉念緩解焦慮,用計畫整理前進的方向。如此一來,才有機會跳脫拖延與焦慮的拖延與焦慮的迴圈,找回生活行動力!迴避拖延七大陷阱,從內而外終結拖延!陷阱1深層動機:沒有誰會故意選擇拖延,所有行為背後都有其原因。陷阱2稍後思維:別對未來過度樂觀,我們能把握的只有現在。陷阱3情緒壓力:拯救拖延的核心,是妥善處理情緒 。陷阱4模糊不清:方向不明時,更容易拖拖拉拉。 陷阱5行動阻抗:騎象人(理)與大象(情)的抗衡,重點永遠都在大象。陷阱6低效模式:切斷分心的誘惑,重塑時間價值。陷阱7精力危機:精力有限,需要有意識地補充、分配。
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定價:330 元, 優惠價:9 297
高敏人的職場放鬆課:給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋
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作者:武田友紀  出版社:三采文化  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝
世界太累,更要放輕鬆! ※※※你知道嗎?世上每5人中就有1人是高敏人※※※ 由日本「專門高敏諮商師」為你而寫, 找到最輕鬆的方式面對工作! 42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例 面對職場各種心累狀況,保證有效! 你是不是也有相同的狀況? 「只要公司有人心情不好,會忍不住很在意。」 「跟人相處的時間一長,好容易累……」 「無法忽視小錯誤,便耽擱了工作進度。」 真的是你沒辦法承受壓力嗎? 不,
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定價:360 元, 優惠價:9 324
養出零壓力貓咪:臺灣首位零恐懼訓練貓咪行為諮商師,教你輕鬆養貓不崩潰!
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作者:吉兒  出版社:時報文化  出版日:2022/05/25 裝訂:平裝
親身體驗、有效改善的愛貓人掛保證「認識吉兒才發現,原來我以前都在亂養貓……謝謝你,讓我的養貓人生從恐懼變成美好!」人貓都受用!共享美好生活的必備寶典【無痛解決行為問題,有愛生活零壓力】擔心挑食不健康,也許是你在錯的時間,給了錯的食物?'不用騙貓喝水,也能成功讓他多吃溼食的祕訣亂尿不能只用防水墊應付了事,要從環境解決問題!'貓砂盆要幾個?有什麼零壓力擺法?全都有眉角過度理毛變成禿毛貓,小心!你的貓咪可能過敏了!'善用飲食紀錄表,蒐集美食百寶箱,找出過敏元兇一言不合就多貓大戰!貓貓們有機會從頭來過嗎?'重新隔離、引介,調整多貓作息與動線的完整方案【學習人貓減壓技巧,面對狀況零恐懼】爸媽出遠門,愛獨處也怕孤單的貓何去何從?'找貓旅館、請貓保母的選擇考量與注意事項看到外出籠就害怕,一進診間就無差別攻擊?'看懂貓的壓力狀態,選對外出籠、找到好診所愛要及時!別等貓老了,才想到要對他好!'打破迷思,讓你的貓吃得開心,人貓都快樂超越貓咪行為學,陪伴貓咪臨終的生死課題。'該放手還是繼續治療?學習評估貓咪的生活品質讓貓咪行為學,成為映照你與貓的一面鏡子,找出影響貓咪的真正根源,徹底改善人貓關係!※測測看,你跟貓感情有多好?╳真心討厭你看你出現就閃躲別人能摸你不行稍微靠近就攻擊張嘴哈氣還出爪♡有點喜歡你早上起床會磨蹭搓下巴會呼嚕嚕看著你會瞇眼睛肚子餓會拜託你♡♡♡深深愛著你叫他名字會答腔下班回家會迎接摸摸時腳會踏踏沒事也會陪著你♡♡♡♡♡不能沒有你剪指甲也沒關係天天黏著你睡覺聞肚肚也歡迎你看你離開會哀嚎更多人貓感情加溫祕訣,請立即打開本書!
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定價:390 元, 優惠價:9 351
玻璃心是因為真的受傷了:心理諮商師帶你看見14種被壓抑的內心創傷,讀懂深層情緒訊息
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作者:李季貞  出版社:高寶國際  出版日:2023/06/28 裝訂:平裝
不要錯過情緒發出的信號,別再因為敏感而懲罰自己,培養正向情緒流動,學會為自己的感受挺身而出,找回讓內心強韌的力量。本書針對日常生活中時常出現的14種情感,教你重新靠近、擁抱自己敏感而不安的心,正確讀懂情緒發出的信號,不再討厭敏感的自己。
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定價:360 元, 優惠價:9 324
給習慣逃避的你:心理諮商師告訴你,每個逃避行為的背後,都有需要被關心的理由
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作者:李國翠  出版社:高寶國際  出版日:2021/08/25 裝訂:平裝
★當當圖書100%好評,逾16,000讀者熱烈推薦★寫給三不五時開啟逃避模式的你!工作、家庭、生活、人際關係中遇到的麻煩,都不會因為暫時逃避而永遠消失不見,只有選擇面對,並從每段經驗中學習,才能開啟明亮的人生。你是否曾有過以下煩惱──面對複雜的事物,明知道要做點什麼,卻遲遲無法行動?害怕起衝突,只好盡量配合別人,卻被說「太沒主見」?各方面都很優秀,卻仍然自卑,總認為自己「不夠好」?有人關心自己就莫
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定價:320 元, 優惠價:9 288
戀愛諮商師的「分手課」:吵架沒勝算、約會嫌麻煩、腳踏兩條船……各種奇葩的諮商個案,教你怎麼分手分得好看!
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作者:九顏  出版社:崧燁文化  出版日:2023/08/29 裝訂:平裝
情侶間的微妙關係難以捉摸,吵架分手的原因更是無奇不有,如何在愛中找到最恰當的平衡點?兩人走到盡頭又該怎麼說再見?相處訣竅×價值取向×戀愛心理×復合時機……的案例分析!想知道對方是真命天子還是情場浪子,這本書來解釋解釋!▎因為收到「死亡芭比粉」的口紅,所以提分手?女生希望收到男友精心挑選的禮物,最好是自己想買很久的唇膏;女生希望男友了解自己喜歡的色號,這種事不用明說他也要知道;女生期待好多伴侶能做到的事,但都希望對方能有讀心術能猜透;然後男友真的送了口紅當禮物,結果是一個死亡芭比粉的顏色。然後他們就分手了。諮商師+任何情侶+圍觀路人+閨密兄弟:「活該!」為何有些人會有這種「這種事情是你本來就應該知道的,不需要我說」的心態?是因為他們將另一半當作是最親密的人,認為彼此的想法都應該瞭若指掌,但仔細想想,陪伴你十幾二十年的父母都未必清楚你的內心想法,你又怎麼能指望一個相識沒多久的人完全了解你,還把這當作理所當然呢?這樣豈不是強人所難?◆戀愛中大膽說出自己的訴求,別以為拐彎抹角是一種默契,不是!▎瘋狂查看對方手機,到底是希望壞事發生還是不發生?很多戀愛中的人會對另一半不放心,總是喜歡看對方手機在跟誰聊天、是否有與異性不正當來往,或是任何小事情都需要一五一十地報備,最好五分鐘報備一次,當兵都沒有你這麼嚴格!可想而知,這樣不僅會讓兩人間的信任與感情日益消磨,有可能本來沒事的都被逼到出事!如果你是這種緊迫盯人的監視型伴侶,看到這裡不要裝沒事,不改掉這種習慣絕對會出大事!◆就算價值觀念再怎麼開放、戀愛關係再怎麼自由,只要沒有「信任」,什麼都不用說!【本書特色】:本書作者以經手處理過的情感諮商個案為例,運用心理學原理剖析兩性關係中引發衝突的原因,並以發生爭吵時該如何溝通、感情經歷的四個階段、男女想法差異、什麼情況該挽回、怎麼挽回或放下另一半為題來一一解答,希望在感情迷霧中失去方向的讀者都能透過本書中的真實案例有所感悟及成長,並學會如何在親密關係中取得平衡。
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