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健康建築導論：健康建築邁向幸福健築

作者：王文安; 王為; 江逸章; 李彥頤; 李訓谷; 周伯丞; 林芳銘; 林沂品; 林裕森; 邵文政; 張芳民; 張桂鳳; 陳念祖; 陳星皓; 陳振誠; 郭怡君; 馮俊豪; 黃士賓; 黃琳琳; 廖妍婷; 劉光盛; 劉志鵬; 謝育穎; 鍾松晉-編著; 台灣幸福健築協會-總策劃; 江哲銘-主編 出版社：三民書局 出版日：2024/10/30 裝訂：平裝

健康是幸福的契機，建築是實現幸福的橋樑。隨著全球陷入能源危機，地球永續已成為國際重視的議題，同時也因為疫情的衝擊，讓人們更加重視健康這項議題。在這場大變局中，「建築」扮演著塑造我們生活環境的關鍵角色。建築不僅是提供我們居所的空間，更是影響生活品質、身心健康的元素。而這種影響力，需要以更專業、深度的角度來理解。▶何謂健康建築？健康建築的概念由國際健康建築研究所（International WELL Building Institute簡稱IWBI）於2004年推出一套健康建築標準，提出全球不同類別的健康建築設計準則，以醫學研究為準則，從人的健康系統需求對應建築物設計來提升空間舒適感。本書由健康建築發展內涵到國際發展趨勢，再延伸至健康建築的相關領域，最後邁向幸福健築，完整介紹健康建築的發展與趨勢。

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定價：988 元，優惠價：85 839

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2.

我國工作生活品質評估指標之建立

作者：胡佩怡; 郭建志-研究主持; 周婉茹-共同主持 出版社：勞動部勞動及職業安全衛生研究所 出版日：2023/06/01 裝訂：平裝

目的在瞭解我國勞工工作生活品質現況，發展概念架構，建構衡量指標以做為我國勞工工作生活品質改善之基礎。執行了11場個人深度訪談及3場焦點團體訪談，透過內容分析建立了工作生活品質的架構，結果發現工作生活品質包含三個構面，分別為生活取向需求，包含健康安全、勞動品質、經濟保障及個人休閒四個向度；社會取向需求，包含家庭關係、垂直關係、水平關係及組織關係等四個向度；自我取向需求，包括自尊認可及自我實現兩個向度。再者，本研究進一步經由問卷題目發展、專家效度檢核及問卷前測來建構工作生活品質問卷，接著搜集1195份資料來進行構念的檢驗。資料分析結果支持三構面的工作生活品質模式，而且發現工作生活品質問卷具有良好的信度（內部一致性信度）及效度（效標關聯效度、預測效度及收斂效度）。整體而言，本研究成果可提供我國相關政府單位研議勞工工作生活品質提升的可行作法，並作為政府相關部門政策擬定的依據，也可作為評估企業工作生活品質水準的有效指標與工具，藉以協助企業認識工作生活品質的重要性。

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從細節品味城市：杭州“生活品質之城”形象研究（簡體書）

作者：王玲玲 出版社：浙江大學出版社 出版日：2009/11/10 裝訂：平裝

休閑是一種復雜的多維現象，東西方、各群體對休閑的看法各有不同，許多學者認為，難以達到一個簡明、單一的休閑定義。但是在界定休閑時，又有一些可以共同認可和遵循的原則。

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定價：180 元，優惠價：77 138

停止打鼾：別讓打鼾影響你的<em>生活品質</em>－戒除影響睡眠的壞習慣，這樣做最簡單

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停止打鼾：別讓打鼾影響你的生活品質－戒除影響睡眠的壞習慣，這樣做最簡單

作者：邁克‧迪爾克斯; 亞歷山大‧亞當斯 出版社：晨星 出版日：2022/08/01 裝訂：平裝

別讓打鼾危害你的健康當打鼾惡化為睡眠中止症……該怎麼辦？變胖、老化、工作不順，都跟睡不好有關係睡眠衛生很重要，但可不是一條乾淨的棉被就可以！「澈底改善自身以及同床伴侶的睡眠品質，你需要――反對打鼾」―― 美麗佳人雜誌隨著人類習得以語言溝通的能力，演化使身體的構造更容易掌握複雜的發音範圍，但也讓舌後空間縮小，在夜晚睡覺時容易出現氣管塌陷、氣流受阻而發出噪音，也就是――打鼾打鼾對生活的影響絕對超乎你的想像，不僅因自己無法有足夠的恢復性睡眠時間、危害健康，更將你與伴侶的距離愈拉愈遠！擁有三十多年臨床經驗的耳鼻喉科顧問醫師，邁克．迪爾克斯醫師設計的「五分鐘運動」，幫助打鼾者消除影響深層睡眠的壞習慣，隨之而來的各種正向效益，將令你驚喜不已。只要認真解決這個打擾休息、獲得修復身體的壞習慣，你就會發現自己：．精神飽滿．工作效率提升．節省不必要的開支．不僅看起來、更感覺自己更年輕．避免罹患睡眠中止症所帶來的一連串負面效應：脾氣暴躁／注意力不集中／記憶力減退／糖尿病／高血壓／心血管疾病本書特色一、從耳鼻喉外科專家角度，講述打鼾的發展原因，以及在臨床上不同輕重程度。二、多層面分析打鼾對生活的影響，包括身體健康、人際關係、事業及性生活。三、提供多種針對舌頭、軟顎、喉底部的簡易止鼾運動，可自主練習，無須醫療介入。

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定價：250 元，優惠價：9 225

為什麼你有情緒？：認識情緒，才認識自己；它難以掌控，卻決定了你的<em>生活品質</em>！(電子書)

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為什麼你有情緒？：認識情緒，才認識自己；它難以掌控，卻決定了你的生活品質！(電子書)

作者：提博特.梅里斯(Thibaut Meurisse) 出版社：柿子文化 出版日：2025/04/30 裝訂：電子書

你出生後就應該開始要懂的情緒使用指南！情緒決定我們的生活品質，卻是我們最難掌控的東西之一；誰沒經歷過負面情緒？但你是利用情緒成長和學習，還是拿情緒來苛責自己？ ★暢銷逾30萬冊，翻譯逾10多種語言 ★拋開艱深的心理學或哲學理論，輕鬆認識情緒產生的底層邏輯 ★建立正向情緒反應模式，即刻擁有行動與改變的力量 □一則批評往往勝過數百則正面評價，讓你在意得不得了？ □實現夢想不能讓你從此幸福快樂，興奮感總是一陣子就消退？ □你希望父母以你為榮、上司尊重你、另一半愛你，否則就會覺得很痛苦？創傷、疾病、睡眠、音樂、環境……很多因素都會影響情緒，但若排除掉由生存機制產生的自發性情緒反應，大部分的情緒其實都是自我創造的──源自於你如何詮釋思想或事件。情緒形成的公式──「詮釋＋認同＋重複＝強烈的情緒」情緒來來去去，並無絕對好壞，負面情緒出現，並非要讓你生活艱難，而是在提醒你一些事；如果你一直重複經歷負面情緒，那你可能持有一些負面信念，帶著負面「濾鏡」看自己和世界。 ◆詮釋：你根據「個人的故事」（你的經歷、創傷、教育、文化、身分……）詮釋一個事件或想法。 ◆認同：當你在某個特定想法產生時認同那個想法。 ◆重複：一遍又一遍地重複相同的想法。 ◆強烈的情緒：你多次體驗到一種情緒，以至於它成為你身分的一部分，每當有相關的想法或事件觸發它，你就會再次體驗到這種情緒。「詮釋＋認同＋重複＝強烈的情緒」詮釋、認同和重複加在一起，為情緒的增長提供了空間，但只要你能去除這個公式裡的其中一個要素，這些情緒便無法再掌控你。 ◆你對事情和想法的詮釋，來自你對世界的潛在假設：這些假設構成你的主觀現實，所以你不會質疑它，但若想要體驗更多正面情緒，就需要重新審視這些假設。 ◆把情緒看成你身上穿的衣服：情緒本身沒有力量，你有意識或無意識的認同它，才賦予它力量。 ◆情緒會隨時間自然消退：但如果你在腦中一再重演導致情緒的問題或情境，情緒就不會消退，反而會越來越強烈。你的生存機制、你的「自我」會影響你的情緒 □在原始部落，「被拒絕」代表低生存率，後果可能是死亡。 →在現代社會，被拒絕、討厭並不威脅生存，但大腦還是把別人的批評解讀成生命威脅。 →要克服對負面事物的偏見，需重設大腦思維，分辨什麼是真正的威脅、什麼是想像出來的威脅。 □人有為了生存和繁衍而得不斷適應的需求

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全彩圖解100種樂齡活動這樣玩！：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升<em>生活品質</em>［樂活暢銷修訂版］

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全彩圖解100種樂齡活動這樣玩！：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質［樂活暢銷修訂版］

作者：加藤翼-監修; 賴光蘭-總審定 出版社：原水文化 出版日：2023/03/16 裝訂：平裝

4大類別　100個遊戲活動動手、動腦、感受與人交流的溫度，刺激腦部、維持身體健康，更樂活！動動身體‧增加手部力量‧提升身體機能動動腦部‧刺激腦部‧預防失智音樂律動‧手腦靈活‧平衡情緒簡單手作‧提升專注力‧增加成就感休閒活動，玩出活力！高齡者活動身體的機會減少，導致肌力減弱，參與活動的熱情降低。透過簡單互動遊戲，快樂活動身體，維持日常活動，刺激身體機能。促進腦部活化、預防失智、與他人互動交流排解寂寞，生活更充實。１‧達到手部運動的效果、提升敏捷度 透過運用手臂力量的活動來活動手臂或手腕例如：用氣球取代的球類遊戲、用具彈性的桌球進行團體傳球遊戲……等。２‧訓練手指觸感及抓握力 藉由重覆堆疊或抓取的動作，刺激手指感覺手指感覺例如：運用手指感覺抓取100克硬幣的重量、用筷子夾取豆子比賽……等。３‧提高心肺機能 運用嘴巴吹氣或唱歌提高心肺機能例如：用嘴巴將乒乓球從杯中吹出、一邊唱歌一邊拍拍肩膀打拍子……等。４‧提升專注力透過活動來培養集中專注力例如：運用集中專注力堆疊錢幣、用湯勺傳遞乒乓球不落地……等。５‧鍛鍊思考力、想像力及計算能力 動動腦例如：利用數字牌卡回答數字問題、模擬各種不同角色或動作的猜謎遊戲……等。６‧促進人際互動與交流 透過團體遊戲培養團隊默契與他人交流例如：有默契地透過浴巾進行傳球遊戲、翻開題目卡與大家分享年輕回憶……等。 ‧誰需要這本書？長青學苑、樂齡學習中心等樂齡學習機構日托中心、安養機構與護理之家、社會福利基金會等樂齡照護機構身心障礙者資源中心、社會福利基金會等社福機構樂齡教育專業人員、專業服務人員、社服人員、志工等相關專業人員家有60歲以上長輩的家人 ‧本書貼心設計·人數不拘、快速查找參考子目錄，可從１人、2人到20人，依人數自由選擇遊戲。·時間有彈性從1分鐘、3分鐘到30分鐘，彈性調整時間長短。·難易度可調整可視參與者的身體狀況，適度調整活動的內容及難易度，減輕負擔。·互動技巧讓活動更順暢每個活動皆有互動小技巧，如：依參與者身體狀況及能力，平均分配活動組別、運用溝通技巧等

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定價：550 元，優惠價：9 495

為什麼你有情緒？：認識情緒，才認識自己；它難以掌控，卻決定了你的<em>生活品質</em>！（Master Your Emotions）

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為什麼你有情緒？：認識情緒，才認識自己；它難以掌控，卻決定了你的生活品質！（Master Your Emotions）

作者：提博特.梅里斯 出版社：柿子文化 出版日：2025/04/30 裝訂：平裝

你出生後就應該開始要懂的情緒使用指南！情緒決定我們的生活品質，卻是我們最難掌控的東西之一；誰沒經歷過負面情緒？但你是利用情緒成長和學習，還是拿情緒來苛責自己？ ★暢銷逾30萬冊，翻譯逾10多種語言★拋開艱深的心理學或哲學理論，輕鬆認識情緒產生的底層邏輯★建立正向情緒反應模式，即刻擁有行動與改變的力量□一則批評往往勝過數百則正面評價，讓你在意得不得了？□實現夢想不能讓你從此幸福快樂，興奮感總是一陣子就消退？□你希望父母以你為榮、上司尊重你、另一半愛你，否則就會覺得很痛苦？創傷、疾病、睡眠、音樂、環境……很多因素都會影響情緒，但若排除掉由生存機制產生的自發性情緒反應，大部分的情緒其實都是自我創造的──源自於你如何詮釋思想或事件。情緒形成的公式──「詮釋＋認同＋重複＝強烈的情緒」情緒來來去去，並無絕對好壞，負面情緒出現，並非要讓你生活艱難，而是在提醒你一些事；如果你一直重複經歷負面情緒，那你可能持有一些負面信念，帶著負面「濾鏡」看自己和世界。◆詮釋：你根據「個人的故事」（你的經歷、創傷、教育、文化、身分……）詮釋一個事件或想法。◆認同：當你在某個特定想法產生時認同那個想法。◆重複：一遍又一遍地重複相同的想法。◆強烈的情緒：你多次體驗到一種情緒，以至於它成為你身分的一部分，每當有相關的想法或事件觸發它，你就會再次體驗到這種情緒。「詮釋＋認同＋重複＝強烈的情緒」詮釋、認同和重複加在一起，為情緒的增長提供了空間，但只要你能去除這個公式裡的其中一個要素，這些情緒便無法再掌控你。◆你對事情和想法的詮釋，來自你對世界的潛在假設：這些假設構成你的主觀現實，所以你不會質疑它，但若想要體驗更多正面情緒，就需要重新審視這些假設。◆把情緒看成你身上穿的衣服：情緒本身沒有力量，你有意識或無意識的認同它，才賦予它力量。◆情緒會隨時間自然消退：但如果你在腦中一再重演導致情緒的問題或情境，情緒就不會消退，反而會越來越強烈。你的生存機制、你的「自我」會影響你的情緒□在原始部落，「被拒絕」代表低生存率，後果可能是死亡。　→在現代社會，被拒絕、討厭並不威脅生存，但大腦還是把別人的批評解讀成生命威脅。　→要克服對負面事物的偏見，需重設大腦思維，分辨什麼是真正的威脅、什麼是想像出來的威脅。□人有為了生存和繁衍而得不斷適應的需求，所以我們的大腦有「享樂適應現象」……　→實現夢想只會讓我們快樂一陣子

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定價：480 元，優惠價：79 379

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8.

壽而康講座(平)

作者：胡佩鏘 出版社：東大 出版日：1993/05/01 裝訂：平裝

無論立德立名也好﹐創造事業也好﹐提高生活品質也好﹐消遺娛樂打發時間也好﹐總是需要有健康的精神與健全的身體﹐不幸老態龍鍾﹐或未老先衰﹐生趣缺缺﹐甚或潛隱痼疾﹐帶病延年。由是言之﹐如何攝生頤養﹐如何預防老病侵尋﹐如何對症下藥﹐乃是人生必備之基本健康常識。「人生上壽﹐不過百年。」現在百歲老翁、百齡壽婆已不算稀奇。這不能不算是現代人的造化與幸福。但要活得壽而康﹐就不是那麼容易﹐就是值得研究的一門高深學問

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定價：311 元，優惠價：9 280

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9.

壽而康講座(精)

作者：胡佩鏘 出版社：東大 出版日：1993/05/01 裝訂：精裝

無論立德立名也好﹐創造事業也好﹐提高生活品質也好﹐消遺娛樂打發時間也好﹐總是需要有健康的精神與健全的身體﹐不幸老態龍鍾﹐或未老先衰﹐生趣缺缺﹐甚或潛隱痼疾﹐帶病延年。由是言之﹐如何攝生頤養﹐如何預防老病侵尋﹐如何對症下藥﹐乃是人生必備之基本健康常識。「人生上壽﹐不過百年。」現在百歲老翁、百齡壽婆已不算稀奇。這不能不算是現代人的造化與幸福。但要活得壽而康﹐就不是那麼容易﹐就是值得研究的一門高深學問

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10.

揮別癌症的夢魘

作者：羽生富士夫著; 何月華譯 出版社：東大 出版日：1996/07/01 裝訂：平裝

癌症每年奪走成千上萬條人命，是死亡榜上的頭號殺手。您對癌症認識多少？癌症一定是不治之症嗎？不幸罹患癌症的話，要如何面對死神的挑戰？具有「上帝之手」美譽的日本名醫，以他個人的切身經驗，懇切地告訴大家，以知識對抗癌症的重要，以及和癌症的預防、醫療等方面有關的正確觀念。是重視保健與生活品質的現代人必讀的著作。

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11.

觀賞植物(下)(二版)

作者：沈再木 出版社：東大 出版日：2019/03/15 裝訂：平裝

自古以來園藝一直被視為一個國家文明的尺度，而花卉是精神食糧。由於日常生活品質提升，國人對花卉的需求仍日益殷切，其廣泛用於都市道路，公園及校園之綠化、美化，庭園及室內之布景裝飾，以及集會、慶典也常以盆、插花、花圈、花籃、胸花等做為會場布置或餽贈禮物，可見花卉已成為日常生活中不可或缺的一環。本書以豐富的圖片及淺顯的文字帶領讀者進入觀賞植物的世界，可讓您認識各種觀賞植物，並了解其生長情形，進一步對其栽培技術、經營及運銷方式有所認識。

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定價：560 元，優惠價：85 476

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12.

觀賞植物(上)

作者：沈再木 出版社：東大 出版日：2016/08/01 裝訂：平裝

自古以來園藝一直被視為一個國家文明的尺度，而花卉是精神食糧。由於日常生活品質提升，國人對花卉的需求仍日益殷切，其廣泛用於都市道路，公園及校園之綠化、美化，庭園及室內之布景裝飾，以及集會、慶典也常以盆、插花、花圈、花籃、胸花等做為會場布置或餽贈禮物，可見花卉已成為日常生活中不可或缺的一環。本書以豐富的圖片及淺顯的文字帶領讀者進入觀賞植物的世界，可讓您認識各種觀賞植物，並了解其生長情形，進一步對其栽培技術、經營及運銷方式有所認識。

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定價：209 元，優惠價：85 177

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13.

100支酒與我和他和你

作者：方啟聰; 靈思 出版社：香港三聯書店 出版日：2023/03/01 裝訂：平裝

在酒的世界，凡事都有可能，喜出望外的驚喜經常發生；酒，總給人帶來歡愉和慰藉。本書記載了兩位「品味潮人」與酒相遇、相知和相伴的100個故事，既有回憶到訪世界各地釀酒廠的經歷，與酒界人士交往的種種；也有分享品酒嚐菜的體驗，並從中反思自我。讀者跟著本書作者為美酒行腳天下，除可窺見每一支酒背後許多不為人知的細節，也必定感受到他們對生活品質的追求，以及對在香港推動健康品酒文化的付出和貢獻。

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買對保險了嗎？：保險局外人幫你挖出埋在保單的地雷！把錢花在刀口上，讓你買對保險真正保障未來而不浪費一分血汗錢！

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買對保險了嗎？：保險局外人幫你挖出埋在保單的地雷！把錢花在刀口上，讓你買對保險真正保障未來而不浪費一分血汗錢！

作者：何宗岳(股素人) 出版社：財經傳訊 出版日：2022/06/01 裝訂：平裝

保單中藏了多少地雷，你知道嗎？直揭業務員絕不會告訴你的關鍵小細節！！！舉例來說：投資型保單到底幫你賺錢還是賠錢？要留心！它極有可能變成「地獄保單」！真要買投資型保單的話，作者建議你不妨這樣做──純保障壽險＋投資金融股投資型保單有一個內扣的費用，保險成本（簡單的說就是保險公司用來支付理賠的費用）。它是直接由你的保單帳戶價值中扣除。因此你很難察覺這筆支出。如果你的保單帳戶價值，小於保險成本，那麼你就要開始繳危險保費，否則保單就會失效。保險成本幾乎是隨年齡而成等比級數增加，例如男性60歲的保險成本是30歲的10.3倍，作者初步估算，如果你的投資保單的投報率是3%的話，保單價在87歲時失效。如果投報率是0%，會在67歲失效。許多投資人沒有弄清楚，到時白忙一場。說它是地獄保單，也許有點誇張，但不是全無道理！作者在書中公開友人的1,000萬元投資型保單，10年共繳了783萬元保費，但是，保單卻依舊失效，保費全歸零！2019年台灣的人均GDP 25,539美元，全球排行第33，但是，壽險滲透度卻是連續12年全球第一，台灣人平均以五分之一的薪水買保險，不可謂不多！但是據調查自認為已有足夠保險保障的受訪者僅占53.1%。由上觀之，台灣人的保險觀，明顯出了問題。作者認為以下為台灣民眾買保險的最大迷思。（1）買保險，保障項目要愈多愈好。沒有錯！但是每月保費可能太高而影響基本的生活品質。（2）買保險，要保障兼投資，一舉兩得。保障兼投資？絕對是保障成份減少（理賠時方恨少），投資也未必賺錢，有虧本金的風險。（3）買保險，到期未理賠時，要領回保費。如果是儲蓄壽險，到期尚可領回比總繳保費稍多的錢（不考慮通膨率），但是，如果附加一大堆的附約，或終身醫療險，則必然領不回總繳保費。（4）繳費20年、保障終身最划算。羊毛出在羊身上，保險公司只不過將保障至110歲的保費，要你在20年內付清而已。此四項觀念並非完全錯誤，而是有時候正確；但就因為這四項多數人的買保險觀，保險公司才會投大眾所好，設計許多高保費、低保障的①終身型、②還本型、③投資型、④類全委型及⑤附保證型等保險商品來賺客戶的錢。其中終身型保單比較貴的可能原因之一是：「目前台灣人平均壽命是80.9歲（男77.7歲、女84.2歲），壽險業的第六回「經驗生命表」，是男81.11歲、女86.64歲（2021／7／1），但是，各保

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定價：499 元，優惠價：79 394

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15.

醫護科技期刊：第12期第1卷(99/03)

作者：國立台北護理學院醫護科技學刊編輯部 出版社：國立台北護理健康大學 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

本期內容包含：‧葉美玲、林宜信、陳靜修、陳興夏：已開發國之中醫合法化與證照考試制度‧林人傑、楊銘欽：青光眼病患生活品質相關因素的探討‧張冠民、劉樹泉、董鈺琪：急性心肌梗塞醫療照護成果之健康體系相關因素探討‧留淑婷、蕭世朗、禚昌麟、張明昆、林嘉倩、黃鈞鈴：中低強度運動對服用第二代抗精神藥物 Clozapine 的肥胖精神分裂症病患之影響‧林小玲、溫明寰、陳玉枝：跌倒危險評估量表準確度之研究‧黃景鶴：

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優惠:挖寶專區-中文書

定價：180 元，優惠價：55 99

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16.

聰明選股即刻上手：創造1,700萬退休金不是夢

作者：吳宗正 出版社：書泉 出版日：2017/07/01 裝訂：平裝

巴菲特投資有2個重點：1.一定要賺錢。2.不能違背第1個原則，也就是防守重於攻擊。股市沒有專家，只有贏家和輸家！據摩根資產管理調查顯示，臺灣民眾平均理想退休金額約為1,700萬。從25歲開始工作40年，每個月至少要存3.5萬元以上，如此到65歲之後才有財富自由度，才會有好的生活品質。每個月要存3.5萬，你真的準備好了嗎？事實上，若能創造每年15%的投資報酬率，則只要在30歲前準備好100萬的本金

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定價：380 元，優惠價：9 342

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17.

癌症治療之路：醫者該做的事

作者：Stewart B. Fleishman 出版社：合記 出版日：2018/01/01 裝訂：平裝

序言《癌症醫療之路：醫者該做的事(Manual of Cancer Treatment Recovery：What the Practitioner Needs to Know and Do)》是第一本涵蓋罹癌、接受治療到復原之路(survivorship)的完整臨床指引。同時也獨創從診斷到治療期間都密切注意病人生活品質的理念，而不因療程前後有不同的處理態度。還有「源頭式」的症狀處理概念，也是有助

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18.

骨科微創手術新進展

作者：楊榮森等 出版社：合記 出版日：2015/03/01 裝訂：平裝

序傳統的骨科手術的手術傷口較大，會增加手術出血和感染風險，且會傷及大範圍的組織，影響其癒合速度和功能復原，引起諸多併發症，這些傳統手術在多年來治療過許多病患，達到其治病的功效，但卻也使一些病患的功能損傷程度較大，影響病患其功能和生活品質。許多年來，醫界針對此一情形，發展出微創手術的觀念，並結合醫工人材，共同研發許多影像診斷科技、手術技術、手術儀器及工具、醫療器材等，改善傳統

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19.

戰略衝刺：90天業績放大的敏捷經營術

作者：賽門.塞維里諾 出版社：中國生產力 出版日：2023/06/15 裝訂：平裝

以3個月為一個週期，透過12個衝刺，串接「品牌」、「營運」、及「行銷」3大經營核心議題，為你贏得營收及更好的生活品質！品牌思維×成長策略×行動工具的90天衝刺計畫你是否埋首於工作，卻犧牲了自己的生活品質？或是業務遇到瓶頸，卻又不知從何著手改進？關鍵在於更聰明的工作，而非投入更多時間來工作。「戰略衝刺」（Strategy Sprint）是一種商業敏捷設計和實踐方法，可以幫助企業對快速變化的市場做出回應，對於想要加速增長的企業是非常實用的手冊，也適合對策略和敏捷管理有興趣的商業人士閱讀。不論你是企業主或是行銷業務，本書所提供的策略及方法，將引導你辨識工作問題，縮短工作路徑，並且獲得更大的營收，你的業績將隨著戰略衝刺飆升！本書特色： ★化成功經驗為系統模板，提供你一條通往成功的簡單路徑。 ★公開經營一家敏捷公司所需的所有行銷和運營藍圖。 ★提供行動工具，大大省下你摸索及重複工作的時間。 ★教你精簡程序把時間花在重要的地方，你與團隊將成為銷售巨星。好評推薦宋宜臻╱循環杯品牌好盒器創辦人林宜儒╱美商無為教育科技股份有限公司執行長陳重宇╱巨獸綠色科技股份有限公司創辦人（依姓名筆劃排序）各界讚譽「《戰略衝刺》提供了不僅讓你的生意成長的方法，還幫助你聚焦在最重要的事物，讓你更享受人生。」 ――《專注力協定》（Indistractable）作者╱尼爾．艾歐（Nir Eyal）「做生意就是戰略，而戰略衝刺讓企業有條理地辨別並貫徹戰略，達成你最重要的目標。實際可行，絕對必讀。」 ――沉浸神經科學公司創辦人╱保羅‧扎克（Paul J. Zak）「本書充滿智慧、洞察力、實用工具，協助你的生意達到另一個層次，讓你有策略能在生意上發揮出你想要的影響力。」 ――金獎人生教練與《精力無限》作者╱賽門．亞歷山大．王（Simon Alexander Ong）「戰略衝刺清楚指出行銷人員必須掌握的所有環節，才能在當今擁擠不堪的市場中取得成功，從而獲得利潤和蓬勃發展。」 ――Speakertunity創始人傑基．拉賓（Jackie Lapin）「我喜歡賽門．塞維里諾將價值與以心為本的特質帶進他的工作與本書。任何想快速成長的人都一定要讀。」 ――用心銷售學院創辦人╱克莉絲汀．史朗斯基（Christine Schlonski）「《戰略策略》是一本企業家期待已久的書，裡頭提供了實

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20.

遺傳密碼解讀者

作者：任博文 出版社：沐燁文化 出版日：2023/08/09 裝訂：平裝

本書將帶領讀者進入一個充滿奇幻和驚奇的世界，讓我們重新思考基因對個人和整個人類社會的重要性。這本小說將激發人們對基因科學的興趣和好奇心，並展示基因研究的潛力與挑戰。讓我們一同踏上這場基因迷霧的探索之旅，探尋啟示與希望的未來。喝酒臉紅是因為基因突變？乳糖不耐是天生，可以消化牛奶的人才是「變種」？ DNA密碼×奇幻冒險×基因科學深入淺出談基因與人體的奧祕，用小說來講科學！ ▎揭開基因迷霧的奇幻之旅在本書中，一位年輕的主角將引領我們進入一個充滿奧祕和驚奇的世界。融合科幻與冒險元素，故事帶領我們探索基因的神祕領域。主角將穿越基因迷霧，揭示其中的祕密。從喝下一杯奶開始，我們將跟隨主角一同踏上這場奇幻冒險之旅，探索人體如何掀起一場無聲的DNA革命。 ▎基因解讀的探索與希望在這個驚奇的旅程中，主角將面臨各種基因現象和挑戰。我們將目睹基因的奇幻力量，了解它們如何承載著我們的遺傳資訊，影響我們的身體特徵、疾病風險和行為特徵。透過科學家的解讀和主角的冒險，我們將深入探索基因迷霧，揭示其中的祕密。這趟旅程將讓我們對基因的神祕性有更深刻的了解，並反思它對我們生活的影響。 ▎基因全新解讀透過本書，我們將得以用全新的視角來審視基因，看到基因背後的力量和潛能。透過主角的生活與一系列的事件，揭開基因迷霧的奇幻之旅。我們將深入了解主角的冒險旅程，看到她如何解讀基因的祕密，並為人類帶來新的希望。 ▎啟示與未來思考隨著主角的冒險，我們將感受到基因解讀的探索所帶來的啟示。我們將意識到基因對人們生活和健康有著深遠的影響，並開始思考如何運用這些知識來改善人類的生活品質。基因迷霧中的祕密將啟迪我們對個體化醫療、疾病預防和健康管理的全新思考，讓我們看到未來基因科學的潛力。【本書特色】：本書將帶領讀者進入一個充滿奇幻和驚奇的世界，讓我們重新思考基因對個人和整個人類社會的重要性。這本小說將激發人們對基因科學的興趣和好奇心，並展示基因研究的潛力與挑戰。讓我們一同踏上這場基因迷霧的探索之旅，探尋啟示與希望的未來。

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定價：420 元，優惠價：9 378

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