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出版日期

2022~2023 (2)
2020~2021 (2)
2018~2019 (1)
2016~2017 (3)
2016年以前 (10)
裝訂方式

平裝 (14)
作者

鄒瑋倫 (11)
NHK出版-編;池上文雄、北条雅章、石倉裕幸-監修 (1)
吳茱萸 (1)
小川恭弘 (1)
戴娜‧詹姆斯 (1)
李謙 (1)
郁文、何宛亭 (1)
養沛文化編輯部 (1)
出版社/品牌

蘋果屋 (3)
養沛文化 (3)
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三民網路書店 / 搜尋結果

18筆商品,1/1頁
時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染
滿額折
作者:鄒瑋倫  出版社:創意市集  出版日:2023/04/13 裝訂:平裝
權威中醫教你打造身體免疫力、提升防護力體質升級才能對抗「時疫」 本書特色◆觀念方式同步升級!打造不易生病體質,不怕下一波傳染病來襲人類從古至今歷經多次大型疫情攻擊,傳染病學醫治也隨著時代演變與時俱進。本書除了有古代醫者的調養生息大智慧,更有現代醫者對於「現時環境」的免疫力之方,唯有跟著時序重新調整體質,才能真正儲存健康本錢,對抗不停變種的未來病毒,不會因為「免疫負債」而罹病。◆有效根治!頭痛、腦霧、咳嗽、胸悶、氣促、疲倦、掉髮、失眠後遺症退散一旦確診,身體的腦部、心血管會老化20歲,仍然潛藏著疾病誘發與死亡風險,絕對不能輕忽。尤其解隔陽轉陰其實並不等於全面康復,必須正視與積極治癒,才不會留下惱人病根,影響健康的正常生活。◆簡單易行!居家保健必備的專業流行疾病防護全書本書從作息、溫度、身心平衡三方面著手,透過日常飲食、睡眠、運動、穴道、茶飲養生調理,教大家從簡單易行、在家就能保健的方式來提高身體免疫力、加強防護。用自然溫和的中醫之道,就能有效幫助身體輕鬆防護、輕症治癒、重症遠離。
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
療癒園藝!餐桌的香草植栽全圖鑑:史上最強香草全書!161品種+125活用法大公開!
79折
作者:小川恭弘  出版社:蘋果屋  出版日:2020/12/03 裝訂:平裝
在家自種香草,隨手現採鮮摘,直上餐桌,無毒最安心!用綠色植栽妝點生活,讓草本香氣撫慰你心。台灣藥膳食療專家鄒瑋倫中醫師也公開推薦:「本書是現代人追求生活小確幸、用綠色香草療癒身心最佳讀本!」☆好評不斷!暢銷新裝版 全新上市☆為什麼這麼多人喜歡「香草」?因為居家環境有香草陪伴,不但具有「綠色視覺」療癒感,能為生活帶來大自然的「草本香氛」,而且,它還能拿來入菜、成為餐桌上的提味神隊友。尤其,現採的香草
優惠:知遠全書系
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:79 237
鄒瑋倫的養腎食療:權威女中醫的60道補腎固精料理,照著吃喝,養出年輕強腎力!
79折
作者:鄒瑋倫  出版社:蘋果屋  出版日:2019/06/14 裝訂:平裝
《女中醫的不敗壯陽料理》全新封面版!「養腎」就是「養命」!從醫超過20年的女中醫鄒瑋倫依「藥食同源」觀念,教你用60道藥膳茶飲把「腎」養好,不僅解決男人的性事困擾,也有助男人女人提升代謝、抗老回春!據統計,台灣40歲以上男性超過2成有勃起障礙和早洩問題,而其關鍵就在於「腎」出了問題!事實上,不論男人女人,只要「腎虛」,身體的活動力、發育力、生殖力、代謝力就會迅速下降……所以,為了下半生的健康和性福
優惠:知遠全書系
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:380 元, 優惠價:79 300
超完美食物黃豆
滿額折
作者:鄒瑋倫  出版社:文經社  出版日:2009/07/25 裝訂:平裝
「要健康,吃黃豆!」現在全世界正掀起吃黃豆風潮!1.黃豆是植物食物中對健康最有幫助的第一名食品。本書是第一本由中醫師所寫,涵蓋古今中西醫就黃豆在食用、藥用、美容、養生、減肥、瘦身、排毒等的醫理、藥理做最翔實的闡明,是一本有關黃豆廣泛應用的經典實用書。2.作者是中醫師,出身豆腐世家,以傳承及發揚的使命感沉潛專研黃豆,內容亦不失懷舊,也是一本有趣的人文書。3.書中39道各式黃豆食譜和老師傅教製作豆腐和
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:270 元, 優惠價:9 243
6階段調經法:調好月經,變瘦變美變年輕(簡體書)
滿額折
作者:鄒瑋倫  出版社:上海科學技術出版社  出版日:2017/01/01 裝訂:平裝
本書將月經週期分為6階段,針對性地給出18道調理食譜,配合一些簡單運動、按摩等生活方式的調整,首創2+2+2的分段式生理期調養法,不但會使月經順暢,更可以預防並改善子宮肌瘤、子宮內膜異位症等各種婦科病,以及月經期間惱人的痛經、白帶、失眠、水腫等症狀。書中也列舉了茶飲、自製面膜等諸多養生與漢方美容法。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:210 元, 優惠價:87 183
要瘦要美也要吃喝玩樂
滿額折
作者:鄒瑋倫  出版社:平安文化  出版日:2012/03/19 裝訂:平裝
誰都想要苗條、漂亮、健康、青春!人氣女中醫公開減肥、養生、美容心法! 狂瘦二十五公斤的半日斷食法把早、晚餐之間的間隔拉長到十二個小時,一週三天,身上的贅肉很快就減掉一圈,又可吃得心滿意足,且不易復胖。對於想減肥又懶得運動的人來說,少吃一口比運動一個小時更有效! 掌握減肥的「經期黃金關鍵週」經期開始的這一週「HOLD住」期,不宜減重;結束後第三週是「平靜小瘦」期,很難減重;第四週「步
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元, 優惠價:9 252
中醫師給你的不生病養生書(簡體書)
滿額折
作者:鄒瑋倫  出版社:江蘇文藝出版社  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
現在流行講整體觀,人體的經絡概念也一樣,它既是結構。也是內容,是個載體,本身也是控制各系統的中樞。本書介紹的都是一些自然的方法,如經穴按摩和指壓,利用雙手或是輔助器具在相關的經穴上施以按壓的動作,沒有場地的限制,自然也無副作用。讀者可以根據自己的作息和時間安排自療。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:120 元, 優惠價:87 104
小紅調經書:6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕
滿額折
作者:鄒瑋倫  出版社:時報文化  出版日:2014/09/12 裝訂:平裝
月經順,女人就會順!人氣女中醫鄒瑋倫獨創6階段生理週期調養法只要照顧身體28天,身體就會照顧妳一輩子! 史上最強的6階段生理週期健康法小紅期:來不來,順不順,決定下一個28天過得如何的關鍵經後補血一期:減肥要趁此時,補血食物是王道經後補血二期:想變美豐胸的人,一定要在此時進擊排卵期:掌握體溫的節奏,為「做人」做好準備經前補氣一期:水腫、頭暈、手腳冰冷等代謝不好,這時候最有感覺經前補氣二期:對自己好
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:350 元, 優惠價:9 315
美容減肥名醫親身實證:轉腳踝、按足底、揉小腿,我成功瘦下25公斤!
滿額折
作者:鄒瑋倫  出版社:三采文化  出版日:2014/11/07 裝訂:平裝
腳一冷,人就醜!腿腫脹、腿型歪歪,初老前兆!僵硬腳踝是肥胖的罪魁禍首!千萬別讓雙腳成了新陳代謝的死穴!透過『轉‧按‧揉』成功瘦下25kg的人氣女中醫鄒瑋倫,提供OL們執行度高、隨時隨地可施行的方法,1日只要1動作㐅1分鐘,輕鬆養出誘人美腿,80%病症獲得改善。 1分鐘快速檢視!你的踝‧足‧腿有下列徵狀?代表身體已經出現警訊!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓□腳踝粗→經痛、貧血、不
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:300 元, 優惠價:9 270
時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染(電子書)
  • 電子書
作者:鄒瑋倫  出版社:創意市集  出版日:2023/04/13 裝訂:電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:294 元, 優惠價:1 294
小紅調經書: 6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕(電子書)
70折
  • 電子書
作者:鄒瑋倫  出版社:時報文化  出版日:2014/09/17 裝訂:電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:350 元, 優惠價:7 245
中醫師給你的不生病養生書:透析你的「工作體質」,時刻養生不求人!
79折
作者:鄒瑋倫  出版社:養沛文化  出版日:2009/04/03 裝訂:平裝
中醫養生,四季皆宜。一看就懂,容易上手!在對的時間做對的保養工作,你將笑著面對每一天!*0可自我檢視的「*1工作體質」*2分類*3清晰而*4完整的特效經絡穴位養生法*5簡易好做的健康食譜*6養生補帖加強版,*7強化你的腦力、活力、眼力、性能力、健美力……*8抗老一日行程,*9重現
優惠:易可全書系
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:240 元, 優惠價:79 189
作者:吳茱萸  出版社:好的文化  出版日:2015/02/11 裝訂:平裝
本書特色:★天然水美眉必備的中醫美容寶典減齡祕法大公開:66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養★吃出粉嫩蘋果肌的4款養顏粥食譜讓你不再需要玻尿酸和微晶瓷的經穴按摩法★台北市京華中醫診所中醫師 鄒瑋倫 好評推薦內容簡介中醫講:「人受天地之氣而生,天之陽氣為氣,地之陰氣為血,故氣常有餘,血常不足。」因此,女人養顏的根本是滋陰。女人身體內的水分不能夠損耗過度,相對於我們的身體,很多外在東西都算
絕版無法訂購
名醫開講(2):6位名女中醫的青春秘笈(簡體書)
滿額折
作者:郁文; 何宛亭  出版社:青島出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
6位知名的女中醫鄒瑋倫、田宜民、陳玫妃、莊雅惠、楊淑媚、李思儀,為什麼她們看起來比實際年齡至少年輕10歲,每天活力充沛、神采奕奕。延緩老化,對抗衰老一直是許多女性所追求的目標。雖然我們無法改變大自然的生理法則,但本書卻可以教愛美的你如何提早對抗衰老。 在本書中,她們與你分享自己的從醫經歷、青春常駐的調養秘方,包括運動、按摩、飲食等,精彩內容涵蓋女性最切身的問題,如抗老祛病、瘦身養顏、健康減壓、子
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:179 元, 優惠價:87 156
作者:養沛文化編輯部  出版社:養沛文化  出版日:2010/06/01 裝訂:平裝
★簡單清楚剖析食物的營養成分和正確食用方法★飲食的宜忌說明,更正確的處理食材★正確說解處理食材及正確食用方法讓你吃得更安心,也吃得更健康! 【審訂推薦】中醫師 鄒瑋倫專業營養師 黃苡菱 該怎麼吃才健康?「專家怎麼說就怎麼吃啊!」「大家說什麼東西吃了會健康,就多吃那樣東西。」……但專家說的健康食材,並不見得適合每個人,而個人喜好的飲食習
絕版無法訂購
作者:NHK出版-編; 池上文雄; 北条雅章; 石倉裕幸-監修  出版社:蘋果屋  出版日:2016/05/06 裝訂:平裝
★日本亞馬遜5顆星讚賞、讀者好評狂推!★NHK精心策劃!野菜栽培專家、藥用植物達人、園藝繪本作家,跨界製作!★一次公開78種蔬果香辛料植物種法及吃法、55種藥用植物功效及用法!★一上市就備受矚目、迴響熱烈!★台灣藥膳食療專家鄒瑋倫中醫師專文推薦! 這是一本結合「園藝栽植」、「料理食譜」、「植物知識」、「繪本圖鑑」的跨領域好書!這樣一本特別的書,乃是為這樣一群特別的人而誕生:→對「吃」很講究、又愛自
缺貨無法訂購
陪寶貝一起抗過敏:過敏兒居家照護手冊
79折
作者:李謙  出版社:養沛文化  出版日:2010/01/05 裝訂:平裝
你必須認清一項事實:中小學生和嬰幼兒每十個中就有三個是過敏兒!預防各種過敏性疾病的入侵已經迫在眉睫,要怎樣做,才能讓自己的孩子儘量降低由過敏帶來的種種煩憂與痛苦?本書將與你一起學習和了解孩子的過敏世界,並提供直接有效的對應方案。 四大專家與你一起保護容易過敏的寶貝──★黃苡菱營養師:給過敏兒的健康食譜★鄒瑋倫中醫師:健康茶飲幫孩子打敗過敏★陳秀麗芳療師:給孩子
優惠:易可全書系
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元, 優惠價:79 221
作者:戴娜‧詹姆斯  出版社:商周文化  出版日:2020/05/07 裝訂:平裝
一體適用的節食計畫,根本就不存在!性格才是決定體態的關鍵!逾3000人實證有效!美國超人氣美女營養師的新創減重妙方☑照顧者 ☑神力女超人 ☑蛇蠍美人 ☑ 空靈仙子找出自己所屬原型,打造專屬於自己的飲食計畫,才能真正擺脫肥胖!營養學╳心理學╳功能醫學╳認知行為學╳自然療法多管齊下,不只要你瘦,更要你身心健康!劉博仁/醫師‧台灣基因營養功能醫學會理事長鄒瑋倫/中醫師‧作家好評推薦!「少吃多動卻還是瘦
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