首刷限量贈品《四時瑜伽》療癒磁鐵（一套兩組）贈品說明讓可愛的貓貓陪你一起大休息，在亂世裡，也要做個有時間坐下犬式的佳人贈品資訊重量：18g贈品外包裝長寬高(公分)：65*90mm贈品外包裝方式：糖果包裝袋在有與沒有之間，盡力而為。 無條件的愛，就在你身體裡頭。 ◎ 人在四時裡頭生活，二十四節氣中逐日養成。 《四時瑜伽》是一個瑜伽初心者與工作狂重症，三年來週週做瑜伽練習的收穫，像柏油路裡頭閃著光的玻璃碎片，感受到每一次微小而確實的，在時間裡頭經歷各種變化生成。 此書許多時候，寫在瑜伽課堂後的午間，走出教室外，低頭，在有樹蔭的路邊長凳上，感覺陽光灑在身上照拂，理解時間就是祝福。不同階段有不同養成，不同季節有各異關心與書寫。 作者書寫紀錄與瑜伽練習之中變化，在日常行進中，試圖修煉一顆奮力但不喪氣的平等之心。 從一開始只是打算調整生活步調開始，卻在這過程中，遇到的疫情的試煉、與人的離別，在居家防疫的日子裡，那些不安與焦慮中；在思索與家族還有自身的關係裡，隨著節氣的變化，和瑜伽老師的對話，進而察覺自己、更深一層去思考，三十世代的她，要怎麼去面對生活，去如何感知生活周遭的一切。 「在亂世裡頭，做一個有時間做下犬式的佳人。」 柯采岑令人舒心，行雲如流水的文字間，讓人感受她的溫暖，隨著她從緊張的日常裡，放鬆改變，閱讀本書像是做了一場心靈靜坐。 短短的篇章，搭配插畫，希望大家能在通勤中、抽空閱讀時，不管是不是瑜伽愛好者，都能有瞬間休憩，沉靜的體悟。 誠如她在本書創作過程所說： “You are exactly where you need to be, you are at the present.” 每每瑜伽練習，都是我的休息時分，瑜伽為我撐開了生活的餘裕與從容，希望也把這樣的呼吸感，分送給每個熱愛工作的人。 工作狂是身分認同，改不了，更想為喜愛的工作，活得更好一點，那麼我們也有機會，改寫那工作狂一詞――說穿了，我們不過是認真創造的一群人，學著也去創造自己。 致工作狂們，讓我們開始，也玩得愉快。 新生代作家柯采岑備受注目第二本散文創作，當人們忙著往理想的道路上追求時，是否常忘了初心？忘了給自己好好休息的機會。
Celebrating REAL life! 與新世代的爸爸媽媽，一起討論家裡的「家事」與「心事」。 台灣第一本聚焦家庭的生活風格刊物，《Homework》新一期發行。 這一次，我們以「慶祝」為主題，希望呈現家庭如何以不同的方式慶祝節日，創造回憶。 採訪了四個主題家庭，分享了他們慶祝生活中大大小小、點點滴滴的獨特經歷。 我們也用了四首Beatles的歌〈We Can Work It Out〉、〈Mother Nature’s Son〉、〈Here, There And Everywhere〉、〈All You Need Is Love〉作為標題，希望在閱讀時你們能搭配著音樂去聆聽感受。 每個家庭，每段故事，都有珍貴的精彩畫面，除了希望這些片段能搭配文字、影像、音樂之外。還精選了許多與慶祝相關的選物、派對食譜、餐廳介紹、實用的APP推薦⋯⋯並請來專業醫師、心理諮商師、人類圖專家路嘉怡及作家葉揚，跟大家分享每個不同的家庭，不一樣性格的人，怎麼面對「慶祝」這件事。 每個人都有屬於自己的故事。你會怎麼定義「慶祝」呢？ 「家事」永遠沒有任何正解與標準答案，但我們希望這期的內容有某些地方讓你有共鳴，甚至激發你與摯愛的人一起創造自己的珍貴回憶，讓我們，一起慶祝～ ▐ 主題家庭故事 山林老爸張震嶽 － 用音樂慶祝日常，把孩子帶在身邊，不管好壞都一起面對 雙胞胎家庭Licia & Brian － 做彼此最堅強的隊友，一起慶祝生活中得來不易的兩人時光 科技媽媽 Penny － 善用3C科技，幫助我們跨越物理距離，連結親情 分享實務分享愛Mei & Kenneth － 透過食物創造慶祝的另一種價值，將愛傳給更多有需要的人 ▐ 給爸媽的過節好物與推薦 Cooking Club － 不費力的家庭派對，大人輕鬆孩子滿意 Restaurant － 親子友善餐廳推薦，和孩子享用美味優雅的一餐 Shopping － 友善環境的送禮提案，父母也可以好好犒賞自己一番 Tech － 每個父母都需要一個好用的to do list，應付瘋狂的節慶╱育兒schedule ▐ 喜歡？討厭？慶祝時，每個人的心情都需要被照顧 Human Design － 人類圖說慶祝，原來我適合這種慶祝方式？ Being Parents － 長大了才懂的 Holiday Blue，其實我們都不孤單 Let’s Tal
擁抱自我的瞬間，一切都會沒事的，we will be fine ，一本把溫暖具象的書，時時刻刻照顧著你。——告五人打氣推薦：台客劇場導演——林冠廷2017最年輕師鐸獎得主、嘉義縣KIST 光榮國小導師——王寶莉雜學校創辦人 地瓜校長——蘇仰志人生當中其實只有兩條路。一條是「知『道』」、一條是「不知『道』」。多數人會選擇明確已知的道路，因為那裡最安全。努力讀書、工作，聽話認真以為這樣就能直達夢想中的目標。少數選擇「不知道」的人，不是他們不擔心、不迷茫，而是他們心中住著一位冒險家，好奇、探詢，藉由身體力行感知體驗這個世界。不知道讀書到底對未來有什麼幫助？不知道工作要付出多少才夠？不知道結婚生子後的人還能不能保有自我？但恭喜你，不知道，是一份禮物。◎二○一五年以暢銷書《給回來的旅行者》，鼓舞了台灣、香港、馬來西亞與韓國青年，勇於追尋生活，藉由暫停，找到自己真正的價值與理想。如今，踏進家庭生活十年後，交出新作《人生，不只是一場馬拉松？》。跟大家分享，這十七年來，當他從傳產業上班族、背包客冒險家、到一位每天接送小孩上下課的專職父親╱作家。他怎麼在這個混沌的世界中，當天災人禍不斷發生，人們越來越迷惘時，找到放下焦慮、面對生活跟日常的勇氣。他發現，無論怎麼跟生活前進，沮喪、迷惘、困住的感覺，還是時不時會出現，當這些負面大魔王出現時，他會怎麼樣去轉念，去擁抱，那個迷路的自己。藉由可以在日常生活唾手可得的小方式；讓我們在自我懷疑時，找到可以調整的方式。人生到最後，我們都難免會有責任，但責任不代表不自由。暫時放下一切，去追尋調整自己，並不代表逃避、不代表擺爛。這是一本寫給正在對生活迷惘的你的書，也是一本當你想放棄時，打開之後，會獲得一些些寬慰跟力量的書。更是對未來充滿期望，但又想要去探險的你，一本小小指南。人生，也不只是一場馬拉松。當你累的時候可以選擇冒險、暫停，或者大哭一場。讓我們重新找回有用的感覺。我們，一起跟生活和好。本書特色暢銷書《給回來的旅行者》作者藍白拖放下旅遊探險家身份十年後，最真摯的告白。想出走、冒險，或是離開舒適圈？所有「被困住」的時刻，你都會需要的一本書！
