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等星星發亮的男孩
滿額折
作者:菲力.厄爾  出版社:小麥田出版  出版日:2019/01/25 裝訂:平裝
害怕的我、生氣的我、孤單的我……哪一天,我才能不感到絕望,不再受傷,哪一天,星星才會真正為我而閃亮呢? ==本書特色==★本書榮獲WeRead閱讀獎、《衛報》、英國書獎年度童書獎得主、大英帝國軍官勳章作者賈桂琳‧威爾森讚譽、英國水石書店讀者★★★★★評論★陳安儀(親職作家)、邱慕泥(戀風草青少年書房)、陳品皓(好日子心理治療所執行長)鄭重推薦★入選台北市立圖書館好書大家讀陳安儀老師寒假推
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
就是奧黛麗
滿額折
作者:瑪格麗特.卡迪洛-作; 茱莉亞.戴諾斯-繪  出版社:維京國際  出版日:2018/05/01 裝訂:精裝
好萊塢傳奇巨星奧黛麗.赫本的首本圖畫傳記一窺奧黛麗優雅迷人與溫柔善良的一生小時候的奧黛麗一心一意想成為芭蕾舞者,但是她的外表條件並不適合,但她更努力的練習,她只在意一件事情――她要成為全歐洲最頂尖的芭蕾舞者。 在她十歲那年,歐洲爆發第二次世界大戰。她和家人頓時失去所有,她明白,成為芭蕾舞者的夢想不太可能實現。於是,她決定嘗試演戲。奧黛麗常常飾演內外在都歷經轉變的角色,但真實世界中,奧黛麗一直都很
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
暫時先這樣(新版)首刷贈沛珛親手絹印小卡
滿額折
作者:陳沛珛  出版社:大辣  出版日:2024/06/01 裝訂:平裝
平淡而深刻的日日時時,屬於她們的都市絮語10篇巷尾街頭的片刻,10種台北女子的日常★2024全新改版,追加Chapter. 10〈距離〉以及6張彩圖!★★首刷贈沛珛親手絹印小卡(2種圖案隨機)★ 我們來到這座城市,為了各自的原因在此停留,求學、追夢、戀愛、工作、成家……而在當下的過程,或許只是想著:「暫時,先這樣。」每個人都是過客,每個人也都是主角。 ★安古蘭漫畫新秀大獎二度入圍★2020金漫獎年度漫畫獎★2021台北書展非小說類首獎★已售出法文、越南文、簡體中文版權 沛珛的畫作具有某種張力,如果要說的話,我認為她將傳統的刺點延伸,拓展為邊界,與光暈。到底怎麼做到的?雖然畫的是大都市中的各種小插曲,但她的故事往往也能打動畢業後即遠離台北的我。那些寂寞和錯身的遺憾,如何能精準打中?初讀《暫時先這樣》時,我以為那是一種青春的迴響,重讀新版後我發現,沛珛比她自己能想像的更具野心,她挑戰的不僅是圖文藝術,而是聲音、空間,文學邊陲之外的可能。——潘家欣(作家╱《玩物誌》作者) 插畫家陳沛珛頗具靈氣的圖畫小說作品《暫時先這樣》,樸拙的線條,水彩派泥灰(Payne’s Gray)層層堆疊的蒼鬱色調,便寫實而細緻地呈現出典型台灣城市圖像:高速公路上望不見盡頭的回堵車流、高架橋邊老舊住宅櫛比鱗次的窗、懸垂在窗外的冷氣機……我尤其喜歡畫作裡那些人物的日常。――OPEN BOOK〈讀漫畫〉專欄╱作者吳妮民(作家) 沒多久包裹送達,我迫不及待拆開外層的包裝,快速翻讀著新書扉頁,感受一陣陣油墨清香。仔細看其中續寫的漫畫形式,搭配上拙樸的筆感,再覆蓋灰藍色的低飽和及低明度,剎那間有一股悵然卻又親近、冷暖摻雜。我知道這就是「台北的模樣」、「台北的味道」。我很喜歡每一頁的構圖巧思與畫風,在陳沛珛那自成一格的台北風景裡,每一處都有值得被放大的細節與美好,正是人生充滿意義的各種痕跡。我想,無論在台北的生活如何、日常普凡或是獨特,就先暫時這樣吧,只要挺過眼前難捱的近況,悲苦終將成為過客。――迷誠品主題專欄╱作者FLiPER(云 ʕ•͡-•ʔฅ) 以台灣漫畫市場而言,《暫時先這樣》相當具有原創性。內容中對台灣現實氛圍的描繪以及特殊的客氣文化,以法文讀者的角度來看,皆是從未體驗過的生活模式。本書搭配了細膩並具有情感色調的繪畫風格,以迄今
庫存:2
定價:580 元, 優惠價:9 522
存在的藝術:藉由創造性自我覺察,實踐生活的藝術,達到真正的快樂與幸福
滿額折
作者:埃里希.佛洛姆  出版社:木馬文化  出版日:2024/01/10 裝訂:平裝
想懂愛,必須仔細聆聽彼此身為人的存在全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆教你如何獲得真正的富足與快樂在1974年到1976年間,佛洛姆撰寫了《擁有還是存在?》(To Have or to Be?)。實際出版時有一部分內容未隨之刊行,本書便是來自這些未收錄的內容。佛洛姆認為「存在的藝術」指的是「基於真實自我意識的生活方式」,可說是人生的最終目標,必須藉由誠實的自我分析方能實現。在《存在的藝術》中,他以自身的經驗與理解,具體闡述學習「存在的藝術」所需採取的「邁向存在的步驟」。本書前半部討論當代社會的高度消費性,使得人們容易將「擁有」視為滿足需求的唯一指標;後半部則簡述如何藉由覺察和自我分析來實踐「生活的藝術」,從而達到真正的快樂與幸福。保持覺察並練習專注,可說是學習「存在的藝術」的關鍵步驟。佛洛姆強調的「覺察」,是指高度集中的注意力,可以對自己的身體或心靈狀態進行自我觀察。唯有透過覺察,我們才能獲得對自己的獨立思考,不被非理性權威和偶像所左右。佛洛姆認為,權力和名聲固然具有催眠般的魅力,但比起物質上的虛假,更可怕的是人類在追求幸福、內在成長和快樂時所遭遇的虛假。他提醒我們不要輕信那些宣稱可以快速改變個人性格或成就自我實現的課程。相反地,我們應該勇於面對孤獨和痛苦,並將自己的所有能量投入到追求真正目標的道路上。
優惠:讀書共和國年度暢銷書展-單79雙75
庫存 > 10
定價:400 元, 優惠價:79 316
沙特與《存在與虛無》
滿額折
作者:塞巴斯蒂安•加德納  出版社:五南圖書出版  出版日:2024/02/28 裝訂:平裝
《存在與虛無》是尚-保羅•沙特最負盛名的作品,任何想要進入沙特思想迷宮的人都繞不開這部令人望而生畏的哲學經典。塞巴斯蒂安•加德納的這本導讀書系統地探討了《存在與虛無》中的基本論題,並在現當代哲學的思想史語境中把握該書的脈絡與地位,為職業學者乃至普通讀者提供了一條通往沙特思想的捷徑。
庫存:3
定價:450 元, 優惠價:95 428
消費者行為
95折
作者:Michael R. Solomon-原著  出版社:普林斯頓國際  出版日:2021/08/01 裝訂:平裝
疫情肆虐之際,消費者行為的轉變來得又快又急,以實體店面為主的企業,一夜之間變得門可羅雀,取而代之的,是飛速蓬勃發展的線上購物。行銷人員在線上線下共存的時代,該如何提升自己的能力,需要更為專業的指引。本書的改版即是為了此目的而生。對於有志從事行銷的學生們,可以從中獲得最完整的「消費者行為」專業知識;對於已經在從事行銷的專業夥伴們,也可以在重新檢討自己的行銷活動時,參考其他企業的做法;而身為消費者的每
庫存:1
定價:700 元, 優惠價:95 665
當一隻懶蟲不容易!【品格教育繪本:正向積極/主動負責】
滿額折
作者:普拉加‧托馬爾-作; 蕾夢娜‧麥克林; 米歇拉‧菲奥里-繪  出版社:東雨文化  出版日:2022/04/13 裝訂:精裝
內容簡介 家長高度好評‧網書教養分類榜暢銷兒童作家為幼兒量身打造成長主題繪本~推薦給:家中也有一隻(或多隻)小懶蟲的爸媽‧親子共讀【正向積極/主動負責】阿蟲很懶,什麼事都不想做,不刷牙、不洗澡、不整理房間、不自己穿衣服,甚至不自己吃飯!因為這些事,從小都是爸媽和身邊的人幫他做好。一天,爸媽認為阿蟲已經長大了,決定不再幫他做這些事……什麼都不想做的阿蟲,有辦法自己完成這些事嗎?◎讀者好評 如果想讓孩子成長為一個負責任的人,而不是社會負擔, 你必須讓他們學習承擔責任!──讀者 Tsila Glidai 我會向父母推薦這本書,因為它教孩子學習獨立和提高自信心。 我給這本書五顆星。──讀者Paula 作者用故事角色表明懶惰會讓你一事無成, 還有期望別人為自己做任何事無法幫助自己成長。──讀者Julie Hanson 我認為這本書用可愛而柔和的方式,引導孩子對自己的生活負責任。 ──讀者Zack Guido 給孩子們上了一堂很棒的課, 告訴他們如何在沒有太多幫助的情況下開始照顧自己。 ──讀者Julie Hanson◎引導閱讀 還記得某次開學季,看見新聞列表裡出現一些類似的標題,如「大學生自理能力差,從小被嬌慣」、「大學生被養成小學生,誰的錯?」、「誰奪走了孩子的自理能力?」等,而底下則引發了一連串的討論。 雖然並非絕對,但在大多數情況下,父母越能幹,確實往往會使得孩子變得更加懶惰,進而抗拒自己動手,長期過度的寵愛之下,可能就會害孩子日後成長為生活不能自理的「大寶寶」。 再回頭來看看《當一隻懶蟲不容易!》這個故事,裡頭的阿蟲很懶,什麼事都不想自己做,包含日常簡單的刷牙、洗澡、整理房間、穿衣服,甚至是吃飯!因為這些事,從小都是爸媽和身邊的人幫他做好了。 可以想見,如果當阿蟲漸漸脫離了幼兒時期,上了小學、國中、高中……如果一路上同樣是爸媽和身邊的人幫他做好所有事,那麼若干年後,他自然就會變成新聞裡被討論的主角之一! 因此,當孩子面臨開始需要學習獨立自主的關鍵時期,引導孩子建立積極正向觀念,及主動負責的生活態度,是非常重要且必須的。 作者用生動且寫實的筆法,在書中描述了主角阿蟲種種偷懶的日常行為,逗趣的動作表情,搭配上讓人忍不住莞爾一笑的台詞,塑造出一個相當鮮明的「小懶蟲」形象,也讓阿蟲的爸爸媽媽驚覺:要是再不做點改
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:79 277
奧修談成熟:重新看見自己的純真與完整
滿額折
作者:奧修  出版社:生命潛能  出版日:2020/11/05 裝訂:平裝
成熟是證悟的另一個名字……。變老和成熟看似雷同,卻截然不同,變老僅是順應生命前行的曲線,成熟卻是朝向生命法則的更深處而去。越是深入生命,越能了解內在的不朽,並重新獲得被社會制約奪走的天真,重新回到你的天堂,再度成為小孩子。在寧靜與天真中,進入自身最深處的核心,歷經漫長的旅程,並完成自身的潛能,從此安定於內在的天空之中。本書特色:◇ 奧修點出年齡增長與成熟是不同的兩件事,成熟是透過覺察而帶進生命的特
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
創造力的修行:打開一切可能
滿額折
作者:里克.魯賓  出版社:大塊文化  出版日:2023/07/28 裝訂:平裝
一個不會任何樂器,也不懂得使用錄音控台的人, 卻能贏得八座葛萊美獎,被歐美音樂界的巨星視為「傳奇」。 如今,他公開分享自己的創造心法 引導大家探索與生俱來的創造力 無論貧富貴賤、身在何方,只要你願意,就可以掌握它 紐約時報暢銷書排行榜 第一名 亞馬遜暢銷書排行榜 創意類 第一名 亞馬遜暢銷書排行榜 大眾心理學類 第一名 亞馬遜暢銷書排行榜 全分類 第四名 蟬聯十六週 |天神級音樂製作人,公開自己窮極一生累積的心法| 我的初衷,是要寫一本如何創造偉大藝術的書。 然而它揭露了自己, 變成了一本關於如何「活著」的書。 其中有些想法可能引起共鳴, 也有一些可能不會。 有些可能喚醒你內心原本已遭遺忘的 某種認識。 有益的,加以利用。 至於其他,就放手。 如果世界上的萬事萬物,都是創作的「材料」,我們可以怎麼妥善地運用它們? 在橫跨四十年的音樂製作生涯裡,里克?魯賓不但是葛萊美獎的常勝軍,也是許多知名音樂人心中一等一的大師(guru)。然而,他之所以受到人們的推崇,並不單單因為他能製作風格千變萬化的專輯,而是他有辦法引領與之合作的音樂人,突破自己的界限,感受創作的「本質」。 透過觀察過各種創作者的工作方式與困境,以及他們感知世界的方式之後,里克?魯賓歸納出一種找回原始、純真創作狀態的「修行」──他以輕巧、睿智的筆觸,談論一個人的聽覺、耐性、感知、潛意識、觀察力??是如何與一個人的創造力息息相關,而那樣的創造力,又會如何形塑一個人的人生。 《創造力的修行:打開一切可能》是一本關乎創造力的書,卻也不止於此;里克?魯賓是在利用「創造力」這把鑰匙,開啟生命的可能性。 聯名推薦 小湛──Azure Mulo 《靈界運作》作者 小樹──Streetvoice音樂頻道總監 王昱辰──音樂製作人 血肉果汁機──樂團 吳柏蒼──回聲樂團主唱 美秀集團──樂團 陳君豪──音樂製作人 黃少雍──音樂製作人 雷擎──鼓手/創作歌手 韓立康──吉他手/音樂製作人 鐘穎──心理學作家/愛智者書窩主持人 (按照姓名筆畫排序) 各界盛讚 里克美妙地捕捉到了創造力的神聖但又普世的實踐。當有人將我們所知但可能不理解的東西賦予聲音或形狀時,我覺得非常有力量。來自任何領域的設計師都會發現里克的話深深鼓舞和激勵人心。 ────蘋果公司首席設計長 強尼?艾夫 對我來說,這本書真的像是一本稀有的長銷
庫存:4
定價:480 元, 優惠價:9 432
形上學:存有、人性與終極真實之探究
滿額折
作者:沈清松  出版社:臺大出版中心  出版日:2019/11/15 裝訂:平裝
「人」的概念為何?神性的終極真實為何?凡人都有一終極關懷,證明有終極真實,是身處科技時代的人們最重要的問題,無論該終極真實如何不同。本書主要依傳統形上學的區分,將形上學區分成一般形上學(存有論)與特殊形上學(心理學或人性論、宇宙論或自然哲學,與神學)兩部分,而除導論外,共分成四章來分別處理兩部分中的四個領域,就整體的篇章結構而言,無疑是完整的。作者特別關注中國哲學的形上學問題,也帶入討論,本書是對
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
森林中的法語
滿額折
作者:阿姜查  出版社:橡樹林文化  出版日:2021/03/11 裝訂:平裝
泰國最受人敬重的法師——阿姜查經典之作 比起證悟的結果,他注重的是修煉的過程。 當代南傳佛教大師中,阿姜查對西方佛子的影響無人能及,他的教法如此普及的關鍵是「清晰與親切且受用」。對不同文化背景與佛教傳承的人來說,是最容易親近佛法的路徑,從本書就可以一窺阿姜查開示魅力的究竟。 &nbs
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
身為自己:人類意識的新科學
滿額折
作者:阿尼爾.塞斯  出版社:鷹出版  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
★ 2021年最佳書籍――彭博商業周刊★ 2021年最佳科學書籍――衛報★ 2021年最佳科學書籍――金融時報★ 2021年最佳哲學書――五本書★ 2021年最佳書籍――經濟學人「身為自己」是什麼意思?我們的「內在小宇宙」是如何形成的?世界頂尖意識腦科學專家塞斯(Seth):我們對世界和對自己的認知,全都是一種「受控的幻覺」無論你是不是科學家,意識都是很重要的奧祕。對每個人而言,我們的意識經驗就是眼前的一切。沒有意識,就什麼都沒有,沒有世界、沒有自己、沒有內在也沒有外在。而意識的奧祕最吸引人的面向,就是自我的本質。我是誰?為什麼我以第一人稱的方式體驗生活?過往我們一直以為有一個所謂的「自己」,外在於我們肉體身軀的靈魂,他感受著的一切,經歷著一切,並查看著一切,做出選擇與判斷。然而,現在的意識腦科學研究告訴我們,「身為自己」並不像聽起來那麼簡單。科學家發現,我們的大腦就是我們意識依存之所在,身為自己其實是「攸關你身體的事情」。在我們每個大腦中,數十億個神經元致力於創造我們的意識體驗。這是怎麼發生的?經過二十多年對大腦的研究,世界著名神經科學家塞斯提出全新的意識和自我理論。他對「身為自己」的獨特理論,挑戰了我們對感知和現實的理解,顛覆了我們對自己的認知。國際知名神經科學教授、研究員和作家塞斯在《身為自己》中,提供了讓我們瞭解自己意識的窗口。塞斯既是意識神經科學的先驅者,也是這一相對較新科學領域中最傑出的發言人。他提出:我們並不是客觀地感知世界,相反地,我們是預測機器,不斷地創造我們的世界,並在微秒內修正自己的錯誤,以做最佳猜測。無論對於外在世界或是對於自己,都是我們為了生存而做出的最佳猜測。而現在,我們已經可以透過儀器觀察到腦中完成這個過程的生物機制。理解意識,必須先定義何謂意識。因此,塞斯也試圖找出意識的量測標準,並探究意識不同層次的內容。而提出意識並非人類所獨有,事實上,擁有意識的生物非常多,但各自擁有意識的方式和程度都有所不同。至於人工智慧,在怎樣的意義下才算擁有意識?才算超越人類?若不瞭解自我意識是什麼,談論這些也難有明確交集和結論。塞斯在2017年關於該主題的TED演講被觀看超過一千一百萬次,他具有使難以想像的複雜科學變得易於理解和具娛樂性的超凡能力。
優惠:讀書共和國年度暢銷書展-單79雙75
庫存:2
定價:520 元, 優惠價:79 410
直白人的贏家法則:停止委屈,大聲說出自己的想要和需要,適用人生9大主要領域的最高效直接表達法
滿額折
作者:蕾貝卡‧雷德  出版社:遠流  出版日:2023/02/22 裝訂:平裝
委屈的人,老是「請…謝謝…對不起…」而且寫信時常說「我只是想…我只是覺得…」 直白的人,會在金錢、愛情、職場、消費、家族親友等人生9大主要領域,釋放最強大的力量處處順境而且無所畏懼 你是否曾經◎ 設計師替你剪出了可怕的髮型,你默默接受了◎ 有位朋友欠你錢,你決定假裝忘記,因為不想撕破臉◎ 努力在職場上、課堂上提出了優異見解,功勞卻成了旁人的◎ 大家一起參與的活動結束後,只有你收拾善後 本書介紹一種簡單、有點粗暴、但非常正向的表達方法,用清楚明確的文字,告訴我們如何直白溝通,從此一帆風順,再也不讓自己心累。 我們從小就被教育要禮讓、分享。小朋友想要玩你的玩具?讓他玩嘛。還剩一顆糖?留給弟弟吧。當我們把自己的需求擺在最後一位,就無法拿出魄力或氣勢,在人生的主要領域中替自己維權。 因此本書提出了各種工具和方法,使我們掙脫從小到大的枷鎖,讓我們肯定:自己的想要和需要,至少與其他人的,具有同等的重要性。 在本書中,我們將學到極為重要的直白人技巧,包含: 【關於友情】◎ 友情必須的斷捨離◎ 嘴賤與八卦◎ 如何畫定界線,接受他人畫出的界線 【關於錢錢】◎ 當你想各付各的,但朋友們都覺得應該總金額均分……◎ 密友邀請你去一家貴桑桑的居酒屋,但你這個月已經快要吃土了…◎ 如何借錢給伴侶、朋友◎ 家裡的衛生紙不會自動出現:關於日常開支的分攤 【關於約會與愛愛】◎ 直接拒絕,好像有點太尷尬?◎ Tinder等各種交友軟體◎ 如何處理假裝、套套、多人、虐待及其他重口味◎ 因為太想要得到愛,而沒有做出對自己最好的事 【關於職場】◎  
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:9 342
好感力:讓人自然而然喜歡你的超能力
滿額折
作者:拉斯-約翰‧艾格  出版社:遠流  出版日:2021/10/27 裝訂:平裝
★本書獲商業周刊1772期書摘推薦★停止追求按讚數,專心培養好感力吧!瑞典暢銷作家與談判專家繼國際暢銷書《溝通力》後又一精采力作一味追求高人氣,只能帶來短暫而虛幻的快樂;培養紮實的好感力,才能擁有真實而長遠的幸福。 當我們不刻意博取他人好感時,別人才會真正對我們產生好感。 人氣不等於好感力,而且與別人對我們的看法無關? 在當今社群媒體當道的時代,人人都在追求高人氣。然而,研究清楚證明,不健全的人氣可能造成許多負面影響,但健全的人氣──即「好感度」──卻能為人生的許多方面帶來驚人的正面影響,包括提昇幸福感、改善健康、並在事業上獲得更大的成功。 本著伶俐機智、紮實的學術背景,以及令人難以抗拒的「瑞典風格」,暢銷作家與談判專家拉斯—約翰.艾格將告訴我們如何提昇好感力。他明確指出一個令人意外的事實:如果刻意博取他人的好感,你也許會很有人氣,但卻不會讓別人真正喜歡你。因此,唯有放棄努力,才能讓別人真正對你產生好感。 在本書中,艾格以談判專家的身分(談判高手都善於在短時間內贏得他人好感),用許多有趣的研究、實驗與故事,告訴我們關於「好感力」的祕密: ● 若你穿上一件粉紅色的T恤,上面寫著:「Everybody likes me!」會引發什麼樣的連鎖反應?● 在應徵新人時,能幹的討厭鬼與討人喜歡的傻子,老闆通常會選誰?● 為何茱莉亞‧羅勃茲、布萊德‧彼特、麥特‧戴蒙等好萊塢一線明星,會願意以超低片酬接演《瞞天過海》?● 當我們遭到排擠時,大腦內被活化的區域和身體疼痛時是相同的,以致服用止痛劑竟能緩解因失去人氣而產生的難受感?! 艾格認為,「好感力」是每個人與生俱來的超能力,但唯有培養高度覺察力,我們才能找回與強化這種力量。本書也提出簡單易行的方法,讓你輕鬆擁有高人氣,又不致迷失自我,自然而然提昇好感力。 ※好感力關鍵● 如果你在做社會比較時,在意的是你的自我價值感,就必然會產生負面的情緒,而且你的自我價值感也幾乎必然會因此而降低。● 要贏得他人的好感,我們必須展現真實的自我。● FBI 探員都很擅長和挾持人質的歹徒建立互信,以便提高解決衝突的可能性。他們當中的頂尖高手,即便是在那樣困難的情境下也能夠展現真實的自我。● 當人們感覺自己很「真實」時,更有可能產生正向情緒。● 正向情緒可以改變我們思考的方式
庫存:1
定價:330 元, 優惠價:9 297
請用正念疼惜自己:四個步驟,五種能力,為自己緩解人生遭遇的苦,修復情緒受過的傷
滿額折
作者:波諦帕卡撒  出版社:開朗  出版日:2022/03/16 裝訂:平裝
我們都期望身旁會有那麼一個人,能隨時無條件地給予你我支持、關愛和鼓勵。其實,「這個人」一直都在――因為,那就是我們「自己」。這些其實都是對「離苦得樂」的期望你是否常因失誤而自責,或不自覺在討好他人?你是否曾因感情受創,就自認卑微且不值得被愛?你是否常藉否認和轉移注意力,在逃避人生的痛苦和空虛?你知道嗎,這些反應背後其實都是你對「離苦得樂」的期望,只是方法都錯了。每個人最好的朋友就是自己,我們卻往往對自己嚴格批判,自我貶抑。焦慮、憤怒、妒嫉、無奈、悲傷、分離……人生無不苦,然而痛苦的微妙矛盾,就在於當你竭力躲避,折磨反而會加劇,誠實面對,它卻會消散。只是,我們有時認不出、甚至不承認自己正在受苦,更不知它在心底留下了傷,於是總在自責與自憐的漩渦裡浮沉。正念,突破的關鍵面對那些苦痛和傷痕,其實我們都有鼓勵與修復自己的能力,前提是要學會如何「以正念疼惜自己」。但什麼是正念?覺察自己每個當下的感受、想法和體驗,分辨心裡的聲音從何而來,這就是「正念」。如此小小的思想改變,正是解開人生許多渾沌和苦痛的大大關鍵。在本書中,波諦帕卡撒以自身遭遇結合三十年的冥想教學經驗,闡述如何透過正念的思考練習,藉由四個簡單步驟,培養出五種能力――自我覺察、自我同理、接受、仁慈,以及明智的自我關懷――繼而直視苦痛,辨別實相,原諒自己,放下那些「本來可以…… 」的無謂自責,專注於當下,最終跳脫那些痛苦和傷痕的糾纏。突破灰暗困境的關鍵在於改變思考,思考改變則需具體的「工具」――透過四個步驟,掌握五種能力,《請用正念疼惜自己》正是導引我們緩解人生遭遇的苦,修復情緒受過的傷的工具使用「指南」。請記得,在最孤單無助的時刻,我們永遠能以關愛與慈悲擁抱自己。因為那源源不絕的愛,就來自於我們自己的心。
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
海德格與《存在與時間》
滿額折
作者:史蒂芬.馬爾霍爾  出版社:五南圖書出版  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
《存在與時間》複雜難懂,本書對它的結構提供一種清楚明白的概述,闡明它潛在的假設,理清它那深奧莫測的術語,並勾勒出它內在的發展邏輯。本書的重點是介紹和解釋文本,而不是介紹一位思想家或者一系列哲學問題,通過把那些主題和意圖與它們在相關文本的章節中出現的順序緊密聯繫起來。因此,這本入門書的組織結構反映了《存在與時間》的章節順序,並盡可能地符合結構清晰、內容有案可稽的要求。海德格爾是二十世紀最重要也是最有
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定價:350 元, 優惠價:95 333
子青小說選:溺之邊境
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作者:魯子青  出版社:禾田人文出版社  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
自序我在大學教授西洋文學二十多載,一種欠缺感卻如影隨形,且隨著年紀漸長愈增強烈,每夜孤燈獨處,這種感覺更是久久不散。人家說鮭魚會回到出生地產卵而亡,我這一條老鮭魚在耳順之齡也常有落葉歸根的衝動,但種種的羈絆卻讓我少有行動。三十多年前我離開生長的台北縣至南台灣教書,其實西洋文學這個科目對我而言只是個謀職的飯碗,我實在很難感受到與古人同在的悠遊之情,做學問做到如此想必誤人子弟也不淺。二十多年前我升等成了正教授,便在當天將我早已厭倦的西洋文學資料、文獻、與參考用書,全都打包塞進了雜物箱,從此開始了我本土創作的生涯。因為我相信這樣做或許會讓我更接近 「文學」一點。有一次學生在教學評量的表格上向我抗議寫道:「原來莎士比亞的作品這麼乏味,和我想像中的文學都不一樣,我真不知道在台灣學西洋文學要幹甚麼?」我知道學生們有他們短淺的偏見,驟然接觸中古英文對他們絕對是件苦差事。但也從那一刻起我恍然意識到,我之前所謂如影隨形的欠缺感未嘗不是一種隔靴搔癢或是未能正中下懷的的專業遺憾。原來我上課的文學材料與當今台灣有遙遠的時空距離,在學生面前自詡為專家的我,其實至多只是位稍微先知先覺的局外人罷了。然而一談到本土創作或欣賞,「文學」 的感覺就回來了,那是局外的觀眾忽然跳上舞台成為演出者的參與心和喜悅感。五十多年前我出生在板橋浮州里的眷村,後來又搬到永和,這兩處有著我太多成長的回憶,自然也提供了我創作不絕的能源。那種自我實現的感覺絕不是之前發表幾篇學術論文就能比擬的。不可諱言,台灣的外文學界除了重洋輕土,更重視知識和理論的研究,而視本土的現代文藝為旁門左道。不僅許多教授外國文學的老教授有此心態,身為學術界龍頭的國科會(或科技部)更是推波助瀾,因為此單位不但對學者的文藝創作嗤之以鼻,更斥之為令人玩物喪志的邪門歪道,甚至將此類著作由清單上刪除,完全不納入學術績效的考量。殊不知現在教育部學審會,都早已接受文學類的學者可以以藝文創作去補充學術著作作為申請升等的參考資料,因為創作在文學界早就被公認是實務研究中極重要的一項績效指標。由於國科會的偏見與無知導致學者們被鼓勵去腸枯思竭小題大作,但又見樹不見林,只知拿著夜光鏡在象牙塔漆黑的地窖裡、戴上黑眼罩、玩著抓黑貓的遊戲,彼此競相寫出一些除了自己和自己的研究生以外就再也沒有人會去翻閱的作品。學者們之所以樂此不疲,是因為他們已被國科會引導去相信,只要閱讀大眾愈覺得
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定價:400 元, 優惠價:9 360
心腦奇航:從神經科學出發,通往身心整合之旅
79折
作者:丹尼爾‧席格  出版社:心靈工坊文化  出版日:2017/08/14 裝訂:平裝
※ 科學與靈性的磅礡大探問!※ 收錄數十幅攝影作品,引發主觀心像,體會精神存有的奧祕之源!開心、傷心;專心、分心;放心、擔心;心滿意足、心心相印、心照不宣、心神不寧、居心不良......我們無時無刻不在談「心」,但「心」是什麼?「心」在哪裡? 沒了「心」,我會是誰?我為什麼會有「我」這種存在感覺?曾經,科學家時髦的宣稱「『心』,是大腦運作出來的!」但以研究「第七感」著稱的大腦神經科學家席格博士卻反
優惠:心靈工坊全書系-單79雙75
庫存:2
定價:600 元, 優惠價:79 474
LIFE 3.0:人工智慧時代,人類的蛻變與重生
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作者:鐵馬克  出版社:天下文化  出版日:2018/03/31 裝訂:平裝
這是與你我與未來世代息息相關的問題,沒有人能迴避!在人工智慧崛起的現在,你希望看見什麼樣的未來?當超過人類智慧的人工智慧出現時,人類會變成怎樣?人工智慧對犯罪、戰爭、司法、工作、社會將會造成什麼影響?又會帶給生而為人的我們什麼感受?人工智慧崛起絕對會對我們未來造成根本性的改變,影響之大很有可能超越以往的任何一種科技,我們如何透過自動化變得更富裕,同時又不會造成失去所得、喪失人生目標的後果?我們應該
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定價:550 元, 優惠價:9 495
沒有小孩的她們:一段女性抉擇生與不生的歷史
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作者:佩吉.歐唐納.海芬頓  出版社:衛城  出版日:2023/09/13 裝訂:平裝
生,還是不生?生了孩子的女人,與沒生孩子的女人,真的是光譜的兩極嗎?其實,影響女人生育抉擇的因素有很多,從生涯規劃,到害怕能否照顧孩子;從無法生育,到擔心環境危機……古往今來,許多女性,都曾在盡力過好這一生的掙扎中,苦苦思索:生活中是否有容納小孩的空間?無論她們做出什麼的選擇,都不免受到所處背景的影響──時代、社會、文化,是適合生孩子,或是不適合?她們是自己所屬歷史時代的產品,也是地球賦予她們短短時間禮物的產品。本書超越社會為母職、非母職劃下的界線,看到各個時代,女性面對的抉擇,或難以抉擇。◆ 一個激烈又孤獨的決定生,還是不生?這個決定並不容易。它往往是女性與自己的生理時間、生涯規劃、社會環境、文化環境等因素間,激烈又孤獨的對話。◆ 看見古往今來,女性「生或不生」的決定凝視古往今來女性「生或不生」的抉擇,讓我們更認識她們的時代、或她們所處社會的限制,也讓我們看見,不斷有女性在這道考題前,做出多樣的選擇,猶如繁花盛開。◆ 女性為生育掙扎的歷史,就是人類的歷史女性「生或不生」、「如何生」的歷史,並不僅是女性的事,而是人類社會的歷史本身。每一個生或不生的決定,都是一名女性與她的時代對話的結果。在這本溫暖而富有深思的書中,歷史學家海芬頓藉由梳理歷史,加上她對當代社會的觀察,思考這些與我們密切相關的問題:★ 多變的世界中,變化的母職與母職焦慮★ 養育一個孩子,需要一整個村子的協力?歷史上母親的支援系統★ 沒有孩子就沒有價值?認識沒有孩子的女性做出的貢獻★ 支持母親,也不去否定沒有孩子的女性,這是一體兩面
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定價:450 元, 優惠價:9 405
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