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5934筆商品,1/297頁
長壽養生之道:細胞分子矯正之父20周年鉅獻
滿額折
作者:萊納斯.鮑林博士  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2011/05/01 裝訂:平裝
首次引進 【雙項諾貝爾得主】 萊納斯‧鮑林 鉅作深入了解「維他命C」的神奇功效本書為《長壽養生之道》20周年紀念的再版,不僅彙集了萊納斯‧鮑林過往的書籍,亦整合了鮑林在70年代後期與以旺卡麥隆博士(Dr. Ewan Cameron)共同撰寫的《癌症和維他命C》(Cancer and Vitamin C)一書。作者提供了一種簡單的飲食療法來改善健康。鮑林的健康計劃具有吸引力的一點是,只要透過一些「簡
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
日式生活╳關鍵字80+:人生哲學‧美學風尚‧飲食風俗‧工藝節慶‧傳統創新,領略日式生活風格,直入日本文化精髓
滿額折
作者:矢澤豐  出版社:奇光出版  出版日:2020/07/08 裝訂:平裝
日式生活+日本文化=日本的一切, 內行人的在地視角終極導覽。一窺日本美學堂奧,一次讀懂日本的86個關鍵字!日式生活最詳盡的內行人導覽,從日本文化、設計、美食、哲學,到茶道、登山、侘寂之美、尖端電影製作,甚或威士忌市場革新,本書彰顯出偉大文化的精髓洞見!◆本書講述日本之事和日本知識,也是一趟日式美學究極之旅,更是認識日本文化的終極讀本!◆版權已售:台灣、英國、西班牙、法國、加拿大、義大利、俄國、波蘭
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
閉上眼之前,為自己按個讚:被醫生宣判死刑後的美麗人生
滿額折
作者:黛博拉.詹姆斯  出版社:時報文化  出版日:2023/05/30 裝訂:平裝
★ 威廉王子親授女爵爵位.《太陽報》得獎專欄 ★★ 上市首週空降暢銷榜.IG百萬粉絲感動相隨 ★如果剩沒多少個明天,你會如何過今天?一個人的病痛,一家人的變故,卻是許多家庭的寫照,每個人都可汲取的生命力量。 「若一心只想著病痛,靈魂會比身體早一步枯亡, 尋找新的人生意義,才有機會長出新綠——儘管剩下的花期不長。」 黛博拉,一位平凡的老師,三十五歲確診罹患大腸癌第四期,醫生宣判無法治癒,活過五年的機率僅有八%。對許多人來說,這是邁向終點的倒數計時,她的人生卻因此開始不平凡。 她極力想擺脫的癌症夢魘,變成她心心念念的志業。她被迫中斷教職,但骨子裡的教師魂,讓她轉而透過專欄、部落格、podcast、社群平台提高大眾對於大腸癌的意識。更讓人為之動容的,是她在抗癌過程中所傳遞的「不認輸的希望」(rebellious hope)。威廉王子甚至親自造訪她家授予女爵爵位。 就在本書即將成冊之前,黛博拉不敵病魔而與這個世界告別。她說:現在的你可能深陷某種煩惱,把事情看成天塌了那般嚴重,希望我的經歷讓你從更寬闊的角度看待原本的煩惱。 停止執著於「為什麼是我」, 「為什麼不可以是我」也是同樣合理的問題。 在確診罹癌的一開始,我就不再想著「我快死了」,而是將這個念頭轉換成「我現在還有命可以活」。我稱之為不認輸的希望,因為它顯然違背了這種病的統計數字。 要讓希望的火種不滅, 就要把注意力放在能激勵你的事物上。 習慣回想成功的人,會比較快樂、比較充滿希望。每當我想到自己多過了五次「最後的」聖誕節,就覺得很有希望再過一次。我的病雖然無法治癒,但我同時也認識很多了不起的人,他們拚盡全力只為了延長我和類似患者的生命。 創造回憶, 是你為自己和所愛的人所盡的最後一點力。 我後來搬到父母家中進行安寧照護,睡眠時間愈來愈長,體力每況愈下。妹妹建議全家族舉辦一次留宿派對,我疲憊到沒有興致參與。但當他們用輪椅推著我進入搭了小帳篷的房間,我的眼淚不禁奔流而出。我們依偎在毯子裡觀看《灰姑娘》,感覺自己彷彿又回到五歲,發自內心地露出燦爛笑容──我知道,我們將會珍藏這段記憶。名人推薦語 癌症希望基金會董事長.王正旭 臨床心理師.洪仲清 癌症關懷基金會董事長.陳月卿 義大大昌醫院胃腸肝膽科科主任.葉人豪醫師 ────按讚推薦──── 好喜歡這句話:「面對逆境的心態,就
庫存:3
定價:360 元, 優惠價:9 324
當摯愛逝去:療癒悲痛與失去的禪修練習
滿額折
作者:一行禪師  出版社:知田出版  出版日:2022/10/11 裝訂:平裝
「他向世界傳達正念。」——《時代》(Time)雜誌一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨,與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。▌當巨大的悲痛襲來,我們在正念中穩定身心摯愛的離世,可能是我們生命中最沉重的打擊。此時我們的心就猶如暴風雨中的一棵樹,飽經摧折、遊離不定。禪師用親切近人、充滿正念能量的禪修練習,溫柔地接住我們,讓我們跟隨禪師的指導,練習接納悲痛、釋放悲痛,回復身心平和與安定。▌死亡不是結束,離去的生命將永遠延續下去我們以為,所愛之人逝去了,他們的一切也將隨著身體的分解而消逝。然而生命就如天空的雲,它能化為雨水落在江海大地,也能化為水汽重新凝聚成雲,它無時無刻都在變化,但它永遠不會消失。禪師的澄澈又溫暖的文字,一步步帶領我們越過假象,看到生命的本來面目——我們不生不滅、無來無去,所愛之人就在我們心中,我們也在所愛之人的心中。 讓我們道別以能在不久後再遇我們今天相遇明天將再遇我們正在源頭相遇在每一刻我們在萬物中相遇推薦「一行禪師向我們展現了內心平和與世界和平的連繫。」——達賴喇嘛尊者「一行禪師是位謙卑、虔誠的聖人,也是一名知識淵博的學者。若他對和平的看法能夠實行,將會是普世價值、世界大同乃至人類的一座豐碑。」——馬丁・路德・金恩 Martin Luther King Jr.「一行禪師的著作與行誼,是解除現代社會痛苦與悲傷的良藥。他的作品,讓我覺得自己比以往的任何一刻,都更具人性。」——王鷗行 Ocean Vuong/詩人。本書特色★一行禪師溫暖而動人的療癒文字,讓我們在悲痛中釋放紛擾的思緒。★十九篇梅村精選的自我照顧冥想與禪修練習,在修習中重獲安慰與平靜。
庫存:1
定價:340 元, 優惠價:9 306
你能戰勝恐懼得自由:在危機時代活出得勝的生命
滿額折
作者:艾瑪.史塔克  出版社:以琳書房  出版日:2024/06/18 裝訂:平裝
你現在就能擊退恐懼的靈,讓心靈重獲自由!現今世代,無論是疾病蔓延、戰爭威脅,還是日常生活中各樣來自工作、家庭、人際關係的壓力,都為人們帶來與日俱增的憂慮與恐懼。但聖經告訴我們,神兒女的命定不是被恐懼的重擔壓垮,而是要藉著聖靈的能力勝過恐懼,在一切環境中活出神的愛、能力與健康。艾瑪.史塔克是全球知名的當代先知,幫助了無數人從恐懼的靈中得著釋放。透過閱讀這本易讀、實用的書,你可以: ● 分辨出消耗你生命與命定的恐懼之靈。 ● 徹底打破你與恐懼的一切連結。 ● 拒絕恐懼之靈入侵,建立靈魂體的堅固防禦。 ● 經歷靈性、心理、情緒上空前的自由、喜樂與平安。當你學會辨別並斷絕與恐懼之靈的連結,你將一步步勝過黑暗權勢,終止恐懼在你心中蔓延,贏回神所命定的豐盛人生。
庫存:2
定價:150 元, 優惠價:9 135
閱讀蒙田,是為了生活
滿額折
作者:莎拉.貝克威爾  出版社:商周文化  出版日:2022/05/07 裝訂:平裝
2010 美國國家書評獎 National Book Critics Circle Award 傳記類首獎2010 英國庫帕獎 Duff Cooper Prize 非小說著作首獎2010 英國柯斯達傳記獎 Costa Biography Award 決選2011 英國瑪許傳記獎 Marsh Biography Award 決選14國版權售出,全球熱銷200000冊 一個「該如何生活」的大哉問,二十個率性回答,重新發掘法國人文主義先鋒蒙田的一生蒙田是十六世紀最著名的文人,他的《隨筆集》影響後世千萬人,培根、莎士比亞、拜倫、愛默生、赫胥黎都以他為師今日,他依然是許多人「交往過最好的朋友」,讓人不禁大嘆「他怎麼這麼瞭解我?」阮若缺 政治大學外語學院院長阮慶岳 小說家、建築師洪震宇 《走自己的路,做有故事的人》作者孫效智 台灣大哲學系教授兼生命教育研發育成中心主任翁德明 巴黎第四大學法國文學博士陳黎 詩人熱情推薦要如何生活?蒙田說,多讀書,然後忘掉你讀的一切,把自己變笨一點。他說,凡事存疑,但要與人自在相處,切記守住你的人性。身為貴族及地方官,蒙田好奇心盛、勤於探問,卻不諱言自己的腦袋就像一只漏水的瓶子,記不住事情。他長袖善舞、應答如流,卻不願在眾人面前做作演戲,對最崇敬的人反而稱讚最少。他具有同情心、同胞愛,但畏懼責任,寧可「淡定」。蒙田集所有矛盾與不合理於一身,但他說,這就是人性,並自信地說,「如果我必須再活一次,我也會照原來的方式再過一遍」。在這本與眾不同的傳記裡,貝克威爾藉由設想蒙田給人生的二十個答案,追尋他離奇的成長經歷、青年生涯、性的冒險、各地遊歷,以及與摯友拉博埃西、徒兒古爾內的真情交遊。福樓拜曾言,閱讀蒙田,是為了生活。這本傳記將帶你看見這位最具人性的作家,如何以幽默、寬容與冷靜,看待人平凡且不完美的一生。你或許會和巴斯卡、盧梭一樣,對蒙田既愛又恨;又或許會和愛默生、尼采一樣,盛讚其人其書。無論如何,蒙田都會是你交往過最難忘的朋友,讓你找到了自己。從蒙田身上,你將看到的是有關「如何生活」的靈感,以及答案。 雖是本傳記作品,卻也是場跨世紀的愉快對話。――《紐約時報》(New
庫存:2
定價:600 元, 優惠價:9 540
人人都能活到100歲:陽光浴、哈欠運動、零施力伸展,自然鍛鍊法帶你輕鬆迎接期頤之年
滿額折
作者:維克多‧塞格諾-著  出版社:崧燁文化  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
「生」與「死」並非宿敵,分子消亡是必然的演化,你需要努力的不是抗拒死,而是知道「怎麼生」;人活著的每一天,體內都有新分子誕生,善用大自然創造的條件,重新主宰自己的命運――【通往人瑞之路第一步:調整心態】如何才能活到一百歲?首先,不要刻意地想達成這個目標。這不等於我們可以放縱自己,但大自然的運作有一定的準則,保持規律平衡的生活即可延年益壽,不必依賴人為藥物的輔助。此外,年紀大並不意味著衰老,年輕也不等於身體健康,本書要傳授給讀者的即為使青春永駐的自然療法。【通往人瑞之路第二步:意念之力】莎士比亞曾說:「自我懷疑是個叛徒,它讓我們畏縮恐懼,放棄了那些原本屬於我們自己的東西。」心理影響生理、病由心生,這是很多人都明白的道理,卻很難真正維持正向情緒,總是害怕失去一些物質條件。有些人提出質疑:「不是我不想快樂,是我天性愛胡思亂想!」其實,所謂的猜疑和不安,幾乎是後天不良的心理暗示所致,生命本是一個不斷運動的過程,而意志力能煥發體內無限能量。【通往人瑞之路第三步:好好呼吸】一般人常說「病從口入」,因此格外注重飲食,卻忽略了我們一刻都離不開氧氣,呼吸對人體的影響更加全面。➞1.呼吸暢通可以為血液提供必需的氧氣; ➞2.呼吸暢通能加快腸胃蠕動,促進消化液對食物的吸收;➞3.體內累積過多毒素會使機體衰竭,而透過呼吸可以將其排出。從選擇合適地點、鍛鍊肺活量到各種呼吸方法,本書將詳盡解說!【通往人瑞之路第四步:保持鍛鍊】如果想整天不動就獲得長壽,那是絕對不可能的事,沒有在作用的器官會逐漸老化、產生疾病甚至喪失原有功能。但是所謂的鍛鍊,也不是要把自己練成肌肉猛男――掌握「平衡」的原則,不要過度著重外部而使內在弱不禁風。那該準備什麼工具呢?啞鈴?槓鈴?都不是!三種增高練習+腸胃蠕動鍛鍊,用最自然的方法帶你強身健體!【通往人瑞之路第五步:睡眠品質】在經過一天的勞累之後,擁有充足的睡眠是很重要的,但要記得:休息是為了修復身體的疲勞,恢復活力才是目的。換言之,睡眠越長不等於對人體越有益,必須重視「睡眠品質」。當我們躺在床上時,大腦卻還在思索白天的工作,情緒緊張、肌肉沒有得到放鬆,這就不是良好的睡眠狀態,即便睡足八小時甚至更久,醒來後精神依然委靡不振……除了教你睡,本書還加碼節省體能的訣竅,讓自己隨時活力充沛!►有些飾品看起來很精緻,實則阻礙人體正常的新陳代謝?►洗頭過於頻繁,可能將保護膜一起洗掉?
庫存:2
定價:250 元, 優惠價:79 198
可持續投資(簡體書)
79折
作者:(英)拉里‧斯威德羅; (英)塞繆爾‧亞當斯  出版社:中信出版社  出版日:2023/05/09 裝訂:平裝
每一個想要進行可持續投資的個人和機構,都應該閱讀這本書。 可持續投資,幫助投資者創造更健康、美好、可持續發展世界的同時獲得投資回報,因而受到極大關注和興趣。全球可持續投資也進入高速發展期,大量資金流入,基金數量和總規模急劇增大。面對這個充滿機遇、蓬勃發展的投資市場,全球投資者也經歷著困惑和挑戰: 可持續投資、ESG投資、SRI、影響力投資,是一回事兒嗎? 投資者,如何知道自己的投資真的被用來“做好事”了? 可持續投資,有沒有虧損的風險?是否能帶來長期較好的收益? 如何挑選可持續基金,和傳統的方法一樣嗎? 這本書為個人和機構投資者提供了一份可持續投資指南。它定義了可持續投資,厘清ESG、SRI、影響力投資的概念,並介紹了全球範圍內誰在進行可持續投資,以及它們為什麼這麼做。並且,基於目前最前沿的研究成果,討論了可持續投資的風險和回報,涵蓋了當企業進行可持續投資時,資本成本會發生什麼變化,以及投資者可以在投資回報方面有何期待。同時,提供一份詳細的可持續投資指南,包括資產配置的策略以及選擇基金和基金管理人的框架。 這本書幫助投資者一步一步深入瞭解可持續投資、建立投資組合,在實現更好投資回報的同時,提升自我價值。
優惠:簡體曬書節-單79五70
庫存:2
定價:510 元, 優惠價:79 402
虛無時代:上帝死後我們如何生活(簡體書)
滿額折
作者:(英)彼得‧沃森  出版社:上海譯文出版社  出版日:2021/05/28 裝訂:平裝
這是一個關於人類在孤立無援的世界中探索與創造、失敗和成功的迷人故事。1882年,尼采宣布 "上帝已死",以此為標志,西方世界進入無神論時代,宗教信仰坍塌帶來的震蕩催生了從思想界到藝術文化各個領域的百花齊放。哲學家、詩人、劇作家、畫家、心理學家、科學家……數以萬計傑出的個體將他們的創造性精力投入到設計沒有上帝的生活方式中,在終極價值坍塌的廢墟上獨自面對希望與失望,拒絕妥協,展現出人類的尊嚴和勇氣。今
庫存:2
定價:528 元, 優惠價:87 459
創業真希望有人告訴我的事:成功連續創業家的遇事心態X工作方法X資金籌募
滿額折
作者:傑夫.海斯  出版社:真文化  出版日:2024/05/08 裝訂:平裝
◎Amazon讀者4.6★好評推薦◎創業前、創業後會面對的事,這本書都先跟你說了國內、外創業家、企業家好評推薦千萬別覺得只有老闆才需要看這本書!其實人與公司,在本質上有許多相似的地方:都會生老病死;規模都可大可小;運作時都可能是單兵作戰也可能是呼朋引伴;資源都可能很豐沛也可能極度匱乏。因此,能用在改善公司營運的「術」與「道」,自然也能用在一般人的身上。身為連續創業家,作者介紹了許多經典的案例與精闢的解說。看完這本書後,我覺得它對我的人格完滿、婚姻幸福、工作精進等方面都有很大的幫助,非常推薦你一讀! ——姚侑廷 姚侑廷的自學筆記粉專版主這本書真實地呈現創業可能會遇到的各種風險及難關,很多避都避不掉;如果看完還沒被勸退,那你非常適合創業! ——顧家祈 連續創業家這是一本創業者的心態指南,將書中提到各種問題先思考過一次,幫助你創業路上將能避開許多陷阱、少走彎路。 ——許繼元 Mr.Market市場先生/財經作家所有偉大的成就,都是先從強大的內心開始的。此書從心態設定,到必備的工作技能指導,論述都相當精準到位! ——愛瑞克 《內在原力》系列作者/TMBA共同創辦人創業是一條充滿荊棘的道路,但也是自我成長最快的捷徑。作者在書中分享了自身的創業經驗和心得,為讀者提供了寶貴的借鑒。無論你是準備創業的菜鳥,還是正在創業路上的探索者,這本書都能為你指明方向,助你事半功倍。 ——王東明 口語表達專家/企業講師這本書道出了我創業近十五年的心得和痛楚。尤其是第二章的悖論說,其中的論點與我一直推崇的「放棄比堅持還難」不謀而合。這本書非常適合想創業或正在創業的甘苦人尋求同溫層的慰藉,以及暫停一下,重新整理混亂的自己,再次出發享受更多痛苦。 ——TK Chen FANSI音樂科技公司創辦人人生最大的財富就是過去失敗的經驗,而創業本身失敗率極高,閱讀作者的建議使我們走向正確的方向。 ——鄭俊德 閱讀人社群主編《創業真希望有人告訴我的事》對於具創造力卻又充滿矛盾衝突的創業大腦進行精采探索,幫助大家實現商業和生活上的成功。傑夫.海斯這本成功企業家的基本指南寫得很成功。 ——JJ Virgin 營養與健身專家、四本《紐約時報》暢銷書作者思考快速的人為什麼光
優惠:秋末獻禮-單79雙75
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:79 300
你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題
滿額折
作者:夏.瓦茲蒙德  出版社:麥田  出版日:2021/01/09 裝訂:平裝
◆亞馬遜暢銷書作家夏.瓦茲蒙德,全新著作◆15道自我檢測的練習題,幫你釐清自己是否做得太多 「幸福的祕密不在尋求更多,而是培養出享受更少的能力。」――蘇格拉底原來我做得太多!停止想要做好每件事的念頭,擺脫總是做得過頭的日子,開始簡單,擁有理想生活,這本書,寫給總是忙個不停,但卻什麼都沒完成的你。你是否老是在追趕進度,到頭來卻發現沒有完成任何事?你是否讓自己承受太多壓力,結果反而使目標更難
庫存:1
定價:299 元, 優惠價:9 269
開啟多重宇宙的自動書寫法:利用直覺筆記擺脫困境、顯化夢想,創造零極限的美好人生
滿額折
作者:麥可.山德勒  出版社:時報文化  出版日:2022/07/05 裝訂:平裝
「作者復興了這個古老的靈修技巧。它能幫助你深入自己的意識深處,並接收宇宙的正能量,進而顯化你的夢想。」──喬‧維泰利博士(Dr. Joe Vitale),《零極限》作者。「這個憾動人心的技巧會幫助你突破個人限制,發現自己的不凡之處,並創造新穎又充滿驚喜的人生。」──布蘭特‧平維迪克(Brant Pinvidic),《簡短卻強大的3分鐘簡報》作者。「想化解生活中反覆出現的困境,遠離小我的意識與習慣,探索自己的無限潛能,自動書寫就是最好的心海羅盤。」──道森・丘吉(Dawson Church),《超悅大腦:科學證實幸福感可以自己創造,加速實現理想人生》作者。無需技巧、沒有壓力,最能釋放負能量、召喚正向磁場的心靈寫作法匈牙利科學家、未來學大師拉胥羅(Ervin Laszlo)專文推薦自動書寫是一種歷史悠久的靈性技巧,許多古文明都有記載,修行者透過無意識地書寫,以接受神的訊息與指導。在東方世界,道教也有所謂的「扶鸞」占卜。到了十九世紀末,精神分析學派的佛洛伊德跟榮格則是用自動書寫來探索潛意識的奧祕。近年來,在許多新時代運動者的提倡下,自動書寫成為結合冥想、祈禱的療癒工具。本書作者麥可‧山德勒曾是卓越的自行車與馬拉松選手,但發生了兩次致命的意外後,運動生涯被迫中斷,經濟狀況也陷入瓶頸。在接觸過阿卡西的心靈書寫後,他轉化成更容易入門的自動書寫法,並時時徵求靈性的指引,於是人生開始從谷底回彈。特別的是,這套簡易版的自動書寫法,不管有無宗教信仰的人都適用。你可以選擇跟天使、指導靈、宇宙、佛祖任何一種高等存在對話,也可以尋求自己內在智慧的洞見。方法如下:1.盡可能在天亮前早起,並保持空腹。2.獨自找個不受打擾的幽暗處冥想十分鐘。3.拿出紙筆,寫下你的禱告話語,並祈請你的靈性導師或夥伴前來。4.寫下問題,並且不中斷、不加思考地開始書寫十五分鐘。5.最後得出自己意想不到答案或深埋已久的線索。平常我們習於動腦寫作,所以一開始會手足無措,而這就是擺脫慣常思考模式的練習。在書中,作者會先提供三個關鍵的問題:今天該知道什麼、我是誰、今天的任務為何,讓讀者當作入門的練習題,也有提供三十天挑戰計畫。除了療癒創傷、調整身心之外,你還能夠透過自動書寫賺進八種財富:時間、健康、金錢、友情、心靈、職涯、創意和家庭。最重要的是,你會成為心靈開放的生命勇士,不只改善自己的生活,還因為能放下小我,而能找出更有效的
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:9 360
別人的快樂建築在我的痛苦上:學會拒絕的勇氣,不再討好任何人
滿額折
作者:凱倫.艾曼  出版社:大田出版社  出版日:2024/03/12 裝訂:平裝
擺脫取悅別人的有毒模式勇敢說出自己的真心話Amazon 4.6星好評★《紐約時報》暢銷作家 累積27本著作作家/醫療公益獎得主/輔仁大學醫學院職能治療學系教授 施以諾作家 高愛倫——短文感動推薦我們取悅了每個人,卻讓自己一點都不開心;原來我們該學習的,不是得到所有人肯定,而是如何對自己滿意。從小到大,社會總要求我們要當個好人;在人際關係中,我們往往不想成為壞人,被別人討厭。於是,我們戴上名為「取悅」的面具,無論配偶、孩子、家人、朋友,努力討好每一個人做出承諾,只願受到喜愛。沒料到,太多不切實際的期望開始席捲而來,取悅他人的後果,竟然讓我們的生活越來越痛苦,如囚禁在牢籠般難以逃脫。為什麼別人的快樂,要建築在我的痛苦上呢?本書作者凱倫.艾曼為《紐約時報》暢銷作家,至今已累積27本著作,對生命充滿熱情的她,曾經也和我們一樣,深陷取悅他人的困擾之中。她切身體會到「討好」將使人陷入囹圄,並執著於不健康的習慣。作者想要藉由這本書點醒你:1.停止賦予他人錯誤的價值、給予他們影響你情緒的力量。2.將直言不諱而充滿愛的真話,當成人生的必備工具。3.誠實不表示自己沒有能力,更不等於刻薄無情。4.向他人發送一份社交媒體教學大綱,不為結果感到內疚。5.不應允朋友請求,並不代表輕視珍貴的情誼。現在是時候退出這場取悅遊戲了。邀請你翻開這本書,讓作者陪伴你對抗試圖對自己指手畫腳的人,過上更自在平穩、更有智慧的人生。【編輯告白】我們不是人見人愛的披薩「你無法讓每個人都高興,你不是個披薩。」書裡既趣味又富含寓意的一句話使人記憶深刻,而它同時也揭露了人際關係中最現實的一面。無論再怎麼努力,我們終究取悅不了所有人,甚至只讓自己越來越痛苦,最終徹底淪陷於取悅人的牢籠裡;竭盡所能付出,但當最後只換來永無止盡的請託時,「犧牲小我,完成大我」的諄諄教誨,恍然成為自我傷害的甜蜜毒藥。本書作者凱倫.艾曼曾幾何時也是「討好他人俱樂部」的其中一員。遇到每個禮拜到家裡過夜幾天的請求,響亮地說出「當然,沒問題!」;發表演講後讀著聽眾反饋,唯一批評自己的評論牢牢釘在腦海裡;社群媒體的發達,讓回覆別人訊息成為關係一大難題;三個親密好友同時經歷離婚,自己的電話轉瞬成為她們的熱線。各式各樣的繁重請求接踵而至,讓作者的精神瞬間隨著壓力飆升變得萎靡不振。深入探究自己如何落到這個地步,她發現自己取悅他人行為背後所潛藏的恐懼,進而主動改變
庫存:4
定價:420 元, 優惠價:9 378
投資自己:透過七大步驟,過上最好的財務生活
滿額折
作者:愛麗絲.泰帕兒  出版社:春天出版國際  出版日:2022/08/31 裝訂:平裝
英國知名Instagram財經網紅教你如何透過工作、消費、儲蓄和投資讓自己過理想中最好的生活。學習、賺錢、創業、消費、投資何不幫未來的自己一個忙?透過七個步驟,讓你過上最好的財務生活。●把理財中無聊的部分省去,專注在自己的時間上。●找到自己真正喜歡的工作。●涵蓋了所有該學,學校卻沒教過的必要知識。藉由有效的練習與「GFY理財計畫」──一個囊括七大最重要理財行動的步驟指南,幫助你採取實際行動。投資原則1:複利什麼是投資?直視不同世代的不同信念投資原則2:時間你準備好了嗎?我到底在投資什麼?投資原則3:分散投資基金與ETF投資原則4:風險與收益我該投資哪裡?投資原則5:注意費用投資原則6:考慮稅收這不是一本教你要少買咖啡或是走路上班、慢慢存錢的書,更不可能教你怎麼一夜之間變成億萬富豪(真抱歉啊)。「對錢更了解」,可不僅是懂得建立預算和存退休金。本書著重的視野更廣,它是關於你想過怎樣的人生,以及你如何透過工作、花費、儲蓄和投資給自己理想中最好的生活。本書五大切入觀點:「學習」、「賺錢」、「創業」、「消費」、「投資」,把理財中無聊的部分省去,專注在自己的時間上。本書結合了經得起時間考驗的原則加上全新見解,可以看到更大的財務挑戰,還有現今社會我們面臨怎樣的機會,為什麼消費不再代表擁有,以及如何打開財務上的視野,讓自己變得更富足。你會學到所有本來學校應該教但卻沒教你的東西,從擺脫負債到開始創業,以及怎麼找到自己真正喜歡的工作,並開始投資你自己。最重要的是,這本書會照著具體可行的指引幫你行動。透過毫不廢話的七個步驟的理財,一步一步指引,讓你過上更好的生活。何不幫未來的自己一個忙?開始讀讀這本書。
庫存:3
定價:350 元, 優惠價:9 315
聲控未來:引爆購物、搜尋、導航、語音助理的下一波兆元商機
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作者:詹姆士‧弗拉霍斯  出版社:商周文化  出版日:2019/07/04 裝訂:平裝
「出一張嘴」就能做到一切的時代即將來臨,聲控將取代觸控,語音裝置將取代智慧型手機!◆第一本關於聲控經濟的重量趨勢書◆◆2019美國消費性電子展(CES)最熱話題◆當搜尋只能提供一個答案,搜尋排名與關鍵字廣告該何去何從?當語音機器人直接告訴消費者答案,消失的網站流量會造成多大衝擊?當語音助理可以為使用者服務一切,誰還需要下載五花八門的App?……下一波最主要的科技變革,將為你我帶來全新的衝擊與想像!
庫存:1
定價:460 元, 優惠價:9 414
How To Live Forever
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作者:Colin Thompson  出版社:Red Fox UK  出版日:1998/03/05 裝訂:平裝
Peter and his family live among the Quinces in the cookery section of a mystical library. At night, when the library comes to life, Peter ventures out of his home to find a missing volume - "How To Li
庫存:2
定價:439 元, 優惠價:79 347
脆弱的力量
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作者:布芮尼.布朗  出版社:馬可孛羅文化  出版日:2013/09/26 裝訂:平裝
TED最受歡迎講者,《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性 歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪 布芮尼.布朗博士(Brené Brown Ph. D.)創造千萬共鳴的全球暢銷著作! ★《商業周刊》1348期書摘介紹 ★《Cheers快樂工作人雜誌》10月號作者越洋專訪 ★TED演講全球點閱率前五大,超過千萬人次觀看 ★蟬聯紐約時報暢銷榜超過18週 ★全球熱銷26國版權 ★勇奪2013年「美好人生書獎」 ★《讓天賦自由》肯.羅賓森,《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓聯袂強推! 每天問自己三個問題: 生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗,令你不敢冒險突破舒適圈嗎? 社會瀰漫批判,教育缺乏對話,人際充滿比較,讓你更加冷漠自保嗎? 明知全心投入不保證會有所回報,所以你從不給自己一次機會嗎? 成功者勇於追求不確定的冒險與夢想,內心必定承受不為人知的不安與脆弱 這本書點醒我們:「掙扎,才有希望;讓我們脆弱的,也讓我們偉大!」 在脆弱的時刻,我們找到自己的力量! 《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼.布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質,是所有創造力和情感的核心,也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面,真誠面對自己很害怕的部分,反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。 「脆弱」,是面對冒險和不確定時,產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮,我們也犧牲自信參與世界的機會,同時放棄自己得天獨厚的才能。 「脆弱」不是軟弱,不是輸的感覺,更不是毫無保留──沒有走過脆弱,不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱,同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。 如果我們真的想要展現脆弱,別讓自己成為最大的批評者。站出去,讓大家都看見真正的你!《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命,幫助你每一天克服瓶頸,自我不再受限。 本書能夠全面扭轉你的人生: ──如果我們想重新點燃生命的熱情和使命感,就必須學習如何擁抱脆弱 ──既然無法逃避脆弱,我們又該如何因應? ──展現脆弱的力量之前,如何先克服自卑? ──脆弱如何化解感情、家庭與校園中的困境? ──如何運用脆弱激發職場中的領導力?釋放創造力? ──在鼓吹強勢的文化中,如何教養下一代脆弱的力量?
庫存:4
定價:340 元, 優惠價:9 306
How to Live an Extraordinary Life
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作者:Anthony Pompliano  出版社:HARRIMAN HOUSE LTD  出版日:2024/09/24 裝訂:精裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1102 元, 優惠價:79 871
How To Live An Extraordinary Life
滿額折
作者:Anthony Pompliano  出版社:Harriman House Pub  出版日:2024/09/10 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
定價:824 元, 優惠價:79 650
How to Live Through a Pandemic
95折
作者:Abram; Simone; Lambert; Helen; Robinson; Jude  出版社:PBKTYFRL  出版日:2024/12/18 裝訂:平裝
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定價:2599 元, 優惠價:95 2469
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