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$199以下 (1)
$200~$399 (4)
出版日期

2016年以前 (5)
裝訂方式

平裝 (4)
作者

董氏基金會 (2)
劉復康 (1)
大家健康雜誌 (1)
葉雅馨 (1)
出版社/品牌

董氏基金會 (5)

三民網路書店 / 搜尋結果

5筆商品,1/1頁
作者:董氏基金會  出版社:董氏基金會  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
有一糖尿病個案,在嚴格控制飲食下,血糖控制良好,未發生其他併發症,可是後來她卻得了骨質疏鬆症,經營養師檢視其飲食內容,發現個案每天鈣的攝取量僅300~400毫克。 台大醫院營養部副主任警告,國人鈣的攝取量普遍不足,尤其女性更年期後,更應攝取足夠的鈣量,防止骨質疏鬆症。台大醫院檢驗醫學科教授及主任蔡克嵩也提醒民眾,「糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病,也都是停經後婦女常遭遇到的問題」,女性進入更
再版中無法訂購
灌鈣健身房
滿額折
作者:劉復康  出版社:董氏基金會  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
停經後婦女,同時做有氧耐力訓練及肌力重量訓練一段時間,會使骨密度及身體鈣質增加,其中,有氧訓練更能使脊椎骨密度增加。本書將告訴你該選擇什麼樣的運動及告訴你運動復健的方式:包含拉筋運動、背肌伸展肌力加強運動、平衡訓練及移位技巧等。透過本書作者精彩的文字,你可以獲得運動治療的完整知識。
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:140 元, 優惠價:9 126
作者:大家健康雜誌  出版社:董氏基金會  出版日:2011/04/01 裝訂:平裝
別再因錯誤的觀念,損害你的關節了!你知道生活中哪些傷害關節的動作要避免?如果關節炎纏身,痠痛就要跟定一輩子?關節炎患者在飲食、治療與居家照護上有哪些訣竅?出外旅遊時,又該做好哪些準備呢? 本書詳盡分析正確的關節保健知識,圖文並茂呈現簡易的復健運動,讓你在家就能輕鬆喚醒關節活力! 本書內容從國人常見的3大關節炎:退化性關節炎、痛風性關節炎、類風濕性關節炎介紹談起,告訴讀者哪些是骨頭退化及關節病變
絕版無法訂購
解救身體小毛病:上班族必備的健康小百科
滿額折
作者:葉雅馨  出版社:董氏基金會  出版日:2013/07/01 裝訂:平裝
想不生病,先搞定小毛病!本書是你可以依賴管理身體的健康小百科!還在忍痛嗎?你知道哪些小毛病是大疾病的警訊? 本書完全針對上班族最常遭遇的小毛病困擾,包括頭痛、感冒、胃痛、牙痛、失眠、過敏、肚子痛、眼睛痠痛、腰痠背痛等大疼小痛,一一深入解析,快速解決你對身體小毛病的疑惑! 本書每一篇章,都有詳細的、簡明的問答,快速解決你的疑惑。最後一篇我們也特別呵護女性上班族,請中西醫教導如何處理惱人的經痛困擾
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:320 元, 優惠價:9 288
作者:董氏基金會  出版社:董氏基金會  出版日:2002/11/01 裝訂:平裝
氣喘是可以預防與良好控制的疾病,關鍵在於我們對氣喘的認識多寡,以及日常生活細節的注意與實踐。 本書從認識氣喘開始,介紹氣喘的病因、藥物治療與病患的照顧方式,為何老是復發?面臨季節轉換、運動、感染疾病時該有的預防觀念,進一步教導讀者自我照顧與居家、工作的防護原則,強壯呼吸道機能的體能鍛鍊;最後以問答的方式,重整氣喘的各項相關知識,提供氣喘患者具體可行的保健方式。
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