TOP
0
0
【簡體曬書節】 單本79折,5本7折,優惠只到5/31,點擊此處看更多!

縮小範圍


商品類型

繁體書 (67)
簡體書 (40)
商品狀況

可訂購商品 (91)
無法訂購商品 (16)
庫存狀況

有庫存 (35)
無庫存 (72)
商品定價

$200~$399 (88)
$400~$599 (17)
$600~$799 (2)
出版日期

2024年 (15)
2022~2023 (11)
2020~2021 (20)
2018~2019 (25)
2016~2017 (3)
2016年以前 (28)
裝訂方式

平裝 (75)
軟精 (17)
盒裝 (1)
作者

生活新實用編輯部 (11)
蕭千祐 (5)
林禹宏 (3)
于雅婷、曹軍 (2)
宮腰圭 (2)
楊力 (2)
楊玲、於雅婷 (2)
王羽暄 (2)
田宜民 (2)
鄭雅文Vivian (2)
陳峙嘉 (2)
Dr. YOUTH 金裕洙 (1)
Katie(何雨涵) (1)
MAYUMI (1)
OGATORE (1)
中村奈緒子 (1)
于雅婷、劉偉玲 (1)
于雅婷、吳劍坤 (1)
于雅婷、成澤東 (1)
于雅婷、陳飛松 (1)
出版社/品牌

幸福文化 (59)
江蘇科學技術出版社 (40)
本事文化 (7)
康鑑文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

107筆商品,1/6頁
1天90秒!瘦出腰身、挺出事業線:打造易瘦體質的正骨美人操
70折
作者:小林邦之  出版社:本事文化  出版日:2012/07/31 裝訂:平裝
1天只要90秒,肩胛骨和骨盆一起動一動,輕輕鬆鬆矯正歪斜體態,簡簡單單燃燒脂肪,讓你想瘦哪裡就瘦哪裡,還能找回失散已久的腰身和事業線! 妳,平常有沒有這些小困擾?內衣肩帶經常滑落?腰帶裙頭經常移位?坐下來習慣翹同一隻腳?走路時鞋跟磨損嚴重?那麼,妳的身體絕對歪了! Q 為什麼身體會歪斜?A 每個人在日常生活中都有一些習慣性動作,也就是使用肌肉的習慣。而這些動作一旦造成肌肉痠痛或緊繃,使得活動範
挖寶專區-中文書
定價:260 元, 優惠價:7 182
庫存:1
濕寒虛熱五招搞定:只要一本書就能祛濕╳清熱╳補虛╳排寒
滿額折
作者:楊力  出版社:幸福文化  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝
翻轉你的濕、寒、虛、熱,疾病不會找上門「體質測驗卷」一分鐘辯證,五招對治!只要一本書,就能解決四種病邪》90%以上的體質都是複合性的濕:頭髮易出油、經常胸悶、氣短、稍微一動就大汗淋漓寒:手腳冰冷、宮寒、易痛經、動不動就感冒虛:體型虛胖、腰膝痠軟、少言懶語、易疲勞熱:五心煩悶、總上火、經常口渴想喝水、口苦且口乾舌燥、經常鼻出血》五招有效對治․第一招:中醫師推薦十大滋補中藥․第二招:食物自是大藥,十大
幸福全書系書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:2
芳療師陪你聽情緒說:植物力量伴你探索隱藏的傷,重新深愛自己的療心之旅
滿額折
作者:鄭雅文Vivian  出版社:幸福文化  出版日:2022/07/27 裝訂:平裝
今天,讓芳療師陪你聽情緒好.好.說!為積累已久的壞心情解壓縮,用植物力量裏好、療癒每一個傷處烙在心裡的傷,都是你為自己努力奮鬥過的珍貴印記,正視它、擁抱它!結合芳療照護、精油調香與脈輪清理,從「心」綻放出燦爛芬芳的花情緒每天都伴隨著我們面對人、處理事,它可能是種武裝、可能是人際關係的手段,或是自我保護的方式,甚至是你深不自知的呼救警訊…因為,情緒的外顯表現不見得能完全對應你當下的身心需求。作者鄭雅文Vivian老師是英國IFA國際芳療協會認證校長,集結多年來的芳療教學及臨床經驗、與學生們的交流對談,誕生了這本療癒之書。本書帶你細細探看「喜怒悲樂驚恐愛」代表的各種涵義,分析每個情緒生發之際的表徵、生理狀態、強弱影響…等,進而深入了解情緒成因及背後的真實需求;再以自我對話練習、植物療癒力量、脈輪清理、24小時的芳療撫心陪伴,溫柔撫慰隱隱作痛已久的傷,好好聽情緒說,坦然擁抱自己的內在小孩!【情緒背後的傷,該適時被掀翻療癒──7個陪你釋放情緒的療方!】每個人都有情緒,也都曾在關係裡受過傷,那些烙在心裡的傷都是你為自己努力、奮鬥過的珍貴印記!但心裡的傷需要你幫助它逐步癒合、避免生根成毒,別讓自己被自己的情緒所綁架,成為擺脫不了的沉重枷鎖。芳療師針對每個情緒規劃出專屬療方,包含自由書寫、冥想、撫觸按摩、帶動能量的呼吸練習、促進代謝的體刷使用法…等,無論平日或有特別需要時都能使用,為壞情緒漸進式排毒。【誰適合閱讀這本書?】人們習慣表現情緒的方式常來自於生命經歷的積累,以及試圖掩蓋遺忘的新舊傷!如果您符合以下其中的幾項,且希望能進一步探究情緒根源,適合翻開這本書:.常否定自己,總覺得我不夠好.別人常無法真正了解我的心情.面對爭執或質疑,立刻就想反駁反擊.對於尷尬時刻,習慣用笑帶過.對於人際關係經營非常苦惱.不自覺常在意別人的反應和眼神.覺得自己不配得到幸福,甚至不敢奢望.敏銳於他人的情緒,很怕起爭執.一直希望得到某個對象的肯定.常感覺身心緊張而頭痛、腸胃不適.難以入睡,或易因為想事情而夜不成眠.長期處於不健康、不對等的情感關係卻無解方.很容易對親近的親人、另一半發脾氣.常覺得自己無法深入群體關係中.很難向別人好好說明內心想法【本書如何幫助你情緒解惑、調節心思、面對自己?】◇透過芳療──精油調香、生活隨香應用、芳療手作書中收錄35種植物介紹與各自的香氣調配夥伴,每種植物精油皆有日常生
幸福全書系書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:2
一症一穴經絡按摩全圖解:北京名中醫的養生秘訣,不吃藥可解除疼痛、逆轉症狀
滿額折
作者:劉乃剛  出版社:幸福文化  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝
★北京名中醫師的養生秘訣★100個「對症穴位」,專治100個常見毛病和症狀必學八大「救命奇穴」,防病保健又能強身健體★完整收錄─按摩刮痧、艾灸、拔罐、刺血五種理療方★真人圖解版、超大開本,讓你精確找穴取位【對應常見症狀,一穴緩解】◎感冒→用拇指揉按「風府穴」 ◎便祕→用拇指按壓「天樞穴」◎頭痛→雙手握拳,輕拍按摩「四神聰穴」◎中風失語→用食指指腹點揉「廉泉穴」 現代生活節奏
幸福全書系書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存:1
週一斷食計畫:4週減重6公斤、體脂降3%!打造易瘦體質、讓身體重開機,最有效的減重生活提案
滿額折
作者:關口賢  出版社:幸福文化  出版日:2019/06/19 裝訂:平裝
★70,000病患同聲推薦、日本亞馬遜4星好評!★「斷食」是讓消化系統「重開機」,想要健康效果100%,關鍵在斷食後「怎麼吃」!詳解回復食、週間食、美食日的用餐原則, 開始安全、有效、充滿成就感的1週1斷食計畫。【加碼增強版】專門開給「還要再減5公斤以上」的進階版菜單!【回復食】 X早餐吃低GI又高纖的全麥吐司加無油鮪魚。O吃水果和無糖優格。──>腸胃經過一天休息,還沒有醒來,水果和優格對腸
幸福全書系書展-單79雙75
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:1
美味健身便當食作課:人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜!便當常備菜×豐盛早午餐×能量點心,不節食、不挨餓,無壓力改造體態
70折
作者:梁毓珮(PeiPei)  出版社:幸福文化  出版日:2020/05/20 裝訂:平裝
★超過70,000名 IG粉絲熱烈期待,「PEI健身料理日記」終於出書!★想增肌減脂的健身族、減重族,最怕吃不飽、無法長期維持的飲食!人氣IG健身料理女孩(PeiPei)的美味健身便當,讓飲食7分、運動3分的成效發揮120%,體態改造,立刻有感!【粉絲爭相收藏!備餐快╳高蛋白╳減熱量的健身食譜】◎一次做好6個便當:共4個組合,8種主菜,超豐富的24個便當!低碳雞肉便當組合/高蛋白蔬食便當組合/海鮮
幸福全書系書展
定價:399 元, 優惠價:7 279
庫存:1
週一斷食完全實踐版:10週減15公斤、體脂降7%!中斷肥胖飲食循環,打造易瘦體質的最強減重計畫
滿額折
作者:關口賢-著; Ryuji-料理監修  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝
★★2個月後,你會感謝願意開始斷食的自己★★不只是減重計畫,而是善待自己的決心!◎系列作日本累計銷售超過200,000本!眾多體驗者超有感分享!‧體重-15kg,產後瘦身大成功。(30多歲,女性,週一斷食3個月)‧體重-9 kg,體脂率-11%,解決長年水腫。(42歲,女性,週一斷食4個月)‧體重-13kg,體脂率-5.5%,改善更年期障礙和頭痛。(50多歲,女性,週一斷食5個月)‧體重-20.2
幸福全書系書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:2
只要30秒,超、超、超僵硬的身體都能放鬆:日本知名物理治療師的神奇伸展操
滿額折
作者:OGATORE  出版社:幸福文化  出版日:2021/09/15 裝訂:平裝
百萬網友瘋練、一週強烈有感\\「日本最夯物理治療師YouTuber」,首度出書!//不管是「超」「超超」或「超超超」僵硬的身體,30秒,立即有感的神奇伸展操!★影片瀏覽次數超過「1.1億次」!★深獲YouTuber同行讚不絕口的健康伸展操!★180度劈腿不是夢,輕鬆端正姿勢不再駝背。▎如果你曾有下列煩惱:「頸肩老是痠痛,按摩了也沒用……」「別說站著雙手碰地了,連彎腰都有點困難……」「很難專心工作,
幸福全書系書展-單79雙75
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:2
中藥材與漢方藥圖鑑事典:依據不同體質,用天然中藥材提高免疫力
滿額折
作者:田中耕一郎  出版社:幸福文化  出版日:2021/03/17 裝訂:平裝
【最詳盡的中藥百科事典】完整收錄最常用的各種「中藥材」及「漢方藥」圖鑑 對應8種體質x26種對應症狀x119種中藥材x298種漢方藥 漢方醫學認為人的生命運轉是仰賴體內的「氣、血、水」三個要素。就陰陽而論,氣是陽,血.水是陰。三者之中一旦任一方不足,或是運行不順失去了平衡,健康就無法維續,心身就出現問題。「氣、血、水」也與體質息息相關。依氣.血.水的平衡狀況來分類以下8種體質:氣虛、氣滯、血虛
幸福全書系書展-單79雙75
定價:650 元, 優惠價:79 513
庫存:2
3分鐘鬆鬆筋膜‧解痛伸展:腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失
70折
作者:王羽暄  出版社:幸福文化  出版日:2021/05/19 裝訂:平裝
身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」 實證有效! 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛 啟動七大脈輪,讓身體和心靈回到最佳狀態 免吃藥,有效改善激痛點 //這裏痠那裏痛,其實是「身體出現警告訊號」 ◎〔身體的痛,是心靈的傷〕 無論你現在處在什麼樣的年紀,在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前,你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體是一個無私的連結器,所有的痛、感受,都會發出訊息,警告我們身體正在失衡。 ◎〔為
幸福全書系書展
定價:400 元, 優惠價:7 280
庫存:3
女人好養:人氣中醫師寫給你的專屬小寶典
70折
作者:陳峙嘉  出版社:幸福文化  出版日:2020/12/09 裝訂:平裝
女人是很「好養」的,做好「分齡保養」就行!★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★女神們最暖心的神隊友登場!超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典掌握7年一次體質大改造的機會,輕鬆跟老、胖、醜說再見!【改變就有感,8大致命壞習慣out!】‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分?‧減肥一直都沒成效?還愈來愈胖?‧明明還才30而已,細紋就跑出來?‧40歲不到,卻已滿頭白髮?‧一直看遍中西醫調身體,
幸福全書系書展
定價:360 元, 優惠價:7 252
庫存:1
秒睡:鑽研睡眠12年,專業醫師教你即刻入睡、5分鐘熟睡的睡眠祕訣
70折
作者:劉毅君  出版社:幸福文化  出版日:2019/05/15 裝訂:平裝
★讀者神推:一本讓你隨時隨地最快入眠的書!★睡眠問題八成以上是心理問題,臨床心理師、精神科醫師雙重專家深度研究睡眠領域,運用睡前儀式及呼吸療癒法,讓你即刻入睡,五分鐘深睡,深睡一小時等於三小時,徹底擺脫失眠、睡不好的困擾!★ 專注睡眠領域12年,幫助3萬人解決「睡眠負債」★ 必學睡前儀式,教你隨時切換至休眠模式的「大腦開關」★ 獨家睡眠研究領域,安定心情、療癒心理,根除睡眠問題★ 針對商務人士、日
幸福全書系書展
定價:350 元, 優惠價:7 245
庫存:2
非瘦不可:人氣中醫師的輕鬆瘦身方
滿額折
作者:陳峙嘉  出版社:幸福文化  出版日:2019/01/09 裝訂:平裝
嘿!虛胖、實胖、水腫都是胖,麻煩面對好嗎? 青春很短,別一直忙著「減重」和「復胖」! ★24萬粉絲敲碗期待★林志玲真心推薦★ 22個減重必知訣竅x 20道心機特調食譜茶飲x12個醫師犀利碎碎念 超人氣中醫師陳峙嘉的減肥祕技─任何體質都能輕鬆瘦下來! ★超過24萬人追蹤!以終結減肥迷思為已任的「翻白眼中醫」紙本版隆重上市! ?一直在節食,一旦恢復飲食就變胖? ?不敢吃澱粉,精算每天攝取的糖質,瘦得很
幸福全書系書展-單79雙75
定價:399 元, 優惠價:79 315
庫存:2
逆齡食養:讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密
滿額折
作者:杜丞蕓  出版社:幸福文化  出版日:2020/11/11 裝訂:平裝
★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★28個對症調養 X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道讓妳童顏、瘦身、氣色好,逆齡回春,永遠當女神!女人最怕掉髮、長皺紋?還有每個月生理期總是痛得打滾,臉上出現曬斑、黑斑、老人斑,不管是哪一個,統統不受歡迎,才40歲就開始月經量減少、白髮橫生,難道是更年期要來到?吃飽睡好還是每天覺得累?到底為什麼?妳是不是也多多少少有這些煩惱,跟著醫女對症調養,美麗自
幸福全書系書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存:2
10秒筋膜放鬆操:速效改善惱人腰痛、解除疲勞,活化全身讓你白天有活力、夜晚好入眠
70折
作者:瀧澤幸一  出版社:幸福文化  出版日:2019/10/09 裝訂:平裝
腰痛的原因不在於腰,而是臀部肌肉出問題!每日只要10秒練習「筋膜放鬆操」+「腹式呼吸法」腰痛遠離、矯正不良姿勢、解疲勞、好入睡一次實現你是否以為「腰痛=問題出在腰部」?其實,腰痛的原因並不在腰,大多是因為「臀部」僵硬緊繃所造成。就連「坐骨神經痛」也是一樣,只要學習放鬆臀部,就能減輕許多疼痛困擾。跟著本書的「10秒筋膜放鬆操」簡單舒緩筋膜,針對臀部訓練,讓包覆身體每個組織的「筋膜」大解放,腰痛保證明
幸福全書系書展
定價:350 元, 優惠價:7 245
庫存:3
專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯:任選一餐改喝湯料理,單月無壓力-2.5公斤、褲子從XL改穿S號!
滿額折
作者:工藤孝文; 若宮壽子  出版社:幸福文化  出版日:2020/04/08 裝訂:平裝
★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★減重不復胖的關鍵,是先瘦肚子裡的內臟脂肪!減重名醫的瘦身秘訣大公開:任選一餐改喝低醣瘦肚湯,平均1個月減2.5公斤,不挨餓、瘦超快、不復胖!【大餐後的救星】「含醣量低於5g」的超低醣瘦肚湯,大餐後、甜食失控後,馬上補救!◎今天就該開始喝瘦肚湯的你:‧晚餐都很晚吃。‧四肢瘦、肚子胖的青蛙體型。‧超過45歲,少吃、運動,卻還是胖。‧正在進行減重飲食,但常常嘴饞破
幸福全書系書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:2
與自律神經和諧共舞的兔子跳跳操:超級簡單的1分鐘自律神經恢復操【內附動作示範影片】
滿額折
作者:宮腰圭  出版社:幸福文化  出版日:2022/09/07 裝訂:平裝
【專業整骨師研發,逾2000人實證有效】像兔子一樣跳一跳,就能擺脫自律神經失調的問題不需長期依賴藥物就能有效緩解※內附動作示範影片疼痛、沉重、無力、發癢、噁心……感到身體不適時會上醫院求診,但是做了許多精密檢查,被醫生告知「並無異常」的人卻愈來愈多。突然感到不安、心浮氣躁停不下來、陷入憂鬱而充滿絕望、無法專注且心不在焉…..,因為自律神經失調而情緒不穩定、備感煩惱的人更是與日俱增,最後焦慮加上失眠,只好看精神科長期依賴藥物,但是病因和症狀仍然沒有解決!但,反過來說,只要自律神經調整好了,原本感覺很不安的事情,心裡也會開始覺得「其實沒什麼大不了」了。【#新冠肺炎長新冠患者,也可能會「自律神經失調」】新冠肺炎疫情爆發對大家造成不小的壓力,導致許多患者的自律神經失調變嚴重,進而引發恐慌症、焦慮、胸悶、心悸、呼吸困難、手腳冰冷麻木等症狀。根據研究報導,長新冠患者可能會出現中度至重度的自律神經失調(障礙)。【#「自律神經」--是身體賴以生存的系統】自律神經分成「交感神經」與「副交感神經」,基本上二者會相互拮抗。是讓身體「生存下去」的全自動神經系統。隨時調節心臟、呼吸、內臟、排便、排尿、流汗、體溫、血壓等功能,使身體自主呼吸、自動進行消化作用,還能幫助身體自行管理溫度。․交感神經:通常一個人動個不停的時候,整個人充活力、勇往直前、行動力十足、埋首工作時,就會處於優勢。․副交感神經:在悠閒、放鬆、休息狀態下會處於優勢。可活化內臟的運作,修復身體各處的異常。一旦無法發揮功能,除了身體之外,心理也會陷入不適狀態。而所謂自律神經失調的狀態,通常是指「交感神經過度活躍」,或是「副交感神經難以發揮作用」。所以要改善自律神經失調通常的做法包括「抑制過度活躍的交感神經」、「進一步活化副交感神經的運作」。【#擾亂自律神經的種種黑幕】①氣候&人為造成的冰冷--進入冷氣房讓身體過於冷卻、人為造成的冰冷現象。② 氣壓(氣象病)--地球暖化導致的異常酷熱現象,以及急劇的氣壓變化造成自律神經發生混亂。③ 眼睛受到的刺激--深夜營業的商店照明等讓眼睛受到刺激。④ 肌力不足―生活太過於便利因而慢慢缺乏運動還有肌力變差。⑤ 長時間工作--工作過於繁重以致於生活不規律,因此交感神經緊繃的情形異常持續。⑥ 咬緊牙根--在無意識下咬緊牙根,於是肌肉過度緊繃的信號會傳達至大腦,變成交感神經處於優勢。⑦ 快食--
幸福全書系書展-單79雙75
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:3
一起炫耀,今天運動了:95組超燃脂鍛鍊
70折
作者:李霄雪  出版社:幸福文化  出版日:2021/09/29 裝訂:平裝
這世界上有很多奢侈品,但最昂貴的就是妳自己的身體親身實證,5周降體脂的高效能徒手運動 在家也能好好鍛鍊,養出好肌肉、鍛鍊易瘦體質 ★5周速降體脂運動菜單 x 35天打造易瘦體質x 95組超然脂鍛鍊★國際名模李霄雪的每周運動菜單,等於在家擁有一對一私人教練!★打造女神體態,增肌減脂循序漸進,讓妳三個月內成功瘦下19公斤瘦得有曲線、瘦得健康,是所有女生一輩子追求的功課和夢想!想保持年輕和好身材,想要練
幸福全書系書展
定價:390 元, 優惠價:7 273
庫存:1
養好脾肺腎:3~10歲兒科中醫養護全書
滿額折
作者:李愛科  出版社:幸福文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
不用西藥,徹底解決孩子常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症兒科中醫全方位養護孩子的健康★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書!★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健食譜 ╳ 57項緩解症狀的推拿和穴位按摩提升孩子免疫力 ,幫助孩子打敗小病、預防大病!★「食養藥膳」88道,滋養孩子脾肺腎,讓孩子少生病․花生豬腳湯,補腎強骨骼促增長․荷葉冬瓜粥,清暑化濕治感冒․黑芝麻白米粥,益腎健腦記性好․山藥紅棗羹,調理過敏性鼻炎․桂圓紅棗八寶粥,健脾暖腎冬令補★解決小兒小病,中醫特效祕方․孩子感冒快好時咳白痰→吃烤橘子․小兒拉肚子的快速止瀉方→茯苓山藥粥․孩子便祕→補脾經、清大腸經、按魚尾穴․孩子受寒流清鼻涕→喝薑糖紫蘇水․孩子久咳不癒→吃山藥餅․讓孩子長高、強健骨骼:補腎經、腎頂、腎紋․幫孩子補腎健腦:黑芝麻大米粥․秋天養肺:一天多喝200-300毫升的水、多吃白色食物★脾肺腎往往息息相關兒童的脾肺腎都很嬌貴,容易受外邪侵犯。「脾」為孩子後天之本,氣血生化之源:腎為先天之本,脾為後天之本,脾胃功能好壞影響一生健康。本書中介紹了詳細辯證方法和食療、推拿等有效手段,幫助家長解決孩子積食、拉肚子、便祕、常感冒、咳嗽、尿床….等常見問題症狀,並改善孩子的體質、提升抵抗力,讓孩子從此遠離疾病。小兒「脾」常不足,脾虛、脾胃運行不暢․脾胃是負責消化的腑臟,脾的運作好,孩子的消化才能好․攝血,生血能力強,孩子氣血充沛才能長的高、肌肉結實․孩子脾虛而經常腹瀉,會導致過度瘦小、長不高,甚至影響智力發展【快速止瀉方】:茯苓山藥粥、山楂紅糖膏【推拿】:用手掌以逆時針腹部或以乾薑炒麵粉敷在肚臍上「肺」是五臟之華蓋,主氣,司呼吸․肺氣虛弱經常是咳嗽的病根․脾虛的小兒亦會常感冒,故不僅是要補肺,還要同時健脾․春季陽氣上升,孩子容易發熱,香菜根熬水就能退熱․感冒的病因,中醫認為是風邪,孩子感冒,先分清楚風寒、風熱再用藥。咳嗽可以透過調肺來治療。【健脾止咳方】:山藥餅【推拿】:揉一揉窩風穴、小天心穴,對各種感冒都有效小兒常尿床,固精補「腎」可止小兒尿床․孩子不尿床、長高、更聰明,養好腎是關鍵․孩子尿床,多和腎氣不固有關,腎主膀胱,腎氣不足就不能固攝尿液․腎主掌骨骼生長,孩子長不高,主要是腎功能發育不全造成【長高轉骨方】:壯兒膏、花生豬蹄湯【推拿】:按揉命門穴,補腎氣、強骨骼孩子
幸福全書系書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:2
葉勝雄醫師的育兒發燒經:從哺育照護到小兒疾病,人氣小兒科醫師的育兒解答
70折
作者:葉勝雄  出版社:幸福文化  出版日:2018/11/21 裝訂:平裝
人氣小兒科醫師葉勝雄的最新力作!10萬粉絲爸媽最想問的育兒疑難雜症,就看這一本讓專業醫師為你解惑,觀念一次導正,育兒才輕鬆!新生兒哺育照護、小兒疾病、餵副食品困擾全解【如果你是這樣的爸媽,趕快入手這本書!】◆育兒一有疑惑,馬上求問Google大神…◆寶寶一哭鬧就擔心不已,常比寶寶還緊張…◆育兒大小事都要照書養,才完全安心…第一次養小孩的爸媽是最敏感的角色,為了給寶寶最好的,進了小兒科診間,總希望把
幸福全書系書展
定價:350 元, 優惠價:7 245
庫存:1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區