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1.
我的極簡生活練習:填滿生活空間的不該是物品,而是我的生活重心
作者:
南垠實
出版社:
橙實文化
出版日:
2020/09/22
裝訂:
平裝
極簡生活是什麼?擁有極少物品生活的人?過著簡單生活的人?嗯...雖然不是很懂,但我也想試著過那樣的生活!討厭做家事又愛衝動購物的新婚女子,家裡堆滿了不知從哪裡來的雜物。因為接觸了極簡主義後,找到了生活的重心。她決定改變自己的人生,透過一點一點的努力,讓原本煩悶又躁鬱的心,隨著物品一起被清理掉,現在她開始懂得享受生活,享受物品減少後的富足人生。本書特色真神奇!我只是整頓了生活方式以及想法,卻變得愛上
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2.
人生很短,但本人很懶:36個人生真相告訴你,全世界能辜負你的只有你自己
作者:
楊喵喵
出版社:
橙實文化
出版日:
2023/12/21
裝訂:
平裝
世界不會越來越美好,我們只能越來越強 生活是一場較量! 是你知道有卻看不見對手的較量,是你即使輸了卻不知道輸給了誰的較量, 是你明知道自己輸不起還不得不一較高低的較量。 你的生活應該是你「精選」之後的樣子,那樣的生活才是你自己的,也才真正值得一過。 當然,現在的你無助又徬徨,你想法很多但迷惘的事也很多。但正因為是如此,更要請你記得,別急著把太多的人和事請進生命,要學會專注、學會揀選,甚至學會捨棄和拒絕,並為此負責。 這本書只有毒舌沒有勵志─因為被真相戳痛總比被謊言安慰好 過了20歲,你要給自己立一個標準。填進肚子裡的每一樣東西,都是新鮮的、能帶給你能量的東西;記在腦子裡的每一句話,都是讓自己放棄偏見、看清真相的鼓勵;走進心裡的每一個人,都是能讓你心生愉悅、渴望相伴一生的那個人。 《阿甘正傳》裡,當別人問阿甘「你長大以後想成為什麼人」的時候, 你還記得阿甘是怎麼說的嗎? 他說:「什麼意思?長大以後,我就不能成為我自己了嗎?」 人之所以累,是因為越來越不會做真正的自己。你要知道,上天既然給了你一次生命,便自有它的道理,而你總要試著開闢出一條自己真正喜歡的路,才算值得。 總有一天,你的稜角會被外面的世界磨平,不再為了一點小事大動肝火,也不再為一些私底下的算計憤憤不平。你會拔掉身上的刺,你會學著對討厭的人微笑,變得波瀾不驚,你會漸漸變成一個不動聲色的人。 這未必不好,甚至是一個必然會到來的過程,但前提是,你始終相信努力的意義,依然對未來保有好奇心、創造力以及想像力。 有一天,你會發現,年少時的夢想、年老時的好奇心,有多美好…… 有許多話,你不能當真!別人都不願意告訴你的真相! *吃虧沒關係,怕的是你沒成長 *改變自己不是因為你能做什麼,而是你該做什麼 *有些心願,真的只能是心願 *學不會獨處,你將永遠是自己的陌生人 *取悅自己比取悅別人更重要 *退而求其次的選擇,都是將就 *一輩子不長,請對自己好一點 *所謂的標準,都是為了你不會愛上的人設定的
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3.
王牌律師的漫畫離婚日記:最實用、最貼近生活的婚姻諮詢室
作者:
趙仁涉
出版社:
橙實文化
出版日:
2021/01/12
裝訂:
平裝
「雖然結婚是選擇,但離婚是決心。」放開一個無法繼續走在一起的人,才能真正好好擁抱回自己。Instagram 170,000名讀者一致好評王牌離婚律師教你勇於爭取自身權益、不輕易向命運妥協的婚姻漫畫書現在,為了我自己,離婚吧!相遇是選擇,離別是決心橫掃Instagram網路離婚漫畫「Now Break Up for Me」170,000名讀者一致好評最實用、最貼近生活的婚姻法律書韓國王牌離婚律師的婚
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4.
當媽媽也可以不心累:過情緒教練課,教媽媽們擺脫負能量、學會愛自己
作者:
權世演
出版社:
橙實文化
出版日:
2022/01/21
裝訂:
平裝
★★★★★韓國網路書店,讀者五顆星好評推薦★★★★★致 需要情緒抒發的媽媽們─「你所愛的人當中,也包括自己在內嗎?」你是否好久沒有好好聊聊關於自己的事情了?在快要被孩子榨乾前,請透過情緒教練的引導,找回原本的自己,找回你臉上的笑容。內容簡介你無法掌控周遭的一切,但也不要因為那些事而讓自己變得渺小!你是不是也扮演著媽媽、妻子、女兒和媳婦的角色?自從孩子出生後,犧牲了時間和失去了自我,這種無力感如病毒般吞噬著你。現在開始,請練習讓自己停下來喘口氣,練習不當完美的好媽媽,而是全力以赴愛自己!在快要被孩子榨乾前請先找回自己,找回你臉上原有的笑容。本書特色只有媽媽們好好鍛練自己的靈魂,才能鍛鍊孩子們的靈魂。如果我們想給孩子們最好的,我們也必須要成長。所以在成為媽媽後,也請你練習愛自己!本書是關於那些在途中,需要「暫時」停下來喘口氣、休息一下的,身為母親的她們的故事。這是一本媽媽們最需要的情緒抒發練習,透過教練的問題,讓自己能夠說出我是誰、想要什麼,最後找到了真正的自我。請你跟著教練一起尋找未來想要到達的地方。「你所愛的人當中,也包括自己在內嗎?」如果對方沒有聽清楚你的話,那不是對方的錯,而是因為自己沒能清楚表達自己的意思。在日常生活中,如果你不提出自己的想法,其他人不會知道你在想什麼。從現在開始,你應該告訴別人關於你的個人說明書。 你要勇於表達、勇於爭取,因為沒有人天生的夢想是”當一個媽媽”。我們無法回到過去,改變開始。但從現在開始,你可以改變未來的結果。
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5.
出發到35個城市的尋寶遊戲書(內附著色明信片)
作者:
紅色鯨魚朴貞雅
出版社:
橙實文化
出版日:
2021/02/24
裝訂:
平裝
適合小朋友、全家人、朋友們或一個人時的益智尋寶遊戲書 褐色貓咪、香甜的蛋糕、代表幸運的四葉幸運草。 光是想像就能消除疲勞的療癒圖片,就藏在各觀光景點的每個角落。 尋找躲藏起來的圖片,不僅能品嚐到東京涉谷美味的壽司、 也能享受在曼谷的水上市場購物以及站在羅馬許願池前,拍下美麗回憶的照片。 由於這次是放鬆之旅,所以可以在尼斯海邊小睡一下,或是在飯店裡悠哉的敷面膜也很愜意。和紅色鯨魚可愛又俏皮的圖畫一起
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6.
只有挫敗者,才總覺得別人刺眼!:人生不是「努力」而已,透過「選擇」讓自己更有價值
作者:
霧滿攔江
出版社:
橙實文化
出版日:
2023/04/20
裝訂:
平裝
「從小聽了很多大道理,但我依舊過不好我的生活。」 你灌了這麼多心靈雞湯,怎麼人生還在起跑點上? 明明很有想法,但怎麼就輕易被別人牽著鼻子走? 別再讓虛而不實的雞湯文把自己弄糊塗了, 先搞懂基本貓膩、握得竅門,才是握有人生掌舵權的關鍵! 內容簡介 人生並不是「努力就一定會有結果」這麼簡單!你的人生,取決於你的選擇。 誰的人生不委屈?誰的人生永遠順遂? 如果不滿意現狀,那就必須審視自我的人生觀。 努力讓自己成為所希望的人,才會做出更理想的選擇。 透過本書作者最犀利的筆觸與對時下年輕人最敏銳的觀察, 從顛覆思維、高效做事到洞悉人性等角度精準切入, 分層解析、步步推進,緩解年輕族群在生活與職場上中的迷惘、焦慮、困惑及糾結。 「從小聽了很多大道理,但我依舊過不好我的生活。」 在現今社會觀與價值觀混亂、動盪的大環境裡,人前武裝的背後是焦慮不安的心, 以及抓不著自我核心價值與人生的確定性。 於是,在成長的過程中、職場上、人際關係裡與感情裡的情緒問題, 如茂密繁枝般衍生而致。 或許就是這些惱人的枝微末節,決定了你現在人生的萎靡質量! 人生充滿了不確定性,決定人生方向的,是你我潛意識深處的人生觀! 穩固核心價值的三大重點: 【顛覆思維】抵達羅馬的路,百百條啊~ *決定你一生的不是努力,而是選擇。 *懂這麼多道理,為何你還是過得不好? *你只是看起來很聰明 *可以家貧,不可心窮。 【高效做事】聰明人一點就通~ 如果你問我: *學這個有什麼用? *如何避免愚昧無知地勤奮? *主管提拔你,不是因為你夠努力 *你怎能窮得如此心安理得? 【洞悉人性】不學個一、兩招,要如何在社會走跳~ *如何成為一個受歡迎的人? *決不能讓笨蛋主宰我們的命運 *認真你就輸了 *輸不起,你就死定了。
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7.
心之所嚮,無壓打造質感簡約生活:由內而外,讓生活與心靈都極簡的修行旅程
作者:
橙實文化編輯部
出版社:
橙實文化
出版日:
2022/11/15
裝訂:
平裝
★款待心靈的無壓力整理術★暢銷新裝版 當你的生活越趨向簡單,心靈越趨於豐盈。 一天一天地慢慢增加極簡知識, 習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。 讓心歸零,幸福自然湧現。 簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。 什麼樣的念頭,讓你開始想動手整理? 『極簡』是個頂點,在邁向終極目標之前,可以先緩慢展開~ 你最愛的香氛、音樂迷漫竄流,讓每一個動作都是享受。 這一刻起,你的心靈與生活空間,正一點一滴開始新的呼吸! 由內而外,微極簡的生活實踐。 想想,每次整理完房間的那股暢快、滿足感, 這,正是每個人都期盼獲得的淨空。 首先,輕柔地騰出一個讓你最自在舒適的小圈圈,放肆的窩著, 隨興地拾起本書,輕快地翻閱―這就是第一步! 這是需要醞釀的,別著急,緩慢進行就好,才能讓極簡內化至心裡。 所以,記得! 慢慢來,一天一天增加極簡知識,再擴散運用並講求實踐範圍與深度。 習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。 深吸一口氣、閉上眼,感受腦中浮現最自在的生活空間雛形。 現在你只需要再多一點方法與更放鬆的心情,來完成吧! 讓心歸零,幸福自然湧現。 簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。 本書特色 ✔️收納後,心靈更富足 ―練習『Say NO』!慢慢建立『拒絕』的習慣,戒斷囤積是最棒的小習慣。 ―斷捨離,培養『取捨的智慧』,體悟『珍惜、感恩』的真切涵意。 ―享有而不必然擁有,共享心更寬。 ✔️捨棄雜物後的心靈款待 ―在有限的時間、空間裡,排出事物優先順序,在責任感與幸福感之間取得最舒服的平衡! ―改變生活,讓心靈更有餘裕。 當生活開始朝著心之所嚮前進,內心才有空間靜下來品味小確幸! ✔️這樣做,基楚收納 ―空間『留白』的藝術 ―住大房子,不是讓你堆更多東西 ―讓打掃成為愉快的事 ―凡事維持『剛剛好』 ―簡單生活的選物原則 ✔️打造健康的生活空間 ―問你自己,這東西是『想要』還是『必要』? ―無壓力的『順手打掃』好習慣 ―打掃好幫手,你不能沒有! ―各式生活、清潔小妙招。
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8.
你的軟爛,我好喜歡!:貓大師說要先懂得躺平,才能悟出人生的真諦
作者:
趙晟恩
出版社:
橙實文化
出版日:
2024/02/22
裝訂:
平裝
《下班後和貓咪喝一杯,就愛這樣的幸福日常》暢銷再版 貓奴每晚與主子的心靈對話宵夜場 用力深吸一口,你家貓咪是哪種味道? 貓咪的眼神與姿態,彷彿都在告訴你:『so what?』 『就算天塌下來,只要你靜靜地看著我, It’s gonna be alright.』 內容簡介 下班後只想和貓懶在一起 韓國最著名插畫家,用簡單清新的筆觸, 紀錄自己與五隻愛貓的生活點滴, 身為貓奴絕對能感同身受的養貓日常。 還是,下輩子我也可以變成貓? 下班回到家,看到他們從貓窩中懶散地探頭:『回來放飯啦!』 追劇途中轉過頭,發現貓咪四散在窗台下,曬著太陽、伸懶腰, 給你一個迷矇眼神:『要來摸我了嗎?』 傷心難過,不論是牠們輕撫腳邊,又或是溫柔的細舔了你一下, 就像在告訴你:『摸摸我,你會好很多的。』 讓我們互相取暖、療癒彼此,就這樣慵懶地過下去吧。 本書特色 貓咪,是最慵懶的人生哲學大師;貓奴,是大師最堅信不移的信徒。 而每天努力工作賺錢,是我們對他最虔誠的貢奉。 貓咪就是這樣令人著迷的哲學大師,傳達給我們的人生體悟很具深意。 他們的四大懶散哲學: *無論天大的事,還是先躺下來再說。或是理理毛,放鬆心情、調適情緒。 *壓力是什麼?找塊有陽光的地方待一會兒,不就沒事了嗎? *猶豫是最大的敵人,因為獵物有腳也跑,看準了就撲過去。 *慵懶是慢活的一種,懂得品味也享受生活,才是真優雅。 就這樣我們的日常被貓給占據了,有他們在的每一幕, 都是我們眼裡最有溫度、最可愛的風景。 本書作者自稱貓奴的插畫家趙晟恩,12年貓管家資歷,以輕鬆溫暖的筆調描繪出與五隻貓咪互動的日常,每篇故事都真誠地透露對貓咪濃濃的愛意,更讓你不自覺地會心一笑、深感認同。
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9.
當我說想死的時候,生命卻對我微笑:憂鬱症患者從自殺到接受不完美人生的故事
作者:
金賢真
出版社:
橙實文化
出版日:
2021/09/23
裝訂:
平裝
讀者五顆星真心推薦! 「請珍惜這份”愛自己”的陌生感覺。」 作者在家被虐、工作被欺,任何荒唐事都遇過 但是「生活越是窘迫襤褸,微笑的力量就越強大」 只要你還活著,就請記得…你才是這世界最重要的存在! 既然還活著,不如就笑笑的過 生活越是窘迫襤褸,微笑的力量就越強大 過去的你不被自己接受,所以選擇逃避,最後心卻生病了。 嘗試過瀕死的經驗後,才發現對自己最苛刻的其實就是自己! 我們不能選擇家庭和過去,
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10.
改變思維,就能翻轉人生:CEO 的20堂創業思維及人生智慧
作者:
劉教授-著
;
鍾欣穎-編
出版社:
橙實文化
出版日:
2024/07/23
裝訂:
平裝
透過「領導力、前瞻力、執行力、規劃力及創造力」, 實現人生目標! 隨書附「20位成功人士的正念小語卡片」 讓我們一起跟著成功者學習, 只有做對選擇並改變心態,才能超越自我、翻轉人生! 人生就是不斷在選擇,只有做對選擇並改變思維,才能翻轉人生! 透過20個成功者的人生心法,讓我們一起找到突破重圍的關鍵思維。 我們深入探討20 位不同領域的企業成功人士, 深入了解他們的卓越管理、工作價值、人生價值及智慧, 在不同階段的企業發展中,成功領導者是如何因應挑戰並取得卓越成就? 透過個案研究和實用建議,使我們理解如何在在競爭激烈的市場中脫穎而出及奠定事業成功的基石,並也希望讀者在工作中找到生命中的價值。 本書將提供讀者一個全面而實用的工作及生命管理指南, 引導讀者能成功領導企業的每一步。 無論您是正在工作者、創業的企業家,還是企業領導者, 本書都將成為你在商業旅程及生命探索中不可或缺的良師益友。 本書特色 20個成功者都在做的心靈內化法則, 讓我們一起跟著成功者學習,找到前往卓越人生的道路。 書共分為五個章節,分別是領導力、前瞻力、執行力、規劃力及創造力, 透過這五種力的養成,將會成就你的人生及改變你一生。 當你身處困境也請不要輕易放棄,找不到方向時, 不妨看看他人的故事,或許你所需要的正藏在書中, 當你在黑暗中,希望這本書能夠帶給你積極向上的能量, 請保持心中的正念,改變思維才能翻轉人生。 ★如何帶領團隊,創造價值 「盡量去做,只要實實在在地、一樣一樣地把事情做出來,信心就會油然而生」─鄭崇華。 ★領導者的風範,感動了我 「無方難立人,強調了在人際交往中,堅持和原則的重要性,而無圓難成事則提醒我們在面對困難時需保持彈性和變通,方能更好地解決問題,取得成就」─比爾.蓋茲。 ★改造環境,提出變革 「奔跑吧,別緩行!要不就是你追逐食物,要不然你就會成為被他人追獵的食物。」 ─黃仁勳 ★不要有偏見要有遠見 一個成功的領導者需要兼具高見、看見、洞見、定見、遠見和儒佛爾定律的思維。─賈伯斯 ★準備好態度和習慣將成為專業中的專才 「真正的失敗,是放棄。只要不放棄,再多的失敗都當經驗,做出一個累積」─施振榮。 ★生活充實活在當下,生命意義創造價值 「我覺得每個人的人生,都是自己創造出來的,所以要有抱負,絕對不要失去希望」─張忠謀。 ★心態保持正確,狀態調整最佳 「成功、失敗,只是一件事情演變
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11.
相遇是選擇,離別是決心:王牌律師的離婚案漫畫日記
作者:
趙仁涉-文字
;
朴恩禪-插圖
出版社:
橙實文化
出版日:
2022/07/19
裝訂:
平裝
「王牌律師的漫畫離婚日記」 熱銷新裝版! 橫掃Instagram的人氣網路離婚漫畫 「Now Break Up for Me」 20萬讀者一致好評推薦! 為了自己而離婚吧!請拯救黑暗中的自己! 如果婚姻告訴你愛的喜悅,那麼離婚會教給你愛的苦痛! 現在,為了我自己,離婚吧! 真實的離婚案件日記,觸動了200,000名讀者的心,網友一致好評推薦! 最實用、最貼近生活的婚姻法律書。 韓國王牌離婚律師的婚姻諮詢室 用漫畫紀錄了「家庭暴力、兒童性侵、夫妻外遇、爭奪孩子扶養權、財產糾紛、遺產繼承」等案件。 告訴你在決定離婚前,一定要知道的法律知識,別讓自己的權益睡著了! ◆如何蒐集婚外情的證據 ◆如何爭取子女監護權 ◆如何適當獲得子女撫養費及贍養費 ◆配偶有家暴傾向,如何保護自己與子女 ◆家庭主婦如何證明家務勞動而獲得部分財產 書裡有許多生活中實用的家庭法知識,當你了解得越多,越能保護自己! 王牌離婚律師教你勇於爭取自身權益、 不輕易向命運妥協的婚姻漫畫書 「雖然結婚是選擇,但離婚是決心。」 這本是寫給目前還在躊躇不前的人、那些下了重大決定的人、以及正準備邁向新生活的人。希望書裡的故事能為所有人加油打氣,讓我們一起朝著幸福前進! 請身邊的人一起支持他們的選擇,並成為他們的精神支柱,不管是誰都有追求幸福的權利。 ◆離婚律師以自身處理的案件,透過漫畫形式,帶領大家理解「離婚」、「家暴」、「性侵」嚴肅的議題。 ◆對於離婚後如何爭取權益、夫妻財產處理以及孩子扶養.....等問題都有詳細解說。 ◆附有日常生活受用的法律常識,受害者不再因為不了解法律而遭受痛苦絕望。 ◆放開一個無法繼續走在一起的人,才能真正好好擁抱回自己。
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12.
別急著談教養,先學會接納自己的情緒:在照顧孩子之前,也請你練習愛自己!
作者:
權世演
出版社:
橙實文化
出版日:
2023/03/21
裝訂:
平裝
「當媽媽也可以不心累」暢銷新裝版★★★★★韓國網路書店,讀者五顆星好評推薦★★★★★致 需要情緒抒發的媽媽們─你壓抑到快崩潰了嗎?快忍不住要爆發了嗎?「當你專注在教養孩子時,有先好好的關心自己嗎?」只有媽媽感到快樂時,孩子才會快樂成長!在成為媽媽後,除了傾聽和照顧孩子,也請你要接住自己的情緒!因為孩子們是吸收媽媽的情緒,逐漸長大成人的。因此當你在努力地教養孩子前,請先看看自己、關心自己,不用當一個完美的媽媽,請做一位快樂且懂得愛自己的女人!當了父母之後,理智線特別容易斷裂,就算努力壓抑但偶爾還是會發飆、失控。自從孩子出生後,犧牲了時間和失去了自我,這種無力感如病毒般吞噬著你。現在開始,請讓自己停下來喘口氣,透過情緒管理課,教媽媽們擺脫負能量,愛孩子之前也要愛自己。只有媽媽們好好鍛練自己的靈魂,才能鍛鍊孩子們的靈魂。如果我們想給孩子們最好的,我們也必須要成長。本書是關於那些在途中,需要「暫時」停下來喘口氣、休息一下的,身為母親的她們的故事。這是一本媽媽們最需要的情緒抒發練習,透過教練的問題,讓自己能夠說出我是誰、想要什麼,最後找到了真正的自我。請你跟著教練一起尋找未來想要到達的地方。「你所愛的人當中,也包括自己在內嗎?」如果對方沒有聽清楚你的話,那不是對方的錯,而是因為自己沒能清楚表達自己的意思。在日常生活中,如果你不提出自己的想法,其他人不會知道你在想什麼。從現在開始,你應該告訴別人關於你的個人說明書。 你要勇於表達、勇於爭取,因為沒有人天生的夢想是「當一個媽媽」。我們無法回到過去,但從現在開始,你可以改變未來的結果。
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13.
下班後和貓咪喝一杯,就愛這樣的幸福日常
作者:
趙晟恩
出版社:
橙實文化
出版日:
2020/02/14
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《明天也要和貓一起》暢銷再版 有貓的陪伴,就是我的幸福 一起快活到終老! 韓國最受歡迎的插畫家 紀錄五隻萌喵迷人的日常 想一直這樣下去,與貓咪幸福的生活 慵懶的睡姿 調皮的嬉戲 道別的不捨 陽光下的漫步…… 一同感受喵星人平凡中最溫暖的陪伴 春夏秋冬的每個片段,有貓咪的相伴風景,真是太美好了! 自稱貓奴的插畫家趙晟恩,具12年貓管家資歷, 以輕鬆溫暖的筆調描繪出與五隻貓咪互動的日常, 每篇故事都真
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感性力量:掌控感性的力量,活出你想要的人生
作者:
張婷
出版社:
橙實文化
出版日:
2024/05/01
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透過感性,綻放平凡卻不平庸的自己!本書從需求、情商、逆商、學習、表達等7個面向展現感性的強大力量。大家都普遍認為「感性沒有理性好」,認為感性的人容易情緒化,所以要儘量避免感性。其實並不是這樣的!因為感性,才能使你變得獨一無二。感性是我們獨特的天賦,它讓我們具備創造力、同理心和靈活思維,使我們的人生更加富有價值和意義。內容簡介感性是生命中的禮物,請利用感性活出你想要的人生!感性是一種能力,幫助我找到自己的終身事業和價值。在這個過程中,感性像是「右手」,一直帶領我探索內心深處最想要的;理性像是「左手」,服務於感性的願景。感性的力量源於我們內心深處,它能夠觸動我們柔軟的情感,引導我們走向真實、直觀的體驗。感性讓我們更深入地理解生活中的美好,它幫助我們與他人建立真摯的聯繫,為我們的生活增添豐富的色彩。感性是我們獨特的天賦,它讓我們具備創造力、同理心和靈活思維,使我們的人生更加富有價值和意義。本書特色生活中隨處都有感性的力量。因為感性,所以你獨一無二!只要你懂得發揮感性的優勢,把它變成往前的動力,那逆境將不再像你想像得那般可怕。邏輯是拉著別人往前走,而感性是讓別人不知不覺地跟著你走。正是感性的力量,幫助作者從一位護士一步步走向網路創業平台領域,並成為女性創業領域的佼佼者。感性力量源自底層心理需求未來的世界,如果說會有一種能力被永久地留下來,那我希望是感性的能力。隨著科技的發展,理性的東西可以被冷冰冰的機器所替代,而有溫度的感性力量是無法被替代的。感性因素決定你逆商能力很多人質疑,感性只是一種感覺,有那麼大的力量嗎?其實感性的力量被低估了,它能使人變得更加優秀,帶來心理層面的改變。動用感性腦,學習更高效人的生命是有限的,人的價值是無限的,你的價值可以在你的生命時間線中被無限放大, 你越是盡畢生所能放大你的價值,你的生命價值就越大。學習應該是一件快樂的事情,保持學習習慣,將有限的生命投入無限的人生中吧。建構有情緒價值的專屬品牌感性地思考可以幫我們找到真正的自己;有時越是理性地分析,我們越不知道該怎麼往下走,會感覺寸步難行。所以,倒不如從心出發,覺得一件事適合自己就去做。一步步往前走,只要有熱情,有發自內心的引領,好的結果總會慢慢顯現出來。
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15.
PLUS親子加分學:用九型人格理解孩子的心(附親子互動遊戲卡64張 + 靜心音檔QR Code)
作者:
陳思宏
出版社:
橙實文化
出版日:
2022/03/10
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平裝
[ 各界專家熱情推薦 ] 魏瑋志(澤爸)|親職教育講師 High媽。心理師|諮商心理師 趙胤丞|企管講師 / 顧問 / 作家 李佳達|世界觀學院創辦人 林稚蓉|企業簡報訓練師 [ 專文推薦 ] 季紅瑋|國立花蓮女中輔導主任 [ 走進孩子內心的四大步驟 ] 多一點耐心,多一點傾聽,多一點理解,陪伴孩子看見自己的100分。 P 停頓Pause,看見不同人格的心停頓挑戰,打開心停頓的鑰匙。 L 傾聽Listening,不只聽到外在言語,也聽見行為背後的弦內之音。 U 理解Understanding,理解孩子美好且完整的人格樣貌。 S 分享與服務Sharing and Serving,分享孩子的成長歷程,運用靜心照顧自己的需要。 [ 聽見九種人格的最深期待 ] 我們要聽見的不是受限的人格特質,而是聽見人格背後圓滿的愛與美好。 每個人都曾經驗到很豐沛的一項恩典,就是傾聽。 當嬰兒哇哇墜地之後的那一刻,就自然開啟了生命的傾聽之旅。 聽見阿公轉頭大聲的對阿嬤說,快快,趕快去泡奶。我知道,這些聲音代表愛。 聽見爸爸和媽媽在房間裡的爭吵,為了我們未來在哪裡上學,要花多少錢參加英文夏令營時, 我也明白,這些吵吵鬧鬧的聲音都是愛。 聽見爸爸對媽媽說,妳決定。我肯定,這句話是愛。 聽見一型:展現自我修煉,堅持正確的道路 聽見二型:渴望分享自己,回應所愛的人們 聽見三型:渴望自我實踐,活出美好的自己 聽見四型:渴望自我認識,展現個人獨特性 聽見五型:探索宇宙法則,發掘生命的智慧 聽見六型:探索團隊共創,發掘生活的使命 聽見七型:探索喜樂泉源,發掘生活的幸福 聽見八型:展現「生命力」,真切地回應世界 聽見九型:展現「共融力」,與外界和諧相處 認識自己,才能與孩子好好說話; 認識孩子,才能深入傾聽與理解。 第一本結合「九型人格」與「溝通法則」的家庭對話練習, 善用人格特質,開啟親子加分對話。 運用親子對話四步驟:停頓(P)、傾聽(L)、理解(U)、分享與服務(S) 解開每日無限迴圈循環的親子對話,讓親子關係每天都加分!
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16.
腦科專家教你從大腦看透人心
作者:
李相泫
出版社:
橙實文化
出版日:
2021/04/20
裝訂:
平裝
你是爬蟲類腦?還是人類腦?讓腦科專家帶你一起理解人類大腦!為什麼常常想不起來呢?會忘記剛剛想做的事?講話常常用「那個。。。這個。。。」來代替主詞?是否懷疑自己得了失智?或是大腦提早衰老了?先別急著吃銀杏補腦,其實你需要的是先瞭解大腦的構造,找出記憶存放的位置,看透內心的想法、釋放心靈的壓力,你也能恢復年輕時的記憶力! 內容簡介「為什麼我經常不能依照決心或計劃實踐呢?」若你在面對任何刺激及
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17.
儘管世界壞掉,但我依然會堅定前行:記住那些不完美但卻美好的瞬間
作者:
曾焱冰
出版社:
橙實文化
出版日:
2024/06/18
裝訂:
平裝
人生雖不完美,但還算可愛這眼前的生活,也是我們所擁有的唯一一生必經的旅程,多喜歡自己一點,多熱愛生活一點吧!是的,它們都不完美,卻都那麼可愛。沒有「好的自己」,就很難有「更好的自己」,不喜歡當下自我的人,努力的前方就會像一個無窮的黑洞。更好的自己,關鍵字是「自己」,並不是要成為別人期待中的那個人。只能以自己的方式做自己,使微不足道的東西變得珍貴。這一點點光亮,就是我重要的財富。所有的轉變並非為了對抗,而只是調整,也不是要徹底顛覆,而是為了更好地選擇和嘗試,去走一條也許風景更好的道路。
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18.
人生做對選擇,好事就來:成功者才知道的逆轉人生的20堂課
作者:
廖仁傑
出版社:
橙實文化
出版日:
2024/05/01
裝訂:
平裝
透過「學習力、洞悉力、解決力、改變力、素養力」,迎接好事不斷的人生! 隨書附「20位成功人士的正念小語卡片」讓我們一起跟著成功者學習,找到療癒心靈和逆轉人生的道路。 人生就是不斷在選擇,只有做對選擇並改變自己,才能找到更好的出路!本書精心挑選 20 位不同領域的典範人物,透過他們人生故事及對生命的態度,讓我們在學習上及成長上得到啟發及借鏡,使我們的視野及格局更開闊並逆轉人生! 當你身處困境也請不要輕易放棄,找不到方向時,不妨看看他人的故事,或許你所需要的正藏在書中,當你在黑暗中,希望這本書能夠帶給你積極向上的能量,請保持心中的正念,做對人生的選擇,好事就會發生。 本書特色 20個成功者都在做的心靈內化法則,讓我們一起跟著成功者學習,找到療癒心靈和逆轉人生的道路。古人云:「活到老,學到老。」人活著便擁有無窮盡的學習機會,無論是學生、初入社會的新鮮人士、 進入職場已有時日或是退休人士等,各種身分及年齡段的人,都可將此書作為探索自己和世界的工具, 藉由文章中提及之人物故事進一步的認識自己。 期許讀者能夠在閱讀的過程中認識自己,知己知彼才能百戰不殆,對自身有了深層的認知後,我們才能更好地為了自己的目標奮鬥。即便身處困境仍舊擁有不願輕易放棄的勇氣,找不到方向時,不妨看看他人的故事,或許你所需要的能量就在書中。 ★消化吸收不斷學習,內化思維形成知識「跌跤也是一種學習,但不要天天想換工作,畢竟滾石不生苔。」 ─嚴凱泰 ★人生探索,深謀遠慮「反覆叩問自己的內心,向人生更遠的方向看去,而不是被眼前的喧囂所迷惑。」 ─李開復 ★探索自己認識自己,決定自己傳承自己「發光並非太陽的專利,你也可以發光。」 ─李嘉誠 ★要能解決,而非解釋「人生中沒有發生任何事,也沒有吃過任何苦,那就是不幸的人,因為這樣的人,根本無法品嘗到克服困難後的喜悅。」 ─鈴木一朗 ★做局的人,都是胸懷天下的人「偉大不是憑空而來的,而是贏得的,在我們的歷程中,從來沒有走捷徑或退而求其次。」 ─歐巴馬
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19.
是時候該大逆不道了:一個重度憂鬱+癌末+愛情專家的『人生洞察解放錄』
作者:
H
出版社:
橙實文化
出版日:
2023/05/02
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平裝
─愛情與兩性專家「H」的人生解放學─ 都什麼時代了!別再管你的生活是否符合大眾期待! 「大逆不道」讓你找回自己,你不用去討好任何人! 無論酸民將什麼樣的標籤,貼在我的雙眼或全身上下,讓我寸步難行, 但也無法封住我從人生經驗裡淬鍊出的思維,壓制不了我將要爆發的慾望! 在這本書裡面,我要挑戰父權社會、重男輕女、傳宗接代、女權至上、做自己等各類議題。用我自己的文字與說詞,重新定義生命的價值! 台灣男女背負著很多枷鎖和不公平,「是男人就要負責養家」、「職業婦女除了上班,還得包辦家務及照顧小孩」、「跟女生出去男人就該付錢」、「禮物的價格顯示男人追求女人的誠意」……等等。 在女人嫌棄另一半是軟爛男的同時,卻不曉得自己也罹患了公主病; 在男人碎嘴老婆不會討婆婆歡心時,卻沒意會自己其實是個超級大媽寶! 大家就這麼互相傷害,卻不學習彼此體諒、相互珍惜。 到底我們要被整個社會的舊思維綑綁到何時? 是時候,走出你自己的康莊大道了! 就算堅持自己的想法,會被誤解、被側目,即便「活出自己」要付出代價, 也請你跟著H勇敢的破繭而出,無拘無束地活出豐盈的人生。 大逆不道第一步,就是先將父權社會結構鑿出一道裂縫! 如果大逆不道,逆的只是歧途,那終究該步上正道。 拿掉那些在節目上的冠冕堂皇,拿掉那些虛虛實實烘托而成的假象,真真切切地在書裡說話。 這本書沒有大家愛看的「心靈雞湯」和「勵志金句」! 這本書會告訴你「活出自己」可能要付出的短暫代價,但卻能獲得將桎梏已久的心靈得到釋放。 我們即將開往大逆不道,麻煩扣好安全帶,我會控制好車速, 讓大家舒適地馳騁在這條路上,準備,上路! ? 誰說「除夕夜」一定要回公婆家吃飯? 媳婦不是附屬品,讓每個家庭的地位都平等。試問,有多少媳婦回去公婆家是被當作兒女對待,而不是被當作女工使喚?以丈夫的原生家庭為中心,如果不徹底改變這觀念,先把相關衍生的風俗轉化,那麼這個社會就永遠無法做到兩性平權,甚至還會連帶發生更多社會問題。要打破父權社會結構,首先就是讓已婚女性,一樣享有除夕夜「一家團圓」的權利。 ? 別再用小孩當藉口不離婚了 正視自己的不足,理解小孩真正的需求,這才是對的做法。這絕對勝過那種虛偽的假面夫妻,所營造出來不真誠的愛的家庭。當然,要離婚要有所準備,不要「嫁」進人家家裡,不要只想「攀附」有錢人,自己轉換角色、擁有經濟能力,那麼妳就隨時可以大逆不道!隨
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20.
成年人的世界裡,誰不是帶著傷口奔跑:那些殺不死你的,都會讓你更堅強
作者:
李世強
出版社:
橙實文化
出版日:
2024/01/23
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平裝
走出情緒黑洞的練習課 暢銷新裝版 透過「9個情緒管理練習課+60個恢復心靈自癒力的小故事」 大方地擁抱這個世界,就算世界再無情,我們也要繼續前行! 內容簡介 只有改變自己,才能找到更好的出路 我們的心態決定著我們的命運, 你把生活想像成是天堂,那麼就是天堂; 你把它想像成是地獄,那麼它就是地獄。 光進來了,黑暗就消失了 凡是你抗拒的,都會持續。 當你抗拒某種情緒時,你就會聚焦在那情緒上, 這樣就賦予了它更多的能量,它就變得更強大了。 這些負面的情緒就像黑暗一樣,你趕不走它們。 唯一可以做的,就是帶光進來。 光出現了,黑暗就消失了,這是千古不變的定律。 樂觀的心態,是消滅負面情緒最好的光。 本書特色 輸得起,才有重新來過的機會 成功往往都是屬於輸得起的人,他們不是未曾被擊倒過,而是 在被擊倒之後,仍能堅定地站起來、向著前方勇敢地前進。 只有忘記痛苦,才有更多空間容納幸福 認真向上的生命是沒有空間容納抱怨和不滿的。 只有摒棄這些負面情緒,不被這些無意義的事情干擾,你才能走向成功。 事情本身不會傷害人,傷害你的是你看事情的角度 面對困難,許多人都戴了放大鏡,但和困難搏鬥一番後,你會覺得,困難也不過如此。 別害怕挑戰與難題,因為難題越多,我們越能找出解決方法; 更別擔心困境,只要我們有突破困境的信心,再險惡的困境我們都能安然度過。 把失敗看得越重,它越會找上你 沒有一條河流會永遠波濤洶湧,也沒有一條道路會永遠坎坷泥濘, 只要你相信眼前的挫折也一定會有一線希望,擁有良好的心態, 不輕易低頭和服輸,那麼失敗與挫折就是你播種時最肥沃的土壤。 你已經幸福,只是你從來沒有發現 我們不妨放慢前行的腳步,以一種平和的心境,享受生活中的每一個片段, 進而發現生活中的幸福所在。 這樣我們才能擺脫塵世的紛擾, 發現人生的意義,讓疲憊的心靈得到休息和能量。 世界不會因我們而改變,只有試著去接受、欣賞,我們才能看到美好。 人生其實就好像一場淘金大賽,有時需要一點運氣, 但更多的還是要靠堅持和忍耐換取那一刻的蛻變。
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