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2024年 (32)
2022~2023 (327)
2020~2021 (172)
2018~2019 (175)
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1879筆商品,94/94頁
白話金融:財富自由的基礎知識,利率、股票、槓桿、匯率、房地產……人人能看懂,天天可活用。
79折
作者:陳思進  出版社:任性出版  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
◎中央銀行,既不能存錢也不能借錢,這地方到底在幹嘛? ◎為什麼房貸是你我對抗通膨的金融槓桿?信貸消費卻成了吃人陷阱? ◎在銀行眼中,借了錢並準時還的人,比從不借錢的人更有信用。 日常儲蓄、銀行借貸、物價上漲、利率調整,有錢的地方就有金融, 然而這門直接影響你財富的知識,你了解多少? 利率對經濟有啥影響?央行才調升一碼、兩碼,股市怎麼應聲倒地? 匯率是什麼?日圓貶值,去日本更能爽花,對日本經濟有利還是不利? 買黃金能不能保值抗通膨?投資同一檔股票,為什麼有人能賺加倍? 關於買賣股票,投資大師講過哪些至理名言?我們務必終身牢記。 買房好還是租房好,房地產價格為什麼就是不跌?那些大跌的國家怎麼「辦到」? 你懂點金融就知道。 本書作者陳思進為國際金融專家, 曾任美國銀行證券公司副總裁、瑞士信貸證券部助理副總裁等職。 他以生動的語言、簡單的例子, 從基金股票到外匯期貨,從個人理財到國際資本運轉, 帶你掌握財富自由的基礎知識,透視金融世界的運行規則。 人人都看懂,天天可活用。 ◎關於金融的基本知識: .利率,就是衡量利息高低的指標, 樂了存款族,就會苦了房貸族,反之亦然。 利率也是國家調控經濟的策略工具: 寬鬆可促進經濟增長,卻會導致通膨,緊縮可降低通膨,卻可能提高失業率, 中間的矛盾央行怎麼克服? .想致富,一定要知道神奇的「複利」: 投資10萬元,每年回報率20%,10年後連本帶息得到30萬元; 若把每年的回報也加入本金,利滾利的結果,10年後你會得到62萬元! 難怪愛因斯坦說,複利是世界第八大奇蹟。 .金融槓桿,就是舉債投資高風險標的。 當獲利高於預期,可以把回報放大;一旦虧損,也會按倍數放大你的損失。 但甘蔗沒有兩頭甜,有利就有弊,放大了利潤,也放大了風險。 ◎打開財富大門,先學工具怎麼用 .股票,是金融投資的基礎。 你一定聽過的IPO(首次公開發行),新股中籤率往往僅有1%, 且發行當天股價通常會暴漲。為什麼要低估IPO價格?這場遊戲到底是誰在玩? .沒有雄厚資本、缺乏投資技巧怎麼辦?有個產品叫共同基金。 專業經理人幫你選股、投資,是專為懶人設計的投資術,但……。 .衍生性金融商品──選擇權與期貨,華爾街
母親節書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:5
傾聽內心的滴答朗:探索自我的情緒與感受
滿額折
作者:艾蜜莉.柴爾德-文; 瑪莉亞.列別德-圖  出版社:維京國際  出版日:2024/02/05 裝訂:精裝
嘿,你知道什麼是「Diddalum」嗎?作者艾蜜莉.柴爾德(Emily Child)稱自我的情緒與感受為「滴答朗」。有時候,滴答朗會跳躍,有時候,滴答朗會飛翔。有時候,滴答朗讓你說出堅定的話語。每個人應該都有自己的「滴答朗」,那麼,你的「滴答朗」是什麼樣子呢?或是,你怎麼稱呼它?在書中,繪者瑪莉亞.列別德用線條勾勒出實體的人們,用繽紛、流動的水彩暈染表達每個人內心的「滴答朗」,水彩的流動感、色彩的絢爛在在顯示了每個人都擁有不同的內心,而每個人的「滴答朗」型態也各自不同。讓我們跟著本書,一起傾聽內心的「滴答朗」,一起探索自我的情緒與感受。本書特色☆這是一本「幫助書」,幫助在工作與生活感到困頓的人們,鼓勵他們表達自我的情緒,堅守自己的價值觀和忠於內在聲音,並建立更穩固的專業形象。☆這是一本「解答書」,幫助面對升學與生涯感到壓力的學生們,尋找自我、認識自我並找到自我定位的價值,方能更堅定的走向未來。☆這是一本「指引書」,幫助無奈和無助的人們,打破框架、創造屬於自己獨特價值的契機,作為內在心靈的導航儀,引導我們走向真實的自己這本書將幫助我們:☆認知自我的感受感受是指個體對外界刺激或內在情感的主觀體驗,是情感和知覺的結合,是對某種刺激或狀態的主觀回應。可以來自外部環境的刺激,例如看到一幅畫、聽到音樂、感受風的吹拂;也可以是內在的情感和思維引起的,例如愛、悲傷、喜悅等。然而,我們往往因為日常瑣事、繁重的工作、忙碌的課業……而忘記或忽略去傾聽、感知「自我的感受」,我們可以跟著這本書一起靜下來,傾聽內心的感受,傾聽屬於你自己的「滴答朗」。☆堅定自我的內心在認知自我的感受後,我們可以透過以下方法,逐漸建立更強大的內心,更有信心的應對生活的種種困難。1.情緒管理──不論是正面的還是負面的情緒,我們都要接受並理解,正視和理解自己的情緒是邁向積極改變的第一步。2.學習如何放鬆自己的身心──可以藉由閱讀、運動、冥想或深呼吸等運動和技巧,有助於放鬆身心,減輕焦慮和壓力,有助於建立一個更平靜的內在環境。3.建立積極心態──為自己設定實際且可達的目標,這有助於增強內心的動力和意義感。接著將大目標分解成小步驟,逐步實現。4.心懷感激──將內心專注於感激生活中的正面事物,即使是小小的事情也能帶來正面影響,這有助於我們保持積極心態。5.與信任的人分享感受──當我們需要的時候,我們可以尋求理解和支持,對象
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
月光族存到500張股票:超容易複製的存股法,讓股息自己流進來
79折
作者:劉建鑫(牛老闆)  出版社:Smart智富文化  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
你不必非常優秀 但是你一定要非常努力! 永遠不要怕比別人慢 只怕你一直原地站著不願意行動!作者為FB粉絲頁「牛老闆x樂活人生」版主、FB社團「為息而來」共同創辦人之一。剛出社會時,他曾是存不了錢的月光族,為了實現從小在心中立下的「變有錢」目標,他做了3件事,如今不僅本業收入令人稱羨,並在38歲時成功存到500張合庫金,年領超過百萬股息:第一件事:積極「開源」創造收入 第二件事:先儲蓄再支出,強迫存錢與節流 第三件事:重複「買進、持有、領息」,靠存股積攢財富「人生不是在下廚做菜,不能總是等待所有材料都準備好了才下鍋。」 ──牛老闆在與眾多網友交流過程中,牛老闆發現許多人遲遲不投資的原因多半多脫離不了「本金不夠」「薪水太低」,這或許會讓致富的腳步變慢,但絕不是不投資的藉口!就算是存股大戶的財富也是一點一滴累積來的,有了正確的投資觀念,自然會想辦法賺錢讓自己本金擴大,如果現在不開始,永遠都無法翻身。翻開本書,跟著牛老闆一起學理財、學財商、學存股,從現在開始透過存股供養金雞母,將來就換成金雞母供養你!▋名人專文推薦大俠武林 《股息 Cover我每一天》作者 翁建原 股市肥羊 龍校長 龍校長《為息而來》FB版主▋本書精彩重點本金小,為什麼要存股? 本金小,靠炒股不一定比較快!想要讓錢愈滾愈大,就得想辦法持續「複製」能賺錢的方法,而存股就是最容易複製的一種賺錢法。存股確實無法讓你一夜致富,不過能讓你有機會提前退休,不用到老都要為錢工作。金控股的長期投資報酬,比你想得更好 牛老闆一開始用5%殖利率標準買合庫金,是希望每年能獲得至少5%的現金流,不過回顧過去10年,合庫金和其他幾檔金控股的長期報酬率竟然不輸大盤!挑選核心存股標的必備條件 1.產業具備穩定性或發展性 2.公司營收獲利規模大,連續10年獲利 3.股利配發穩定持股要集中還是要分散? 到底該不該相信「分散持股才能分散風險」?實際試過之後,牛老闆發現「集中持股、長線投資」更適合自己。亂選股,買了再多檔都無法分散風險;投資買進最有信心、最穩當的股票,就算集中持有也無須煩憂。擁有一筆閒錢,該先買房還是先存股? 決定出手買房前,先問自己3個問題,只要有一項不符合,建議先暫緩買房計畫。要是買房頭期款不足,存股將會是很好的累積資金方法!▋新手必懂投資補帖?為什麼公司有賺錢,卻配不出股利? ?想用5%殖利率買股票,但有配股時
Smart智富文化全書系-單79雙75
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:7
為自己做對的決定:影響一生的抉擇力
滿額折
作者:艾蜜莉・P・佛里曼  出版社:大田出版社  出版日:2023/05/01 裝訂:平裝
做對下一件事成就不後悔的人生輔仁大學醫學院職能治療學系教授暨系主任 施以諾閱讀人社群主編 鄭俊德 專文推薦台北復興堂主任牧師/暢銷作家 柳子駿 強力推薦我們不需要定義自己,我們只要成為自己,做出下一步對的決定。一個成人每天需要做超過3500個決定!康乃爾大學更研究指出,一個美國人光是每天在食物上做的決定就超過200個!我要不要接受這份工作?我要不要進行一對一的教練課?我要不要參加檢定考?我的保險要不要續約?我要不要繼續這段感情?我要不要結束這段婚姻?如果我的選擇是錯的,怎麼辦……未做的決定,猶豫不決為我們帶來恐懼,讓我們徹夜未眠,如果我們能夠知道什麼是對的決定就好了。作者提出24個「為自己做對的決定」的方向與操練,這些練習跳脫屬世的價值觀,不但富有活潑的思考力,更從裡到外整頓組織我們的生活與自信心。▲你可以為敘事取個名字:花時間來為內在那些仍然無以名狀的事物―恐懼、孤獨、心碎、夢想,或悔恨―取個名字,把它帶到神面前。▲你可以列出最重要的東西:拒絕用正反兩面優缺點消去法來衡量,找出你的生命能量清單,判斷什麼在消耗你的生命,什麼會為你帶來生命?▲你可以停止收集大師:做決定缺乏安全感一定會詢問許多人的意見,但現在你不需要如此。▲你可以向拒絕導師學習:那個最了解你的人是誰?那個人使你有信心對不是你真正想做的事情說「不」。▲穿更好的褲子:我們為什麼沒有變得更好、更強壯?因為我們總是把自己塞進(有時甚至是強迫自己進入)各種不合適的關係中。就像塞進一條不適合的褲子一樣。任何一個選擇與決定,有優先次序、有目標要達成、有願望要考慮。任何一個選擇與決定,都關係到未來的人生。這是一本關於做決定的書,也是一本關於如何開創人生的書。當你的生活中處在需要選擇,做決定的時候,讓這本書成為你的禮物,一份愛的生命指標。★本書閱讀使用法中文版編輯特別為讀者將內容做出四大分類,讓讀者可以一目了然,從裡到外,深化「為自己做對的決定」的操練。二十四個章節其實都是一個「做決定」的方法,而分類是讓讀者可以更清楚,透過「裝備、問自己、找答案、成長」四大主題循序漸進,得到本書作者所要傳達的「在愛中做決定」的核心。第1步:裝備→創造靈魂空間第2步:問自己→知道自己更想要什麼第3步:找答案→找到你的安全感與自信心第4步:成長→在愛中看清你正確的下一步
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
Smart躲貓貓(桌上遊戲)
滿額折
出版社:和誼創新  出版日:2023/07/01 裝訂:盒裝
【商品簡介】※遊戲年齡:7歲以上※遊戲人數:1人自行解題,或2人輪流解題開啟親子、朋友共玩的模式。小貓咪最喜歡跟主人玩「躲貓貓」,快來幫牠們躲進紙箱裡吧!擬真的立體貓咪與紙箱拼圖片設計,透過旋轉並移動紙箱拼圖片,幫助小貓順利躲進紙箱。60個遊戲關卡,由淺入深,提升你的策略規劃與解決問題能力,增進空間洞察力與邏輯思考能力。透明壓克力盒裝設計,除了方便隨身攜帶,也能作為居家及辦公環境陳列展示用,具收藏及療癒功能!【產品特色】1.【躲貓貓】公仔兼具遊戲及收藏價值:「躲貓貓」內含五隻小巧可愛的貓咪公仔,透明壓克力盒蓋的設計,更方便作為收藏陳列用,為生活空間增添多采多姿。2.增進良好的家庭互動關係:雖然「躲貓貓」是單人桌遊,但家長可與孩子輪流解題,進行計時挑戰,變成親子共玩的模式。 我們更建議孩子們可以與家中的阿公阿嬤共玩,祖孫歡樂,共玩共學。同時,孩子們也可與朋友輪流闖關,增進良好的友誼關係。3.增強自信心:60個遊戲關卡,提供適合各年齡的挑戰,由淺入深,並逐漸增加難度,每一次過關,都能對自己的能力更有信心。4.培養空間洞察力:玩「「躲貓貓」時,必須觀察面積位置,才能順利旋轉並移動紙箱拼圖片,讓貓咪順利躲進箱子,強化空間概念及邏輯推理能力。5.提升策略規劃能力:當小貓需要更換不同的紙箱,才能順利幫所有小貓都躲進紙箱中,此時正是訓練你的專注力及策略規劃能力的時候。6.邊玩邊學,訓練多元能力:「玩」是孩子學習最重要的第一步,桌遊能讓孩子邊玩邊學,促進感覺統合、語文、認知、社交等方面的能力發展。「躲貓貓」經過信誼實驗幼兒園孩童試玩測試,孩子們期待每一次過關,挑戰新關卡的樂趣!【玩法說明】1.選擇一個挑戰題,依據指示將5個小貓偶與4個紙箱拼圖片擺放在遊戲盤對應位置上。2.每次移動一片拼圖片,轉換位置放回遊戲盤上,直到所有的小貓都躲進紙箱中。 .小貓的位置不能移動。 .每次移動一片拼圖片。先將手上的拚圖片放回遊戲盤上,才能再拿起另一片拼圖片。 .移動拼圖片時,可以旋轉並放在遊戲盤上任何能放置的位置。 .即使拼圖片的紙箱中已經有小貓了,還是可以換到其他位置。3.當所有的貓咪都躲進箱子裡時,挑戰成功!最短路徑的參考解答附於題目本最後。SMART GAMES深受資優兒童喜歡比利時高智商專家中心-
定價:690 元, 優惠價:9 621
庫存:2
變形高塔
滿額折
出版社:和誼創新  出版日:2023/06/01 裝訂:盒裝
【商品簡介】※遊戲年齡:8歲以上※遊戲人數:1人自行解題,或2人輪流解題開啟親子、朋友共玩的模式。快來挑戰設計各種造型的高塔城堡,看誰是最厲害的建築師!不同形狀與面積的立體連方城堡設計,增加拼疊的挑戰性。跳脫固定盤面的遊戲空間限制,往上多層堆疊的遊戲玩法,讓解題更豐富多變。80個遊戲關卡,由淺入深,提升空間洞察力與專注力,增進策略規劃與解決問題能力。【產品特色】1.培養空間洞察力:「變形高塔」跳脫以往固定盤面的遊戲空間限制,往上多層堆疊的創新遊戲玩法,讓解題更豐富多變。玩家必須全面觀察城堡的面積位置,嘗試旋轉並移動城堡,才能順利堆疊,從遊戲中提升空間洞察力與專注力。2.提升策略規劃能力:隨著遊戲關卡提升,需要堆疊的城堡數量將有不同的變化,需要多方面嘗試,彈性思考各種可能性,此時正是訓練策略規劃能力的時候,也同時發展解決問題的能力。3.增強成就感與自信心:80個遊戲關卡,提供循序漸進的挑戰,由淺入深,每一次過關,都能讓孩子對自己的能力更有信心,相信自己能夠做得到,也會更有意願繼續嘗試。4.增進良好的家庭互動關係:雖然「變形高塔」是單人桌遊,但家長可與孩子輪流解題,進行計時挑戰,變成親子共玩的模式。 我們更建議孩子們可以與家中的阿公阿嬤共玩,祖孫歡樂,共玩共學。同時,孩子們也可與朋友輪流闖關,增進良好的友誼關係。5.邊玩邊學,訓練多元能力:「玩」是孩子學習最重要的第一步,桌遊能讓孩子邊玩邊學,促進感覺統合、語文、認知、社交等方面的能力發展。「變形高塔」經過國小孩童試玩測試,孩子們期待每一次過關,挑戰新關卡的樂趣!【玩法說明】1.選擇一個挑戰題。每個題目會顯示第一層的連方城堡排列方式,題目上連方塊的顏色代表城門和旗子的顏色,o型記號代表旗子的位置。2.將其餘的連方城堡從第一層往上堆疊。3.每一題只有一個解答,解答在題目本的最後。SMARTGAMES深受資優兒童喜歡比利時高智商專家中心-Extentra的教授 Tessa Kieboom指出,資優兒童通常是完美主義者,他們常為自己設定高標準,他們也是批判性的思考者,有很強的正義感,而且往往具有高敏感特質。SMARTGAMES的桌遊設計,不僅外觀吸引人,隨著關卡難度的提升,還能激發解決問題的能力,訓練大腦不同的執行功能,這對實現目標導向的行為非常重要。此外,玩桌遊也能讓孩子在充滿刺激的忙碌一天中,得到片刻的放鬆與平靜。因此,S
定價:950 元, 優惠價:9 855
庫存:3
心念的力量:運用大腦的期望效應,找到扭轉人生的開關
滿額折
作者:大衛.羅布森  出版社:商業周刊  出版日:2022/07/28 裝訂:平裝
亞馬遜4.5顆星高度評價 科學版《祕密》,具實驗證明的吸引力法則 心靈可以隨意操控,一念之間就可以把地獄變天堂,把天堂變地獄; 心想可以事成,而心態決定了身體極限 心念就像呼吸一樣,無所不在,但你卻常忘記它 世事上,不可預知的事情無常到來, 到頭來,你唯一可以百分百掌握的就是心念 你能唾手可得,其力量也無窮無盡, 這力量如此神奇,只要你學會如何使用…… 英國獲獎科學記者用豐富的科學實驗證明: 善用大腦的預測機制,可以開發未知的潛能, 擁抱快樂、健康與活力,向焦慮、疼痛、壓力、老化說再見! #心念幫助你對抗憂鬱 大腦的期望效應可能過度渲染,你所感受的不一定是事實,可能是情緒營造出的過度悲觀,認清心念的力量,將能防止出現過度消極的思維。 #人的信念往往成為自我實現的預言 如果你認為自己罹患心臟病的風險高,只要一感覺身體不適,都會被解讀為病情惡化的跡象,這些想法中就會成為自我實現的預言。 #明日的現實,是今日的心態所產生 大腦並非被動的觀察者,大腦意念其實會主動地創造世界。 #了解心念的力量,開發未知的領域 透過本書,可以得知對自身能力的信念可以影響我們如何看待未知的挑戰, 將有效提高對困境的韌性,以更具建設性的方法對戰 你可以透過心念的力量增強以下能力: 運動:利用任何有益於運動的精神支柱,例如飲料、衣服或歌曲,就像「安慰劑」一樣,大幅提升你的運動表現。 飲食:用餐時避免分心,培養進食體驗的強烈記憶,將有助於促進長時間的飽足感。 壓力:面對焦慮時,聚焦在壓力帶來的好處而非壞處,例如,呼吸急促和心跳加速有助於將氧氣和葡萄糖輸送到身體和大腦、出汗能冷卻致力於完成任務的身體。 意志力:建立儀式和迷信,可以在高壓下擁有控制感。 學習:老師或公司主管可以傳達你對學生或部屬的期待,這些心念能讓對方對自己的能力更有信心,提升表現。 本書每一章末,都有利用心念的力量來增加個人優勢的日常練習題, 透過反覆運用和練習,釋放自我未知的潛能。 強力推薦(依姓名筆畫排序) 許瑞云 身心靈暢銷書作家╱心能量管理中心醫師 謝伯讓 台大心理系副教授、《大腦簡史》作者 海苔熊 心理學作家 各界讚揚 「你無法預言未來,但是可以把握現在。把握每一次可以重新做決定的機會、把握每一次可以調整信念和期待的機會、把握每一個生命交叉的路口。往後的日子不一定能夠一帆風順,但如果了解《心念的力量》提到的大腦期望
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
星座小熊第一本星座書:摩羯座堅持到底為了贏
滿額折
作者:星座小熊; 曾新惠  出版社:布克文化  出版日:2023/12/16 裝訂:平裝
FB粉絲70萬的人氣插畫家 星座小熊 暢銷星座書作家 曾新惠星座專家以淺顯而詳實的解說講述摩羯座人的個性特質以及與各星座之間的相互關係兩大名家聯手創作,解讀星座個性關鍵密碼,探索星座特質、愛情與人際關係,四種血型 mix 上升星座超展開,帶領你走入全新的占星紀元。序頼鼟今夜星光燦爛頼鼟星座之於人生,就像一道又一道的美食──有時你會因為溫暖味蕾的甜味而感覺幸福滿溢,有時你會因為嗆衝腦門的辣味而涕淚齊發,有時你會因為直入心底的苦味而五官扭曲,有時你會因為刺激強烈的酸味而起雞皮疙瘩……這些五味雜陳,就像星座顯現的人生滋味,隨時在你心中發酵、迴盪。某一段時間,你可能手氣大順、得意忘形,此時,就會有帶著考驗、壓力、限制意義的星星,現身來平衡你高張的氣燄;某一個時刻,你可能挫折不斷、失意沮喪,此時,就會有帶著幸運、慈愛、溫暖意義的星星,現身來平衡你低落的信心。星光閃閃,每一顆星都有屬於自己的特質和使命,它們看似不相干,卻緊密相連,交織出一張張精彩美麗的人生星圖,猶如這世上變化萬千的各種滋味,總是讓人百般回味,心神滿足!精彩摘錄頼鼟一天一種摩羯座頼鼟12月22日把工作看得比什麼都重要,容易出現工作與家庭失衡的狀況,掙扎徘徊於兩者之間,經常不知如何是好;頗具生意頭腦,務實、有想法、努力不懈,再加上時間的累積,成功機率比別人高出好幾倍。12月23日吃苦耐勞,幹練勤奮,不肯認輸,無論面對什麼樣的任務,都一定要做出成績來,很在意別人對自己的觀感,希望在社會上贏得響亮的名聲和紮實的成就;溝通能力不佳,常陷在自己的苦思之中,杞人憂天,缺乏與外界的良好連繫,聽不見別人真心的建議,十分可惜。12月24日野心勃勃,對自己信心十足,勇於接受各種挑戰,具正向的人生觀,有機會比別人早一些嘗到成功的滋味,但切記不可過於強勢,避免被反作用力傷害;對於沒有實力的人十分鄙視,對於真有實力的人又太過尊崇,學不會中庸之道,勢必要吃不少苦頭。12月25日對自己很有信心,可是一旦遇到瓶頸或進步停滯不前時,會出現無法適應的狀況,可能崩潰或一蹶不振,應謹慎提防;家庭觀念很重,總是為家人默默付出,再苦再累、花再多心力都不埋怨,甘之如飴。12月26日只對自己放心,所以事必躬親,不假他人之手,在別人眼裡看起來是勞碌命,但自己卻忙得開心、忙得踏實;沒有冒險精神,只想沿著傳統、守著本分,一直做下去,對新事物或新環境缺乏安全
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:3
心智圖筆記術:將腦中智慧以清晰的脈絡呈現圖像化思維【修訂版】(贈「心智圖練習簿」增篇加值版)
滿額折
作者:胡雅茹  出版社:晨星  出版日:2023/04/12 裝訂:平裝
學會抓住重點,不管多複雜的內容,你都能簡化它!只要用1張紙和筆,透過心智圖的方式繪製和整理,一幅呈現放射狀圖像的心智圖,將很快地讓你找到前因後果及邏輯順序,將腦中智慧以清晰的脈絡呈現圖像化思維,化繁為簡、去蕪存菁!★一個改變你人生的驚異筆記術,讓聯想無限延伸!★加碼贈送全新修訂「心智圖筆記術練習簿」增篇加值版,初階題+進階題練習更全面!工作的時候,你是處於什麼樣的狀態呢?不清晰的頭腦,就像大掃除之前的雜物箱;清晰的頭腦,就像個分類清楚的儲物櫃。只要藉由Mind Map心智圖化繁為簡,找出重點後,將筆記本全面「圖解化」,不管多複雜的問題都能迎刃而解。圖解化的最佳工具就是「心智圖」,同時融合「水平思考」與「垂直思考」,可以提昇邏輯思考能力,把100頁內容簡化成10頁筆記再也不是天方夜譚;可以幫忙解決所有大小瑣事與時間管理,為人生帶來不可思議的變化。「心智圖」是讓你達成任務的工具,可以應用在工作、管理、生活、考試等等方面。作者以自己的工作經驗為出發點,一路走來幸好有心智圖,才能隨時事先設想各種可能的情況,冷靜地分析問題、解決問題,像千手千眼觀音一樣讓任務順利完成。除了有助於安排工作,心智圖還能應用在許多方面:上台報告、寫計畫書、自我介紹、看電影、聽演講、寫作文、學生複習學期段考、上班族準備公職考試……,通通都可以藉由「心智圖筆記術」讓思考活化、創新,加速成為專才、通才,勇敢面對原先沒有信心的挑戰,不僅讓溝通更具說服力,更能讓大腦活絡起來。不妨嘗試看看吧!讀閒書,一邊讀一邊畫心智圖。看日劇,一邊看一邊畫心智圖。做點心,一邊做一邊畫心智圖。絕對會有意想不到的收穫喔!但是使用心智圖之前,一定要先了解以下幾點:1.絕對不是比誰畫得漂亮2.絕對不是比誰畫得多3.絕對不是某些人的專屬條件4.絕對不是面對複雜問題時才派得上用場說了這麼多,心智圖到底如何入手?需要準備很多東西嗎?不,只需要白紙一張、至少三種顏色以上的筆,跟著以下的步驟,就可以開始動手畫心智圖了:1.空白紙張橫放,從中央開始寫上主題2.主脈由粗到細,線條呈現放射狀3.關鍵字詞要寫在線條的上方,文字長度等於線段的長度4.一個線段上只能放一個關鍵字詞或關鍵圖5.同一主脈,從頭到尾都只能用同一種顏色只要跟著本書的指引,用正確的方法使用心智圖,你也可以成為自已人生的掌握者!本書特色◎心智圖天后最基礎、最實用的心智圖入門書全新修訂版
定價:390 元, 優惠價:9 351
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尋找故事開始的地方:故事點石成金30法,人人都能創造自己的成名作
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作者:蔡淇華  出版社:時報文化  出版日:2024/02/06 裝訂:平裝
全民寫故事時代來臨!如何找到創作者的大祕寶?重大細節法:有細才有戲,細節是所有故事的靈魂。意象故事法:產品再好,如果沒有一個意象來連結品牌故事,則很難讓受眾產生記憶點。AI故事法:沒有寫作基礎的人,只能被AI玩,不可能玩AI。30種故事法,任你活用變化!最強教學力蔡淇華老師,總計指導學生拿下700座以上文學獎,創下寫作教學書暢銷100,000本紀錄,首度公開「說故事」的關鍵要領。每個人一生中,都會有需要為自己、為他人,說個好故事的時候。在行銷、影片、文案、廣告及自媒體上,或擴及廣義的文字創作,我們都需要那打動人心的召喚力。只是,有人枯坐著硬擠文字等待靈感,有人順手取材快炒調味就端出一道好菜。說故事,是有方法可以學的。我們都聽過畢卡索的名言:「好的藝術家抄襲,偉大的藝術家偷竊。」伏爾泰說,創意只是審慎的模仿。故事為王,好的故事需要創意,但大多數的創作者卻不知道「模仿」是「創意」開始的地方。但是,要模仿什麼呢?答案是「故事的原型」。寫作名師蔡淇華曾培養出許多在各行各業善用故事的優秀人才,首次將寫故事的要領精華集於一書,面向AI時代與數位社會,解說新趨勢下的新技法和歷久不衰的故事原理。不只適用於創作、企畫,也能提升文學與戲劇的賞析能力。這本書給所有想要寫出好故事的人,一個有信心的開始。無庸置疑,你就是運用創意的勇者。在故事開始的地方,開始你的故事吧!「期待此書可以鼓勵有志寫出好故事的朋友,為台灣的文創產業,創發出更多有生產性的IP。」──蔡淇華※ 因為淇華老師教的故事法,他們都有了值得驕傲的故事──林佳樺/六座時報文學獎、林榮三文學獎得主淇華老師此書《尋找故事開始的地方》展演了好的說書人便是優秀的故事建築師。書中三十篇點出故事核心在於「人性衝突」,不藏私地傳授小說名家的心法口訣、招式……此書讀完,能發現靈感不必然要仰望,它甚至不是外,而是內含於心、於腦、於五感。渺遠的「天能」化為「人能」,竟有股衝動想寫,想與讀者來趟迷宮走訪。(推薦序摘錄)尹金/2023年林榮三文學獎得主我很幸運在寫作衝動最豐沛之際遇上老師,得以讓飄飄然的情感落於紙上,逐一化為文字。若將寫作比擬為建築,《寫作吧!》談格局、工法和建材;《尋找故事開始的地方》則反璞歸真,集中在「如何說一個好故事」。本書內容宏觀又細緻,有心法又兼具系統邏輯。書中整理出三十種的敘事模式(涵蓋目前最夯的AI創作),並根據不同章節引
定價:360 元, 優惠價:9 324
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大腦逆齡指南:頂尖神經科學家教你改變生活習慣,修復再生大腦細胞,長保健康活力、思緒清晰,遠離失智威脅!
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作者:克莉絲汀‧威勒米爾; 莎拉‧托蘭  出版社:商周文化  出版日:2021/11/06 裝訂:平裝
掌握飲食、運動、補水、抗壓、營養補充、健腦遊戲……等簡單訣竅,就能促進腦細胞再生、增加腦部血流量,提升大腦健康與認知能力!由於目睹摯愛的父親飽受帕金森氏症折磨,神經科學家克莉絲汀.威勒米爾博士於是投注最大熱情,致力改善人們的認知健康。她從事科學與臨床研究多年,更曾成功幫助比賽時難免會發生腦震盪的橄欖球員修復腦部損傷,提升大腦功能。在這本健腦終極指南裡,威勒米爾博士透過自身、橄欖球運動員和其他患者的體驗深入淺出解說,告訴我們只要簡單改變生活習慣,就能增進認知健康,提振活力,順便甩掉一些多餘的脂肪。她也經由研究與實例分析,說明大腦基本知識,教我們如何調整日常飲食、補充營養,並且利用體能活動和健腦遊戲修復過去的認知損傷,幫助我們找到長久可行的大腦健康攻略!各界好評:我經常希望有一本可以提供給病人的手冊,介紹一些我們有信心能增進腦部健康的方法。現在有了。——美國西德斯西奈醫學中心神經外科學系主任兼教授 基斯.布雷克(Keith L. Black)醫學博士本書充滿智慧、希望和無數精妙方法,讓你擁有更健康的大腦和更美好的人生。我跟威勒米爾博士共事超過10年,深知她充滿奉獻熱忱,而且善於表達,這點從本書的字裡行間不難看出。我高度推薦本書。——阿曼診所創辦人兼執行長,《紐約時報》暢銷書作家 丹尼爾.阿曼(Daniel Amen)威勒米爾博士這本書提供簡單可行的祕訣,教導讀者如何在日常生活中活用認知訓練。 ——《女性阿茲海默症防治每週通訊》(The Womens Alzheimers Movement Weekly Newsletter) 這是一本方便操作的指南書,教導我們活出健康的大腦。 ——《哈潑時尚阿拉伯版》(Harper’s Bazaar Arabia)本書是一流的腦部健康指南,能夠滋養你的身心靈。——國際級靜坐導師,《紐約時報》暢銷書《超覺靜坐的力量》(Strength in Stillness)作者 鮑伯.羅斯(Bob Roth)神經生物學家威勒米爾初試啼聲,精心匯集一系列積極主動的可行策略,幫助讀者維持並促進認知健康……任何人想要提升心智能力,讀這本書必定獲益良多。 ——《出版人週刊》(Publishers Weekly) 當代心智健康市場已經過度飽和,往往讓人無所適從。做為一名優秀運動員,我知道不能輕信坊間某些一味追求速效的產品或策略,因為那些
定價:400 元, 優惠價:9 360
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新制多益聽力搶分訓練營:3 STEPS打造高效聽力腦【解題技巧練習本+中譯解析本雙書版】(16K+寂天雲隨身聽APP)
滿額折
作者:Park Hye-young; Jeon Ji-won; Joseph Bazil Manietta  出版社:寂天文化  出版日:2021/08/10 裝訂:平裝
 已經具備英文基礎,但做多益試題時還是抓不到方向嗎?  背了各種解題技巧、刷了無數道題,卻還是感覺學得不扎實嗎? 本書針對已有英文基礎,但仍對新制多益感到無所適從的學習者精心編寫,針對新制多益聽力每一個Part,分門別類整理28個多益聽力必考主題,藉著3 STEPS演練實際題型→了解常考用法→大量聽寫練習的扎實訓練,將多益聽力所需要的搶分要訣確實輸入腦中,一聽題就瞬間抓住考題方向,完美掌握出題模式及解題步驟技巧,讓你順利達標750分,打好搶進高分的基礎就靠這本! 本書架構 PART 1照片描述 根據照片中「人數或事物╱背景狀態」分析常用描述句型,一眼洞悉出題方向,站穩考試第一關。 PART 2應答問題 詳細解說各類問句特徵(如WH問句、助動詞問句)及常見應答方式,聽到關鍵字句就能輕鬆選出答案。 PART 3簡短對話、PART 4簡短獨白 歸納常見的對話情境(如會議、人事、旅遊)及獨白類型(如廣告、電話留言、公告),並提供大量相關高頻字詞,全盤掌握話題走向和細節資訊,攻克多益聽力終極難關。 每Part包含3步驟,藉由循序漸進式訓練及大量聽寫題型,實際演練打好多益聽力基礎! STEP 1題型演練 新制多益聽力題型範例演練,仔細剖析解題重點,分析出題傾向,迅速掌握命題模式及作答要點。 ↓ STEP 2常考用法 彙整該題型常出現的單字、片語及句型,從高頻字彙到常考句型一應俱全,藉由關鍵字詞瞬間抓住話題方向,高效厚植聽解實力。 ↓ STEP 3聽寫練習 將聽力內容設計成填空題,立即運用「常考用法」中學到的單字、片語及句型,先聆聽答題,再手寫填空,以聽寫方式熟悉常考高頻字詞,並善用立即測驗提升學習成效,修正錯誤知識,扎實內化解題所需關鍵字。 ↓ 實戰演練 同樣採取聆聽+手寫的練習模式,再次徹底演練該單元的所有學習內容,配合解答與解析,確實釐清聽力弱點,強化答題技巧與速度,鞏固實際上場解題硬實力。 Half Test 學完全書內容後,書末的50題Half Test囊括PART 1至PART 4各類題型,編排更完全仿照實際考題,讓你培養臨場手感,真正上場前更有信心。 全書題目中譯解析 收錄了全書題目中譯及詳盡解析,讀者可在做完練習本後對照學習,以收事半功倍之效。先看中譯完全理解題目內容,再研讀解析掌握解題邏輯與思路,扎實打穩應試實力。
定價:480 元, 優惠價:9 432
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零內耗溝通術:不委屈自己也不得罪人的說話軟技能
79折
作者:莎曼‧霍恩  出版社:遠流  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
從此不再害怕衝突,也不必忍到內傷,面對難溝通的奇葩再也不心累!讓你當下就自信應對這些困境,而不是之後才想到完美的反應「我理由解釋得很清楚,為何客戶還是拚命抱怨?」「家人只要意見不合就大小聲,但我實在不想也不善於吵架!」「朋友的朋友來拗免費諮詢,好像只能忍了?」有時候遇到這些讓人內心不快血壓飆升的情況,你不想把事情鬧大,擔憂無法應對衝突場面,但也不想再默默隱忍,當個被騎在頭上的爛好人。溝通不是只能比拚快狠準的武器,我們也可以用來保護自己和守護重要的人事物,將每一次的情緒能量耗損,降到最低。這本書收錄了28種日常情境,展示面對不同場合的衝突,哪些話是提油救火的地雷,哪些話是緩和矛盾的關鍵。讓我們可以採取不被動但也不傷人的方式,與老闆、同事、客戶、朋友、家人,甚至陌生人平靜自在地交談。如果你會不自覺迴避不舒服的談話,或是經常處於緊張狀態,想試著說出最正確的話,並擔心自己說錯話,那麼在這本書中將學會:˙在會議、面試和社交時更有信心˙不被愛抱怨的人霸佔時間、影響情緒˙與急躁或處於情緒風暴中的人對話˙遇到不公平的事情如何表達意見˙即使情況再失控也能穩定情緒˙避免被有毒的人際關係綁架◆讓你自信溝通的零內耗技巧──用「而且」取代「但是」減少對立感,讓人更能聽取你提出的不同意見。──先「獎勵進步」再指導具體改正方法,對方才有動力繼續努力。──呼喚名字並總結對方所說的內容,是巧妙打斷長篇大論的技巧之一。──尋求回饋時,不妨直說自己是想要溫柔鼓勵版或嚴厲指教版,讓交流更有效率。──開會每次發言控制在兩分鐘以內,讓「說話中肯又有重點」成為你的招牌,大家會越來越喜歡聽你說話。 王介安(GAS口語魅力培訓® 創辦人、廣播主持人)瓦 基(「閱讀前哨站」站長)李崇義(薩提爾模式溝通引導師)黃致潔(Grace聊口譯與國際溝通)盧美妏(人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師)──同感推薦(依姓名筆劃排序)說話中肯又有重點」成為你的招牌,大家會越來越喜歡聽你說話。
新書特惠
定價:490 元, 優惠價:79 387
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怕你太瘦:胖是吃出來的,瘦也是!擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念,搭配60道沒有技術含量的超簡易食譜,讓你成功脫離減肥地獄
滿額折
作者:紀瀞淇(瑪姬老師))  出版社:積木文化  出版日:2024/03/30 裝訂:平裝
你是不是還在減肥換方法、換方法再減肥!減肥不是這個不能吃、那個也不能吃,吃對食物這個能吃、那個也能吃!羅馬不是一天造成的,慢慢瘦才是快一本可以讓你瘦身減脂不卡關的減重書擺脫「少吃、節食」等錯誤的減肥觀念,在每日可攝取熱量內吃足、吃對食物, 就可以瘦得很長、很久~成功脫離減重輪迴減重分三個階段:「減脂期」因人而異,會花不同的時間減到自己滿意的體重體脂,接著進入「維持期」,將這個體重體脂維持超過3~6個月,就能安全的進入「穩定期」。選擇了錯誤的方式,就可能終身在減肥地獄輪迴~有人用瘋狂運動的方法瘦身,還有只單吃一種食物或者飲品減重,短時間可能會瘦,但有家庭、有社交生活,很難長期持續,況且只吃單一食物的飲食方式也容易造成營養缺乏或不均衡,一旦恢復一般飲食,就非常容易快速復胖。體重管理師──瑪姬老師也曾經歷產後肥胖,嘗試了百百種減重方式,最後瘦身成功,她除了有滿滿的瘦身經驗,更取得甲級健康體重管理師證照,希望能以自身和學員們的實例,再結合專業知識,讓有相同需求的人,獲得正確、健康的減重觀念。想要減重,請先做到以下三件最基本的事情:1. 戒掉甜點零食和宵夜。2. 不喝含糖及酒精性飲料 。3. 不吃油炸及加工食品。天哪~是不是覺得光這一關就過不去了!別急著放棄啊!這些食物不是一輩子都不能吃,在「減脂期」,這些是紅燈區食品,暫時遠離會讓你更容易看到減重成果,當你看到成果,越有信心就越容易執行下去!選擇貼近生活的減重方式,才能持續進行。雖然減重不單純只有飲食,還包括睡眠質量、飲水量、身體的活動量、充足的營養素等等。但是飲食管理是第一要務,也是決定性的因素,所以減重第一步,請先管住嘴!減重的過程猶如調整體質,現在的體況是過去的不良飲食與生活習慣造成,不要想在幾週內就瘦身成功(因為你的體重也不是幾週內就造成),平均每週減0.5到1公斤是最佳減重速度,越快速瘦身就越快速復胖,我們減重不是為了要復胖,先給自己建立一個改善健康、調整體質的想法,好好面對自己的三餐,把每日有限的熱量,拿來吃對的食物,改變飲食習慣、擁有健康,自然就遠離肥胖。所有的瘦身方法都有效,要選哪一種呢?能幫你不只度過「減脂期」,接著能繼續使用這個方式無痛進入「維持期」到「穩定期」的,才是最好的選擇。瑪姬碎碎念 ★減肥不是這個不能吃、那個也不能吃,吃對食物這個能吃、那個也能吃!★好好吃飯,才能好好瘦!&
母親節書展
定價:390 元, 優惠價:79 308
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朝聖者的印度:由虔信者足跡交織而成的神性大地
滿額折
作者:黛安娜.艾克  出版社:馬可孛羅文化  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
¶一部全面了解印度,及其多樣性宗教最具深度專書¶印度, 一個由朝聖者足跡形塑而成的神聖之地印度的偉大,不在宗教本身,而是在踏尋靈性的過程中,將山川海角、有靈萬物、箴言、廟宇編織成堅實的人地網絡。 Ø恆河為什麼在印度人心中的地位如此高?Ø她又如何串起了沿岸城市的所有信仰紐帶?Ø為什麼印度有那麼多重複的地名、神廟?Ø同一則神話傳說如何在不同的地景裡施展神力?Ø為何朝聖者依舊絡繹不絕前往印度?Ø過著現代化生活的人們為何仍受神聖的諭示所吸引? 哈佛大學學者黛安娜.艾克累積十多年來工作的結晶,帶領我們在這個豐富而深刻的南亞次大陸進行了一次非凡的信仰和歷史之旅,探討這些思想如何影響我們提到「印度 」時所蘊藏的對這個國家的理解。跟著艾克的足跡,我們來回穿越了這個驚人國度活生生的地景——山脈、河川、海岸與古老強大的寺廟神壇。一路上,艾克敏銳檢視印度教的宗教思想與論述,並展現出這些思維如何深刻烙印在這片土地上,形成地名、廟宇、地方傳統,以及人民如何在神諭的引領下,串起一張綿密的聯繫網,讓城市、村鎮、大自然,有了一幅完整了文化地景。換句話說,印度在許多個世紀以來,都不是由帝王政府的力量所構築出來,笈多王朝、戒日王朝、蒙兀兒帝國比起印度地理,反而更像「名詞」。真正的印度大地,是由朝聖客的足跡所踩踏、連結起來的。你會逐漸發現,無論前往印度何處,都會發現跟神祉英雄故事密切連結的山岳、河流、森林與村落。這片「想像地景」不僅由神職人員及書寫傳統所構成的,更是由千百萬朝聖者創造出來。透過他們前往內心嚮往之地的旅程,產生了一股強大的土地、地方的歸屬感。這是真正一趟不尋常的朝聖之旅。艾克穿梭世界最蓬勃的宗教文化傳統,進出無數聖地,最後更揭開重要的事實:印度的國家概念,正是從這些朝聖之旅中形塑出來的! 【書評重推】「《朝聖者的印度》是一部耗費終身心力之作。(艾克)以隱微卻充滿說服力的方式娓娓道來,引述無窮無盡、難以計數的案例,有時甚至多到令人頗難招架。集旅行紀錄、朝聖指南與歷史於一書,她帶領讀者穿越印度各地,分享故事,更闡釋其中關連。」——《經濟學人》「由當今宗教研究的引路之光所撰寫,一部偉大的印度入門書。」——約翰.史特拉頓.豪利(John Stratton Hawley),《愛的記憶:蘇達斯唱誦奎師那》作者「閱讀(黛安娜.艾克)的新書,就像聆聽睿智老友說話,每一頁都洋溢
定價:820 元, 優惠價:9 738
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寫.阿彌陀經:練習人生中的信願成就與自在放下【A4好寫大字本】
79折
作者:張明明-範帖寫作  出版社:漫遊者文化  出版日:2024/03/18 裝訂:平裝
淨土不只在他方,更在當下此時此刻。 阿彌陀經解決的不只是往生未知的焦慮,更多的是透過堅定的心念信願,對現世人生指引學得安樂自在。。 「處處彌陀佛,家家觀世音」。 流傳甚廣的這句俗諺,說的就是彌陀法門在東亞地區的盛行風貌。 〈南無阿彌陀佛〉這一句稱呼,不單單只是宗教意涵,其中更包含了無量的祝福心意。 ‧ 人生在世有各種苦,生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛。 無常與苦伴生,人總是感到不快樂,各種生命困苦中,死亡是障礙的極致,面對死亡的不安,對往生之後的無從知曉,更是人生最徬徨無從處理的問題。 《阿彌陀經》裡講述了一個往生之後的美好境地:「其國眾生無有眾苦,但受諸樂,故名極樂。」在那裡,沒有種種煩擾的苦,只有光明無量的樂。 阿彌陀的梵語「Amita」,意指「無量」,阿彌陀佛同時也是「無量光佛」、「無量壽佛」。 而阿彌陀經裡的世界,是安樂淨土,光明無量。 如何能到這樣的世界? 唐朝詩人白居易的《念佛偈》說了一個簡便易行的方法:「何以度心眼。一句阿彌陀。行也阿彌陀。坐也阿彌陀。旦夕清淨心。但念阿彌陀。」 專心信願的唸誦,臨終之後可以去到阿彌陀經的極樂淨土 淨土彌陀法門成為大多數人對死後未知世界的指引,可以將「一切恐懼,為作大安」。 《阿彌陀經》解決的並不只是往生未知的焦慮,更多的是對現世人生的指引,除了有心念還要有信願。 有口無心不行,有心無願不行,回到當下一念,念念不離心,學得安樂自在。 【關於阿彌陀經】 《阿彌陀經》為淨土三經之一(另外二經是佛陀在耆闍崛山所說《無量壽經》,王舍城所說《觀無量壽經》)。 這部佛經最大的特色是「無問自說」。不是弟子啟請而是佛陀主動宣說,因為此經「易行難信」,必須由佛陀自行開示,否則無人能信。 姚秦 ‧鳩摩羅什的《阿彌陀經》譯本,稱為《佛說阿彌陀經》,也是流傳最廣最通行的譯本。《寫‧阿彌陀經》的摹寫範本,採用的即是鳩摩羅什的譯本。 《寫.阿彌陀經》A4好寫大開本,共可書寫“九次”《阿彌陀經》。 透過書寫阿彌陀經,練習信願成就。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 藉由專心摹寫,收斂自己紛雜的心緒, 在呼吸落筆之間收束意念,修習定的工夫。 在方格框架之間寫下靜與動的平衡,心也得到了安然自在。 一筆一畫,為自己或別人祝禱祈願,豐盛自我的內在生命。 【特殊裝幀設計】 ◆裝幀採用糊頭包裝,每一本皆是手工裝
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定價:380 元, 優惠價:79 300
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高效信任力:達成目標的極速能量
79折
作者:小史蒂芬.柯維; 茹貝卡.梅瑞爾  出版社:天下文化  出版日:2024/03/20 裝訂:平裝
猜疑虛耗精力‧磨合浪費時間…… 唯有信任才會產生速度—— 讓你在競爭中更快脫穎而出,更圓滿的達成目標 小史蒂芬.柯維提出創造性新思維:想要在全球新經濟體系掌握關鍵性的領導能力,並在生活每一個面向永續成功,唯一的要素就是信任。 他不但證明信任對卓越的績效目標而言,是一個最終極的能量--當信任提高時,速度也會提高,成本則大幅降低。更藉由提出世界各地高信任領導人常見的十三個行為,如坦誠直言、尊重他人、展現成效、面對現實、擔當責任、信守承諾……等,闡明信任是一種具體、會帶動經濟成長、可以學習而得,也可以測量的技能。 信任像池塘裡的漣漪一樣,從每一個人開始,繼續延展到人際關係,再擴大到組織,然後延伸到市場關係,最後涵蓋全球社會。小史蒂芬.柯維提供了一份藍圖,讓每一個人在每一個層面建立信任、提高品德、能力與信用,並激發終極領導力。「本書證明了我們在戴爾(Dell)的經驗──信任對成效有關鍵性的影響,而且當信任度提高時,速度會隨之提高,成本則會下降。這個原則不但適用於工作上與顧客、生意夥伴、團隊成員的關係,也適用於個人的關係,這一點使這本有深刻見解的書彌足珍貴。」 ──戴爾公司董事長暨執行長 凱文.羅林斯(Kevin Rollins) 「柯維幫助我們了解如何在每一個互動中,培養和激發別人立即對我們產生信任感,因為信任是人生真正成功長青的基石。本書讀來有趣,引人深思。」 ── 賴瑞.金(Larry King) 「信任就像我們呼吸的空氣一樣,但我們往往把這個重要卻無形的東西視為理所當然。柯維使大家明白,我們忽視信任,就是在冒著失去競爭力的風險。」 ──《富比士》雜誌董事長暨總裁 史提夫.富比士(Steve Forbes) 「這本書提供許多實例,說明擁有較大的信任感為何可以用較低的成本和較快的速度,締造更好的成果,在工作和在生活上皆然。這是非常寶貴的。」 ──《誰搬走我的乳酪?》、《一分鐘經理人》作者 史賓塞.強森(Spencer Johnson) 「這本書使人刮目相看,而且我最納悶的是,為什麼以前都沒有人寫過這樣的書。從題詞(什麼東東?)一直到最後,這本書都值得閱讀和身體力行。」 ── 湯姆.畢德士(Tom Peters)
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定價:450 元, 優惠價:79 355
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
謊言的哲學
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作者:拉斯.史文德森  出版社:木馬文化  出版日:2024/02/29 裝訂:平裝
為何有人生氣朋友說謊,卻全盤相信政客的謊言?★美國中央情報局(CIA)刊物《情報研究》推薦★挪威當代哲學家史文德森拆解虛實交雜之現世的爭議之作沒有信任,人類生活幾乎不可能存在——「偶爾被騙,總好過一輩子疑神疑鬼、不相信別人說的話。」日常中總有大大小小的謊言,而「詐騙」、「假新聞」和「另類事實」也滲透到我們每天接收的資訊流中,虛實交雜的社會互動令人感到不安。若情節嚴重,很可能毀掉一個人的友誼、婚姻、事業,甚至是人生……☆擺脫自我欺騙、學會與謊言共存、誠實面世的社會生存之書☆從自欺、對朋友說謊、對陌生人說謊,到政治謊言,挪威知名當代哲學家拉斯.史文德森全面性分析日常生活中的謊言。以哲學倫理為基礎,探究善意的謊言是否為必要之惡、信任對人類生存的意義,並從柏拉圖的「高貴謊言」理論到前美國總統川普的「巨大謊言」,權衡政治謊言中的弔詭之處,提供多重面向的思考:○1謊言、似是而非和鬼扯有何不同?○2為何對朋友說謊比對陌生人糟糕?○3唯有國家領導人的謊言該被接受?○4誠不誠實其實並沒有明確的徵兆?最後,作者提到該如何與每日生活皆可能觸及的謊言共處,他主張即使我們偶爾都會撒謊,但基本上我們是值得信任的。相信他人會讓人變得脆弱,我們很可能一次次地上當,但總的來說,活得真實和脆弱,好過活在不信任他人的狀態中。▍在混亂世代藉哲學思考日常,重新對焦我們與世界的關係挪威當代知名哲學家拉斯.史文德森,擅長以輕鬆淺白的語言,透過哲學持續不斷研究現今社會的日常議題,譬如無聊、自由、孤獨、謊言、恐懼、邪惡等,挖掘人性中晦澀情感和狀態的正反兩面,並試圖在這些灰暗的情感光譜中找到其獨特的光亮。也讓我們在資訊嘈雜的現世,學會用理性探求本質,重新檢視各個普世共通的心理情狀及現象,從而構築出適合自己的思維,堅韌心智、活得更加自在。本書特色 多方引用古今的哲學論述、全面性研究日常謊言,並以通俗的電影、戲劇、文學列舉,讓讀者易於理解此一現象的發生情境。 清楚定義何謂謊言,區分不同說謊對象的影響差異。也基於倫理角度,從說謊者的動機、目的、性格、性別、情境,推導出謊言的代價、實話的效益。 給予讀者如何與謊言共存的思考基礎:看清謊言的本質、學習誠實與信任,進而擺脫自我欺騙、建立起自身的品格。
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定價:380 元, 優惠價:79 300
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瑜伽動一動:大象找到自信肯定自己
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作者:蘿倫.霍夫邁爾-文; 埃拉.斯密坦卡-圖  出版社:東雨文化  出版日:2024/04/12 裝訂:精裝
引導孩子藉由簡單的瑜伽伸展活動學習﹝減輕焦慮﹞&﹝肯定自己﹞圖書館員&教育工作者一致推薦‧童趣滿滿正念情緒引導‧兒童瑜伽繪本【減輕焦慮/珍視自己】瑪妮是一隻很沒有自信的大象,總是需要靠別人的稱讚,來維持一天的好心情。這天,沒有任何人稱讚她,讓她非常焦慮。在老虎穆拉和蒼蠅的引導下,瑪妮試著做起瑜伽,並靜下心傾聽自己的內心。終於,她明白了自己需要的是什麼……◎引導閱讀這是情緒引導繪本《瑜伽動一動》系列的第三本,講述的是一隻非常需要別人關注與讚美,才能擁有自信心的大象的故事。在前兩本《老虎不再生氣了》和《學會反省的猴子》中,我們的瑜伽小導師──小蒼蠅,成功帶領了一隻嗜睡的老虎穆拉,藉由學會一系列瑜珈動作,來幫助腦袋清醒且恢復行動力,個性也變得不再那麼焦躁;而老虎穆拉便接力帶領新夥伴──猴子史瓦迪,藉用瑜伽活動,讓自大的他學習專注傾聽、懂得自我反思。而這一次故事裡的大象瑪妮,則是每天早上都需要依靠他人給予的稱讚與肯定,才有辦法對自己保持自信與擁有愉悅心情,卻沒想到有一天竟然碰到了完全沒有人給予她稱讚的狀況,於是非常焦慮。這樣的主題很棒,可能是不少孩子都會擁有的苦惱:「沒人稱讚我、肯定我怎麼辦?」、「我真的夠好嗎?」、「我不確定自己會有信心……」小讀者可以藉由各種動物角色生動的姿態,以及趣味可愛的瑜伽畫面呈現,跟著劇情一同思考,來檢視自我的情緒,並試著學大象瑪妮一樣和自己對話:「我現在的感覺如何呢?」、「我覺得自己是一個怎麼樣的人呢?」、「如果沒有人肯定我,我可不可以當第一個呢?」再利用一些簡易的瑜伽小活動,來平緩內心的焦慮和調整情緒反應。作者希望能透過這個系列,幫助讀者促進正念,為孩子做正向的情緒引導,並藉著活潑的動物角色,介紹趣味且簡易的基礎瑜伽活動,很適合親子一起閱讀,並一同進行簡單的親子瑜珈活動;此外,故事中也提倡快樂、健康的生活方式,鼓勵小讀者放鬆身心、學習調整呼吸,讓孩子在平靜情緒的過程中,嘗試反思、增加自信,並學習以平和良善的態度與人相處。語文、綜合活動(覺察情緒&學習理性的情緒抒解方式)、生活課程(身心素質與自我精進)、健康與體育(養成規律運動與健康生活的習慣)情緒教育、SEL(社會情緒學習)好評推薦這本書告訴小讀者,可以透過瑜珈從自己身上找回自信,不需要用別人的肯定和讚美、讓自己感到特別和強大。——亞馬遜網書讀者Jamie Schmidt這本書的插圖不但精美
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