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亞伯罕.賀弗、安德魯.索爾 著;謝嚴谷 編審 (1)
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141筆商品,6/8頁
從病懂病:一種疾病,一種智慧
滿額折
作者:李家雄  出版社:晨星  出版日:2015/05/11 裝訂:平裝
最常見的21種病症教你認識自己的身體,做自己的醫生。 疾病會說話疾病是種警訊,卻也是讓我們身體更健康的經驗鑰匙。本書以作者35年的臨床實證經驗為主軸,參合中西醫醫學論證,爲讀者求解。書中所提幾乎是人人耳熟能詳的病名,然而牽引出來的枝微末節,卻大有學問! 強調治「未病」防治疾病於未然,是古今中外醫生的行醫標準。中醫講究時辰與經脈;西醫研究時間醫學的週期關係。人體疾病表現會因人、因時、因地而隨身體邏輯
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:300 元, 優惠價:9 270
實用中藥學:詳細介紹427種藥材、藥方與152種常備用藥
滿額折
作者:吳楝吳煥  出版社:晨星  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
實用中藥學是一門應用本草學、植物學、動物學、中藥化學、中藥藥理學和中醫學等學科知識,本書以簡單易懂的文字,全面性地介紹中藥的源流、基原、分類、質量、性能、生產、採製、養護、炮製、製劑、鑒定、臨床應用和現代化學成分及藥理作用的研究概況等,是一般知識的專業基礎課程。可作為食品營養專業和保健食品專業學習中藥的教材,也可用於中醫專業、針灸推拿專業、醫護專業、物理治療專業、醫管專業及其他西醫各專業、美容妝療
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:599 元, 優惠價:9 539
椰子油的妙用
滿額折
作者:布魯斯.菲佛  出版社:晨星  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
讓每個人都能親身體驗椰子油奇蹟般的療癒功效。 椰子油到底有多麼神奇呢?就從現在開始,徹底瞭解椰子油吧! 全面剖析椰子油神奇功
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:290 元, 優惠價:9 261
21天排毒計畫:超完美個人排毒淨化法
滿額折
作者:蒂亞娜.米妮克  出版社:晨星  出版日:2017/06/06 裝訂:平裝
排毒,不只是「吃」與「不吃」的問題!一起跟著美國營養學博士蒂亞娜.米妮克創造的全彩光譜健康的七個系統建立專屬於自己的排毒計畫 【什麼是「全彩光譜健康的七個系統」】美國營養學博士蒂亞娜.米妮克,感嘆一般排毒療法總是不夠全面,無法確實根除毒素而只能短暫緩解,於是綜合生理與心理,將人體分為七大系統──全彩光譜健康的七個系統,並以直覺式的歸類、命名與色彩意象,讓你輕鬆了解身體、心靈與食物是如何相互影響合作
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:420 元, 優惠價:9 378
作者:武位教子-著; 新谷弘實-監修  出版社:晨星  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
每天只要10 ~15分鐘咖啡灌腸搭配調整飲食生活,就能輕鬆做到體內環保,永保青春與健康。 ◆腸道乾淨就是身體健康的關鍵現代人大都有便秘的問題,又以女性占多數,而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、口臭、肥胖、長痘瘡甚至會食慾不振,也有可能罹患大腸息肉或癌症。本書除了介紹便秘、腸道與身體健康的關係,並由腸道界專家新谷弘實監修,在書中回答常見問題,提出許多的真實案例,教你以咖啡來淨化腸道,減輕肝臟解毒的負
絕版無法訂購
作者:艾瑞克.普朗; 喬許.威廉斯  出版社:晨星  出版日:2017/11/10 裝訂:平裝
看似簡單的混合,卻能醞釀出不可思議的風味這個1+1=3的魔法,適用於各種油品、調酒與飲水浸漬油透過充滿迷人氣息的浸漬油,家常料理輕鬆升級!如將卡拉布里亞辣椒浸漬油淋上火烤煙燻披薩;香醋汁或新鮮羅勒浸漬油搭配清脆沙拉等。浸泡酒當與夥伴們虛度光陰時,怎麼能少了浸泡酒的催化呢!火烤鳯梨浸泡酒、辛辣小黃瓜琴酒與咖啡甜酒……都是聚餐時的最佳良伴。風味水正因水的無色無味,才能帶來無限廣闊的可能性,從宿醉復甦水
絕版無法訂購
作者:Amanda  出版社:晨星  出版日:2013/01/30 裝訂:平裝
醃漬料理,自己做最健康,即醃即食。動手做做看,讓好吃的蔬果海鮮肉,美味再提升。 誰說醃漬食物一定要經過很長的時間才能入味?Amanda的醃漬物只需要短短三十分鐘,美味又下飯;誰說醃漬食物只能做早餐的配菜?Amanda善用醃漬入味的蔬、果、魚、肉,變化在家常菜中,端出一道道健康又好吃的菜餚。一本顛覆你對醃漬物既定印象的食譜書,一本將醃漬和料理融合的家常料理書,每一道菜,都能讓你印象深刻,回味無窮。
缺貨無法訂購
椰子生酮飲食代謝法:促進新陳代謝、提高甲狀腺功能、減掉多餘脂肪
滿額折
作者:布魯斯.菲佛 作; 謝嚴谷 審訂  出版社:晨星  出版日:2016/01/12 裝訂:平裝
內容簡介 國際知名椰子油權威,點破身體胰島素把戲帶你吃對食物,快速減重! 最適合減肥的飲食法不用挨餓,吃得豐盛還能減重?是的,你沒聽錯!其中秘密就在於高脂低碳的生酮飲食。 自然無飢餓感的生酮代謝法,減重同時更能享受美味。過去三十年來,人們大力提倡低脂飲食,結果卻是我們比以往更胖!低脂減重法顯然行不通。面對現代人嚴峻的肥胖與慢性疾病問題,我們有更好的解決之道─生酮飲食,利用椰子油幫助身體提
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:399 元, 優惠價:9 359
健康發酵食品事典
滿額折
作者:小泉武夫; 金內誠; 館野真知子  出版社:晨星  出版日:2018/11/12 裝訂:平裝
學習如何完美發揮發酵食品的魅力讓心愛的人吃得更健康、更美味、更滿足!●發酵和腐敗究竟有什麼不一樣?●細菌、黴菌與酵母菌的重大貢獻。●發酵食品的四大魅力:提升免疫力、維持纖瘦體質、減壓抗老等健康力色香味俱全,不斷刺激食慾的美味力完整鎖住營養、味道並抵抗腐敗的保存力凝聚萬物龐大能量的生命力●122項發酵食品的營養價值、食用秘訣與保存方法。●超過20道告別生活煩惱的應用食譜。●醬油、味噌、鹽麴、優酪……
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:320 元, 優惠價:9 288
堆疊飲食計畫
滿額折
作者:莎莉.畢爾  出版社:晨星  出版日:2016/06/14 裝訂:平裝
風靡歐美的飲食新提案 只要10週,每週累積一種飲食習慣愉快啟動終生受用的身體療癒力堆疊飲食計畫是一種健康的飲食生活提案。營養師作家莎莉‧畢爾在實際深入世界長壽村探討當地人們的飲食習慣與生活方式後,不禁開始反思,存在於現代進步社會的飲食方式到底有何助益?又幫助了誰? 健康飲食提案 + 循序漸進執行 = 截然不同的人生只要10週,每週累進1種飲食計畫,你就能獲得嶄新優質的生活,以及無可取代的健康。現代
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:350 元, 優惠價:9 315
最個人化的彩虹飲食法:如何設計符合個人的生理與心理之食物、營養保健品與飲食習慣
滿額折
作者:蒂亞娜‧米妮克  出版社:晨星  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
身心靈可分為彩虹七大系統,只要少了其中一種顏色的營養,就會引發身心病痛◆紅色根源:基本的身體與安全感,包括腎上線、血液、骨頭、DNA、免疫系統、皮膚、肌肉等。◆橙色心流:水分和創造力,包括泌尿系統與生殖系統等。◆黃色火焰:能量,包括消化系統等。◆綠色大愛:愛,包括腋下、手臂、心血管系統與肺部系統等。◆藍色真相:真實,包括耳、鼻、喉嚨、下巴與甲狀腺等。◆靛色洞見:內在的智慧和直覺,包括眼睛、大腦與腦
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:399 元, 優惠價:9 359
健康喝咖啡:咖啡有益健康的神奇密碼
滿額折
作者:王神寶  出版社:晨星  出版日:2015/12/11 裝訂:平裝
內容簡介 一本教你如何健康喝咖啡的書咖啡頂級職人「珈神」告訴你如何健康喝咖啡 ★了解咖啡歷史、品種、產區、栽種的全方位咖啡指南書★扭轉錯誤印象,更新
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:290 元, 優惠價:9 261
糖尿病飲食與治療【最新修訂版】
滿額折
作者:陳煥文; 林毓禎; Amanda  出版社:晨星  出版日:2020/10/12 裝訂:平裝
正確的知識 / 吃對食物 / 用對烹調方式輕鬆控糖,遠離糖尿病特別提供:主食、主菜、湯品、甜點等,51道食譜,讓讀者料理自由配,輕鬆控糖,免煩惱。附注整理:超商食品、夜市美食等各種食物小吃的含醣量與熱量表,讓外食族讀者,控糖輕鬆選,健康吃。◎控糖,是遠離糖尿病的第一步中風、洗腎、視網膜病變、白內障、周邊神經病變、周邊血管阻塞……都是讓人害怕的糖尿病併發症。想遠離糖尿病,控糖是第一步。◎別讓「吃什麼
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:350 元, 優惠價:9 315
50歲以後的養生寶典:針對中老年人常見的各種疾病,提供中西醫治療、預防疾病、調理保健方法
滿額折
作者:郭世芳  出版社:晨星  出版日:2017/09/12 裝訂:平裝
中老年人的養生之道,從50歲開始.....可預防衰老、老人病等疑難雜症。 郭世芳醫師是中西醫整合療法的權威,有鑑於台灣人口高齡化,特別針對中老年人的讀者們,提供一個簡單的健康生活醫學養生方:從心血管、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟、消化、便秘、眼睛、耳朵、皮膚、頭髮、腰、骨、睡眠、身心、運動等,全方位提供中西醫觀點的預防、治療、保健、養生的方法,教你:如何發現常見疾病徵兆,如何正確預防與治療疾病,如何於日
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:299 元, 優惠價:9 269
作者:大衛.葛洛托  出版社:晨星  出版日:2009/11/30 裝訂:平裝
「要吃什麼」,而非「不要吃什麼」認識這一些食物的歷史來源,對健康的好處如何與飲食搭配,發揮對健康最大的效果 西諺說:You are What you eat. 吃什麼,像什麼!吃健康的食物,你就健康吃不健康的食物,你就不健康‧你真的認識胡蘿蔔、香蕉、蘋果和檸檬等,這些日常生活中隨手可得的食物嗎?‧你知道巧克力和咖啡也能救你的命嗎?‧芹菜是運動比賽中的禮物? 認識101種超級食物◎每種超級食物的
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作者:新谷弘實  出版社:晨星  出版日:2010/01/31 裝訂:平裝
新谷醫師完整歸納生涯健康概念的一本書!你享受每天的生活嗎?還是你總覺得身體不太舒服、不管做什麼事情,都有種提不起勁的感覺、抑或是整天昏昏沈沈的、胃腸不舒服、黑斑和青春痘越長越多……如果你也有上述狀況的話,那你的生活可根本談不上是健康或快樂。而且這些症狀可都是引發生活習慣病的徵兆!行醫40多年來,看過30萬例以上的腸胃相的新谷醫師表示:「不好的腸胃相,來自於錯誤的飲食、生活習慣,且會急速消耗體內酵素
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作者:石原結實  出版社:晨星  出版日:2010/06/30 裝訂:平裝
日本NO.1 自然健康醫學專家 石原結實 博士教你切斷乾燥、老化、生病的惡性循環隨時過著 年輕自在的生活 你是否~.手指太乾無法將本書頁面翻過一遍…….不小心就吃、喝過頭,而且感到消化不良…….想說的話,無法馬上脫口而出……這些都是皮膚及內臟甚至腦袋乾燥老化的證據 老化是從因為身體乾燥開始形成預防身體乾燥,方法其實很簡單◎做對五個防止老化的關鍵。◎瞭解讓身體水嫩潤滑的飲食與生活。◎可以不吃藥也
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作者:南 清貴  出版社:晨星  出版日:2011/01/15 裝訂:平裝
改變飲食,就能改變健康 清貴廚房的飲食哲學!即使生病,也不要成為病人營養與自然的飲食菜單◎信任你的身體用感覺吃東西,自己的身體最知道要什麼嗎?*想吃油炸食品,其實是身體需要Omega-3脂肪酸。*想吃甜食,其實是身體缺乏維他命C。◎吃壞身體的現代人,不只滿腹,更要滿足。*危險食品不限於中國食品,便利商店,快速飲食更潛藏危機。*重視鹽、活水、酵素,唯有攝取正確的食物,身體才能獲得健全的滿足感。*飲
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作者:南浩濯(남호탁)  出版社:晨星  出版日:2011/07/31 裝訂:平裝
好便、壞便、奇怪的便便?屁眼醫師對「糞便」的有趣見解~顏色,粗細,型態,這三個就是糞便的真正聲音。 【本書特色】‧以風趣的文筆介紹關於糞便的各種知識。‧詳細介紹糞便的歷史、與糞便和人體的健康關聯。 擺脫「屎」臉的秘笈書,讓你徹底了解便便大使的使命,創造健康。你也許會問大便怎麼會說話呢?大便當然不會說我們的語言,但是人類卻可以透過大便傳達的訊息,來判斷自己身體是否健康,同時大便也運用顏色、粗細、
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作者:安保徹; 船井幸雄  出版社:晨星  出版日:2009/08/31 裝訂:平裝
你的醫學常識錯了嗎?免疫學權威 經營指導之神的健康達人安保 徹+船井幸雄推薦你真正的健康法 用感性尋回真正的幸福! 健康與抗老的關鍵,就潛藏每個人的身體裡,只要懂得用「好意念」加以引導,就能開啟健康與長壽的大門。 懂得適度紓解壓力,擁有充足的睡眠、休息與飲食,並保持身體溫暖,攝取適合自己的真正健康食品,同時快樂的生活,這就是健康與長壽的祕訣! 收起你的健保卡、停止服用各種藥物、不要再迷信各
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