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胚芽米健康法 (413)
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胚芽米健康法 (413)

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商品簡介

商品簡介

本書由四個部分彙編而威,第一部是(胚芽米為何會再度登場)第二部是(胚芽精米的適當吃法),也就是說該如何使胚芽米吃起來更可口的實用篇。第三部是(胚芽精米的優點),是對胚芽米的特徵和營養方面,詳細加以敘述的理論篇。第四部則是(以胚芽精米來改善國人的飲食),是以胚芽米為中心的飲食生活的改善,而期待未來的日本人都健康與長壽。為了便於從任何部分開始閱讀,本文的文字及內容均以淺顯易解的方式來敘述。

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