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商品簡介
別讓憂鬱纏上你!本書教你如何走出藍色情緒,抗憂鬱!Easy Go!
其實,憂鬱症並不可怕,只要你以健康的心態來面對憂鬱症的真實面貌,並勇於
嘗試、心存感恩,有朝一日還可以自助助人!本書中除了介紹憂鬱症的症狀、起
因外,還詳細地分析了多種治療憂鬱症的方法,與治療中、治癒後的適應問題,
相信一定能幫助你甩開憂鬱、讓心情UP UP喔!
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