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★全民腦力健康操──來做「沒用的事」吧！
「別做沒用的事？」大錯特錯！越不是「必要的事」，越能刺激腦部！
「新發想」從何而來？不思考偏離日常的沒用的事，就不會產生！
「沒用的事」妨礙賺錢？結果反而是沒用的事提升效率與生產！
「別做沒用的事？」大錯特錯！越不是「必要的事」，越能刺激腦部！
「新發想」從何而來？不思考偏離日常的沒用的事，就不會產生！
「沒用的事」妨礙賺錢？結果反而是沒用的事提升效率與生產！
作者簡介
米山公啟
1952年出生於日本山梨縣甲府市。聖瑪莉安娜醫科大學醫學院畢業，專攻神經內科，從腦血流量及血壓變化研究自律神經功能等，並致力於老人醫療與失智症問題。著作有：《頭腦回春的30種方法》（中經出版）、《「健康」病》（集英社）、《醫學不是科學》（筑摩書房）、《女男大戰從「頭」說起》（聯經出版）、《時間管理成功術》、《筆記成功術》（以上商周出版）等。
目次
序章 「沒用的事」可以鍛鍊腦
第1章 活腦「新」習慣
第2章 讓腦部壓力化為零的工作術
第3章 將失敗轉變為成功的企畫‧發想術
第4章 週末可以做的「新」習慣術
第5章 「挑戰」可以讓腦部加分
第1章 活腦「新」習慣
第2章 讓腦部壓力化為零的工作術
第3章 將失敗轉變為成功的企畫‧發想術
第4章 週末可以做的「新」習慣術
第5章 「挑戰」可以讓腦部加分
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