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「台灣蔬果，真情用心，營養好吃 No.l 啦！」
作者呂增娣想藉這本書大聲告訴所有人，台灣蔬果的不敗魅力，不只生長在這塊土地上的人引以為傲，老外吃了也一樣讚不絕口！行家堅持愛上蔬果的最好方法，是趁鮮品嚐。那麼，選對季節、找對產地，就成為掌握蔬果美味的重要關鍵。作者以四季為台灣蔬果畫好美味座標，依時序介紹品味當令蔬果的最好時間和心情，每一樣蔬果背後都附上詳細出生履歷、營養成份及選購保存技巧，還有，陪伴 25 款蔬果一起上桌的 100 道食譜，讓人精準掌握台灣好蔬果的美妙滋味。
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