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三分鐘健康檢查
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商品簡介
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飲食方式、睡眠、習慣、姿勢──這些眾人所忽略的事情,在醫生的眼裡,都是重要的資訊──經由閱讀本書,各位就可以自己檢查這些訊息。
隨便擺一個姿勢,或是利用簡單的檢查,就可以知道自己的健康程度,對此,各位或許難以置信!然而,這些全都有醫學的根據。現在將為各位介紹如何檢查自己身體處於何種狀態的基本方法。
這些有趣的檢查,一定會讓你躍躍欲試。當然,對於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部位,也可以進行總檢查。你所擔心的內臟,亦可依病名來進行檢查(見本書(症狀索引)欄)。
感覺身體有異常時,立即前往醫院──對於忙碌的各位而言,也許做不到,而且一想到要在候診室苦等,更懶得求醫。但是,這個「感覺身體有異常」卻是非常重要的訊號。現在,最重要的是要知道身體異常的理由,以及儘早實行維持健康的最佳方法。利用本書來進行安全檢查,也要對自己的身體有信心。

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