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非暴力溝通的翻轉教室:培養人際關係的九大能力
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非暴力溝通的翻轉教室:培養人際關係的九大能力

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目次
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學生可以自行化解人際衝突!
《非暴力溝通的翻轉教室》將班級經營推向嶄新的境界!傳統的管教方式僅是將教室內的攻擊性行為移轉到遊戲場或走廊上,無法根除行為背後的問題。本書帶領教育工作者跳脫傳統的管教方式,將7到12歲的學生潛移默化,從改變內在開始,培養解決問題的技巧、設身處地的傾聽、以及化解衝突等增進人際關係的九大能力。
 
友善的教室環境才有最佳學習成效
作者提供二十一種循序漸進的互動式課程、教具材料、合適的腳本,讓教育工作者有效地重建班級秩序與向心力,激發專注的學習氛圍,對於偏遠地區、市區或在家教育等各種教學場域,都具有教學上的參考價值。書中亦提供各式各樣的輔助活動,讓老師將新的班級經營方法結合學科課程,包括社會、語文、歷史與自然科學等科目,孩子不僅可以增進人際關係智能,還可以提升學科的學習效果。
 
培養人際關係的九大能力
1. 進入冷靜覺察的能力
2. 了解需要的能力
3. 滿足需要的能力
4. 覺察感受的能力
5. 觀察的能力
6. 聆聽的能力
7. 在對立空間裡從容應對的能力
8. 與人合作解決問題、化解衝突的能力
9. 隨時隨地打造友善空間的能力
 
書末附有四種教材範例
內心運作模式能力板(簡稱「內心能力板」)
各式圖表(九大能力、聆聽的四種方式、消氣六部曲、解決問題九部曲)
卡片組(選擇卡、需要卡、感受卡)
學習單(感謝函、生活經驗紀錄、感受和需要的連結、感受vs需要、觀察與想法閃示卡)

作者簡介

蘇拉.哈特 (Sura Hart)
她是非暴力溝通中心認證的培訓師,並率先將非暴力溝通帶入校園,為全球各地的學生、家長、教師與學校行政人員設計多種訓練課程。蘇拉一直都在學校任教,輔導過許多高危險群青少年,並推動在校園內開設培養領導能力、有效溝通、健康性觀念以及解決衝突的課程。哈特目前擔任非暴力溝通中心校園推廣計畫的聯絡人。
 
維多利亞.哈德森(Victoria Kindle Hodson)
擁有教育和心理學碩士學位,並一直在公、私立學校擔任老師。維多利亞目前是加州成功學習研究所(LearningSuccess Institute)的主任,為教師、學校行政人員、治療師和家長提供輔導。她目前正以「非暴力溝通」和「成功學習」法的原則和做法,帶領美國和加拿大公辦民營的特許學校。

目次

致謝 7

前言 8

如何預防並解決課堂上的衝突

「非暴力溝通的翻轉教室」課程總覽

第一部 前置作業及奠定基礎 17

建立一個「友善教室」的前置作業 17

奠定基礎,打造友善的教室27

第二部 製作教材 37

建立你的友善工作區37

教材39

第三部 建立一個友善的教室 43

友善空間導論43

能力1.進入冷靜覺察的能力50

單元1a:你的感受溫度計

單元1b:轉移能量

能力2.了解需要的能力67

單元2a:共同的需要

單元2b:地球上最棒的活動

能力3.滿足需要的能力79

單元3a:滿足需要的方法

單元3b:從成功與錯誤中學習

能力4.覺察感受的能力91

單元4a:連結感受與需要

單元4b:感受vs想法

能力5.觀察的能力 111

單元5a:觀察力

單元5b:培養具象的觀察力

能力6.聆聽的能力128

單元6a:聆話的四種方式

單元6b:聆聽感受與需要

能力7.在對立空間裡從容應對的能力144

單元7a:落入非黑即白的想法

單元7b:破解憤怒的密碼

能力8.與人合作解決問題、化解衝突的能力 162

單元8a:解決問題

單元8b:解決團體問題

能力9.隨時隨地打造友善空間的能力179

單元9a:社交網絡的內圈

單元9b:社交網絡的外圈

附 錄

附錄一.觀察紀錄表193

附錄二.教材範本197

附錄三.放鬆操的練習217

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