生病看中醫好，還是西醫好？：38種常見病中西醫治療法＋97則養生保健關鍵Q＆A，中西醫對症療法全指南

中西醫療法雙管齊下，健康長壽最佳指南
38種常見病中西醫治療法＋97則對症保健關鍵Q&A
中西醫無高下之別，只有適合與否。選對治療法，無病一身輕
疾病治療關鍵 在於選對療法
◎最實用：38種常見疾病精闢介紹
本書介紹38種常見疾病，包含全身性、皮膚、頭部、胸腔、腹腔、骨骼肌肉關節、男女性等專屬問題，讓您一本在手，輕鬆管理自我健康。

◎最專業：中西醫看法完整解析
生病時到底該看中醫還是西醫？中西醫並非只能擇一，不同疾病、病程，甚至治療目的，都有其適合的療法。本書詳細分析中西醫各別治療法及優缺點，幫助讀者找到最佳的治療方案。

◎最正確：97則疾病Q&A一次解惑
精選97題常見疾病Q&A，醫師提供專業解答，不論疾病治療、日常保健都能掌握最正確的觀念，重拾健康樂活人生。

黃宗瀚 醫師
現任
上海鼎瀚中醫門診部院長／主治醫師
學歷
上海中醫藥大學醫學博士（中西結合婦科腫瘤）
婦科臨床醫學碩士
臨床醫學學士
上海交通大學醫院院長高級研修班
經歷
WHO世界中醫藥學會聯合會皮膚科分會理事
WHO世界針灸學會聯合會國際針灸醫師
台灣鼎瀚中西草堂醫療顧問
台中市推拿學會傷科醫學顧問
香港註冊執業中醫師
香港註冊醫師學會會員
上海市針灸學會會員
上海辰新醫院中醫部部長／醫師
專長
內科、兒科、婦產科、骨傷科、皮膚科、各種亞健康及調理性疾病

索承美 醫師
現任
上海鼎瀚中醫門診部副院長／主治醫師
學經歷
上海中醫藥大學婦科臨床醫學碩士
上海中醫藥大學臨床醫學學士
上海復旦現代醫院管理高級研修班
上海鼎瀚中醫門診部婦兒科研究室主任
台灣鼎瀚中西醫草堂醫療顧問
中國中醫藥研究促進會婦科流派分會會員
專長
婦科、內兒科、產前安胎、產後諸症雜病、產後體質調理、
產後坐月子、藥膳規劃等產科調理

台北市立聯合醫院林森中醫院區院長許中華醫師◎推薦
花蓮慈濟醫院中醫部兼任
主治醫師林宜信醫師◎推薦
林宜信 醫師
現任
花蓮慈濟醫院中醫部兼任主治醫師
花蓮慈濟大學學士後中醫系教授兼系主任
學經歷
國立清華大學生命科學院理學博士
國立台北護理健康大學中西醫結合護理研究所教授兼所長
衛福部中醫藥委員會主委
專長
中醫內科學（免疫、腫瘤)、家庭醫學科、臨床試驗、中醫基礎醫學

許中華 醫師
現任
台北市聯合醫院林森中醫昆明院區院長
國立陽明大學傳統醫學研究所教授
台灣寬心癌症關懷協會理事長
學歷
陽明大學公共衛生研究所博士
中國醫藥大學中西醫結合研究所碩士
中醫學系醫學士
專長
中醫內婦兒科、代謝疾病、整合醫學

推薦序 善用中西醫資源，提升治療效果
花蓮慈濟醫院中醫部兼任主治醫師 林宜信
戰後嬰兒潮這一代的人，對於醫療，記憶中總有一段屬於運用中醫藥治病強身的經驗。然而，在西方醫學強勢登場後，才不過幾十年的光景，年輕的一代對於醫療的印象，則是嶄新大樓、寬敞明亮的就診間、聽診器、先進儀器、電腦連線、淡淡的消毒水及藥水味。曾幾何時，西方醫學已成於主流醫學。
在為數不少人的心中，西方醫學代表著進步與科學，而中醫學則意味著經驗與傳說。然而宜信認為，西醫學確實先進，但中醫學也有其價值。自古以來，中醫一直是台灣社會主要的醫療模式，我們的老祖宗早就懂得用中醫藥之實用醫學，來治療各種大小疾病，相當跟得上時代。
宜信認為，中西醫各有所長，西醫的診斷系統如同一張魚網，網眼小而綿密，可以很精準解決問題，但卻較缺乏整體性，而這個缺漏正好由中醫補足。中醫憑藉著傳統與智慧的累積，以全人（整體）的觀點來照顧患者，可彌補西醫過度分科，見樹不見林之缺失。因此，我想不同的疾病，在不同的病程階段，由中西醫輪流扮演主角或配角，才是最佳治療策略。
介紹30多種常見疾病，分述中西醫的看法與療法，並用客觀角度分析其優缺點，以及建議在什麼狀況下，可適合選擇何種醫療體系。其內容十分豐富實用，描述方式也易懂。作者試著以正確的觀念引導讀者理解二大體系，並讓讀者了解如何善用這二大體系，來守護我們的健康；宜信認為這是本書的特色，因此樂於推薦這本書，也期望讀者們能從中獲得更全面的醫療新知。
宜信以中、西醫行醫30年之經驗，深深了解中醫學的獨到之處，更了解中、西醫結合之好處，而這幾年與各方專業人士齊心努力推動中醫現代化，期望中醫學在與西醫學的競合關係中，能找到新的定位，免於淹沒在時代洪流中。中、西醫對談與溝通，不僅是台灣醫療趨勢，也是全世界的趨勢。
WHO在2002年曾發表了「2002-2005年傳統醫藥及替代醫藥全球策略」，並建議全球180多國，將這個策略納入國家醫療政策中。可見中、西醫（傳統與現代醫學）的結合已是一股世界醫療的新潮流，若能夠同時接受中、西醫二大醫療體系的照護，將是台灣民眾的幸福。而依不同疾病與病程，讓中西醫
輪流當主角或配角，則是最佳治療策略

中西醫學匯通，醫療力更全面、更強大
台北市聯合醫院林森中醫昆明院區院長 許中華
許多人對我的認識，應該是「一名中醫師」吧！其實，在求學時期我中西醫雙修，後來甚至完整接受了西醫內科的訓練，打算成為一名懸壺濟世的西醫師。想想真要感謝那美麗的意外，讓我踏上中醫的道路，更進一步開拓了我的醫學視野。
「中西醫孰好、孰壞」一直以來是個紛嚷不休的爭議。若從我的角度來看，中、西醫並沒有好、壞的分別，只是治療疾病著手的角度不同。如同食物沒有好壞之分，只有適不適合。以癌症治療為例，西醫治療長於驅邪、善「攻」，西方醫學透過化療、放療、手術等方式，企圖將體內癌細胞一舉殲滅；中醫藥善長於扶正固本、善「守」，中醫透過全身調理，鞏固元氣，讓健康防護網能完整不破洞。因此，我向來主張如能同時看中西醫，讓中西醫共同照護，會是較理想的治療方案。
雖然，近年來中西醫共同照護在不同醫院間已悄然展開，不置可否地是，目前台灣中西醫之間的對話、切磋與理解仍有長足的進步空間，不論診間、網路媒體，偶爾難免還是會有對彼此充滿成見、誤會的言論出現，特別是對中醫學科學性的質疑。坦白說，這實非病人之福。再加上西方醫學長年成為台灣醫療體系的主流，大眾對於中醫學的了解有限、政府給予的關注較少，種種現象使得中醫醫療體系向來趨於弱勢。但可喜的是，這幾年經過眾醫師們的努力耕耘，中醫界已經發展出一套融合中西醫的治療經驗與技術，越來越多患者懂得尋求中西醫共同的照護。這對於在臨床第一線拚搏的中醫師們來說，是莫大的肯定。
我在臨床上深刻體認到中西醫兩大醫療體系各有所長，如大眾們能對二者有更進一步的了解，對疾病治療選擇絕對有所助益。黃宗瀚、索承美兩位醫師和我一樣，同時具有中西醫背景，如今二人合力完成之著作－《生病看中醫好，還是西醫好》即將出版，我實感喜悅與欣慰。書中單元設計清楚明瞭，能讓讀者在短時間內理解該疾病中西醫的看法、治療法，並分析所長，另外，問答的設計也讓大眾彷彿來到診間，一解心中疑惑。誠心推薦此書，並希望它能成為各位中西醫治療指南。

中西醫各取所長，創造病家之福
上海鼎瀚中醫門診部院長 黃宗瀚醫師
□□中西醫結合在兩岸都有其問題，在台灣由於法令與壁壘無法形成友善環境，甚至造成病人困擾與失去機會；在大陸雖然中西醫不排斥，但也造成中醫西化與中藥西用的偏差。整合醫學是一門專業學問，這樣的專家養成不易，既要拋棄主觀又要能夠匯通，除了一心為患者著想外，實在不作第二個心念了。
□□疾病與人的關係是複雜但直接的，西醫將疾病機制研究得很透徹，運用化學藥治療並及時侵入排除危險；中醫注重人的體質與疾病性質，及人與疾病的關係，給予治養同時的處理。因為出發點與歷史背景的差異，造就中西醫這兩門「皆有優勢與缺點」的學科。過去一百年裡，西醫成了醫學主流，近代嘗試用西方科研方式，來研究中醫或中藥西用，不失為一種科學方法，但許多謬誤卻反而讓情況雪上加霜。而在治療上，屏除中醫的辯證去嫁接西醫的方式，更是讓事情打架。我想，我們須承認這是兩門不同角度的學科，但都須繼續發展與匯通，患者最希望的是了解中西醫各自能帶來什麼好處，或者生病時應該選擇誰、如何同時應用。
□□本書我們歸納常見疾病，簡單說明中西醫的治療方式，並點出好處與難點，盼能成為讀者們中西醫治療指南工具書。期待未來中西醫的匯通更加順暢，從不批評到努力了解對方，共同創造病家之福。


中西醫結合，提供病人最大利益的醫療照護資訊
上海鼎瀚中醫門診部副院長 索承美醫師
□□在看診過程中，經常看到患者面對中西醫的拉扯。有人求助西醫，無奈疾病反覆不癒，在無可奈何下抱著死馬當活馬醫的心情，走進中醫師的診間，沒想到3個月不到，問題居然解決了，疾病不再復發！也有死忠的中醫控，拒絕一切西醫檢查與手段，死守中醫，結果錯過最佳治癒時間，病程拉長，承受多餘的煎熬與痛苦。
□□實際上，中西醫並非只能對立，如能攜手合作，對患者無疑是福音。舉例來說，在治療不孕症中，西醫最常採用的對策是促排卵與人工受孕，但許多臨床經驗及研究證明，這並非是每個不孕患者的捷徑，成功率也才約30～40%。在我的臨床經驗中，中醫體質調理能對培育優質卵泡提供重要的幫助，間接提升成功率。
□□這些年在醫療第一線打拼的經驗，總是讓我忍不住想著：無論身為中醫師或西醫師，如能屏除心中對彼此的定見或偏見，甚至對對方的領域能有多點認識與了解，或許醫者背上就能成長出更大的翅膀，在專業領域上飛得更持久，看得更遠、照顧更多的患者。我相信，以「病人」為中心的去思考，從中西醫中各取所長，融合中醫的整體與個性化辯證論治，西醫的效率與現代技術的發展，就能提供病人最大利益的醫療照護資訊。而此書正是我本著這樣的信念所完成，願能成為大家加添健康的小幫手。

2 【推薦序】中西醫學匯通，醫療力更全面、更強大
3 【作者序】中西醫各取所長，創造病家之福
4 【作者序】中西醫結合，提供病人最大利益的醫療照護資訊
8 【38種常見病症速查表】

Chapter 1 常見慢性病
14 糖尿病
20 高血壓
26 高血脂
32 中風
38 失眠

Chapter 2 皮膚病症
46 青春痘
52 濕疹
58 蕁麻疹
64 異位性皮膚炎

Chapter 3 頭部、眼睛病症
72 頭痛
78 偏頭痛
84 暈眩
90 白內障
96 黃斑部病變
102 青光眼

Chapter 4 呼吸、胸腔器官病症
110 感冒
116 流感
122 氣喘
128 鼻過敏
134 鼻竇炎
140 支氣管炎

Chapter 5 腸胃、腹腔病症
148 便祕
154 腹瀉
160 消化不良與脹氣
166 痔瘡
172 胃食道逆流
178 腸躁症

Chapter 6 骨骼、肌肉、關節病症
186 骨質疏鬆
192 五十肩
198 退化性關節炎
204 類風濕性關節炎
210 滑鼠手
216 板機指

Chapter 7 女人病＆男人病
224 經痛
230 更年期症候群
236 子宮肌瘤
242 泌尿道感染
248 攝護腺肥大

【附錄】對症穴位保健法

糖尿病
西醫 快速控制血糖、緩解急症
中醫 全身調養，預防併發症
就診科別 家醫科、新陳代謝科、中醫內科

糖尿病西醫怎麼說
在正常情況下，我們的體內有一種名叫「胰島素」的荷爾蒙，能將血液中的葡萄糖（血糖）控制在正常範圍內，而當胰島素無法正常分泌或是難以發揮正常作用，使得血糖長期偏高降不下來，就會演變成糖尿病。
臨床上糖尿病主要分為4個類型：第一型糖尿病（先天）、第二型糖尿病（後天）、妊娠型糖尿病（懷孕）、其他型糖尿病（疾病引起）。體質遺傳、飲食過度、缺乏運動、肥胖、壓力等都是誘發因子。其中，95%的糖尿病屬於第二型糖尿病，即後天不當生活、飲食習慣所引起。
糖尿病初期並沒有明顯不適，很容易被忽略。隨著血糖持續升高好一陣子，各種自覺症狀才會慢慢出現，但因人而異。部分會出現「三多一少」（吃多、喝多、尿多、體重減少）的現象，而易疲勞、傷口不易癒合、泌尿道感染也是常見症狀。糖尿病可怕之處在於它會帶來全身性的血管、神經病變，造成諸如眼睛視網膜病變、腎衰竭、足部麻痺等疾病。此外，也會造成動脈硬化、腦中風、心肌梗塞、心絞痛等併發症。

糖尿病中醫怎麼說
傳統中醫並沒有「糖尿病」的稱呼，若根據糖尿病所表現出來的病症予以分類，最符合的範疇就是「消渴」或「消癉」。
中醫古籍《蘭室密藏》的「消渴門」中，對「消渴」的定義為：「血中伏火，津液不足，燥熱為病。」實際上，「消渴」望文生義指的就是消耗、消瘦與口渴，用較為白話的方式來解釋，中醫認為消渴就是體內缺水（津液），而缺水主要是因為五臟太過虛弱，使得體內發炎發熱產生熱氣，並耗損水分（津液）。
那麼，為什麼五臟會虛弱呢？中醫認為飲食過於肥膩、體質先天不良、情緒起伏過大、房室過度、外邪入侵，都是可能原因。尤其現代人口味重且吃得過於油膩，嗜鹹、嗜辣、嗜甜，加上生活作息勞累、玩樂過度，身體因而容易出現氣虛、陰虛、燥熱等狀況，若不加以調理，讓體內的火繼續燃燒，久而久之糖尿病就會找上門了。
中醫認為，糖尿病並非全然不可逆的疾病，只要把體內的火滅掉，讓身體維持足夠的津液量，並讓五臟六腑回歸正常的生理作用，血糖就有機會恢復正常。

◎糖尿病的身體警訊
出現吃多、喝多、尿多的現象
體重減輕、疲勞
視力模糊
反覆性泌尿道感染
皮膚搔癢、傷口不易癒合

糖尿病看西醫好嗎？
西方醫學對於糖尿病的研究發展迅速，因此西醫對糖尿病的認知越來越清楚，隨著醫學科技的進步，許多降血糖藥物相繼問市，西醫在「降低血糖值」的範疇上，成績確實有目共睹。
但糖尿病的治療絕對不只是降血糖這麼單純，諸多的併發症才是其治療最棘手的部分，從臨床上可知有些症狀無法隨著血糖值降低而有所緩解或改善，如口乾、皮膚癢、水腫等，而這缺口恰好就是中醫的強項。

糖尿病看中醫好嗎？
中醫透過改善臟腑功能，達到穩定血糖的目的，而當五臟功能恢復正常，就能有效改善併發症的種種不適，同時阻止病變蔓延，可謂釜底抽薪之計，有併發症困擾的患者不妨接受中醫的輔助治療。
嚴格說來，中醫對此病的決戰時機是在未病之時，也就是糖尿病前期，只要這時能盡速導正，並消除治病的源頭，就能解除糖尿病危機。因此，建議有家族遺傳風險的人，遵從中醫的體質保養與及時的調理，免除淪為糖尿病一族，這是預防糖尿病最積極的做法！

糖尿病西醫怎麼治？
糖尿病的治療方式，與類型有很大的關係。一般說來，第一型糖尿病因為胰臟幾乎或是完全無法分泌胰島素，治療方式以施打胰島素為主；最多人罹患的是第二型糖尿病，則須藥物、飲食、運動治療齊頭並進。通常，在血糖值略為偏高時，建議先透過飲食、運動來控制血糖，若效果不好，血糖持續升高，則採取降血糖藥物治療。至於因懷孕而產生的妊娠型糖尿病（懷孕），則以飲食控制為主，視情況採取胰島素治療；而疾病引起的其他型糖尿病，則應該治療導致血糖偏高的疾病，同時相信醫師專業的判斷，透過飲食、運動、藥物等來控制血糖。
飲食控制是穩定血糖的基本功
飲食控制在糖尿病治療上是很重要的一環，想要降低偏高的血糖，瞭解各種食物的熱量及攝取方法，同時瞭解自己每日的熱量攝取量及適當飲食量，是糖尿病患者的基本功課。
談及糖尿病患者的飲食，很多人誤以為限制體重就必須嚴格忌口。其實，糖尿病患者和一般人一樣，都應該均衡飲食，也還是可以享受美食，只是要特別留心總熱量的攝取。建議患者多向營養師請教，依照體重、生活模式等，計算出每天所需總熱量，並努力遵守。相信如此，血糖控制就不再是難事。
運動幫助降低血糖值
想要控制好血糖，力行規律的運動也不可或缺。運動時能幫助血液中的葡萄糖進入肌肉細胞，成為能量提供全身細胞利用，而無須藉助胰島素作用。這對胰島素作用不良的糖尿病患者來說，無疑是大好消息，不僅血糖能獲得有效利用，身體功能也能維持正常。強烈建議糖尿病患者動起來吧！
不需排斥藥物治療
當接受飲食、運動治療，血糖值的控制卻依舊不理想時，建議接受藥物的治療。目前，口服抗糖尿病藥物約有3類，分別作用為刺激胰島素分泌、改善胰島素阻抗以及抑制碳水化合物的分解，並延緩腸道吸收。
醫師會視患者的症狀、病情給予合適的藥物。特別提醒，即便接受藥物治療，飲食與運動控制依舊要持續。

Tips 糖尿病診斷標準
只要符合任一項目，即為糖尿病：
◎空腹血糖值≧126 mg／dl
◎飯後2小時血糖值≧200 mg／dl
◎隨機血糖值≧200 mg／dl
◎醣化血色素（HbA1C）≧6.5%

糖尿病中醫怎麼治？
中醫早在《黃帝內經》就提到過「消渴」一病，並將糖尿病按體質、症狀分為上、中、下三消，在不同階段的津液喪失會有不同的辨證治療。中醫治療糖尿病的方法較多，除了內服藥之外，外治法、針灸等靈活運用，能有效降低血糖，並紓緩糖尿病所帶來的副作用。
內外治療法，穩定血糖並舒緩不適
中醫多運用內服藥來調理身體的氣血陰陽，達到保護臟腑健康、穩定血糖的目的。中醫用藥原則是為病人辨證論治，針對個別患者當下的情況用藥。雖然，中醫認為糖尿病的根本是體虛，導致缺水、燥熱，但虛有分陰虛、氣虛、臟腑虛，不同狀況用藥也互異。
中醫根據臟腑虧損及發病階段，歸納疾病證型，糖尿病常見證型為燥熱傷肺、胃燥津傷、腎陰虧虛、陰陽兩虛、陰虛陽浮。「燥熱傷肺」者多半易口渴，治療原則是清熱潤肺；「胃燥津傷」者多消瘦且易餓，治療原則是同時滋養脾胃；「腎陰虧虛」者尿頻量多且視物模糊，治療原則是滋腎填陰；「陰陽兩虛」者多頻尿且明顯消瘦，治療原則是滋陰溫補腎陽，或溫陽佐以養陰；「陰虛陽浮」者不僅尿頻量多，還會面紅、頭痛，甚至昏沉且四肢發冷，治療原則是滋陰潛陽。
除了內服中藥之外，中醫也利用針灸來刺激胰島素作用，同時延緩糖尿病所引起的神經、血管之併發症。

一招舒緩糖尿病→揉按胰俞穴
穴位：胰俞穴有「降糖穴」的美名
位置：沿著脊椎找到第8胸椎，左右兩旁各1.5寸（食指中指併攏的寬度）即是「胰俞穴」
方法：找到胰俞穴，拇指向下90度按壓，用力揉按5分鐘
功效：有助於活絡胰島素作用

西醫糖尿病小叮嚀
曾經有個案例：某位糖尿病患者因感冒、昏倒而瞬間昏迷，急診後測得其血糖值高達400 mg／dl以上，透過西醫的治療，使血糖值迅速下降，患者才得以保住性命。
中西醫對於糖尿病的診治，各有其強項，患者可按需求選擇，但特別提醒治病要掌握「急則治其標」的原則，解決、緩解緊急狀況為優先。因此，如果察覺血糖值突然飆升，建議先尋求西醫的協助，以免憾事發生。

中醫糖尿病小叮嚀
時時刻刻監控血糖值，是糖尿病患者很重要的任務。血糖值一有變化就該自我警惕，並從中檢討，找出各種可能病因再加以調整。建議患者即使服用降血糖西藥，也該定時測量血糖。
另外，每個人體質不同，對藥物的反應也互異，換句話說，相同藥物可能在A身上可發揮85%的效率，在B只能發揮35%的效率。若發現血糖控制狀況不甚良好，建議同步調理體質，尋求中醫專業協助。中醫用全人觀點來醫治，能解決個體化差異的問題。

日常保健便利貼
1 維持理想體重
降低體內脂肪有助於控制糖尿病。脂肪不僅會抑制胰島素分泌，還會干擾胰島素的作用。
2 多吃高纖食物，少吃高脂肪食物
高纖維食物如紅米、全麥製品、麥片、水果、蔬菜、豆類宜多食；高脂肪食物如肥肉、雞皮、大骨湯、蛋黃、動物內臟宜少食。
3 飲食定時定量，少量多餐
包括早、午、晚3餐和1～2次茶點，三餐定時定量能維持胰島素的穩定。
4 口味宜清淡，少糖少鹽少加工食品
遠離高糖分食物如糖果、汽水、蛋糕、蜜餞、煉乳、蜂蜜。
5 多運動
運動能增進肌肉使用氧氣的能力，以有氧運動最佳，可選擇中等強度耐力的運動。例如：快走、散步、慢跑、有氧舞蹈、游泳、騎腳踏車、太極拳、體操等。

糖尿病中西醫治療關鍵Q＆A

Q1血糖值偏高但還不算糖尿病，該怎麼辦？
控制飲食並養成運動好習慣，是控制血糖的不二法門。
如果在健檢抽血或驗尿後，發現血糖或尿糖偏高，首先該做的就是「忌口」，尤其應該要避免高糖、高熱量食物，例如糕點、泡麵、炸物等。糖尿病的發生與遺傳、飲食有著密切的關係，我們無法改變先天的遺傳，但可以從後天飲食調整著手。此外，也建議大家養成固定運動的好習慣，別過度勞累，並避免情緒起伏過大，以免胰島素分泌失調，進一步走入糖尿病的地雷區。

Q2吃西藥降血糖又看中醫，會讓血糖掉太快嗎？
不會，中醫透過改善臟腑功能，使血糖獲得控制，無需擔心降太快。
中醫治療糖尿病，是以透過改善全身臟腑功能的方式，達到穩定血糖的效果，因此採用中醫治療糖尿病，少見血糖快速下降，並造成危險的情形。雖然，透過現代藥理研究證實，特定中藥具有降低血糖的功效，但目前還沒有發現能快速降低血糖的中藥，因此服用降血糖藥物同時看中醫，不用擔心血糖值驟降的危險。

Q3看中醫血糖值卻沒有明顯下降，如何是好？
身體不適有所改善，治療就是有效的，無需執著於血糖值。
根據臨床經驗，透過內服中藥來調整血糖，會經過一段血糖指標波動較大的時期，這時血糖值可能不甚穩定，甚至偶爾會略微上升。這是因為中藥從根本改善糖尿病患者體內燥熱缺水的情形，臟腑功能逐漸恢復，細胞吸收獲得改善，血糖利用率增加所致。患者可綜合評量，感受身體功能是否逐漸活躍、其他不適有否改善。若有，代表治療有效。如果還是忍不住擔憂，可與中醫師討論。