郭婞淳（舉重）、黃偵玲（格鬥）、周郁穎（衝浪）、呂桂花（足球）、林姵彣（游泳）、柳怡卉（三鐵）、葉繡華（馬術），這些在各自運動領域努力，展現豐沛能量的女子運動員們，永遠正向傳遞著對運動的付出與執著。回到生活中，每個人都有自己的生命故事，或酸或甜、或苦或澀，在成為職業運動員的道路上，面臨各種考驗與自我淬鍊。請拋開對女性的刻板印象，忘掉媒體給的「漂亮寶貝」、「運動甜心」這類與外表相關的封號，
翻開本書，專注於她們投注的熱情與努力，發現更多你不知道的「女傑」面貌。

全台首位職業女性格鬥選手黃偵玲，不顧家人反對，
無懼比賽時可能遍體鱗傷，始終堅守自己的格鬥夢想，
希望終有一天，她的努力能被她最在意的家人看見；

台灣首位登上職業衝浪國際賽舞台的選手周郁穎，
則將衝浪視為畢生的生活哲學，海洋就是她的歸宿；

中華隊首位足球國際賽女性總教練呂桂花，
心中則懷著一個碩大的足球夢，
希望靠著自己一點一滴耕耘基層的努力，
能讓臺灣成為一個「足球島」。

在本書受訪者中，年紀最小的游泳選手林姵彣，
因為游泳而讓她有了不一樣的青春歲月；

鐵人三項選手柳怡卉，
則因為三鐵讓她有機會到各國遊歷，用運動的方式親近土地。

馬術選手葉繡華，從愛馬到成為選手，至今投入馬術教育，
注定要和她最心愛的馬兒相伴一生；

而受訪之際，正準備參加2016 里約奧運的舉重選手郭婞淳，
與她的教練林敬能的亦父亦友的羈絆，令人動容。

【名人推薦】
在本書，我看到女子運動員對運動無悔的信仰，
以超乎想像的汗水與淚水，奮力迎接每一次挑戰。
女傑，不僅是運動場上的勇者，
更是勇於實踐理想的最佳印證。──紀政（希望基金會董事長）

作者簡介

郭穎慈
電視兒童，想要變成世界首富，把世界上所有美好的東西都買下來，國立交通大學傳播與科技學系105級畢業。

劉雨婕
感性大於理性，抒情歌曲和文藝電影的忠實追隨者，國立交通大學傳播與科技學系105級畢業。

黃馨儀
雙魚座的老派靈魂，用感覺去生活，享受所有讓自己愉快的事，國立交通大學傳播與科技學系105級畢業。繼續當菸酒生。

吳建勳
不苟言笑，卻愛徜徉在搞笑影片的世界；面無表情，卻夢想能扮演世界上的所有角色。現在的角色是國軍。國立交通大學傳播與科技學系105級畢業。

序

前言　女傑與女中豪傑

先從書名《女傑》開始說起。
「女傑」一詞來自日語「じょけつ」，原意為女強人，女中豪傑之意。而怎樣能夠算是女強人？怎樣又是女中豪傑？怎樣的女性，可以稱呼她一聲「女傑」？本書介紹的7 位在各自運動項目裡出類拔萃的女性運動員，給了答案。
談到女子運動員，就不能不提第一位在奧運場上奪得獎牌的「飛躍羚羊」紀政，到2004 年於雅典奧運拿下中華隊史上第一面金牌的跆拳道女將陳詩欣；再到2011 年，高爾夫球女將曾雅妮正式登上世界球后；2012 年倫敦奧運，舉重選手許淑淨奪下了當年奧運的第一面獎牌，台灣的女性運動員越來越能夠在世界上嶄露鋒芒。甫落幕的里約奧運，不僅由許淑淨再度奪下舉重金牌，本書報導的郭婞淳也拿下運動生涯第一面奧運銅牌。
然而，褪去這些耀眼的光環之後，她們還有許多故事，正等待著我們去發掘和探索。本書的完成，正是期許《女傑》能為全台灣的女性運動員發聲，撇去一般主流媒體常會帶有的男性凝視目光，忘掉媒體給的「漂亮寶貝」、「運動甜心」這類與外表相關的封號，用深度報導的方式，以文字與照片記錄下女性運動員的力與美。
全台首位職業女性格鬥選手黃偵玲，不顧家人反對，無懼比賽時可能遍體鱗傷，始終堅守自己的格鬥夢想，希望終有一天，她的努力終究能被她最在意的家人看見；台灣首位登上職業衝浪國際賽舞台的選手周郁穎，則將衝浪視為畢生的生活哲學，海洋就是她的歸宿；中華隊首位足球國際賽女性總教練呂桂花，心中則懷著一個碩大的足球夢，希望靠著自己一點一滴耕耘基層的努力，能讓台灣成為一個「足球島」。
在本書受訪者中，年紀最小的游泳選手林姵彣，因為游泳而讓她有了不一樣的青春歲月；鐵人三項選手柳怡卉，則因為鐵人三項這項運動，讓她有機會到各國遊歷，用運動的方式親近土地。
馬術選手葉繡華，決定將推廣馬術做為終生志業，要和她最心愛的馬兒相伴一生；而受訪之際，正準備參加2016 里約奧運的舉重選手郭婞淳，與她的教練林敬能亦父亦友的羈絆，令人動容。
她們的人生故事，以及現在正經歷的生命階段都各不相同，每個人有各異其趣的過去，未來也有更加遠大的挑戰和目標，但每一位運動選手最大的共同點是─她們對於自己職業的真誠與虔誠，她們不把「運動」這件事情視為工作，而是當作畢生的信仰。這也是透過本書的訪談與撰文，所能強烈感受到的「女傑」特質。
在2016 年的夏天，我們完成了《女傑》這本作品，從選定題目開始到作品完成，大約歷時一年半的時間，從台灣最南到最北，都曾經留下我們訪問的足跡。作品裡有女性的豐沛感情，也有運動的活力美學，這是我們對於「何謂女傑？」這個問題所交出的答案紙。
有句西方諺語說：「有一千個讀者，就有一千個哈姆雷特。」（There are a thousand Hamlets in a thousand people's eyes.）意指每個讀者的內心世界不同，因此會對所看到的相同內容產生不同共鳴與看法。
而在讀完本書後，您也不妨想想，您心目中的「女傑」會是什麼樣子呢？

懷揣感謝扛起世界舉重選手郭婞淳
身負眾望力爭上游游泳選手林姵彣
賦予旅行非凡的溫度鐵人三項選手柳怡卉
異中求同打出一片天格鬥選手黃偵玲
情繫駿馬的馳騁人生馬術選手葉繡華
打造足球理想國足球教練呂桂花
逐夢追求自我的碧海嬌娃衝浪選手周郁穎

採訪後記

書摘/試閱

懷揣感謝扛起世界舉重選手郭婞淳文／郭穎慈

星期二的午後，外頭微微地飄著細雨，在高雄左營國家運動訓練中心的選手們各據一方，專注於眼前的練習，一個個汗如雨下，絲毫不敢鬆懈。突然，聽見槓鈴砸在地板上的聲音清亮響徹，宛如一聲驚雷劃破天際，就像蘊藏在郭婞淳體內的爆發力，無可限量。
她是個大喇喇的阿美族女孩，留著一頭長髮，瀏海別上著一個花俏的髮夾，總是帶著開懷歡欣的笑容，看起來和每個同年紀的女孩無異。但一站到槓鈴前，她便彷彿站到了世界的頂端，她將要把她的世界，她對運動的信仰，哪怕千百斤重，她都要高高舉起。
帶領了她5 年的林敬能教練遠遠的坐在一台靜止的跑步機上，姿勢看起來一派輕鬆，眼神卻專注地看著郭婞淳的訓練，在他的眼裡，映著郭婞淳努力舉起槓鈴的身影，更能看到他對郭婞淳的期待，驕傲和保護。

意外得來的首座金牌
在台灣有些家庭，家長會鼓勵小孩子去練體育，透過比賽的獎金和名氣來改善家裡的環境，郭婞淳開啟體育之門的那把鑰匙也是如此單純。她從小就是個體育健將，柔道、籃球、田徑⋯⋯沒有一項能夠難倒她。無形之中，她透過不同的運動項目，來達到自己身體發展的平衡。後來她升上國中，加入田徑隊和籃球隊，在田徑教練林尚儀的建議下，開始接觸舉重，作為重量訓練的一環，藉此增加跑步時的瞬間爆發力。
郭婞淳在國中三年級那年參加全國中等學校運動會（全中運），與田徑隊員共同報名接力項目，原本她們自信十足，勝券在握，郭婞淳卻在比賽中途發生掉棒這個嚴重失誤，全隊因為這一棒而和第一名失之交臂，當下郭婞淳覺得懊惱自責不已，卻也無法挽回結果。不過，在無心插柳報名的舉重項目裡，她卻一舉驚人，勇奪金牌，讓原本就在考慮改練較少人從事的舉重項目的郭婞淳，更加奠定了這個念頭。

遇見鐵血伯樂

同樣在國中三年級，她碰巧認識了當時擔任國家隊男子舉重教練的林敬能。教練回憶起當時第一次見到郭婞淳的畫面，忍不住開玩笑地說：「很奇怪，她外表也不是長得特別起眼，可是我就覺得我們有緣分。」
林敬能教練為人十分和藹可親，微胖的身材，和善開朗的笑臉，談吐幽默風趣，看起來就像是個溫柔的慈父，但他卻有一顆嚴師的心。郭婞淳打趣地說，教練很「幼稚」，像個長不大的小孩一樣愛鬧，但是對待他的子弟兵卻十分嚴厲。
一開始，郭婞淳都是由教練開車帶她到台東體中（現為國立台東大學附屬體育高級中學）練習舉重，那裡有適合的訓練器材設備。那時的郭婞淳最喜歡打籃球，享受與隊友團體作戰的氛圍，但因為練習舉重會壓縮她打籃球的時間，她心中並不是很樂意花那麼多時間在舉重練習上，甚至還放過教練一次鴿子，害教練苦等很久，「教練到現在還記仇！」郭婞淳笑說。直到2011 年，教練帶她進左營國家運動訓練中心，從當別人的陪練員開始，一點一滴地栽培她對於舉重的認知，才讓她真正愛上舉重，而教練也教會了年輕的她，許多受用無窮的人生道理。
2011 年，林敬能第一次帶郭婞淳到巴黎的迪士尼樂園，不過不是為了玩樂，而是為了參加世界舉重錦標賽，當時郭婞淳還未滿18 歲，比賽經驗不足，也發生了令她懊悔不已的失誤─舉重比賽選手把槓鈴舉起來後，選手必須等到裁判判定的時間到，裁判按燈，聽到提示音後才可以將槓鈴放下。但郭婞淳當下舉起槓鈴後，腦袋裡亂烘烘的，大半是因為緊張而帶來的壓力，她覺得提示音似乎早就響了，便如釋重負地放下槓鈴，沒想到下了場，馬上被教練斥責：「裁判都還沒按燈，你放什麼！」她內心懷著千百種不甘心，忍不住落下淚來，教練的鐵血也從此在她心裡烙下了深刻印象。
隔年，郭婞淳參加倫敦奧運，站在最高的運動舞台上，年輕的她依然生澀緊張，最後只拿下了第8 名的成績。但回憶起那場比賽，教練要求她在第一輪試舉的重量，必須幾乎和訓練時的最好狀況一樣的程度，看似不可能的要求，她竟然能克服了對大比賽的畏懼，就這麼做到了。她用驕傲的神情，去回想當時那個無畏無懼的少女：「我那個時候哪來的勇氣啊？」
雖然當時很遺憾沒能拿下好表現，不過郭婞淳卻很感謝那次的失利。她覺得，一旦她太早得到成功與勝利，說不定就會因此鬆懈下來，不會再致力於追求更高的理想與目標，因此她繼續韜光養晦，在每一個環節認真努力，等待屬於她的表現時機到來。
經過了前幾年的淬鍊和嘗試，2013 年，郭婞淳迎來她成為職業選手以來的生涯高峰，連續參加亞洲錦標賽、世界大學運動會、世界錦標賽等幾個盛事，皆拿下金牌的殊榮，令她也覺得神奇的是，那一年無論抓舉或挺舉的成功率都非常高，甚至在喀山世大運的時候，創下試舉連六把（抓舉、挺舉各三把）都成功的紀錄，更打破了大會紀錄，直到本書訪談當時她還是紀錄保持人。郭婞淳憶及那年，好像有一種魔力，讓她舉起槓鈴的時候，似乎上頭的砝碼重量都不存在了。那時候她的勢頭正盛，獎牌一面接著一面地拿，有教練領著，彷彿誰都擋不住她往上爬的路。
許多人都覺得她還年輕，年齡還正值舉重職業選手的黃金時期，有大把的時間可以去追求成績和目標，就算這次失敗了，還有無數個下一次可以努力，但教練卻不這麼想，他覺得世事無常，「沒有下次，因為你不知道後面會發生什麼事，能夠拚就盡量拚。」（本篇文章未完）

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