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身體好不好，脊椎最知道
4種對症治療法，6招穴位按摩
強化脊椎健康觀念，破解健康與痠痛迷思
脊椎出問題，會壓迫神經，導致各種疾病！
本書介紹正確觀念與自我檢測，從小處做起，保養你的骨盆和脊椎！
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作者簡介
中國首都醫科大學中醫藥學院，中醫臨床專業。對中醫保健養生有豐富的經驗。著有《防癌怎麼吃，抗癌怎麼養》《很簡單實用的經絡調理方法》《五行無色潤五臟》、《中華傳世老偏方治病一本通》、《醫生不外傳的養腎秘籍》《祛除濕熱，一身輕鬆》《立體調脾胃，根上祛病因》《養肝就是養壽》等作品。
目次
第1章 脊椎，人體健美的生命線
第2章 你對脊椎不好，身體最知道
第3章 頸椎病，牽一骨而痛全身
第4章 損傷胸椎，就是在損傷五臟六腑
第5章 腰椎有恙，身體不能承重之痛
第6章 對齡養脊椎，健康挺拔活到老
第7章 改善NG姿勢，從生活起居起
第8章 科學飲食，給脊椎最需要的營養
第2章 你對脊椎不好，身體最知道
第3章 頸椎病，牽一骨而痛全身
第4章 損傷胸椎，就是在損傷五臟六腑
第5章 腰椎有恙，身體不能承重之痛
第6章 對齡養脊椎，健康挺拔活到老
第7章 改善NG姿勢，從生活起居起
第8章 科學飲食，給脊椎最需要的營養
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