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輕忽「腰痛訊號」，不但衍生嚴重疾病，更會致命！【全圖解】免吃藥！免手術！免就醫！日本脊椎Instrumentation研究會優秀獎得主、權威骨科名醫傳授：「運動」就能治療腰痛！世界衛生組織（WHO）證實，「久坐不動」容易引發癌症、糖尿病、心血管疾病等疾患，更是造成全球每年約200萬人死亡的原因！★小心「腰痛訊號」！不理會，將可能生重病！►激烈的疼痛持續一週以上。►伴隨有足部疼痛、麻痺的狀況。►感覺背部僵硬到難以彎曲的程度。►無論身體呈什麼姿勢，依然會疼痛。►隨著時間變化，疼痛感愈來愈明顯。►排尿、排便有困難。★學會22種肌力運動，腰痛也能「自己救」 突如其來的「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」，總讓人不知所措、苦不堪言。若置之不理，以為安靜休息就會逐漸痊癒，那可就大錯特錯。事實上，無論經過多久，疼痛部位的不適症狀依然存在，不但沒有獲得任何改善，還可能持續惡化，甚至影響日常作息。 為了避免「腰痛」的影響愈來愈大，許多人首先想到的就是「到醫療院所就診」，希望能透過藥物、物理治療、民俗療法等，改善腰部的不舒服。然而，長期下來累積的舟車勞頓、醫療成本，難免讓人身心俱疲。 事實上，針對大多數的腰痛狀況，「不需要急忙就醫」。日本知名權威骨科醫師久野木順一特別傳授「22種肌力運動」，並說明不同類型的腰痛患者，只要對症選擇適合的運動，並且持續執行，就能「自己救腰痛」！ ●前彎障礙型腰痛 【症狀】前屈動作會讓疼痛惡化，或是痛到無法前屈。 【適合運動】椅子牽引法、推壁運動等，以能反仰腰部的運動為主。 ●後仰障礙型腰痛 【症狀】後仰動作會讓疼痛惡化，或是痛到無法後仰。 【適合運動】抱單膝運動、前臥運動等，以能進行彎腰拱背的運動為主。★6動作Ｘ5姿勢，落實生活預防措施，腰痛不復發 一時的腰痛，可採用肌力運動緩解不適；但若想長期維持腰部的健康狀態，進而不再產生疼痛與麻痺感，勢必得在生活中落實「預防措施」。權威骨科名醫久野木順一提醒，若不改變某些會帶給腰部負擔的姿勢或動作，無論採用哪些療法或運動來解除疼痛，腰痛遲早都會「復發」，進而惡性循環。 ●動作：盥洗、取物、高處取放東西、洗衣、烹飪、打掃 【重點】儘可能讓身體接近目標物或執行場域，且運用到全身來施力，避免只扭轉腰部，就能減少其負擔。 ●姿勢：站立、走路、坐在椅子或地板 、睡眠 【重點】讓背部呈筆直伸展狀態，搭配

◎由淺入深介紹植牙治療與牙周病防治所需的基本概念。◎助理們在瞭解之後可便於與醫師和患者溝通。◎可熟悉相關器械的準備與臨床實務，讓手術跟診更為順暢。˙一般人都想知道的：什麼是人工植牙？人工植牙會不會得牙周病？什麼情況適合植牙？什麼人需要植牙？人工植牙牙周病之預防與治療˙牙醫及助理必須知道的：植牙前的準備工作人工植牙手術的步驟要不要補骨／補牙齦？微創植牙手術適不適合即拔即植？鼻竇墊高補骨手術無菌的感染控制與術前的準備術後注意事項器械保養消毒滅菌與針扎事件牙醫助理與諮詢師相關法律知識◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786269955800.pdf

破解護眼迷思×導正保健觀念×科普醫學新知 全台灣最難掛號眼科門診醫師 行醫40餘年視網膜權威第一本著作對抗3C時代惡視力！你一定要知道的眼疾與保健觀念 擁有正確的護眼知識，能有效從源頭杜絕眼睛疾病的發生擁有一雙晶亮的靈魂之窗，是享受美好生活的重要關鍵。眼睛好，人生是彩色的；眼睛不好，整個「視界」就會變得扭曲模糊，甚至一片黑暗！台大眼科楊中美醫師行醫與教學40餘年，看診名額一位難求，寶貴知識經驗首度出版成冊。本書涵蓋多領域眼科知識，幫助大眾破解常見護眼保健迷思，有效從源頭杜絕眼睛疾病的發生。全書超過40張精美插畫、圖表，行文間穿插小辭典、相關故事、門診案例等，兼顧資訊豐富度與易讀性。楊中美醫師日常護眼之道 ? 閱讀時，字體大小要適中：多使用大螢幕，少用手機、平板等小螢幕。 ? 境照明需充足：光線昏暗時，眼睛視物會比較吃力。 ? 注意姿勢：斜躺在沙發或床上，近距離閱讀容易加深近視。 ? 眼睛應適時休息：適時轉移視線，望向遠方或起身走動。 ? 當時機可熱敷眼睛：熱敷可促進眼部血液循環，放鬆眼睛小肌肉。 ? 眼睛也需要防曬：出門盡量戴墨鏡、帽子，減少紫外線對眼睛的傷害。 ? 配戴適合自己的眼鏡：眼鏡除了要看得清楚，更要戴得舒適。好評推薦預防勝於治療，但是市面上並沒有針對如何保護靈魂之窗的完整全面性參考書。書是唯一不死的東西，特別是在這個資訊碎片化的時代，閱讀還是尋求困難問題解方最有效的方式。「世上只有不知之症，沒有不治之症。」為了提供正確保護眼睛的知識，提升民眾對身體健康的意識，前台大眼科部主任楊中美教授，不惜花費時間，和他的團隊，用言簡意賅的方式，淺顯易懂的語言，出版這本全方位的護眼巨著。本書內容不僅具權威性，也具相當的可讀性，是關心自己眼睛健康的普羅大眾必備的家庭保健書籍，也是相關醫護從業人員與病患解釋溝通的最佳參考書。本人鄭重推薦，希望人人都擁有美麗健康的靈魂之窗！ ——吳明賢／台大醫院院長大家都知道沒有眼睛日子不好過，卻不愛惜（或不知如何愛惜）眼睛，直到有一天眼睛出了問題，才追悔莫及。我自己曾受視網膜剝離之苦，對此感受特別深。本書提供了眼睛保健的重要知識，讓我們知道如何防患於未然。自己的眼睛自己顧，請從閱讀楊醫師這本書開始吧！ ——管中閔／台大前校長《好眼力》一書是眼科權威楊中美教授為一般民眾撰寫的護眼寶典。書中不僅詳盡介紹了各種眼疾，還貼心的涵蓋了病患最常詢問的問

你的傷口，值得更好的照護！當皮膚受傷時，身體會啟動一系列複雜的修復機制，讓組織恢復健康。但如果處理不當，傷口可能無法順利癒合，甚至導致感染、慢性傷口，影響生活品質。本書透過科學實證與臨床經驗，介紹不同類型的傷口照護方式，幫助讀者學會正確傷口知識與護理技巧，避免錯誤處理導致延遲癒合，讓傷口修復更快、更安全。本書內容重點★皮膚結構與傷口癒合的原理★常見急性與慢性傷口的處理方式★傷口護理的常見誤區與迷思破解★如何促進傷口癒合，避免留下疤痕

牙科疑難雜症的家庭必備工具書數十位專業牙醫師共同撰寫，為你完整解答常見牙科問題，破解流傳已久的牙科迷思，從檢查、治療到保養，掌握牙齒健康的關鍵知識。讓你不再對看牙醫感到恐懼，擁有最安心的口腔健康指南！本書收錄16大章節，深入淺出，依專業科別分類，針對讀者最關心的問題提供解答，每一個問題都來自真實案例，全面解密常見的牙科迷思。從日常牙齒保健、牙科診斷到進階的植牙與美學牙科，涵蓋家庭牙科、牙體復形、根管治療、口腔外科……等，讓讀者在閱讀的過程中輕鬆掌握完整的牙科知識，看牙醫時更加安心。本書特色：專業易懂： 每個問題皆由牙科專業人士提供解答，語言通俗易懂，適合一般讀者閱讀。實用性強： 不僅幫助解決常見口腔問題，還能幫助讀者更好地與牙醫師溝通，減少治療疑慮。知識完整： 從基礎的口腔保健到高端的牙齒美學與植牙治療，告訴你關於口腔牙齒你該知道、想知道的知識。 專文推薦林立德｜臺灣大學牙醫專業學院教授／前院長鄭信忠｜臺北醫學大學名譽教授／前口腔醫學院院長（依姓氏筆畫排序））

牙齒的健康與身體健康息息相關 從小養成好習慣 ? 跟著繪本一起學習 4種對牙齒有益營養成分 X 6種保健牙齒和牙齦的方法 4種牙齒急救的應對情境 X 8種避免傷害牙齒的行為 養出一口潔白乾淨又漂亮的牙齒不是難事 孩子的第一本口腔保健知識繪本除了人類有牙齒，你觀察過動物的牙齒嗎？ 從小到大，牙齒的生長過程如何變化？ 我掉牙了，該怎麼辦？ 刷牙的方式，要上下刷還是轉圈圈刷呢？ 你會使用牙線清潔牙齒嗎？ 哪些食物可以補充牙齒的鈣質？ 哪些食物含有對牙齒有益的維他命B、C？ 你知道氟的功用是什麼嗎？ 突然牙痛、掉牙、牙齦流血，我該如何做緊急措施？ 我會習慣咬鉛筆、咬指甲，這麼做會傷害牙齒嗎？ 一天至少要刷牙幾次？ 多久一次要換牙刷呢？這本生動又有趣的繪本，輕鬆幫助孩子學習基本的牙齒和口腔保健常識。好好照顧牙齒和牙齦是保持整體健康的重要一環，尤其是當牙齒對我們的飲食、儀容和口語表達密切相關。本書充滿了簡單明瞭的建議、色彩繽紛的插畫，並穿插了一些有趣的歷史小故事，為孩子們提供了全面的牙齒護理資訊。對於需要牙科建議的孩子們來說，這些內容既實用又易於理解。此外，本書曾被美國銀行街學院（Bank Street College of Education）評為年度最佳兒童讀物，並獲得了廣泛的好評與讚賞。▍ 好評分享 「米勒在這本引人入勝又充滿趣味的牙齒介紹中，呈現了所有與牙齒相關的事物……這是一本孩子們能真正投入其中的書。」—美國〈科克斯評論〉期刊「從牙線使用的原因和正確飲食的重要性，到牙齒的巨大剖面圖，這本書富有視覺動感的呈現方式將吸引許多孩子，尤其是視覺型學習者。」—美國〈書單〉期刊「藉由有趣的方式來介紹一個比較枯燥乏味的主題，這本書為教育工作者提供豐富的資訊，為孩子們提供有趣的讀物。」—美國〈學校圖書館雜誌期刊〉▍ 本書特色 1.符合108課綱「健康與體育」，認識探索身體，從飲食、行為、生活習慣，學習保健牙齒的各種常識。 2.具有牙齒小百科的豐富知識，從牙齒外觀與內部認識全部構造，以及從小到大牙齒的生長全貌。 3.面對牙齒遇到各種意外所受到的改變或傷害，瞭解緊急措施的各項實用性應變方法。 4.提醒不要做出會傷害牙齒的行為，能夠有效的減少與降低牙齒傷害的預防辦法。 5.圖像表達明亮多彩豐富有趣，讓讀者在輕鬆活潑的閱讀氛圍吸收相關資訊。 ◎適讀年齡：文字附注音，適

◎怕血能當小綠人嗎？左撇子、手汗症的人適合在手術室工作嗎？ ◎手術房為什麼這麼冷？溫度不夠低就會感染。要多低？ ◎刀房也有空汙，電燒刀產生的「手術煙霧」，曾讓醫生鼻子長菜花。 ◎半夜總有怪聲、某間刀房總在急救……這裡沒有任何「四」當尾號的房間。 作者Apple，畢業於長庚科技大學，是臉書「手術室小綠人」粉專版主， 曾在林口長庚醫院擔任手術室護理師7年。 長庚擁有全臺灣規模最大的手術室（將近100間手術房）， 她看過各式病例，也參與過像日韓劇中呈現的遠端教學示範手術。 相較於親屬充斥的病房、打仗一樣的急診室，和人來人往的門診區， 手術室為了感染控制，出入皆有管制及門禁，加上病人屬無意識狀態， 刀房，就是一個只有醫生、麻醉師和護理師等「自己人」的地方。 麻醉後，恢復前，這群小綠人到底在忙什麼？外人（病人）很難知道。 本書就是她用「手術室小綠人」視角，帶你認識這個只有自己人的地方。 ◎手術室裡的小綠人 ․為什麼不是白衣天使而是小綠人？ 長時間專注紅色鮮血容易視覺疲勞， 「白袍」會產生殘影，穿著綠色能讓眼睛放鬆。 ․刀房分工細，刷手是基本 一個手術團隊至少要6到8人，光護理師就有4種， 專責護理師、麻醉護理師、流動護理師、刷手護理師， 怕血能當小綠人嗎？有手汗症適不適合整天戴著外科手套遞器械？ ․小綠人基本特徵：粗壯的小腿肚和大容量的膀胱 手術室也遵循勞基法，一天工作8小時， 但只要手術還沒結束、就得繼續「加班」。除了能領加班費， 還會得到粗壯小腿和大容量膀胱。還有，手術房可以接手機嗎？ ◎麻醉後、清醒前，我們在忙什麼？ ․劃刀前，小綠人會幫病人擺姿勢、消毒、鋪手術單； 麻醉時，你會聽到麻姐的溫馨提醒：「讓你睡覺囉！」 餐廳拚翻桌率，手術房也拚換檯率，怎麼維持刀房高效運轉？ 小綠人也得是時間管理大師！ ․刀房點點名，少一片都不行 手術檯的紗布和器械都要計數，如果短少就不能縫合傷口， 直至找出來為止。那些消失的紗布最常出現在哪裡？ 手術檯也需要讀心術？因為帽子口罩一戴，只剩下眼神能交流。 開刀房跟急診室一樣，也有禁忌食物？ 麻醉後，恢復前，小綠人到底在忙什麼？ 這裡需要讀心與高速換檯，一個只有自己人的工作日常。

隨著年齡增長及慢性病的影響，高齡者常因老化導致唾液腺萎縮、活動機能減退或認知功能障礙，進而影響口腔自我清潔、咀嚼和吞嚥能力。若口腔衛生不佳或潔牙技巧不當，容易引發齲齒、口臭、牙齦發炎等口腔疾病，並可能進一步造成營養失衡、免疫力下降等健康問題。特別是65歲以上高齡者，常見吞嚥問題如進食速度變慢、食物滯留口腔時間延長，這些情況可能導致食物嗆咳、咽部阻塞，增加吸入性肺炎的風險，進而引起併發症甚至死亡。年長者、失能者及有長期照顧需求者，除了普遍面臨口腔清潔問題外，大多也存在咀嚼與吞嚥障礙。這些問題常被忽視，且往往以長期留置鼻胃管灌食方式來維持營養與水分補充。然而，這不僅影響生活品質與營養吸收，還可能引發併發症，且無法享受進食的樂趣，對個體的生命尊嚴造成損害。本書分為5篇15章：第1篇　高齡者相關的社會環境背景　從高齡社會對口腔健康的衝擊開始介紹，並說明臺灣高齡口腔保健服務。第2篇　增齡引致的生理及心理變化及相關疾病　闡明年齡增長對身體功能及心理精神變化，以及高齡者常見全身性疾患、障礙及口腔疾病。第3篇　高齡者身體狀況評估　敘述高齡者的生活機能評估、牙科與生理檢查評估、咀嚼吞嚥困難的營養考量與食物製備、常見藥物誘發的口腔病變。第4篇　口腔照護　陳述高齡者的口腔衛生與保健及口腔照護評估與過程，有系統性疾病及長期照顧需求的高齡者之口腔照護。第5篇　咀嚼吞嚥障礙及其復健治療　探討咀嚼吞嚥障礙的評估與對應、牙科醫療過程中的咀嚼吞嚥對策與訓練、牙科醫療照護的團隊合作與分工。期望本書能為口腔衛生、高齡、護理、長期照顧等相關科系的學生，以及臨床醫護人員和長照專業人員，提供建立正確口腔照護觀念與技巧的指引，並有助於提升在照護咀嚼與吞嚥困難者方面的臨床實務能力。

耳朵總是發出「嘰嘰嘰」噪音，煩死了！音量為什麼這麼小聲，電視要壞掉了嗎？重聽的家人變得越來越沉默了……您因為耳鳴而感到心煩意亂嗎？您因為聽不清而對人際交往倍感壓力嗎？您曾被醫生斷言「耳鳴是治不好的」而大受打擊？看完本書將讓您重燃希望！!☛耳鳴真的治不好嗎？據說為耳朵噪音所苦的人，在就醫後被診斷為耳鳴，醫生竟然告知「耳鳴是治不好的」！？那位醫生真是大錯特錯！只要妥善照護&訓練耳朵與大腦，就能獲得戲劇性的改善！雖然無法讓耳鳴完全消失，但卻可以改善不舒服的狀態，如果因為聽了醫生說「耳鳴無法痊癒」就置之不理，就會讓耳鳴慢性化，進而引發更嚴重的聽力問題。☛耳朵不適的情況，如果置之不理會怎麼樣呢？耳朵與大腦、精神方面有密切的關係，一旦出現問題卻不積極治療，病情就會持續惡化，導致腦部異常，不只聽覺，全身的功能都會減退，還會累積負面情緒，使患者陷入憂鬱狀態，更會增加罹患失智症的風險。千萬不可輕忽！☛聽力障礙的問題只會發生在年長者身上嗎？不僅是年長者會有聽力障礙，有一種「急性外傷性聽力障礙」，是指巨大聲響對內耳的絨毛細胞造成傷害。這在使用入耳式耳機長時間聆聽音樂的年輕世代中，患者有增加的趨勢，可說是現代文明病，請年輕朋友也要關注耳朵健康唷！☛造成耳鳴有哪些原因：因素① 耳鳴與顳顎關節障礙的關聯因素② 習慣攝取咖啡因就是問題的元兇因素③ 染髮劑會誘發耳鳴 因素④ 吸菸造成細胞缺氧&營養不良 因素⑤ 使用有機溶劑，甚至會引發平衡障礙因素⑥ 因為使用入耳式或耳罩式耳機所引發的音響外傷因素⑦ 疱疹病毒在中耳或內耳中再度活性化因素⑧ 壓力與睡眠障礙也是起因 ☛預防耳鳴與重聽的10個重點(1) 絕對不抽菸(2) 避免紫外線(3) 盡量少染髮(4) 盡量少攝取咖啡因(5) 避免暴飲暴食(6) 控制動脈硬化的程度與血壓(7) 避免處於會曝露在噪音中的環境(8) 適度運動(9) 有規律的生活作息(10) 整理服用中的藥物(11) 改善生活習慣與自我節制也是一種治療方式（重點在於抑制活性氧與促進血流）☛本書能對您提供什麼樣的幫助呢？(1)了解耳朵的構造與腦部的關連。(2)了解造成耳鳴與重聽原因和不良習慣。(3)知道如何避免傷害耳朵的行為和日常保健法。(4)提供建議作法讓您改善不舒服的狀況。(5)內附耳鳴障礙量表，可以自行評估。

肩膀保固期只有40年！五十肩、夾擠症候群、肌筋膜症候群、肌腱炎、肌肉拉傷、退化性關節炎……你的肩膀痛，到底是哪一種？五十肩不僅會導致生活不便、影響睡眠、肌肉萎縮，甚至可能加速腦部退化！若延誤治療，將進一步引發肩部永久活動受限，影響日常生活自理能力，甚至因疼痛與不便導致心理壓力增大，破壞整體生活品質。許嘉麟醫師以專業的復健知識與多年臨床經驗，全面解析肩痛成因，幫助讀者正確認識肩膀構造，從診斷肩痛原因開始，提供明確的治療建議與居家復健方法。不論是輕微不適，還是頑固性五十肩，對症下藥，積極治療，讓肩膀重拾健康。現在就行動，跟著許嘉麟醫師的專業指導，徹底告別肩痛，重拾無痛人生！◆破解肩痛迷思：對於五十肩的常見疑問與迷思，給出科學的解答，幫助你走出治療迷茫。◆治療方案一覽：詳細介紹「肩關節囊擴張術」等最新治療技術，讓你清楚了解不同治療選項的優勢與適用情境。◆新增復健工具：使用「球」與「伸展帶」的創新運動方案，讓肩膀運動更高效、更全面。◆數位輔助支持：首次引入專屬APP，提供個性化復健計畫、進度追蹤與互動教學。◆科學復健關鍵：揭示五十肩真正的復健方法，著重於全關節角度的伸展運動，而非單純的熱敷與電療。◆正確診斷指南：了解五十肩的兩大典型症狀－－「活動角度受限、扳不動」與「睡眠壓痛、休息不會好」，幫助你迅速判斷病情。【特別收錄】多樣化治療選擇：從肩關節囊擴張術到居家運動，對症下藥，避免錯誤治療。APP數位化支援：個性化的復健計畫、進度追蹤與互動教學，讓復健過程更方便。球與伸展帶運動：新增簡單高效的復健動作，幫助肩膀快速恢復靈活。

根據劍橋字典 (Cambridge Dictionary)，語言係指一連串聲音（頻率）所構成的訊息，經由接收者的大腦轉譯為有意義的指令或資料。語言可以分成兩種，分別為人類自然發展而來的自然語言 (Natural Language)，以及人類因需要開發指令或其他需要而創造的人工語言 (Constructed Language)。本書主要著重於自然語言。語言是人類生活中人際交往的工具，不僅可以用來傳達意見和表示感情，也能夠作為適應環境及解決問題時幫助思考的工具。典型的一般人（含兒童、青少年和成人）通常在自然的環境中就可以順利地獲得、產生和理解聲音、單詞、句子和慣例的規則，以便在各種社會情境中適當地使用它們。不過有些人卻會由於生物的成因（有關中樞神經系統或身體內其他系統的功能及結構問題），或者是環境的成因（如貧窮、嚴重的過敏症、耳朵重複發炎干擾到聽力、濫用聲音或強調產生說話所涉及的肌肉、忽視或虐待），而形成異常或障礙。為求有效的治療或介入，首要的任務就是實施診斷和評估，試著找出可能造成言語–語言遲緩、異常或障礙的原因，然後再計畫地進行語言治療介入，以求恢復正常的言語–語言功能。是故，筆者們特別搜羅國內外有關言語–語言障礙評估的相關文章、叢書和期刊論文，撰寫《言語–語言障礙評估：臨床篩檢與檢查》專書，藉以提供職前語言治療師培育、現場語言治療師、一般學生、家長和社會人士能夠對於言語–語言障礙評估有個概括性的認識和理解。基本上，全書分成「言語–語言障礙評估的基礎」和「異常∕障礙類型之言語–語言障礙評估」等兩大類，共計分為 11 章來探究。其中「言語–語言障礙評估的基礎」包含：第 1 章緒論（張世彗）；第 2 章要探討語言治療師服務傳遞的諮商（張世彗）；第 3 章則簡要敘述言語與語言評估之心理計量分析（張世彗）。「異常∕障礙類型之言語–語言障礙評估」則包括：第 4 章言語相關之口腔顏面部評估（陳雅資、張世彗）、第 5 章兒童及成人聽力篩檢（鄧菊秀、劉樹玉）、第 6 章兒童語言障礙之評估（邱怡婷）、第 7 章構音和音韻異常之評估（張世彗）、第 8 章自閉症類群障礙之言語和語言評估（張世彗）、第 9 章吞嚥障礙的評估（巴甫仁、吳家欣）、第 10 章運動言語障礙之評估（陳雅資），以及第 11 章語暢異常之評估（楊淑蘭）等。本書得以順利付梓，要特別感謝合記圖書出版社的大力地支

～銷量超過5萬本的日本運動與醫學出版社臨床系列～本系列作的作者全都是日本榜上有名的「臨床治療師」，專門介紹物理治療師、復健師與骨科醫師臨床派得上用場的專業內容。【本書特色】◎骨骼肌肉系統功能性解剖學研究所的所長──林典雄教授專業監修！◎上百張清楚示範照片、解剖圖、X光影像，搭配詳細解說一本了解膝關節全貌！◎以解剖學、運動學與臨床說明膝關節【攣縮的基礎知識】、【功能性解剖】、【腫脹與浮腫管理】、【屈曲與伸展受限的評估治療】，並介紹常見【全膝關節置換術（TKA）】！【專文推薦】▌林典雄　復健界先驅、骨骼肌肉系統功能性解剖學研究所所長仔細診察攣縮，便能看出與疼痛間的關聯，同時也能連結到各種現象。實際上，一旦改善攣縮，大多數關節疼痛便減輕了；如果各位能從本書明瞭這點，實屬萬幸。▌園部俊晴　物理治療師、運動與醫學出版社代表董事隨著深入理解「攣縮」並應用於臨床上，將能解釋更多病況。若能改善攣縮，大多數患者應能切身感受到關節疼痛減輕了。對於發展骨骼肌肉系統疾病治療概念，相信《攣縮的評估與運動治療》系列具有重大的意義。膝蓋作為人體最大且最複雜的關節，扮演著相當重要的角色，負責支撐體重、吸收衝擊力，讓人能行走、跑步、跳躍、蹲下等，為我們的日常生活與運動提供了高度靈活性，以做出複雜動作。在骨骼肌肉系統功能性解剖學領域中，【膝關節攣縮】是一個常見又具挑戰性的問題，若得不到及時治療，往往會引發疼痛、腫脹等。《膝關節攣縮的評估與運動治療》全書共6大章節，系統化依序介紹膝關節的【功能解剖】、【腫脹與浮腫管理】、【屈曲與伸展受限的評估治療】，從皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、關節囊等軟組織層面進行評估，並涵蓋疼痛緩解、肌肉收縮與增強訓練方法，詳述各種關節活動範圍受限的相關具體運動療法。不僅解說容易理解，還附上豐富的解剖圖、實際復健示範照、X光照片，有助於更快理解與掌握複雜的膝關節問題。此外，針對運動器官復健中最常遇到的【全膝關節置換術（TKA）】等術前、術後的介入方法，也有詳細的說明。關節攣縮如能及早治療，就能避免活動度與肌力下降等危害，本書將會是協助復健師等臨床觸診人員熟知解剖學和運動學之外，還能正確觸診與關節操作的案頭書。

本書依考選部命題大綱及歷屆考題編寫，精心彙整常考重點與重要概念，是一本全方位的驗光人員應考致勝祕笈，適合眼鏡配光從業人員及視光相關科系學生準備應考驗光人員考試。 作者教學與實務經驗豐富，編寫本書學習架構完整，包括：本章大綱、重點整理、隨文例題（含專家闢析）及題庫練習（歷屆考題及專家闢析），並以樹狀圖清楚呈現各章重點所在。 內文中以粗體字標示國考重點，輔以圖表說明，確實掌握命題方針。各章章末精選歷屆考題及解答，並解析相關概念，使讀者能融會貫通，舉一反三。各章以星星符號代表歷屆考題出題比例，數目越多代表出題比例越高，最多5顆，以供讀者備考參酌。 書中以QR Code提供讀者掃描下載歷屆試題題庫，以供應考複習所需，還可掌握最新命題趨勢，是一本全方位驗光人員應考致勝祕笈。 2025年版特別收錄最新113年的專技驗光人員高考考題，適合眼鏡配光從業人員及視光相關科系學生準備應考驗光人員考試。

破除網路謠言迷思！治療方式、費用解析、口腔護理，一次搞懂！解答所有牙齒、牙周、植牙的疑問與保健之道黃金時間正確治療，讓你留住真牙、降低復發，提升成功不花冤枉錢 近80%國人有牙周病問題，甚至有一半以上的嚴重牙周病需要植牙，飽受牙齒帶來的疾病困擾。本書由牙周病與植牙專科醫師全面統整牙周與植牙知識，深入解析各種治療方式、流程、費用與疼痛照護；同時分享正確的口腔清潔護理技巧，讓你輕鬆掌握牙齒健康，享受自信微笑的生活。【本書特色】★掌握黃金治療期，牙齒省錢更健康別等牙齦發炎或牙齒鬆動才就診！牙齒問題多屬不可逆，一旦拖延不理，後續治療成本會更高。透過本書的介紹，強調及時診療與預防保健知識的重要性，就能節省後續更多就醫時間和高昂費用。★慢性疾病與牙齒健康息息相關70%慢性疾病源於口腔問題。牙齒不僅影響外在美觀，咀嚼不良、細菌感染等問題更易引發心血管疾病、糖尿病，甚至提高失智風險。透過正確護理才能做到從齒健康，遠離疾病傷害。【專業推薦】李正喆∣ 台灣大學牙醫學系專任副教授、口腔顎面外科專科醫師黃仁勇∣ 國防醫學院牙醫學系教授、牙周病專科醫師裘惠萍∣ 仁心聯醫-桃園中壢仁人堂中醫診所院長吳其穎∣兒科醫師、YouTube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人

雖說牙疼不是病，但卻是重要的警訊——口腔細菌正在破壞身體的防衛機制——可怕的是，很多人都不當一回事！你是否有以下幾項困擾呢？經常口乾舌燥 嘴破聲音啞啞的喉嚨卡卡的好好刷牙還是蛀牙口角炎當心！口腔不健康，身體亮紅燈！如果把口腔想像成一座城市，牙齒就是這座城市的高樓，牙齦就是城市的綠地，而唾液中的各種酵素和蛋白質就如同城市中的警衛，時刻保護著這個繁忙的都市免受外來侵害。放心！跟著黃琇琴博士，找回人體的自療力！作者黃琇琴以多年對細胞分子的研究經驗，抽絲剝繭的分析口腔的菌叢，深入淺出帶領讀者了解口腔和與全身健康的關係，原來，我們最珍貴的人體自癒力就在是最容易被我們忽略的——口水！老祖宗很早就知道口水中含有很強的防護力，那是因為口水除了水以外，還含有乳鐵蛋白、酵素等成分。其中，最值得重視的就是神奇的乳鐵蛋白。作者在乳鐵蛋白領域深耕二十餘年，深知乳鐵蛋白對人體的重要以及修復能力。真的塗口水就會好——揭開口腔的神祕面紗口水中含有三大守門員：酵素、細菌叢與乳鐵蛋白。除了幫助飮食外，也是外界細菌和病毒的「防火牆」，能夠有效減少有害物質的入侵。在人體的防禦系統中，從嘴唇、牙齒到舌頭、咽喉，甚至是口腔黏膜，每一個部分都各司其職。 刷牙、漱口這些日常且看似簡單的習慣，實際上牽動著一個複雜而微妙的生物系統，這系統包含了數以億計的微生物，它們的平衡直接影響著我們的口腔和身體的健康。「我們總認為這些口腔小狀況是小事，而輕忽了自己口腔的健康。」甚至長久以往，我們大多只關注疾病造成的身體病痛，往往忽略了亂源的起點，可能就是被我們日常所輕忽的「破口」。現代醫學研究不斷證實，口腔健康不僅影響牙齒，更直接牽動全身健康。本書專為重視健康的讀者量身打造，揭開「口腔黏膜」的神祕面紗，深入探討其與全身免疫系統、營養吸收等的關聯，透過簡明易懂的語言帶領讀者一步步了解口腔菌叢和口腔疾病及全身疾病的關聯性，透過口腔護理及提升口水防禦力，來達到維持口腔健康，全面身體保健的目標！作者以生物專業背景，深入解析堪稱人體第二大的菌叢器官，以前所未見的視角探索口腔菌叢與如何影響口腔及身體健康，並提供最正確的保健祕訣，除解除常見的口腔問題外，更進一步透過口腔保養來預防全身性疾病發生的可能性，幫助讀者能更輕鬆擁有健康人生！本書特色★口腔健康自評表輕鬆自我檢測，揪出口腔的毛病，提早治療，找回

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手術全期護理必備寶典，讓您成為病人最堅強的後盾！《手術全期護理》第17版由已故的世界知名護理學教育家Jane C. Rothrock主編，全書集結超過30位手術專業護理師撰寫，將手術全期護理最前沿的技術與知識呈現在您面前。本書是她留給護理學界最珍貴的遺澤。《手術全期護理》第17版繁體中文版共分2冊，詳細介紹超過400種手術術式，並配合超過1,000張全彩印刷圖片，以圖文並茂的方式逐步指導包括病人擺位、器械使用、手術前、中、後期護理、外科藥理學等知識，確保您掌握每處細節。上冊內容亮點：單元I實務基礎、單元II特殊照護。單元I將重點放在手術全期領域的基礎實務、包含病人安全、職業環境安全、麻醉、各器械特點與注意事項等；單元II網羅兒童與高齡族群的手術術式與照護注意事項，以及各種創傷手術與整合健康照護。 第17版除了全面修訂既有內容，更新增了機械手臂輔助手術相關實務、新冠肺炎（COVID-19）疫情後的手術照護注意事項，以及特殊族群手術等最新內容。 各章節皆整理特殊專欄：即日手術注意事項｜術後加速康復｜實務證據｜病人參與範例｜病人、家屬及照護者護理指導｜病人安全｜研究亮點｜機械手臂輔助手術｜外科藥理學。助您快速掌握關鍵資訊！ 附錄整理常用的實驗室數值可快速參考。