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本書為針對中等學校體育教師教學而用，內容分總論與各論兩編，總論講述體育教法之理論根據、教學技巧及各項運動一般之教學方法與教材選配等。各論係根據教育部公佈最新課程標準之必授教材種類及項目，分述早操、徒手體操、器械體操、遊戲、球類運動、田徑運動、舞蹈、國術、游泳等各項教材應有之教學方法與教學要點，以備參考之用。
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