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這是一套普及的醫學參考書。每一專輯均圍繞著日常生活中經常會碰到的疾病加以探討，包括疾病的成因，預防措施，患病後怎樣護理等等。全部由資深醫生執筆編寫。
疲勞不是病，但當疲勞持續不斷或沒有得到適當的消除時，它不單破壞了我們的正常生活，還可能是出現其他疾病的先兆。本書全面介紹產生”疲勞”的原因，以及消除和治療疲勞的正確方法。內容包括：
●怎樣消除由疲勞引起的緊張或仰鬱的情緒？
●怎樣可以好好睡一覺來消除疲勞？
●甚麼是睡眠呼吸暫停症和慢性疲勞綜合徵？
●怎樣正確對待疲勞並建立一個健康的生活模式？
疲勞不是病，但當疲勞持續不斷或沒有得到適當的消除時，它不單破壞了我們的正常生活，還可能是出現其他疾病的先兆。本書全面介紹產生”疲勞”的原因，以及消除和治療疲勞的正確方法。內容包括：
●怎樣消除由疲勞引起的緊張或仰鬱的情緒？
●怎樣可以好好睡一覺來消除疲勞？
●甚麼是睡眠呼吸暫停症和慢性疲勞綜合徵？
●怎樣正確對待疲勞並建立一個健康的生活模式？
作者簡介
撰寫本書的 Christine Read醫生，一九七五年畢業於澳大利亞的悉尼大學。作為一個女醫生，她擅於醫治女性病人，並對女性健康和生育計劃等問題特感興趣。作為一個醫學作家，她致力於醫療信息的交流，她常為 Australian Doctor和 Family Health and Medical Library雜誌撰稿，也曾為一家婦女雜誌擔任專欄作者。
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