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艾爾．敏德爾博士暨「抗老化聖典」之後又一鉅作，教你如何利用日常的食物、藥草櫃上、天然補充品藥店的架上產品，來增加身體抵抗力、燃燒脂肪、保眼美膚、增強活力和預防感冒....等等。是全家人維持健康不可不看的好書。讓你有病治身、沒病預防、強健全身。
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